Как изглежда първата менструация при тийнейджър, как да се определи началото на тези дни?

Кървене

Как изглежда първата менструация при момичетата? Въпросът интересува тийнейджъри над 12-годишна възраст. В крайна сметка, от 12 до 16 години се появява обикновено менструалният поток. Те могат да бъдат с различна консистенция, продължителност. Как едно момиче може да определи началото на менархе?

Признаци за предстояща менструация

Менструацията идва само когато се формират гениталиите, натрупват се достатъчно хормони. Отделете друг модел. Докато теглото достигне 45 кг, менструацията няма да започне. На какво трябва да обърнете внимание:

  1. Оформена е фигура, вчерашното тийнейджърство се превръща в момиче с подчертана талия, заоблени ханш, гърди.
  2. От гениталиите белите започват да се открояват. За първи път момиче може да ги намери по долни гащи. Година ще мине от момента на появата им до началото на първата менструация при момичетата. Бялото изхвърляне показва образуването на хормонален фон.
  3. Промените в хормоналния баланс водят до редица процеси. Момичето ще забележи промени в поведението, чувствата. Периодично ще се появяват болки в корема, главоболие, слабост, виене на свят. Има чести промени в настроението, безпричинна сълзливост, подозрителност, агресивност. Вчерашното послушно момиче става непоносим тийнейджър.

По тези признаци можете да определите предстоящото пристигане на менструация. Освен това можете да навигирате през майка си. Обикновено дъщеря има първите си периоди на същата възраст като майка си.

Как започва първата менструация при момичетата

Няколко дни преди менструацията момичето ще се почувства по-зле. Промените ще последват във физически, емоционален план.

  • Тийнейджърът ще почувства болка в долната част на корема в яйчника. Тя може да бъде от различно естество - постоянна и периодична. Винаги спазми. Така контракциите на мускулите на матката, която се подготвя за отхвърлянето на вътрешния слой, дават себе си.
  • В навечерието на менструацията се променя налягането, хемоглобинът и други показатели, които преди това са били постоянно нормални. Момичето ще почувства слабост, виене на свят, главоболие.
  • Централната нервна система ще повлияе на емоционалното състояние на тийнейджър. Момичето ще стане раздразнително, ще плаче без особена причина, самочувствието ще намалее, ще иска да се пенсионира.
  • Освен това всички тези процеси на менструалния цикъл са много изтощителни както морално, така и физически, момичето ще иска да спи. В това състояние тя може да заспи за един ден..
  • На фона на промените в хормоналните нива и физическите процеси се появява чревно разстройство, което се проявява с диария. Разширена матка притиска пикочния мехур. Порив да станете чести.

Ако майката забеляза такива промени в момичето, трябва да поговорите с нея за менструалния цикъл. Подгответе се за първата менструация, донесете подложки.

Как изглеждат първите периоди?

Момичето ще забележи тъмно изпускане по долни гащи. Те означават началото на менструацията.

  1. Матката се подготвя за отхвърляне на ендометриума, отделя се малко количество кръв. Понякога първата менструация при момичетата изглежда точно така - под формата на кафяв маз, който продължава 1-3 дни.
  2. При достатъчен хормонален фон първите менструални периоди при момичетата преминават напълно. Кръвта се отделя с ендометриални съсиреци.
  3. При наличие на неизправност в хормоналния фон, патологично развитие на половите органи, първата менструация е изобилна. Напомня за кървене.

Количеството и естеството на изхвърлянето зависи от хормоналния фон, индивидуалните характеристики на организма.

Колко дълго трае първата менструация

Нормалната продължителност на менструацията при момичетата е от 3 до 5 дни. При определени обстоятелства месечното освобождаване от отговорност е 7 дни. Често генетиката засяга тази продължителност..

Първата менструация започва с леко освобождаване от отговорност. На втория, третия ден, изхвърлянето е най-силно. Те съдържат съсиреци, които също са нормални. Матката бързо се почиства от ендометриума, подновява се, подготвяйки се за нов менструален цикъл. Следователно, вече на 4-ия ден, изхвърлянето става умерено, а на 4 те се превръщат отново в замазване. Ако менструацията продължава само 3 дни, най-обилното изхвърляне на 2-ри ден.

Можете също да прецените продължителността на менструацията по менструалния цикъл на майката. Често продължителността е една и съща. Няма правила за първия период. Те са много различни. Както малкото, така и обилното изпускане се считат за нормално..

Какво да направите, ако са започнали критични дни

Най-добре е да прекарате първия ден от периода си вкъщи, в леглото. Ако критичните дни са уловени в училище, не се колебайте да информирате класния ръководител за това, вземете отпуск у дома. Уведомете майка или друг близък човек за важно събитие в живота си. Болката може да се облекчи с болкоуспокояващи, спазмолитици. Можете да успокоите нервната система с тинктура от валериана, родилка. При липса на уплътнения е необходимо да се използват импровизирани средства. Откъснете парче чисти чаршафи, памперси или използвайте марля и памучна вата. Някои гинеколози с менархе препоръчват да се използват само такива подложки.

Кога ще се подобри менструалният цикъл?

Първата менструация все още не означава, че менструацията на момичето ще се появи следващия месец. Формирането на месечния цикъл отнема 2 години. През това време хормоналният фон на момичето трябва да се нормализира. Нестабилното му положение води до голямо забавяне или до чести прояви на месечно изхвърляне. Липсата на менструация след първите критични дни до 3 месеца е позволено. Това може да се случва периодично за 1 година. На втората година цикълът ще започне да се подобрява. Момичето вече ще може да знае кога ще настъпят критичните дни. Въпреки че не можете да разчитате точния брой дни в цикъла.

Необходимо е да се консултирате със специалист, ако месечният цикъл на тийнейджъра не е бил коригиран от 2 години. По време на критични дни постоянно има силна болка и кървене. Тази ситуация показва наличието на патологии в репродуктивната система или заболявания.

Месечно защо момичетата отиват в наши дни

Менструацията се отнася до физиологично маточно кървене, което се появява месечно при почти всички жени, принадлежащи към плацентарните видове бозайници, включително и хората.

Менструалните дни се срещат не само при жени, но и при примати, прилепи и хмели.

През целия менструален цикъл в женското тяло протичат сложни последователни процеси, които са се образували за милиони години еволюция, за да може човек да възпроизведе собственото си потомство.

От друга страна менструацията при момичетата има и защитна функция. За да разберете защо менструалният поток отива и защо менструацията е необходима по принцип, трябва да знаете какво се случва с тялото през целия менструален цикъл.

В тази статия ще предоставим цялата информация за менструацията: каква е тя, каква е тяхната функция, какви характеристики трябва да са нормални и какво се счита за отклонение.

Какво представлява менструацията и как изглежда

Критичните дни научно се наричат ​​„менструация“, но те могат да се наричат ​​месечно по различен начин и поради редовността на процеса се наричат ​​регулатори. Момичетата тийнейджъри помежду си казват „менструацията е дошла“ или „червените дни на календара са започнали“. Под всички тези имена се крие един много важен за женското тяло процес - отделянето на ендометриума (вътрешния лигавичен слой на матката) и отстраняването му извън кухината на гениталния орган.

По време на менструацията кървава тайна от червен до кестеняв цвят излиза от женския генитален тракт, в който може да има малки бучки и съсиреци. В последните дни на менструацията, изхвърлянето изглежда като тъмно мазане.

Много представители на нежния пол по време на критични дни се оплакват от рисуване на болки в долната част на корема и в долната част на гърба, също по това време гърдите могат да набъбват, появяват се слабост и апатия.

Хормоналните промени, които настъпват в този момент в тялото, провокират подобни симптоми, ако болката е поносима, тогава това се отнася до нормалния вариант.

При подрастващите на възраст 11-14 години започва първата менструация, задачата на майките е да обяснят на дъщерите си този физиологичен процес дотогава, а момичетата се нуждаят от правилата, за да обновят тялото и да имат деца по-късно.

Ако едно момиче активно се занимава със спорт или живее в суров климат, първите „червени дни“ могат да му дойдат на 15-16 години, това е вариант на нормата.

В продължение на 1-2 години след първата регулация могат да се появят периодични забавяния или, обратно, чести периоди. Това се дължи на образуването на хормонален фон, така че не трябва да се притеснявате за това.

Освен това хормоните влизат в баланс и цикълът на менструацията се стабилизира, средно е 28 дни, но отклонение от +/- 7 дни се счита за нормално. Самото изхвърляне отнема 3-7 дни.

За всякакви отклонения от нормата момичетата трябва незабавно да посетят гинеколог, тъй като именно редовността на критичните дни и естеството на изхвърлянето може да каже много за здравето на женското тяло.

Докато една жена има менструация, се смята, че тя е способна да зачене и да роди потомство. След 45 години яйчниците постепенно се изчерпват и менструалната функция започва да свършва. В периода преди менопаузата критичните дни идват нередовно и в крайна сметка изчезват напълно. Така приключва репродуктивната функция на жената и идва кулминацията.

Откъде идва кръвта

Когато менструацията премине, вътрешният лигавичен слой, който не беше полезен в предишния цикъл поради липсата на бременност, се отстранява от маточната кухина.

Процесът на отхвърляне е придружен от увреждане на кръвоносните съдове, което обяснява наличието на кръв в изхвърлянето. Тъй като менструалната кръв съдържа голям брой антикоагуланти, тя не се съсирва и излиза безпрепятствено.

Защо жените се нуждаят от менструация - функции за освобождаване от отговорност

По време на регулацията при жените вътрешният епителен слой в матката се актуализира ежемесечно, претърпявайки необратими промени и се отхвърля като ненужен. В новия цикъл се рестартира процесът на "възстановяване" на ендометриума, по време на който тялото се подготвя за възможно зачеване.

С прости думи, тогава менструацията е напомняне на жената за нейната основна цел, да бъде майка.

В допълнение, менструацията е необходима за изпълнение на следните функции.

  • Update. Тъй като вътрешният маточен слой се състои от епителни клетки, които се характеризират с процес на десквамация, като кожни клетки, чревна лигавица и бронхи, менструацията ви позволява да почистите маточната кухина от остарял и ексфолиран ендометриум. След критични дни матката се почиства и е готова за израстване на нов епителен слой.
  • Биологична защита. Съществува теория, според която функционалният маточен слой е в състояние да разпознае дефектни процеси в оплодена яйцеклетка (хромозомни аномалии, дефектна ДНК), в резултат на което умишлено предотвратява имплантирането им, предотвратявайки "неправилна" бременност. Дефектната зигота умира и се отделя заедно с ексфолирания епител по време на следващото регулиране.

Как са нормални менструацията

Обикновено жените в репродуктивна възраст трябва да имат редовна менструация, която протича без остри и болезнени симптоми в продължение на 3-7 дни, най-често 4-5 дни. По честота нормалната менструация трябва да започне на всеки 21-35 дни. Оптимално е, когато те идват веднъж на всеки 28 дни, но отклонение от 7 дни в едната или другата страна е приемливо.

Брой на заустванията

Количеството освобождаване от отговорност за целия период на менструацията не трябва да надвишава 100 ml. Кръвната загуба на този обем няма да навреди на тялото и не повлияе значително на благосъстоянието на жената.

Интензивността на менструалното кървене позволява на организма своевременно да компенсира загубата на кръв поради разреждането и разпределението на допълнителни кръвни клетки от депото.

характер

Външно менструалният поток е различен от всеки друг, включително маточно кървене.

В началото на менструацията те включват парчета от ендометриума и епителните клетки, които излизат под формата на слизести кръвни нишки и съсиреци. В последните дни на регулиране има изключително кръв без примеси, количеството й постепенно намалява.

Цветът на изхвърлянето е тъмночервен до бордо, те могат да имат лека миризма на желязо. Ако изхвърлянето мирише на гнило месо или риба, има примес на гной или пенеста консистенция, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Менструацията не трябва да преминава твърде обилно, количеството на изхвърлянето може да се контролира от броя на хигиенните продукти, използвани на ден. Обикновено едно уплътнение трябва да е достатъчно за поне 2 часа, ако се напълни по-бързо, винаги трябва да се консултирате с лекар.

Трябва да се внимава за хигиената по време на менструация, да се сменят тампони на всеки 3-4 часа, защото различни патогенни бактерии могат да се развият много бързо в кръвта, провокирайки вулвовагинит и други възпалителни процеси в репродуктивните органи.

Какви могат да бъдат отклоненията

Месечните периоди обикновено почти винаги следват един и същ „сценарий“: имат една и съща продължителност, обем и интензивност на изпускане, съпътстващи симптоми и усещания.

Ако някой от тези параметри се отклонява от нормата, докато менструалната нередност се появява няколко цикъла подред, определено трябва да се консултирате с лекар, тъй като систематичните отклонения от нормата могат да бъдат знак за съществуваща патология.

С цел своевременно откриване на аномалии в цикъла се препоръчва на всички жени в репродуктивна възраст да поддържат менструален календар, в който се записват не само дните от пристигането на следващите редовни, но и собствените им чувства през този период.

Момичетата трябва да бъдат предупредени от следните промени в цикъла

  • продължителността на менструалния цикъл е станала повече от 35 дни или по-малко от 21;
  • маточно кървене или оскъдно замазване се появиха в средата на цикъла;
  • критичните дни идват на различни интервали;
  • започна обилна менструация, по време на която подложките не са достатъчни за 2 часа;
  • ако зацапването продължава повече от седмица;
  • ако няма менструация в продължение на 3 месеца и тестът за бременност е отрицателен;
  • ако менструацията е много оскъдна и изчезва след 1-2 дни;
  • по време на менструация долната част на корема силно се възпалява и жената губи способността си да работи;
  • телесната температура се повишава;
  • ако предменструалният синдром е тежък.

Само гинеколог може да определи точните причини, поради които имаше нарушения в менструалния цикъл при жена. След поредица от диагностични мерки, лекарят избира индивидуален курс на лечение и дава общи препоръки на пациента.

Какво се случва с тялото

През целия менструален цикъл в организма настъпват хормонални и физиологични промени, всички те преминават циклично и последователно. Условно цикълът може да бъде разделен на следните фази.

  • Фоликулите. Началото му се счита за първия ден от менструацията и завършва с началото на овулацията, приблизително на 11-16-ия ден от цикъла. По време на менструацията ексфолираният ендометриум се отстранява и на негово място започва да расте нов епителен слой, докато жената може да се почувства по-зле, чувства се неразположена и уморена. По това време, под въздействието на естроген, доминиращият фоликул започва да зрее в яйчника, когато се спука, цикълът преминава в следващата фаза.
  • Овулацията. По това време фоликулът узрява и се спуква, от него излиза яйцеклетка, напълно готова за оплождане. Той се движи по фалопиевата тръба в маточната кухина, където се предполага, че се фиксира в ендометриума, подлежащ на оплождане. Овулацията настъпва приблизително в средата на цикъла, това е най-благоприятното време за зачеване
  • Лутеалната. На мястото на спукания фоликул започва да се образува жълто тяло, това е временна жлеза, която произвежда прогестерон, хормонът на бременността. Нивата на естроген в тази фаза постепенно намаляват. Преди менструация, тоест през втората половина на цикъла, вътрешният слой на матката е силно еластичен, което е важен параметър за нормалното имплантиране на ембриона. Ако настъпи оплождане, около седмица след това, постоянно разделящата се зигота се фиксира в ендометриума. Състоянието на бременността от този момент до образуването на плацентата се поддържа от хормона hCG. Ако яйцеклетката в този цикъл не е оплодена или това се е случило с „грешка“, феталното яйце не се фиксира, нивото на естроген и прогестерон спада, а ендометриумът започва да се разгражда и ексфолира без подкрепата на хормоните. Така идва нова менструация и нов цикъл.

Всички процеси по време на менструалния цикъл се контролират от хормони, следователно е много важно хормоналният баланс в женското тяло да е винаги нормален.

В противен случай може да се нуждаете от помощта не само на гинеколог, но и на ендокринолог.

Месечно боли?

Много фактори могат да повлияят на усещанията на жената по време на менструация:

  • наследствена предразположеност - някои представители на по-слабия пол получават болезнени усещания от майките и бабите си като „подарък“ или пълното им отсъствие по време на регулацията
  • начин на живот - стрес, нередност в интимния живот, неправилно хранене, ниска или прекомерна физическа активност могат да влошат състоянието на жената в критични дни;
  • общо здравословно състояние - ако една жена е болна, настинка или има влошено хронично заболяване, тогава нейният период само ще влоши вече неразположението й.

Тъй като по време на регулацията хормоналните промени в женското тяло са доста интензивни, тогава усещанията на жената могат да бъдат различни в зависимост от деня на менструацията.

  • На първия ден, заедно с обилно освобождаване от отговорност, може да се появи болка или дърпаща болка в долната част на корема. Такива усещания се обясняват с контракции на стените на матката, която чрез подобни действия се опитва да изтласка ексфолирания ендометриум от себе си. По това време сърдечно-съдовите, нервните и храносмилателните патологии могат да се влошат. Поради стесняване на кръвоносните съдове, кръвното налягане може да спадне, особено при пациенти с хипотония. Поради хормоналните разлики настроението се влошава, а поради освобождаването на активни простагландини, чревният тонус намалява и се появяват нарушения. По това време се препоръчва да се въздържате от полов акт, тъй като има висок риск от инфекция и за двамата партньори.
  • От 3 до 6 дни обемът на изхвърлянето намалява, психоемоционалното състояние на жената се нормализира, от време на време чувства лека болка и други симптоми.
  • С края на регулирането една жена започва да се чувства отлично, не само нейното здраве, но и настроението й се подобрява, сексуалният й стремеж се увеличава.

Ако болката по време на менструация засяга работата на жена, тогава можете да използвате обезболяващи, както е предписано от лекар.

Той може да бъде Парацетамол или Ибупрофен, той също ефективно помага при облекчаване на спазмите на топъл душ или нагревателна подложка. Ако дори лекарствата не облекчават болката, определено трябва да се консултирате с лекар, тъй като такива симптоми могат да бъдат знак за сериозно заболяване.

Навременната диагноза и лечение не само ще помогнат на една жена да улесни живота си, но в някои случаи ще я спасят.

Първите менструални периоди при момичетата, симптоми, колко дълго

Първата менструация при момичетата, научно наречена менархе, е вълнуващ период. В този момент липсата на знания в тази област е тревожна. Възникват прости въпроси и те се нуждаят от отговори. Как да разбера, че „гостите ще пристигнат на червена кола“, какви са симптомите, какво трябва да можете да правите преди и по време на менструацията, каква е продължителността и т.н. Сега ще се опитаме да отговорим на тези въпроси..

Първите менструални дни при тийнейджърките

По правило те се срещат при юноши от 11 до 14 години. Но всеки организъм е индивидуален. Процесите в различните организми не са еднакви. Това води до факта, че някой ще започне на 10 или 11 години, а някой по-късно, на 15. Това влияе много. Тегло, активност, начин на живот, храна, климат и други. Това събитие показва, че репродуктивната функция на тялото е готова за възпроизвеждане. Не се притеснявайте, всичко си има време. Но никой не може да ви спре да говорите за това с майка си или да се консултирате с лекар - педиатричен гинеколог.

Как да разбера, че първият ви период предстои скоро?

Процесът на узряване протича постепенно. 2-2,5 години преди началото на критичните дни се появяват признаци. Тялото придобива по-женствени черти. Млечните жлези са груби и уголемени. Те стават чувствителни. По това време момичетата се страхуват да не ги хванат, неудобно е да пипат, тъй като това води до болка.
Пубисната и аксиларната коса започва да се появява.
Мастните жлези започват да работят по-активно. Косата бързо става мазна, кожата става мазна, може да се развие анке (възпалително заболяване на кожата, обикновено по лицето под формата на големи акне).
За шест месеца преди менструацията започват да се появяват бели - изпускане, което не води до сърбеж и дискомфорт. Те са едновременно млечни и леки лигавици.
По това време момичето става много емоционално, сълзливо, рязко реагира на възникнали ситуации, бързо се обижда, става раздразнително. Всичко това се дължи на хормонални промени..
Една до две седмици преди началото на менструацията се проявяват дърпащи болки в долната част на корема. Тези болки възникват без признаци на възпалителни процеси. За някои те не се появяват.
В продължение на няколко дни могат да се появят свободни изпражнения, виене на свят, гадене, главоболие, повишен апетит и така нататък - т. Нар. ПМС (предменструален синдром)
Кафяви или червени петна по бельото ви ще ви уведомяват за началото на менструацията..

Какво да правя преди първата менструация?

Необходимо е психологически да се подготвите за това събитие. Няма нужда да се страхувате от него. Всички жени преминаха през него.
Подгответе и носете комплект за подмяна на чорапогащник и подложка. Началото често се случва в най-неочаквания момент. Няма да можете да я контролирате, забавяте или ускорявате. Но можете да сте готови. Когато забележите или почувствате, че всичко е започнало, не се паникьосвайте. Отидете в дамската стая, сменете дрехите, ако е необходимо. Залепете подложката за почистване на бикини.
Ако под ръка няма уплътнение, използвайте ролка тоалетна хартия или тъкан. Тоест, вземете всякакви импровизирани средства, които абсорбират влагата. Също така не се колебайте да се свържете с медицинска сестра във вашето училище.
Ако забележите, че дрехите ви са мръсни, можете да завържете пуловер, риза или нещо друго на колана си.
Ако болката ви надделя, тогава можете да използвате подгряваща подложка със студена вода. Но не прекалявайте, не преохлаждайте вътрешните органи.
Можете също така да използвате лекарства, които ще успокоят болката. Но те трябва да се използват строго по препоръка на лекар.

Първите периоди за момичетата колко дни минават?

Продължителността на присъствието на „приятели на червената кола“ също е индивидуална. Нормата е 3-7 дни. От месец на месец тези числа се променят. Менструалният цикъл в идеалния случай продължава от 21 до 35 дни. При 30% от момичетата последните често започват след 28-30. Обикновено е нередовен от няколко години. Това е нормално. Тялото е настроено. В бъдеще всичко ще бъде подравнено. За да контролирате и следите регулярността, препоръчваме ви да имате календар. Ще ви помогне да се ориентирате по-добре и да разберете тялото си..

Понякога може да има ситуация, че вторите „тези дни“ не идват в продължение на няколко месеца. Това не означава бременност. Най-често това се дължи на емоционален, психологически или физически стрес, който е паднал върху тийнейджър. Той може да повлияе и на хранителните промени. Може би тя го прекали с физическото възпитание или се изнерви заради оценка или първа любов. Всичко трябва да се върне към нормалното. Но трябва да се консултирате с лекаря в случай на такъв неуспех, така че той да направи преглед. Най-вероятно той няма да намери нищо, но няма да е излишно.

Как изглежда първата менструация при момичетата?

Можем да кажем, че всичко свързано с менструацията е индивидуално. Това се отнася и за външния вид. Процесът се характеризира с изтегляне на кръв от влагалището. Но излиза не само кръв, но и лигавицата на матката и вагинален секрет.

Цветът на изхвърлянето може да бъде червен, кафяв или тъмно кафяв. Хормоналният фон, наследствените особености могат да повлияят на това..

Обемът също може да варира. Може да достигне 150 мл. Ако такава загуба на кръв доведе до влошаване на благосъстоянието, тогава ще бъде по-добре да се консултирате със специалисти. Никога няма да е излишно.

Стандартът при подрастващите е това, менструацията започва с малко количество кафяв разряд. На втория и третия ден започва кървенето, а след това намалява. На шестия ден има сакрум или малко мазане. Но това не е панацея.

Какво трябва да алармира?

Трябва да се консултирате с гинеколог, ако първата менструация на момичето:
Издържа много дълго време, повече от 7 дни или повече
Последно един ден или два, т.е. по-малко от 3
Появява се по-рано 11 или по-късно 16 години
Силно изобилен. Тоест, трябва да смените уплътненията повече от 2 часа по-късно.
Те са много остри. Момичето губи съзнание от болка.

Във всеки случай, ако започнете да забелязвате някакви отклонения, не се колебайте да се консултирате с лекар. Той ще провери за съответствие с текущите ви процеси с вашата физиология. Той ще препоръча най-добрите варианти за вас и ще ви посъветва по всеки остър проблем, който възникне..

Кои са критичните дни за момичетата. Как изглежда първата менструация при тийнейджър, как да се определи началото на тези дни

Всяка майка трябва самостоятелно да казва на дъщеря си какви са „критичните дни“ - това не само изгражда доверие между две поколения жени, но също така помага на момичето да се свърже с въпроси, свързани с интимните отношения и да възприема себе си като жена.

MirSovetov ще говори за това какво представлява менструацията и за какво момиче трябва да е готово, когато започва първата й менструация.

И какво е това - менструация?

Месечно - защото всеки месец. Това е разбираемо, но какъв е този физиологичен процес, който е придружен от кървене? Менструацията не е нищо друго освен фаза на менструалния цикъл при жените. В същото време една жена има редица сложни процеси в организма: повърхностният слой е отделен в матката - нарича се ендометриум, който е придружен от кървене от влагалището. Някой има обилно освобождаване от отговорност, докато някой има оскъдни, но абсолютно всички жени ги имат, с изключение на тези, които носят дете под сърцата си.

По време на менструацията женското тяло се подготвя за бременност и раждане на бебе. По време на „критичните дни“ кръвоснабдяването на матката се подобрява и дебелината на ендометриума се увеличава. Всичко това ще помогне на феталното яйце - може да се прикрепи по-силно към стената на матката.

Първата менструация на момичето изобщо не е признак, че тялото й е готово за зачеване и бременност. Това е послание, което може да се тълкува като „оттук нататък бременността е възможна“ - но не повече.

Когато дойде първата менструация?

Днес първата менструация при момичетата може да дойде много по-рано от това, което се случи с нашите баби. Освен това фактът, че възрастта на първата менструация е "по-млада", отбелязват много експерти. По-рано се смяташе за норма, когато менструацията дойде с зряла възраст - от 18 години. Но днес, в „критични дни“, момиче на 12 няма да изненада никого.

Друг важен фактор за началото на менструацията е мястото на пребиваване. При жени от източни нации менструацията често се появява на 10-годишна възраст.

Периодът на първата менструация при момичетата се счита за нормален, ако са на възраст 11 години (минимум) - 16 години (максимум). Ако менструацията е дошла преди 9 години, тогава това предполага, че момичето има всички признаци на много ранно сексуално развитие на лицето си. Но ако менструацията не е дошла на 17 години, тогава това показва, че момичето има изоставане в сексуалното развитие.

Какво определя времето на първата менструация?

  1. От физическото развитие.
  2. От наследствения фактор.
  3. От диетата.
  4. От мястото на пребиваване.
  5. От националност.
  6. От болести, които са пренесени в детството.

Ако менструацията започна при момиче под 11 години, това може да се дължи на факта, че детето има нарушение на хормоналния метаболизъм, има неправилна диета или получава твърде много физическа активност.

Ако менструацията е започнала на възраст 16-20 години, това може да се дължи на проблеми с хормоналния метаболизъм, недостатъчност на яйчниците, дисфункция на хипофизата или нарушение на невропсихиката.

Първа менструация: признаци на подход

Около година или дори две преди началото на периода, тялото, емоционалното състояние и поведението на момичето започват да се променят.

На първо място, фигурата започва да губи ъгъл и придобива женска закръгленост. По това време се появява коса - под мишниците и по пубиса. Външните гениталии леко се увеличават. Това са визуални прояви, но много повече работа по преструктурирането на организма върви на хормонално ниво. Поради факта, че потните и мастните жлези увеличават работата си, момичетата могат да развият акне - обрив по лицето, гърба, гърдите, раменете, а корените на кожата и косата стават много по-мазни.

Що се отнася до по-късните признаци, след около три до четири месеца момичето започва да се изпуска от влагалището - това е левкорея. Те могат да бъдат или напълно бели, или напълно прозрачни, но без неприятна миризма и сърбеж в перинеума. Консистенцията на левкорея може да бъде всякаква - независимо дали става дума за течен секрет или по-вискозен.

Точно преди най-много менструални периоди момиче може да има такива чисто субективни усещания:

  1. . Това могат да бъдат много леки дискомфорти с дърпащ характер или, обратно, много силни спазми.
  2. . Често непосредствено преди менструацията момичетата изпитват по-чести припадъци, които приличат.
  3. Емоционална нестабилност. Най-често момичетата са придружени от признаци на емоционална лабилност: те са плачливи, настроени, докосващи.
  4. . Откъсване от света, липса на интерес към проучвания и дейности, които по-рано угаждаха и доставяха удоволствие.
  5. Агресията. Непосредствено преди „критичните дни“ момичетата могат да изпитат агресия без особена причина: те могат да разгърнат гняв върху близките си и това е напълно безпочвено.

Как изглеждат първите „критични дни“

  1. Първата менструация може да бъде придружена от слабост, болка в долната част на корема, замаяност, повръщане.
  2. По време на първата менструация тялото на момичето може да загуби и 50 мл, и 150 мл кръв - всичко зависи от личните характеристики на всяка жена.
  3. Най-обилното изпускане се случва на 2-4 дни - по това време момичето губи около 75% от общия обем на менструалната кръв.
  4. По време на първата менструация, изхвърлянето има специална миризма - това се дължи на факта, че вулварните жлези са включени в работата си. След това миризмата изчезва.
  5. Първата година, след началото на менструацията, тялото може да функционира неправилно по време на менструалния цикъл. Обикновено между кървенето се извършва от 28 до 31 дни, а менструацията може да премине от три до десет дни. Но през първата година, докато цикълът не се нормализира, тези данни могат да бъдат много нестабилни: например интервалите между „критичните дни“ могат да бъдат до три месеца.
  6. Ако периодът на периода на майката премине без никакви проблеми, те няма да създадат много проблеми на дъщеря си, но ако майката е болезнена и трудна, вероятно дъщеря й ще бъде придружена от същите неприятни симптоми.

Менструални хигиенни продукти

За момичето е много важно да разкаже, обясни и покаже как да предпази себе си и дрехите си от притока на менструална кръв през „критичните дни“. По-рано нашите баби имаха много проблеми по време на менструацията, а днес има огромно количество средства за интимна хигиена - подложки и тампони.

Много е важно майката или друг близък да каже на момичето как да използва подложките и тампоните. Подложката трябва да се сменя на всеки 4-5 часа, а тампоните, тъй като кръвта се абсорбира, приблизително на всеки 2-4 часа. Това трябва да бъде строго наблюдавано, тъй като микробите се размножават много бързо в тези хигиенни продукти, което може да доведе до възпаление или заболяване на гениталиите и тазовите органи.

Не забравяйте, че по време на менструация е необходимо да се миете възможно най-често - поне 2 пъти на ден, но ако е възможно, разбира се, по-често. Препоръчително е да сменяте бикините по време на всяка смяна на чорапогащника, но не по-малко от веднъж или два пъти на ден..

Уплътненията имат собствена маркировка - от една до 5-6 капчици, както и "нощни". Капките показват интензивността на усвояване на определено средство за интимна хигиена. "Нощните" подложки са по-широки и по-дълги, имат по-усвоим гел, използват се по време на сън.

Що се отнася до тампоните, дори девиците могат да ги използват (по-рано имаше спорове дали тампонът може да наруши химена или не, но днес специалистите казват, че не е истинско. Дева ще остане девствена, независимо колко използва тампони). По време на „критичните дни диаметърът на химена се увеличава средно до 2,5 см, докато вече използваният тампон не надвишава 1,5 cm.

Правилно подбрани и висококачествени средства за интимна хигиена - това е комфортът и благополучието на момичето, не забравяйте за това!

Как изглежда първата менструация при момичетата? Въпросът интересува тийнейджъри над 12-годишна възраст. В крайна сметка, от 12 до 16 години се появява обикновено менструалният поток. Те могат да бъдат с различна консистенция, продължителност. Как едно момиче може да определи началото на менархе?

Менструацията идва само когато се формират гениталиите, натрупват се достатъчно хормони. Отделете друг модел. Докато теглото достигне 45 кг, менструацията няма да започне. На какво трябва да обърнете внимание:

По тези признаци можете да определите предстоящото пристигане на менструация. Освен това можете да навигирате през майка си. Обикновено дъщеря има първите си периоди на същата възраст като майка си.

Как започва първата менструация при момичетата

Няколко дни преди менструацията момичето ще се почувства по-зле. Промените ще последват във физически, емоционален план.

Ако майката забеляза такива промени в момичето, трябва да поговорите с нея за менструалния цикъл. Подгответе се за първата менструация, донесете подложки.

Как изглеждат първите периоди?

Момичето ще забележи тъмно изпускане по долни гащи. Те означават началото на менструацията.

Количеството и естеството на изхвърлянето зависи от хормоналния фон, индивидуалните характеристики на организма.

Колко дълго трае първата менструация

Нормалната продължителност на менструацията при момичетата е от 3 до 5 дни. При определени обстоятелства месечното освобождаване от отговорност е 7 дни. Често генетиката засяга тази продължителност..

Първата менструация започва с леко освобождаване от отговорност. На втория, третия ден, изхвърлянето е най-силно. Те съдържат съсиреци, които също са нормални. Матката бързо се почиства от ендометриума, подновява се, подготвяйки се за нов менструален цикъл. Следователно, вече на 4-ия ден, изхвърлянето става умерено, а на 4 те се превръщат отново в замазване. Ако менструацията продължава само 3 дни, най-обилното изхвърляне на 2-ри ден.


Можете също да прецените продължителността на менструацията по менструалния цикъл на майката. Често продължителността е една и съща. Няма правила за първия период. Те са много различни. Както малкото, така и обилното изпускане се считат за нормално..

Какво да направите, ако са започнали критични дни

Най-добре е да прекарате първия ден от периода си вкъщи, в леглото. Ако критичните дни са уловени в училище, не се колебайте да информирате класния ръководител за това, вземете отпуск у дома. Уведомете майка или друг близък човек за важно събитие в живота си. спазмолитици. Можете да успокоите нервната система с тинктура от валериана, родилка., трябва да използвате средствата под ръка. Откъснете парче чисти чаршафи, памперси или използвайте марля и памучна вата. Някои гинеколози с менархе препоръчват да се използват само такива подложки.

Кога ще се подобри менструалният цикъл?


Първата менструация все още не означава, че менструацията на момичето ще се появи следващия месец. Формирането на месечния цикъл отнема 2 години. През това време хормоналният фон на момичето трябва да се нормализира. Нестабилното му положение води до голямо забавяне или до чести прояви на месечно изхвърляне. Липсата на менструация след първите критични дни до 3 месеца е позволено. Това може да се случва периодично за 1 година. На втората година цикълът ще започне да се подобрява. Момичето вече ще може да знае кога ще настъпят критичните дни. Въпреки че не можете да разчитате точния брой дни в цикъла.

В живота на всеки представител на красивата половина на човечеството идва момент, в който тя се превръща от момиче в момиче, което може да стане майка. И това събитие е свързано с появата на менструация (менструация).

Какво е менструация

Началото на менструацията е свързано с началото на овулацията, процеса на излизане на яйцеклетката от яйчника и навлизане в яйцепроводи. Ако в този момент една жена има сексуален контакт, може да забременее. Ако това не се случи, вътрешният слой на матката започва да ексфолира. В същото време многобройните му кръвоносни съдове са повредени, което води до кървене. Кръвта, ензимите и маточните клетки през отвора на влагалището започват да се открояват. Това е периодът. В бъдеще матката "расте" нов слой. Така тя се подготвя за възможната поява на дете в нея.

На каква възраст да очакваме това събитие

Първата менструация при повечето момичета се появява между 10-та и 16-та година. Но това са средни показатели. За някои менструацията може да започне на 8-9 години, за други много по-късно - на 19-20. За да изчислите приблизителното време на първата менструация, попитайте майка си кога това се е случило с нея за първи път. Може би ще го започнете едновременно. Повече информация можете да намерите..

Какво чувства момичето преди първата менструация и как изглеждат

Невъзможно е точно да се предвиди началото на менструацията. Някои момичета може да имат болки в стомаха преди това. Болката обикновено се дърпа и се локализира в долната част на корема. Може би ще забележите, че гърдата има повишена чувствителност, може да боли малко. Често преди менструация настроението се влошава, появява се раздразнителност и желание да плача по някаква причина. Но за много момичета този ден идва внезапно. Стигайки до тоалетната, откривате кафяво-червени петна по бикините. Ето как изглежда първата менструация. На втория или третия ден количеството на изхвърлянето обикновено започва да се увеличава. Трябва да е така. По-близо до края, те ще бъдат все по-оскъдни и скоро ще изчезнат напълно.

За първи път менструацията може да продължи от няколко дни до седмица. След това идва почивка от 2-3 месеца. Постепенно, средно след 1,5-2 години, цикълът ще се подобри и ще бъде 21-35 дни.

Началото на менструацията е причина за радост. В крайна сметка, сега на практика сте станали възрастен. Разкажете на майка си за това събитие. Тя ще ви подкрепи и ще ви каже какво да правите. Няма нужда да сте срамежливи, това е абсолютно нормално, общо за всички здрави жени. Повече информация можете да намерите..

Подготовка за първия месец

Това събитие трябва да бъде подготвено морално и теоретично. Най-вероятно майката ще каже на подрастващото момиче предварително за менструацията и правилата за лична хигиена през този период. Но самообразованието никога не е излишно.

Така че освободената кръв не оставя петна по дрехите, има специални хигиенни продукти: подложки и тампони. В самото начало по време на менструация се препоръчва използването на подложки. Необходимо е да се практикува предварително фиксирането на уплътнението. Това е доста просто, но можете да се объркате с навик. Винаги трябва да носите една или две уплътнения със себе си. В края на краищата не можете да познаете кога започва менструацията.

Наблюдавайте как изглеждат вашите периоди

При рак гинекологът-ендокринолог Тамила Мамедова обяснява как правилно да използвате хигиенни продукти (включително менструалната чашка) и говори за това как ПМС може да доведе до депресия.

Тамила Мамедова

Гинеколог-ендокринолог / ултразвуков лекар

1) Силна болка по време на менструация - повод да се консултирате с лекар

Силната болка често се появява при неродени момичета. След раждането менструацията обикновено става по-малко болезнена, това се дължи на промяна в анатомията на вътрешните полови органи (положението на тялото спрямо шийката на матката се променя или, например, по време на бременност, огъването на матката променя формата и размера си). Друга често срещана причина за болка е ендометриозата, когато клетките на вътрешния слой на маточната стена растат извън нея..

Ако периодите ви са болезнени, намалете работоспособността си и влошете качеството на живот, консултирайте се с лекар - той ще определи тактиката на лечението.

Смята се, че предразположението към болка се предава генетично. Но това е недоказан факт..

2) Анестетиците могат да се пият по всяко време след началото на менструацията - ефектът във всеки случай ще бъде

Много момичета смятат, че преди началото на менструацията трябва да се пие анестетично лекарство, в противен случай няма да има ефект от тях. Не точно. Нестероидните противовъзпалителни средства се използват стандартно за облекчаване на болката по време на менструация. Ако вземете хапчето известно време след началото на менструацията, ще получите пълен аналгетичен ефект.

3) Тампоните трябва да се сменят на всеки 4-6 часа

При правилната употреба на тампона (избрали сте правилния размер и редовно го сменяте) няма опасност за здравето на жените. Те трябва да се сменят на всеки 4-6 часа, но, разбира се, всичко зависи от количеството на менструалния поток (по-често). Има и нощни тампони, но всъщност те не се различават от обикновените и осигуряват по-надеждна защита през нощта. Няма противопоказания за тяхната употреба.

4) Когато избирате уплътнения, се фокусирайте не върху цената, а върху състава

Уплътненията нямат много предимства пред тампоните. Всичко е за комфорта. Някои жени категорично не могат да използват тампони - те са неудобни или дори имат болка. Уплътненията се използват и от несексуално активни момичета..

Те трябва да се сменят на всеки 4-6 часа, в зависимост от изобилието на секрети. Недостатъците на тези хигиенни продукти са „парниковият ефект“ поради плътното им прилягане към перинеума и липсата на циркулация на въздуха, дразнене и дори алергични реакции. Трябва да се съсредоточите не върху цената, а на първо място върху състава: естествени материали (памук), минимум аромати и аромати.

Между другото, сега дерматолозите не препоръчват използването на ежедневни подложки, тъй като те могат да причинят алергични реакции и дерматит по кожата на външните гениталии.

5) Менструална чаша - алтернатива на тампони и тампони

Чаша за менструация представлява контейнер с медицински силикон, който се вкарва във влагалището и събира изпускане по време на менструация. Мнозина не знаят за съществуването на този продукт за лична хигиена, въпреки че първите опити за разработването и използването му са направени още през 19 век (разбира се, тези устройства са многократно различни от съвременните).

Менструалната чаша има редица предимства пред тампоните и подложките: ефективност на разходите (една чаша с правилна грижа може да продължи до 10 години!), Времето, прекарано във влагалището, е до 12 часа (за разлика от тампоните и подложките, които трябва да се сменят по-често) и екологичността.

6) Основното е да изберете правилния размер на менструалната чаша

Уебсайтовете на производителите имат подробни инструкции как да определите дължината на вагината и сами да изберете размера на купата. Факт е, че всеки производител има собствен диапазон на размерите, тук няма универсална схема. Плюс това, купичките са много меки и устойчиви. Първите са по-малко забележими отвътре, но по-трудни за извличане. Имайте предвид, че за първи път може да не успеете да влезете и извадите чашата, но ще свикнете с нея. Съветвам ви да опитате да използвате чашата преди началото на менструацията - така ще определите за себе си най-удобната позиция за нейното въвеждане.

Важно е правилно да съхранявате този хигиенни продукт (в тъканен плик) и да го обработвате своевременно преди употреба и след менструация.

След като извадите тавата, тя трябва да се изплакне под студена вода и след това да се постави отново. Месечно мундщукът трябва да се стерилизира в гореща вода за 3-5 минути или да се използват специални таблетки за стерилизация.

Ако сте избрали правилния размер на чашата, можете да я използвате през нощта и да спите спокойно.

7) Менструалните чашки имат противопоказания

Менструалните чаши не могат да се използват за жени с пролапс на стените на вагината и тазовите органи (чашата няма да остане във влагалището), както и девици. Някои производители опровергават втората точка, но не препоръчвам да се разчита на тези твърдения - можете да повредите химена.

8) Обърнете внимание на цвета на изхвърлянето няколко дни преди и след менструацията

По време на менструацията изпускането може да има един цвят - червен. Но различен нюанс, в зависимост от интензивността на кървенето, е нормален. Необходимо е да се обърне внимание на изхвърлянето няколко дни преди и след менструацията: тъмните петна в тези дни могат да бъдат един от признаците на ендометриоза.

9) Правенето на секс по време на менструация е нежелателно

Правенето на секс е възможно, но нежелателно. Това може да доведе до повишено кървене и повишен риск от инфекции. Възможно е да забременеете по време на менструация, описани са такива случаи, но са доста редки и могат да бъдат свързани с нередовен менструален цикъл.

10) Прекомерното изпускане по време на овулация е норма

По време на овулацията количеството слуз в шийката на матката се увеличава, поради това тя се отваря и е готова да пусне сперматозоиди в маточната кухина. Следователно наличието на по-обилно изпускане през този период е норма. Промяна в цвета, миризмата, естеството на изхвърлянето (те бяха нормални, но станаха много течни или накъсани), появата на сърбеж, парене, дискомфорт във влагалището и в областта на външните полови органи е повод да се консултирате с лекар.

11) Кисти, рязка промяна в телесното тегло, полети, заболяване на щитовидната жлеза - част от причините, поради които менструацията може да спре

Менструалният цикъл е много крехък механизъм, има много причини, които могат да доведат до неговата неизправност.

Това са функционални кисти на яйчниците, стрес, дълги полети, промени в телесното тегло (и двете, рязко увеличаване на теглото и загуба на тегло от изтощителни диети).

Хормонални нарушения (синдром на поликистозни яйчници, висок пролактин, заболявания на щитовидната жлеза и надбъбречните жлези), патология на матката (често кюретаж, инфекции), мозъчни тумори водят до спиране на менструацията..

12) Менструацията след раждането започва няколко месеца след приключване на лактацията

Средно цикълът се възстановява в рамките на няколко месеца след приключване на лактацията. Но всички поотделно. Зависи от продължителността на кърменето и физиологичните характеристики на жената.

13) Обикновено менструацията трябва да продължи не повече от 7-8 дни, докато количеството на загубената кръв през този период трябва да бъде не повече от 80 мл

Тъй като е проблематично да се измери количеството на загубената кръв (между другото, това може да стане с помощта на менструални чаши), има специални въпросници, които ви позволяват да определите размера на загубата на кръв. Те се публикуват в специализирани списания за гинеколози, няма директни връзки към тях в мрежата. На рецепцията можете да помолите гинеколога да проведе оглед. По правило се задават следните въпроси: събуждате ли се през нощта, за да смените хигиенните продукти, има ли съсиреци, за кой период издържа един хигиенни продукт, променя ли се начинът ви на живот в дните на менструация и т.н..

Това е много важно, тъй като прекалено тежките периоди могат не само да доведат до хронична анемия, да намалят значително качеството на живот на жената, но и да са признак на сериозни женски заболявания (миома на матката, ендометриоза, хиперплазия на ендометриума).

14) Не се препоръчва да се приема гореща вана по време на менструация

Не се препоръчва да вземете гореща вана - само душ. Топлата вода може да разшири кръвоносните съдове и да доведе до засилено кървене (и това не е изцяло хигиенично).

Между другото, смята се, че по време на менструацията алкохолът също допринася за разширяването на кръвоносните съдове и за повишеното кървене, но това е недоказано. В малки количества можете да приемате алкохол.

15) Появата на обриви по кожата преди и по време на менструацията не е патология

В критични дни и PMS хормоналните нива на естроген и прогестерон се колебаят. Има много прогестерон, малко естроген - оттам и всички симптоми: болка в гърдите, повишен апетит.

Задържането на течности през този период може да доведе до наддаване на тегло. Норма - не повече от 2-3 кг. По време на менструацията яжте частично, на малки порции.

Поради пренареждането на хормоналния фон и прекомерното действие на андрогените могат да се появят обриви по кожата. Това не е патология, но те могат да бъдат предотвратени чрез предписване на комбинирани орални контрацептиви.

16) ПМС може да доведе до депресия

ПМС е сложен набор от симптоми, които се появяват поради колебанията в нивата на половите хормони. Тоест това състояние далеч не е мит! ПМС може да се прояви в голямо разнообразие от симптоми: оток, нежност на гърдата и раздразнителност и дори тежка депресия..

Тежката ПМС, водеща до дистрес и депресия, се нарича още предменструално-дисфорично разстройство. Задължителното му състояние е цикличното проявление на симптомите: 5-10 дни преди менструацията и края с момента на появата им.

Друго забележително свойство: ПМС е характерно само за овулаторните цикли и ако по някаква причина няма овулация, то ПМС не се изразява.

17) Средното време за цикъл е 21-38 дни

Нормалната продължителност на менструалния цикъл при здрава жена е 21-38 дни. Но има пациенти с редовен, но дълъг цикъл, например 40-42 дни. Това патология ли е? Общоприето е, че ако цикълът е дълъг, но в същото време овулаторен, тогава това е вариант на нормата за конкретен пациент.

Ако цикълът на жената е стабилно нередовен, периодите й идват няколко пъти месечно - това не е норма и трябва да се консултирате с лекар.

18) Допустими колебания на менструалния цикъл - +/- 2 дни

Случва се периодът на момиче да идва като часовник, но този път имаше провал. Но чуждестранни автори твърдят, че забавянето до 20 дни при пациенти с редовен цикъл е нормална възможност. Причините за това могат да бъдат много, най-честите от тях са стресът, промяна на метеорологичните условия и тежките физически натоварвания..

Но може да има и други причини - кисти на яйчниците, хормонални нарушения, прием на лекарства. Моят съвет: ако периодът ви не дойде навреме, изчакайте 7 дни и се свържете с вашия гинеколог. Ако на фона на забавянето имате други оплаквания - вагинално течение, коремна болка - трябва да се свържете с вашия гинеколог възможно най-скоро..

19) Не изключвайте спорта през критични дни

Всичко зависи от благосъстоянието на жената и интензивността на менструалното кървене.

По-добре е да изключите голямо натоварване с мощност върху лумбалната зона във фитнес залата, вдигането на тежести може да увеличи кървенето, но разтягането или йога според специална програма, напротив, ще облекчи стреса.

20) Цикълът на момичетата не е "синхронизиран"

Има мнение, че за момичетата, които прекарват дълго време заедно, цикълът е синхронизиран. Мит ли е или съвпадение! Няма научни доказателства за това..

Статии За Цикъла На Насилие

Сърбеж и парене при жени след менструация: каква може да е причината

Ние живеем в свят, управляван от вярата. Това, което вярвате, ще работи.Поради какви причини, парене и силен сърбеж се появяват след какво да се прави, ако интимното място сърбеж след менструация....

Защо няма месечни 2 месеца, ако бременността е изключена

Месечният цикъл е непрекъснат процес в женското тяло, придружен от хормонални промени, отговорни за репродуктивната функция. Менструацията започва в юношеска възраст от 10 до 15 години....

Скоростта на изпускане преди менструация

съдържаниеНормата преди менструацияРазпределения, които се появяват между менструацията (левкорея), обикновено се изисква да има при всяко момиче. Левкорея се образува от слуз, която се отделя от вестибюла на влагалището и жлезите на матката....