Календар на цикъла на менструацията при жените - как да се брои?

Кървене

Редовен менструален цикъл - показател за здравето на жените.

Поддържането на календар на менструацията ви позволява да установите дни, когато има голяма вероятност да забременеете и когато е почти невъзможно да забременеете.

Концепция за менструален цикъл

Менструалният цикъл е циклично повтарящи се промени при жената, които й позволяват да забременее. Менструалният цикъл започва от първия ден на менструацията и продължава до първия ден на следващата менструация. Нормално време за цикъл от 21 до 35 дни.

Месечно - зацапване от матката. Такъв разряд започва, ако жената не е бременна. Нормалната продължителност на менструацията е от 3 до 7 дни. Обемът на кръвта не трябва да бъде повече от 80 мл.

Пристигането на първата менструация се влияе от много фактори, но наследствеността играе значителна роля. Обикновено менструацията трябва да започне между 9 и 14 години. Момичето трябва да бъде показано на гинеколога и ендокринолога, при липса на менструация след 14 години.

Фактът, че първата менструация ще дойде скоро, може да се съди по следните признаци:

  • растеж на гърдите;
  • появата на подмишниците и срамните косми;
  • появата на прозрачни селекции.

За появата на менструация е много важно морално да подготвите момичето. Тя трябва да знае правилата за хигиена. Тя трябва да говори за последствията, свързани с ранния сексуален живот..

Хигиена по време на менструация:

  1. Отказ от посещение на баня, сауна и баня.
  2. Измийте добре ръцете си при смяна на тампон или тампон.
  3. Уплътнението трябва да се смени, когато се напълни с една трета. Тампоните държат не повече от 3-4 часа.
  4. След като смените подложката или тампона, трябва да се измиете или да използвате салфетки за интимна хигиена.
  5. По време на миене използвайте продукти, предназначени за интимна хигиена, с неутрално pH.

овулация

Фазата на овулация започва приблизително на 14-ия ден от цикъла. Продължителността му е от един до два дни. Яйцето напуска яйчника и се придвижва през фалопиевата тръба. Ако има сперма на пътя й, има голям шанс да зачене дете.

Тялото на всяка жена е индивидуално, но има признаци, чрез които може да се определи овулацията:

  • Повишено сексуално желание;
  • Настройки на настроението, промяна във вкуса;
  • Рязко повишаване на телесната температура с няколко десети от градуса;
  • Болка в областта на млечните жлези;
  • Лек дискомфорт в долната част на корема;
  • По време на овулацията изпускането става най-обилно.

Можете да приложите няколко метода за определяне на дните на овулация:

  • Проведете специален тест, който се продава в аптеката. Спуска се в контейнер с урина. Две ленти от теста показват настъпване на овулация. Тестът се прилага ежедневно 2 седмици преди очакваната дата..
  • Измерване на телесната температура в продължение на няколко месеца. В началните етапи на цикъла температурата е на нивото от 36,2-36,6 градуса. По време на овулацията тя се повишава рязко до 36,8-37 градуса.
  • Ултразвук за овулация. Най-надеждният метод.

Менструална фаза

Менструалният цикъл включва три фази:

  1. Фоликуларна фаза. Той идва в първия ден на менструацията. Под влияние на лутропин и фолитропин яйцето узрява. Зачеване на дете по време на тази фаза е почти невъзможно. Продължителността на фазата е 14 дни. Жената е слаба.
  2. Овулаторна фаза. Яйцето узрява и се премества във фалопиевите тръби. Висок риск от забременяване. Продължителността на фазата е 3-4 дни. Жената е в емоционален подем.
  3. Лутеална фаза. Продължителност 11-16 дни. Прогестеронът и естрогенът се произвеждат, които са необходими за развитието на ембрионите. След зачеването в тялото се появява жълтото тяло. Той секретира прогестерон. Ако зачеването не се е случило, тогава жълтото тяло изчезва и производството на хормони намалява в организма.

След третия етап първият започва отново.

Защо е необходимо да изчислите цикъла на менструацията?

Необходимостта от изчисляване на менструалния цикъл се дължи на няколко причини:

  1. Когато жената има менструация, тя е най-сантиментална и раздразнителна. Струва си да отложите решението на важни въпроси за друг момент..
  2. Способността да се определят дните, когато има голям шанс да забременеят.За тези, които планират да заченат дете.
  3. Възможност за определяне кога бременността е намалена.
  4. Познавайки вашия цикъл, можете да идентифицирате неговия провал.

Нередности в менструалния цикъл

Цикълът за жена трябва да е постоянен. Изключение правят юношите, тъй като те все още не са формирали напълно репродуктивната система и жените, които очакват менопаузата. В други случаи с проблем с цикъла трябва да се посети лекар..

Провалът на менструацията може да бъде причина за патология в организма:

  1. Променоменорея - много често идваща менструация. Те пристигат по-рано от 21 дни по-късно. Тези симптоми могат да показват заболяване на щитовидната жлеза или надбъбречната жлеза..
  2. Опсоменорея - менструацията идва по-късно от 35 дни по-късно. Тя може да бъде засегната от стрес, инфекции, сърдечно-съдови заболявания..
  3. Полименорея - менструацията се увеличава във времето. Причините могат да включват възпаление в матката, яйчниците или придатъци..
  4. Олигоменорея - менструацията е с много кратка продължителност. Причините могат да включват наранявания, неопластични заболявания, изтегляне на хормони.
  5. Хиперменорея - обилно зацапване. Причините за такива секрети могат да бъдат причинени от възпаление на тазовите органи, рак, анемия, нарушения в ендокринната система.
  6. Хипоменорея е много оскъден период. Може би има проблеми с яйчниците, инфекции, предавани по полов път.

Причини за неправилен менструален цикъл

Нарушението може да бъде свързано с:

  1. Инфекция. Предава се по време на полов акт или се появява поради лоша хигиена.
  2. Неизправности в надбъбречната жлеза или щитовидната жлеза. Необходима е консултация с ендокринолог.
  3. Стрес и стрес.
  4. Страничен ефект от продължителни лекарства.
  5. Трудни диети и упражнения.
  6. Злоупотребата с никотин, алкохол, наркотици. Те водят до безплодие.
  7. Наследствен фактор. Нарушаването възниква както при мама или баба.

Календар на менструалния цикъл

За да го съставите ще ви трябва редовен календар. Когато дойде първият ден на менструацията, трябва да отбележите датата в календара. Затова трябва да отбележите всеки ден от периода си. Препоръчително е да подпишете отгоре естеството на изпускането.

След това в календара са отбелязани следните периоди. Познавайки цикъла след два месеца, можете да изчислите датата на овулация. Извадете 14 дни от последния ден от цикъла.

Благодарение на този календар можете да определите опасни и безопасни дни. Опасните дни са дни, когато има голям риск от забременяване. Безопасни дни - дни, когато рискът от забременяване е нисък.

Как да изчислим опасни и безопасни дни?

Методите за изчисляване за такива дни не дават сто процента гаранция, че една жена определено ще забременее.

Разграничават се следните методи:

  1. Методът Огин-Кнаус. Теорията му предполага, че спермата може да оцелее до 72 часа, а жизнеспособността на яйцеклетката е 48 часа. За по-успешна грешка е необходимо да се поддържа месечен календар в продължение на една година. За жени с непоследователни периоди този метод не е подходящ. Изчислението се извършва по формулата:

Първи опасен ден = най-кратък цикъл минус 18 дни.

Последен опасен ден = продължителност на най-дългия цикъл минус 11 дни.

  1. Метод на Билингс. Тя се основава на изследване на вагинално течение. Когато слузът е гъст и вагината е "суха", тези дни са неблагоприятни за зачеването на бебето. Когато слузът е прозрачен и вискозен, подобен на яйчен белтък, тези дни са благоприятни за зачеване. По това време е по-добре да се въздържате от полов акт или да използвате контрацептиви. В най-опасните дни на изолация, много вискозни подобни протеинови яйца.
  2. Метод за измерване на базална температура. Първо трябва предварително да подготвите термометър. Сутрин, без да ставате от леглото, трябва да измервате температурата ректално. Важно е да не използвате тоалетната дори през нощта. Необходимо е да се фиксират температури за три цикъла подред. По време на менструацията се задържа до 37 градуса. До момента на освобождаване на яйцето температурата рязко се повишава.

Забавяне на менструацията

Ако периодът ви не идва повече от 35 последователни дни, можете да говорите за тяхното забавяне.

Естествените причини за забавянето на менструацията, които не изискват посещение при гинеколог, включват:

  1. Задаване на менструация. Когато менструацията току-що е започнала, цикълът е хаотичен. Ставането става в рамките на 1-1,5 години.
  2. Бременност и кърмене.
  3. Прекратяването на менструацията. При жените след четиридесет години менструацията постепенно спира.

Хормонален дисбаланс

Хормоналната недостатъчност е недостатъчно или прекомерно производство на хормони. Поради тази причина се развиват различни сериозни заболявания. Нередовни периоди - знак за нарушение в производството на хормони.

Причини за хормонална недостатъчност със забавяне на менструацията:

  1. Патология на надбъбречната жлеза, щитовидната жлеза или панкреаса.
  2. Злоупотреба с орални контрацептиви.
  3. Патология на яйчниците.
  4. Каутеризация на цервикална ерозия.

Симптоми на хормонална недостатъчност:

  1. Увеличаване или намаляване на времето за цикъл.
  2. Маточно кървене.
  3. Гърда с висока чувствителност.
  4. Суха вагина.
  5. Болки в кръста.

При съмнение за хормонална недостатъчност трябва да се запишете при ендокринолог.

За изследване ще трябва да преминете:

  • общ анализ на кръвта;
  • кръвен тест за хормони.

бременност

Бременност - състояние на жената, при което се развива ембрион в матката.

Основните признаци на интересна ситуация включват:

  1. Закъснение на менструацията. Това е един от най-точните признаци. Отсъствието на менструация обаче може да се дължи и на хормонална недостатъчност, стрес, активни спортове и други промени в организма.
  2. Чувствителност на гърдите. С настъпването на бременността, поради влиянието на хормоните, гърдата набъбва малко, а зърната стават чувствителни на допир.
  3. Гадене, главоболие. Някои от най-чувствителните млади жени изпитват гадене още в първите дни на бременността, въпреки че обикновено се проявява някъде след първия месец на оплождането.
  4. Често уриниране. Поради растежа на хормона hCG, една жена е обезпокоена от честото желание да отиде до тоалетната.
  5. Сънливост, умора и раздразнителност. Тези признаци се свързват с факта, че хормоналното преструктуриране започва в тялото на жена.
  6. Подуване на корема. Често в началото на бременността момиче се измъчва от газове.
  7. Влошаване на миризмата. Една жена започва да усеща дори леки миризми.

По време на бременността трябва да преминете следните тестове:

  1. Анализ на кръвната група и Rh фактор. Под наем в началото на бременността и малко преди раждането.
  2. Кръвен тест за ХИВ, сифилис, хепатит В и С.
  3. Общ анализ на кръвта. Дава се под наем веднъж на два месеца.
  4. Кръвна химия.
  5. Ултразвук Прави се три пъти: на 10-12, 20-22 и 30-32 седмици.
  6. Мазка за изследване на вагиналната флора, цервикалния канал и уретрата.

Основните правила за хранене на бременна жена включват:

  1. Яжте често, но малко по малко (4-5 пъти на ден на порции от 200-300 грама). Не преяждайте, за да няма усещане за тежест в стомаха.
  2. Отказ от алкохол, газирани напитки, концентрирани сокове.
  3. Отказ от продукти, съдържащи различни консерванти, ароматизиращи добавки.
  4. Яжте повече зеленчуци, плодове, горски плодове, месо, риба, млечни продукти.
  5. Ограничете употребата на сладкиши, брашно, сол и захар.
  6. Не пропускайте закуската. Идеален вариант за сутрешно хранене биха били зърнените храни (овесени ядки, елда, царевица).
  7. Консумирайте достатъчно вода.
  8. Парите, задушавайте, гответе или печете.

Гинекологични проблеми

Гинекологичните проблеми са заболявания на репродуктивната система.

Признаци на гинекологични проблеми:

  1. Обилно белезникаво течение.
  2. Кръвта тече, когато менструацията приключи или все още не трябва да започне. Кръвта се появява след полов акт.
  3. Сърбеж и усещане за парене в областта на гениталиите.
  4. Болка и дискомфорт по време на интимност.
  5. Болка по време на уриниране.
  6. Болка от различно естество в долната част на корема.

Гинекологичните заболявания при жените могат да бъдат разделени на три групи:

  • Инфекции:
    • полово предавани (гонорея, кандидоза, хламидия и други).
    • заболявания, причинени от вируса (ХИВ, човешки папиломен вирус).
    • гнойно-възпалителни заболявания (вулвити, колпити, аднексити и други).
  • Нарушаване на хормоналния фон. Признаци:
    • менструална недостатъчност.
    • маточно кървене.
  • Туморни заболявания: кистозни образувания, миома на матката, цервикална ерозия.

Превантивни мерки

За да се намали вероятността от развитие на различни гинекологични проблеми, е необходимо:

  1. Той лекува здравето си по време на менструация по-правилно.
  2. Водете календар на менструацията. В днешно време има специални приложения, програми за телефона, които могат да се изтеглят безплатно, така че лесно помага да се броят и следи менструалния ви цикъл..
  3. Посещавайте нормата на гинеколог 1-2 пъти годишно.
  4. Ако се появят симптоми на гинекологични заболявания, консултирайте се с лекар за лечение или възстановяване на цикъла..

Менструалният цикъл при жените: какво е, описание на всяка фаза

Здравейте! Какво трябва да знае всяка жена за месечния си феномен, заложен от природата? В материала - „Менструален цикъл при жените“ има подробни отговори на много важни въпроси.

Особеността на женското тяло

Какво е менструация? Веднъж месечно матката изгражда нов ендометриум или лигавица, подготвяйки се да получи оплодена яйцеклетка. Когато тя не е там, матката започва да разкъсва лигавицата.

Менструалният период започва при момичетата, когато навършват 11-14 години, и продължава до около 50-годишна възраст при жените. Разпределенията стават нередовни на 39-51-годишна възраст, след което напълно спират.

Началото на този природен феномен може да доведе момичето към притеснение. В началото момичетата също могат да имат нередовно кървене. След година всичко ще се върне към нормалното..

Нормата е 21.28.30 дни. Менструалният цикъл потвърждава, че момичето е здраво, развито и способно да има потомство.

Женският цикъл може да доведе момиче до бременност дори от случайно сношение. Мама трябва да подготви дъщеря си за зряла възраст, за да няма проблеми.

Какъв е цикълът на менструацията? Цикълът е периодът от първия ден на притока на кръв до първия ден на следващото кървене.

Продължителност на менструалния цикъл:

  • средно - 28 дни
  • кратко - 21 дни
  • дълго - 35 дни
  • юношите не са рядкост - 45 дни. Това е нормално, тогава всичко ще се получи.

Ако забележите нередности в менструалния цикъл, тоест трае повече от 7 дни, тогава трябва да посетите лекар. Може би той ще предпише лечение.

Хормоните осигуряват контрол върху цикъла: естроген и прогестерон. Какво е? Това са най-важните женски хормони..

  • Естрогенът насърчава натрупването в матката на ендометриума.
  • Прогестеронът се образува в средата на цикъла, т.е. след овулация.

И двата хормона подготвят матката да получи оплодена яйцеклетка.

Среден цикъл при жените, какво е това?

Около средата на цикъла в женското тяло узрява яйцеклетка, способна на оплождане, тоест настъпва овулация. Ако планирате бременност, тогава по това време женското тяло е готово за зачеването на бебето. Как да определим този момент от ден.

С цикъл от 28-30 дни, овулацията настъпва на 14-15 ден, ако броите от началото на кръвното изхвърляне.

Полов акт в наши дни най-често завършва с бременност. Купете тестове за зреене на яйца. Тестването трябва да се извърши 24-48 часа преди овулацията. Ако не планирате да имате деца, тогава тези дни се считат за най-опасни.

Но тестването може да се провали, тъй като има много различни фактори, които могат да повлияят на времето на цикъла. Можете сами да изчислите фазите на менструалния цикъл, ако ежедневно измервате базалната температура. Някои жени броят тези дни за зачеване, докато други - напротив, за да не забременеят.

  1. Вземете конвенционален термометър. Рано сутринта, без да ставате от леглото, без да правите резки движения (това е важно!), Въведете го в ректума.
  2. Задръжте там 7 минути.
  3. Напишете индикации.
  4. Въз основа на ежедневните четения начертайте графика. В горния ред посочете дните на измерване, отстрани - основния индикатор. На кръстовището поставете точките, които след това свързват права линия.

Кога започва този процес?

В дни, когато температурата рязко се повишава, настъпва овулация.

Важно е всяка жена да знае фазите на цикъла, за да не направи грешка в изчислението. Фазов цикъл, какво е това? Това са важни периоди между периодите..

  • Първата фаза е фоликуларна (първата фаза, колко дни продължава? 3-4 дни);
  • Втората фаза е овулацията;
  • Третата фаза е лутеална.

Фоликуларът дава началото на формирането и узряването на яйцето. Овулация - предназначена да изпълнява важна женска функция - зачеване.

Какво се случва във втората фаза?

В първата фаза на цикъла температурата задържа приблизително 36,8 ° C. 1-2 дни преди овулацията има намаление буквално с част от градус. Тогава индикаторът започва да расте в рамките на 3 дни и остава при такива индикатори до края на втората фаза (37.0-37.5 ° C). Организмът се подготвя за бременност.

Внимание! Всеки стрес, неразположение, алкохол, лоши навици могат да променят вашия график и овулацията може да се появи в друг ден, а след него - нежелана бременност. Какво се случва с тялото, ако треската продължава две седмици? Можете да бъдете поздравени за бременността!

Средната продължителност на втората фаза на цикъла, какво означава това за жена? В рамките на 4-6 дни можете да заченете дете.

Лутеалната фаза преминава през две възможности:

  • с оплодено яйце;
  • или без нея, ако не е била оплодена;
  • ако е настъпило зачеването, започва да се произвежда лутеумът на тялото, който активно секретира хормона лутеин. Именно той ще подкрепи и "храни" яйцето.

Какво пречи на една жена да остарее

Това са хормони. Ефективността, младостта, привлекателността и настроението на жената често зависят от тях. Освен това производството на хормони се променя почти всеки ден по време на процеса на кървене, така че настроението при жените се променя толкова често.

Важно е да знаете дните на цикъла, описанието на които ще ви помогне да опознаете себе си по-добре. На първия ден матката изхвърля стария ендометриум, тоест започва кървенето. Една жена може да изпита неразположение, болка в долната част на корема. За да намалите болката, можете да приемате "No-shpa", "Buscopan", "Belastezin", "Papaverine".

На 2-ри ден започва потенето. На 3-ти ден матката е леко открехната, което може да допринесе за инфекция. На този ден жената също може да забременее, затова сексът трябва да бъде защитен.

От 4 дни настроението започва да се подобрява, появява се обработваемост, тъй като менструацията е към своя край.

Какъв е дневния цикъл през втората половина? Дните от 9-ти до 11-ия ден се считат за опасни, можете да забременеете. Казват, че по това време можете да заченете момиче. И в деня на овулацията и веднага след това е подходящ за зачеване на момче.

На 12-ия ден либидото на жените се увеличава, което води до силно сексуално желание.

Кога започва второто полувреме? От 14-ия ден, когато яйцето започва да се движи към мъжкото начало, настъпва овулация. На 16 ден жената може да наддаде на тегло, тъй като апетитът й се увеличава. До 19 дни остава възможността да забременеете.

На 20-ия ден започват „безопасни“ дни. Какви са безопасни дни? Тези дни шансът да забременеете е намален.

Много жени задават въпроса: възможно ли е една жена да забременее преди менструалния цикъл??

Вероятността е малка, но никой не може да даде пълна гаранция. Периодът на менструация може да варира под влияние на много фактори. Нито една жена няма равномерен цикъл през целия си живот. Дори настинка, умора или стрес могат да я променят..

Много лекари предупреждават, че тялото е в състояние да „издава” повторна овулация, следователно, дори 1 ден преди менструация, можете да заченете бебе.

Женският цикъл на ден, какво се случва в тези дни, всяка жена трябва да знае, защото той ще покаже кога сте готови да заченете, кога сте страстни или обратното - студено, защо настроението се променя така.

Сексуални цикли

Когато чуете яйчнико-менструалния цикъл, именно в организма секрецията на гонадотропин е циклична. Концепцията за сексуалния цикъл включва нормален процес, който протича в яйчниците под въздействието на хормони и следващата менструация.

Продължителността му е средно 28 +/- 7 дни. Каква е нормата между менструацията? Ако оплождането не се случи, след като този цикъл приключи, започва периодът на нов цикъл. Колко трае? Интервалът между менструацията, нормата е от 21 до 35 дни. Но това се случва по различен начин. Вземете малък календар, в който ще празнувате първия ден от селекцията..

Струва си да се отбележи, че между овулацията и следващата менструация трябва да изминат 14 дни, но са възможни отклонения от 1-2 дни. Ако забележите, че цикълът ви е твърде кратък или твърде дълъг, трябва да се свържете с вашия гинеколог, за да разберете причините.

Нарушаването на цикличността може да показва заболявания на гениталната област. Кога започва цикълът на удължаване? Цикълът може да се удължи едва след 45 години, тъй като промените настъпват в процеса на узряване на яйцата.

Понякога една жена може да забележи кърваво течение след менструация. Това не трябва да бъде!

Капка кръв може да се отдели само в момента на овулация. Ако забележите внезапен секрет, не се лекувайте - незабавно се консултирайте с лекар!

Фази на яйчнико-менструалния цикъл. Имена:

  • Менструален (фаза на десквамация)
  • Постменструални (естрогенни, пролиферативни, репаративни или фоликуларни)
  • Предменструална (прогестин, лутеална, секреторна фаза, предхождаща бременността).

Менструалната фаза продължава средно 4 дни. Първият ден от цикъла е началото на отхвърляне на ендометриума. В наши дни няма прогестерон, а естрогенът все още не се е образувал.

Постменструална фаза - започва на 5-ия ден от цикъла на яйчника, завършва 1-2 дни след овулацията. Овулацията отчита средата на цикъла. В тази фаза настъпва растежът и развитието на фоликулите. По време на развитието на фоликулите се произвежда голямо количество естроген..

Предменструалната фаза продължава 12-14 дни. Високият прогестерон в наши дни създава благоприятни условия за имплантация на ембриона.

Графиката показва периода на периода, когато можете да забременеете.

Първата менструация при момичетата

Мама трябва да премине с дъщеря си всички етапи на нейното отглеждане, включително началото на менструацията. На първо място е необходимо да се обясни какво е менструацията при момичетата. Най-простото обяснение е, че това явление е присъщо на природата и няма защо да се страхува от него. Непременно обяснете - каква е продължителността на менструалния цикъл.

Важно е момичето да знае фазите на своите периоди, защото в средата на тях едно момиче може да забременее, което е много нежелателно за недозрял организъм. Коя фаза се счита за най-опасна, всеки тийнейджър също трябва да знае за нея.

За това как протича менструацията, е написано по-горе в теста. Този процес е еднакъв както за възрастна жена, така и за момиче. Но ако възрастна жена вече знае какви симптоми я предхождат, тогава тийнейджърът трябва ясно да обясни.

Преди началото на менструацията се наблюдават следните явления:

  • рисуваща болка в сакрума, често в долната част на гърба;
  • главоболие;
  • умора, слабост;
  • чувствителност на зърното;
  • качване на тегло;
  • понякога има изхвърляне на лигавични секрети.

Подчертавайте по ден:

  • 1 ден - оскъдно изхвърляне;
  • 2,3 ден - изобилен;
  • 4,5 ден - намаляване на изхвърлянето;
  • 6-7 ден - прекратяване на менструацията.

Скъпи майки, когато дъщеря ви е на 10-11 години, започнете разговор за подхода на естествения процес. Научи ви как да използвате подложки и други продукти за лична хигиена. Най-важното е да говорите за ранна бременност и нейните последици, така че животът на дъщеря ви да е радостен и без излишни проблеми.

Всичко за женския цикъл

Прочетете и на уебсайта:

Менструалният цикъл (менструация) е периодично повтарящ се процес в женското тяло, който предоставя възможност за зачеване. Началото на менструалния цикъл се счита за първия ден на менструалното кървене, края на цикъла е първия ден на следващата менструация.

По този начин цикълът продължава от началото на менструацията до началото на следното.

Прочетете нашите статии и обсъдете в чат телеграма !

Менструацията (регулиране, менструация) е частта от менструалния цикъл, която се характеризира с процеса на отхвърляне на ендометриума (външния слой на маточната лигавица) и неговото отстраняване от тялото, придружено от кървене.

Менархе (първа менструация) е основното събитие, което показва способността на женското тяло да се размножава. Започва средно на възраст 11-14 години, завършва след 50 години. Общо една жена средно има около 500 цикъла на живот.

Менструация и възраст

Възрастта на началото на менструацията се счита за основен признак на настъпване на пубертета при момиче и зависи от различни причини:

  • Индивидуални физиологични характеристики. Първото кървене (менархе) може да започне на 9 години. Средната възраст на началото на първата менструация пада на периода от 10 до 15 години, но най-често момичетата срещат това явление на възраст от 12 до 14 години.
  • Климат на пребиваване. Отбелязва се, че момичетата, живеещи в горещи климатични зони, започват да менструация между 11 и 15 години, жените в умерен климат - между 12 и 18 години, а за тези, които живеят в студени страни, тази възраст варира от 13 до 21 години.
  • Расова принадлежност. Проучванията показват, че при представителите на негроидната раса менструацията започва в по-ранна възраст, отколкото при момичетата от Кавказ, които живеят с тях в същите климатични условия.

Първата менструация на момичето може да е нередовна, но след това цикълът се установява и се повтаря ежемесечно през целия период на фертилитета при жените, средната продължителност на която е около 38 години.

С около 50 години се нарушава редовността на менструацията, продължителността и интензивността им могат да се променят и една жена навлиза в климатичната фаза. Завършването на менструалния цикъл при всички жени също се случва на различна възраст, при някои менструацията престава едва на 60-годишна възраст, за някои фертилитетът избледнява с 40, всичко зависи от наследствеността.

Какво се случва в тялото?

Във всеки менструален цикъл могат да се разграничат три основни фази:

  • фоликуларен или менструален;
  • овулаторния;
  • лутеалната.

Всеки от тях се характеризира с определени процеси в женското тяло, които протичат под влиянието на различни хормони и това се отразява не само на физическото, но и на емоционалното състояние на жената.

Фоликуларна (менструална) фаза

Началото на цикъла е менструалната фаза, по време на която се появява кървене от маточната кухина в резултат на отхвърляне на ендометриалния слой. Ендометриумът се отхвърля, ако няма зачеване (оплождане на яйцеклетката).

В същото време растежът на няколко фоликула започва в тялото на жена. Това са малки мехурчета, в които се намират яйцата. От раждането около 400-500 хиляди яйца са в яйчниците на момиче. Всеки фоликул съдържа 1 яйце. По време на тази фаза, растящите фоликули започват да насищат кръвта с естрогени. Това е повишено ниво на естроген, което кара матката интензивно да изгражда лигавицата - ендометриума.

Следващата фаза започва около 7-ия ден от цикъла. Един от фоликулите продължава да расте, докато останалите претърпяват обратно развитие. Така се определя доминиращ фоликул. След като достигне зрялост и способен на овулация, фоликул, който е нараснал до около 20 мм, се пука, освобождавайки 5-10 мл фоликуларна течност, съдържаща яйцеклетка - този процес се нарича овулация.

В допълнение към женския хормон естроген, през този период нивото на тестостерон в тялото на жената се повишава. Поради това се подобрява работоспособността, подобряват се паметта и концентрацията. В тази фаза на цикъла жената изпитва прилив на сила, енергия и специална активност. Жена се трансформира и външно: женският хормон естроген влияе положително върху състоянието на кожата и косата - те стават по-податливи на различни козметични процедури.

Времето на овулация съвпада с увеличаване на либидото. Женското тяло е готово за зачеване и следователно сексуалността на жената се увеличава драстично: чувствителността на ерогенните зони се увеличава, хормоните провокират производството, което прави жената особено привлекателна за представители на противоположния пол.

След началото на овулацията яйцеклетката, освободена от фоликула, се премества във фалопиевата тръба. Готова е да се срещне със сперма. Отвореният фоликул образува жълто тяло. Тази фаза продължава до самото начало на кървенето, тоест около 12-14 дни.

По това време женската репродуктивна система подготвя всичко необходимо за имплантиране на ембрион в матката: жълтото тяло расте чрез мрежа от кръвоносни съдове и насища кръвта с друг хормон - прогестерон. Маточната лигавица се подготвя да създаде всички условия, така че оплодената яйцеклетка да може да се фиксира върху нея.

С настъпването на лутеалната фаза цялото тяло като цяло започва активно да натрупва резерви в случай на възможна бременност: апетитът на жената се увеличава и мастната тъкан се натрупва особено активно, поради което през този период особено се увеличава желанието за въглехидрати. Хормонът прогестерон има релаксиращ, успокояващ ефект върху нервната система. В такива дни една жена иска не толкова активна работа, колкото отпускане и спокойствие, не реагира толкова остро на различни стресови ситуации.

Ако яйцеклетката и спермата не са се срещнали и бременността не е настъпила, тогава лютеумът на тялото престава да работи и матката не се нуждае от такъв мощен слой от ендометриума. Тя започва да го отхвърля - в резултат на това започва менструацията. Ендометриумът се отделя през гениталния тракт под формата на кръвно-лигавичен секрет.

През този период много жени изпитват неразположение, могат да се появят неприятни дърпащи болки в долната част на корема. Нивото на хормоните прогестерон и естроген намалява и концентрацията на простагландини се увеличава, което стимулира контракциите на матката, помагайки й да се освободи от ненужния ендометриум - това обяснява неразположението на жените по време на менструация.

Намалението на нивото на женските полови хормони също влияе върху емоционалното състояние. Около 3 дни преди началото на менструацията се дестабилизира. Една жена в този период се характеризира с прекомерна чувствителност, уязвимост и раздразнителност.

Доста е трудно да се определи какво са "нормален менструален цикъл" и "нормална менструация": всяка жена е индивидуална, така че границите на нормата са много размити, но все още има индикативни параметри:

  • Продължителността на менструалния цикъл е средно 28 дни и може да варира от 21 до 35 дни. Но дори да надхвърляте тези стойности, не винаги може да означава проблеми, понякога това също е вариант на нормата (цикъл над 35 дни).
  • Менструацията продължава средно 5 дни, продължителността й може да варира от 2 до 7 дни. Продължителност на кръвното изхвърляне над 7 дни - повод да се консултирате с лекар.
  • Средно по време на менструация една жена губи само около 50 мл кръв; това количество може да варира между 40 - 60 ml.

Ако забележите, че имате сериозни отклонения от тези средни параметри, трябва да се свържете с вашия гинеколог и да се консултирате.

Нарушения на цикъла: възможни причини

Някои жени отбелязват, че времето на началото на менструацията се спазва ясно от тялото им. Други се оплакват, че не могат да определят началната дата на следната менструация: понякога пристигат по-рано, понякога се забавят.

В юношеска и пременопаузна възраст това е нормално. Това се обяснява с обща промяна в хормоналния фон: в първия случай неговото увеличение, а във втория - намаляване. Въпреки това менструацията при зряла здрава жена трябва да идва редовно.

Неуспехът може да възникне по няколко причини:

  • Инфекциозни заболявания. Това не са непременно полово предавани болести. Инфекцията може да бъде въведена в гениталния тракт, ако не се спазва личната хигиена, честата употреба на тампони и поради редица подобни причини.
  • Хормонална недостатъчност поради неправилна работа на щитовидната жлеза или надбъбречните жлези. Ако нередовните периоди са често срещано за вас, тогава трябва да потърсите съвета на ендокринолог.
  • Стресови ситуации, депресия могат да причинят липса на менструация.
  • Дългосрочната употреба на медикаменти също може да има такъв страничен ефект като несъществуване на редовни периоди.
  • Много момичета се сблъскват с липса на менструация, предпочитайки да седят на строги диети: в този случай тялото влиза в режим на строги ресурси и не може да си позволи излишна загуба на кръв.
  • Хроничната интоксикация също може да причини нарушение на менструалния цикъл; вещества, които редовно отравят женското тяло, включват наркотици, алкохол и дори тютюнев дим.
  • Всички знаят, че менструацията спира с настъпването на бременността, но след раждането най-често менструацията не започва веднага. Тази ситуация може да продължи до една година, особено ако жена кърми. Това се дължи на факта, че раждането е мощен стрес, свързан с промяна в хормоналния фон и тялото се нуждае от време, за да възстанови баланса си за нормалното функциониране.

Във всеки случай с менструални нередности е почти невъзможно една жена да си постави диагноза.

Ако менструацията е твърде болезнена, прекалено тежка, нередовна или има някои други сериозни отклонения от нормата, само свързването със специалист ще помогне да се идентифицират проблемите и да се започне адекватно лечение, ако е необходимо.

Кога веднага да посетите лекар

Общото неразположение с менструацията е нормално. Ако забележите следните симптоми обаче, консултирайте се с лекар възможно най-скоро:

  • Силна менструална болка или рязко увеличаване на болката без обективни причини.
  • Твърде тежки периоди, когато вашите хигиенни продукти не могат да се справят с тях (тампон или тампон с висока степен на абсорбция се намокря за по-малко от час).
  • Повишено изпотяване.
  • Рязко покачване на температурата.
  • Болки в ставите и мускулите.
  • Неприятна миризма на изпускане, усещане за сърбеж и дискомфорт в перинеума, болка по време на уриниране.

Следните симптоми по време на менструация са повод да се обадите на линейка:

  • Загуба на съзнание;
  • Постоянно виене на свят;
  • Остри болки при рязане в областта на слабините;
  • Забелязване на петна със сив нюанс.

Защо трябва да знаете своя цикъл?

Някои млади момичета не смятат за необходимо да проследяват менструалния си цикъл, но това е полезно поради редица причини:

  • Познавайки характеристиките на вашия цикъл и периода на овулация, можете лесно да определите времето, когато бременността е най-вероятно да настъпи. Това ще помогне както на онези жени, които мечтаят за дете, така и на тези, които все още не планират да станат майка..
  • Като знаете продължителността на вашия цикъл и характеристиките на реакцията на организма в различните му периоди, можете да планирате времето си по-ефективно да възлагате важни и стресиращи задачи на първата фаза на цикъла, като максимално облекчавате втората, не предписвайте дейности, изискващи големи физически и емоционални разходи за периода на менструация.

Как да изчислите своя цикъл

Знаейки, че началото на фоликуларната фаза е първият ден от менструацията, не е трудно да се изчислят всички етапи на менструалния цикъл. Можете да използвате различни методи за това..

Този метод дава сравнително точни резултати, при условие че жената има постоянен менструален цикъл и следи нейната продължителност, отбелязвайки началните и крайните дати на менструацията, най-малко шест месеца, а още по-добре - година. За изчисленията се взема продължителността на най-дългия и кратък цикъл за този период от време.

Изваждане от броя на дните от най-краткия период 18. На този ден, като се брои от началото на менструацията, е по-вероятно да настъпи началото на благоприятен за зачеването период. Извадете 11 от броя на дните на най-дългия период. Полученият брой е денят от началото на менструацията, когато приключи благоприятният за бременността период.

Вероятността за зачеване в интервала между тези два дни е по-висока отколкото в останалите дни от цикъла с около 50-70%.

Измерване на базална температура

Този метод е подходящ за онези жени, които имат нередовен цикъл и силно надхвърлят средната по продължителност, тоест по-дълга от 35 дни.

За да се направят изчисленията по-точни, е възможно да се измерва базалната температура (температура в ректума) по едно и също време всеки ден, без да става от леглото сутрин и да се определят стойностите му.

В деня преди освобождаването на яйцето нормалната температура от 36,6 - 36,7 градуса ще намалее леко. Началото на овулацията ще бъде белязано от повишаване на базалната температура до 37,2 - 37,4 градуса; В следващата фаза температурата пада леко - до 37 градуса и остава такава за около 2 седмици.

Трябва да се помни, че само тези жени, които не използват хормонални контрацептиви, могат да определят фазите на менструалния цикъл въз основа на базалната температура. Тези лекарства изкривяват базалната температура и времето на менструация.

Как да се държим по време на менструация?

За да се улесни менструацията и без неприятни последици, момичетата и жените трябва да спазват определени правила през този период:

  • Обърнете особено внимание на гениталната хигиена. По време на менструацията шийката на матката се отваря особено широко и е по-лесно да проникнат различни патогени в нея. Освен това зацапването е отлично място за размножаване на микроорганизми. Ето защо трябва да се миете много внимателно и малко по-често, отколкото в обикновените дни: три до четири пъти на ден, като използвате специални гелове за интимна хигиена.
  • По-добре е да се въздържате от къпане и къпане в открита вода, тъй като рискът от вредни микроорганизми да влязат в матката от водната среда е твърде голям.
  • Банята и сауната също са по-добре да се изключат, защото твърде висока температура може да предизвика повишено кървене.
  • Много гинеколози настоятелно съветват да се въздържат от полов акт по време на менструация: рискът от инфекция по време на полов акт по време на менструация е много висок. Самата природа се погрижи за това, защото либидото на жената през този период намалява.
  • През този период е по-добре да създадете комфортен температурен режим за себе си. Еднакво нежелателно по време на менструация, както прегряване на тялото, така и неговата хипотермия.
  • По време на менструацията също не трябва да спазвате строга диета. Опитайте се да не ядете пикантни храни и подправки - такива храни също правят кървенето по-изобилни.
  • Много привърженици на здравословния начин на живот се чудят: заслужава ли си да спрете тренировките по време на менструация? Зависи от физическата годност и общото състояние на жената. Ако тялото е свикнало с редовни физически натоварвания, какъвто е случаят с професионалните спортисти или редовно трениращи хора, не можете да се откажете от тренировките напълно, обаче физическите натоварвания през този период е по-добре да се намали.
  • В критични дни е по-добре да се опитате да стабилизирате емоционалното си състояние и да избягвате стресови ситуации, тъй като хормоните на стреса могат да влошат състоянието на жената през този период.
  • По време на менструацията не можете да дарите кръв, всякакви хирургични процедури са противопоказани и дори козметичните процедури, които са свързани с възможността от нараняване, са противопоказани, защото способността на кръвта да се съсирва намалява.

Менструални хигиенни продукти

В момента жените имат възможност да избират най-удобните средства за хигиена: подложки или тампони.

уплътнители

Този инструмент е най-разпространеният и представлява подложка за еднократна употреба, която е прикрепена към прането с лепилен слой и абсорбира менструалния поток. Можете да изберете подходящи уплътнения, като се съсредоточите върху следните параметри:

Тампоните

Съвременните тампони за женска хигиена са малки, плътни цилиндри от хигроскопичен материал, които се вкарват във влагалището. Тампоните също се класират според степента на усвояване и са отбелязани на опаковката с капчици. Трябва да се сменят тампони по-често от подложки - поне на всеки 4 часа.

Голям минус от тампони е известна вероятност от интоксикация на тялото, а в някои случаи и анафилактичен шок. Също така, не можете да използвате тампони по време на сън.

Как да се отнасяме към менструацията

Не е тайна, че рядка жена обича периода на менструалния поток. Всъщност дискомфортът, необходимостта от засилена хигиена и някои неудобства от интимен характер правят този период не твърде привлекателен. Освен това, според някои религиозни вярвания, жените по време на периоди на менструация се считат за „нечисти“, на тях се налагат редица ограничения.

Може би това е причината много хора да са негативни по отношение на периода на менструация. Това отношение обаче не помага да се справите с неприятностите, свързани с менструацията, и да облекчите състоянието си..

Много по-мъдро е да осъзнаем, че менструацията е показател за репродуктивното здраве на жената. Именно през този период става възможно да се идентифицират много проблеми в нейното тяло. Ако менструацията е редовна, без неприятни усещания, не е твърде болезнена и дълга, тогава по-скоро трябва да се радвате на пристигането им, отколкото да се разстройвате.

Менструацията показва, че една жена е здрава, пълна със сили и е в състояние да изпълни основната си физиологична функция - да роди и да роди здраво бебе. И знаейки нейните физиологични особености и модели, които действат по време на менструалния цикъл, една жена може по-лесно да се справи с трудностите, свързани с различните й фази.

Фаза на менструация

Жена месечно преживява няколко циклични фази, всяка от които се характеризира с определени процеси, протичащи в органите на репродуктивната система. Продължителността на етапите може да варира при различните жени поради характеристиките на тялото им, но основите и редът им остават непроменени. Процесът се повтаря постоянно, започва в началото на менструацията - приема се като ориентир на първата фаза на цикъла.

Общи понятия за менструалния цикъл

Менструалният цикъл е период от време, започващ от първия ден на критичните дни и завършващ в последния ден, предхождащ следващия месец. Менструацията е естествен процес, който протича при всяко момиче и жена от месец до месец, до началото на менопаузата. Изключение правят дамите, които са в положение и кърмят дете. След определен период от време тялото се подготвя за възможно зачеване и ако това не се случи, фазите на менструалния цикъл се повтарят отново в същата последователност.

От раждането природата е предвидила специална структура на женското тяло, в която ще се излюпват деца. Веднага след раждането на момичето, в придатъците й са 2 милиона яйца. Докато тялото е в стадий на растеж и развитие, някои от тях умират, в резултат на това остават около 400 хиляди яйца, готови някой ден да бъдат оплодени. По време на менструалния цикъл се отделя едно активно яйце, в редки случаи две или повече, когато няколко деца се развиват и се родят в матката.

Общо има три фази на менструация:

Първата фаза е най-важна - във фоликуларния период протича процесът на зреене и развитие на яйцеклетката, която се подготвя да бъде оплодена. Природата предвижда логиката и навременното започване на всяка фаза, така че жената няма нужда да се притеснява от създаването на благоприятни условия за бременност.

И трите процеса се контролират чрез плътно свързване на мозъчните структури и хормоните, секретирани от организма:

  • естроген;
  • прогестерон;
  • лутеинизиращ хормон;
  • естрадиол;
  • фоликулостимулиращ хормон.

За да могат фазите на цикъла и свързаните с него събития, възникващи в придатъците и матката, да поемат своя ход, се осигурява рационална връзка между хипоталамуса, предната част на хипофизата, яйчниците и маточния слой на ендометриума..

Първият менструален цикъл бележи способността на тялото на момичето да се възпроизвежда и ражда дете. Първите критични дни се наричат ​​менархе, те идват на възраст 12-14 години, въпреки че отклонението от нормата не е началото на критичните дни на 9 и 15 години. Когато фазите на менструалния цикъл започват за първи път и физиологично се следват, зависи от няколко фактора:

  • наследственост;
  • хормонално състояние;
  • наличието или отсъствието на системни заболявания, които включват генетично предавани;
  • хранене;
  • лоши навици;
  • ниво на физическо развитие.

Средно менопаузата започва при жени на възраст 40–58 години. В менопаузата функциите на репродуктивната система избледняват, а менструацията става нередовна и постепенно спира. Ранното начало на менопаузата може да бъде предизвикано от наследственост, тежки системни патологии и хирургични интервенции..

Средната продължителност на месечния цикъл е 28 дни, но продължителността му от 21 или дори 35 дни не е отклонение, ако жената повтаря менструацията си всеки месец, нивото на хормоните е нормално и тялото е готово да зачене по всяко време.

Характеристики и характеристики на фазите на цикъла

Всеки етап от цикъла съответства на определени промени, които настъпват в придатъци и маточния слой - ендометриума. Характеристиките и описанието на фазите на менструалния женски цикъл са показани в таблицата.

Името на цикличната фаза и нейната продължителностЕндометриоидна фазаХарактеристики
Фоликуларна фаза (средно трае 14 дни, варира от 7 до 21 дни)Менструално /
пролиферативна
В маточните придатъци фоликулите узряват и растат поради увеличеното производство на фоликулостимулиращ хормон (FSH). Висока концентрация на естроген, увеличаване на дебелината на ендометриалния слой
Овулаторна фаза (24–48 часа)----Яйцето напуска фоликула под въздействието на лутеинизиращ хормон (LH) и се движи през фалопиевата тръба.
Лутеална фаза (две седмици са възможни отклонения за 1-2 дни)отделителенФоликулът се превръща в жълто тяло, произвеждащо прогестерон. Максималното производство на хормона се наблюдава седмица след образуването на жълтото тяло.

Първата циклична фаза започва с идването на критични дни, които продължават средно 3-7 дни, в зависимост от индивидуалните характеристики на организма.

Коя фаза съответства на 3-тия или четвъртия ден от цикъла? Това е фоликуларната фаза.

Таблицата показва дебелината на ендометриалния слой, в зависимост от деня на менструацията.

Цикличен денСтойност (mm)
1-2 ден5-9
3-4-ти ден3-5
5-ти ден6
7-ми ден9

По време на менструацията настъпва отхвърляне на ендометриума вътре в матката и започва кървене.

Менструацията е придружена от следните симптоми:

  • активен изход на кърваво съдържание от червено-кафява вагина, съдържаща съсиреци (частици от отхвърлен ендометриоиден слой);
  • запушване на млечните жлези, тяхната болка, повишена чувствителност на зърната;
  • промени в настроението, възможни атаки на агресия, склонност към депресия, нежелание да общуват с близки.

Ако по време на менструация жената не се притеснява от силни болки в долната част на корема и силен дискомфорт, няма за какво да се притеснявате.

Лекарите казват, че само 25% издържат безболезнено критичните дни, останалите дами страдат от болка, принудени са да приемат спазмолитични лекарства и понякога правят готини компреси на долната част на корема. Това явление в медицината се нарича алгодисменорея..

Фоликуларна фаза

Когато започне първата (фоликуларна) фаза на менструационния цикъл, жената има кървене от влагалището, което продължава нормално до седмия ден. В първия ден на менструацията започва активното производство на хормони естроген и FSH, благодарение на тях започва растежът на нови фоликули, които в крайна сметка стават място за узряване на яйцата.
Естрогенът осигурява подкрепа за фоликулите за около седмица, докато една от везикулите не достигне желания размер и параметри, така че в нея да може да узрее висококачествено, плодородно яйце. Такъв голям фоликул се нарича доминиращ - с освобождаването му сред останалите везикули количеството на естроген в кръвта се увеличава.

Благодарение на хормона се получава повишен прилив на кръв към матката и блокиране на хранителни вещества вътре в лигавицата. Това е необходимо, за да може в случай на зачеване плодът да получи всички необходими хранителни вещества за развитие.

Постепенно лигавицата се покрива със слузта, за да се улесни движението на сперматозоидите по канала към яйцеклетката. Цервикалната слуз е необходима за поддържане на живота на сперматозоидите, в противен случай те ще умрат, без да стигнат до маточната кухина. Мукозният секрет представлява течен секрет с лепкава текстура, белезникав, мътен цвят.

Промяната в диаметъра на доминиращия фоликул при жена по време на фоликуларната фаза на цикъла по дни се отразява в схемата. Самият етап продължава 11 до 13 дни със стандартен цикъл от 28 дни.

Етап на цикълДиаметър на мехурчета (mm)
10-ти ден10
11-ти ден13.5
12-ти ден16.6
13-ти ден19.9
14-ти ден20-25

Дебелината на ендометриалния слой от 8 до 10 дни от цикъла е от 8 до 10 мм, след това нараства и с 14 дни се увеличава до 13 мм.

По време на фоликуларната фаза при жените се отбелязва повишаване на настроението, работоспособността и подобряване на състоянието на кожата. Секретите са умерени или оскъдни, либидото се повишава - тялото се стреми да осъществи инстинкта на потомството в точното време.

Овулаторна фаза

Тъй като всяка фаза на женския цикъл има конкретно име, от него може да се разбере какво точно се случва в органите на репродуктивната система - така етапът на овулацията казва за себе си, че започва периодът на овулация (яйцето напуска фоликула и го премества в маточната кухина). За разлика от другите етапи на цикъла, овулацията има най-кратката продължителност, само 1-2 дни. По това време жената получава шанс да забременее, ако обърне внимание на симптомите, подходящи за фазата или използва теста за овулация.

Графичен мехур или доминиращ фоликул продължава да се развива активно. Рязкото отделяне на LH допринася за факта, че той се спуква, освобождавайки яйцеклетка, която е узряла, за да бъде оплодена, така че да може да се слее със спермата. Яйцеклетката навлиза в перитонеалната кухина, където се улавя от цилиарния епител на тръбата, благодарение на което може да премине към матката.

Ако бременността не е настъпила по време на освобождаването на яйцеклетката в матката, тя, която не се слива със спермата, умира след 24 часа и се разтваря в лигавицата на маточните стени.

Дебелината на ендометриума в овулаторната фаза на менструацията на женския цикъл е 10–13 mm.

Една жена може да определи началото на овулацията, като погледне сигналите на собственото си тяло:

  • промяна в сянката и структурата на вагиналния секрет - те стават по-малко плътни, неясни, могат да включват
  • малки кървави петна;
  • увеличаване на обема на млечните жлези;
  • повишаване на базалната температура;
  • засилено сексуално желание;
  • болка в корема, връщане назад в долната част на гърба.

Можете да научите за настъпването на фертилната фаза (овулация) на менструационния цикъл, не само с помощта на домашни тестове, но и с ултразвуково сканиране. Лекарят ще разбере в какви етапи на развитие преминават яйчниците, шийката на матката, ще измери дебелината на ендометриоидния слой.

Там, където доминиращият фоликул се е счупил, се наблюдава увеличаване на жълтото тяло, което активно произвежда хормона прогестерон. Той е необходим за успешното оплождане на яйцеклетката, нейното преминаване през кухината на фалопиевата тръба към матката и ембрионът се въвежда в стената на органа. Възможно е да се установи дали зачеването е настъпило след началото на третата лутеална фаза (секреторна) на маточния цикъл.

Лутеална фаза

Продължителността на този етап е нормална за 14 дни - това е почти половината от целия цикъл. След като яйцето напусне доминиращия фоликул, започва растежът на жълтото тяло. Той произвежда не само прогестерон, но и естрогени и андрогени. При малко количество произведен прогестерон може да не настъпи оплождане на яйцеклетката. За да увеличат изкуствено производството на този хормон и да увеличат плодовитостта, лекарите могат да предписват лекарства на жени.

Дебелината на ендометриума по време на лутеалната фаза се измерва с помощта на ултразвук и е показана в таблицата.

Дължина на цикълаСтойност (mm)
Ден 15-189-11
19-ият ден10-11
22-ри ден10-12
23-ия ден10-13
24-25-ти ден10-15
26-27 ден10-11

Жените, които се интересуват от 20-ия или 21-ия ден от цикъла, в каква фаза е, трябва да знаят, че това е времето на лутеалната фаза - по това време все още не е възможно да се установи от здравословното състояние дали е настъпила бременност. Ако е настъпило зачеването, базалната температура ще се повиши до 38 ºC и менструацията в следващия цикъл няма да дойде.

Както с, така и без оплождане, жената ще се чувства добре, ще води активна работа и поминък. Единственият признак, че е настъпила бременност, е отделянето на малко количество слуз с кръвни ивици 5-7 дни след сексуален контакт, ако е настъпило през периода на овулация. Феноменът се отбелязва поради факта, че ембрионът се въвежда в маточната стена, а ендометриумът вече е подут и наситен с маса от кръвоносни съдове. Те се повреждат по време на имплантацията, в резултат на което излизат някои кървави съдържания.

Под въздействието на прогестерон, в края на лутеалния стадий, в случай на зачеване, се появява поглъщане на гърдата, общото благосъстояние на жената се влошава. При липса на бременност, на 25–28-ия ден дамата може да забележи признаци на наближаваща менструация - болезненост в корема, депресия, влошаване на благосъстоянието.

Третата фаза завършва с лутеус на тялото, претърпял атрофия, това е четвъртата седмица от цикъла. Сперматозоите живеят четири или пет дни, след което умират, без да се срещнат с яйцето. Отпуснатата лигавица на матката, заедно с мъртво яйце, се отхвърля под формата на менструално кървене. Този процес започва нов, започващ първия, фоликуларен етап от цикъла.

Защо възниква нарушение на цикличната фаза?

Случва се менструалният цикъл да се загуби, в резултат на което критичните дни идват по-рано или много по-късно, а бременността не настъпва дълго.

Причините за дългата първа фаза на цикъла, в която времето на узряване и развитие на яйцеклетката във фоликула се увеличава, могат да бъдат:

  • наближава менопаузата;
  • заболявания на репродуктивната система;
  • тазова операция или нараняване;
  • прекомерна физическа активност;
  • приемане на силни лекарства.

Когато първата фаза на цикъла стане кратка, възниква нарушение в процеса на узряване на фоликулите. Дори ако някой от тях успее да стане доминиращ, той ще напусне яйчника, докато яйцеклетката напълно узрее, няма да е готова за оплождане. В друго изпълнение зачеването все още може да се осъществи, но ембрионът няма да може да проникне нормално в маточната стена поради неправилна хормонална регулация на процеса от хипофизата и хипоталамуса. В резултат на това жената ще започне менструация, но бременността няма да настъпи.

Причините за подобни нарушения са:

  • хронични инфекциозни заболявания на таза;
  • кисти, туморни процеси на матката, придатъци;
  • системни патологии на вътрешните органи, включително диабет;
  • хиперпролактинемия;
  • приемане на антикоагуланти.

Жените трябва да обърнат внимание на продължителността на менструалния цикъл и стабилността на началото на менструацията..

Проблемите с функционирането на репродуктивната система са показани чрез зацапване на петна в средата на цикъла, болка в яйчника, изгаряне на гениталната лигавица.

Момичетата, които искат да заченат дете, питат лекарите кой ден във 2 (овулаторната) фаза на менструалния цикъл е най-благоприятен за зачеването - препоръчва се да влязат в интимен контакт от 12 до 16 дни. Така че не можете да пропуснете момента, в който яйцеклетката влезе в матката, която ще бъде готова за зачеване в рамките на 24–48 часа. Ако дама забележи нарушение на цикъла, нередовност на менструацията, болка в долната част на корема и други симптоми на патологии, тя трябва незабавно да посети лекар, да се подложи на лечение и да следи здравето на тазовите органи.

Статии За Цикъла На Насилие

Постменопаузална серозна киста на десния яйчник

Постменопаузата започва след края на менструацията. На каква възраст идва, зависи от характеристиките на тялото на жената. При някои това понякога се появява на 40, а понякога след 60....

Замайване преди менструация

Защо се чувствам болен и замаян преди менструацияМоже да повръща преди менструацияДва женски хормона влияят на менструалния цикъл: прогестерон и естроген. В средата на цикъла яйцето се подготвя за оплождане....

Лекарства за менопауза от приливите и отливите - списък. Хормонални и нехормонални средства при менопауза при жените

След менопаузата много жени съобщават за неприятни симптоми. Тя може да бъде изпотяване, внезапни тръпки или треска....