Менструален цикъл

Кървене

Менструалният цикъл служи като биологична мишена в организма на всяка жена, която е в детеродна възраст. Много важен момент е да разберете какво включва цикълът и да го наблюдавате постоянно.

Всички жени, които са в активния период на раждане месечно, изпитват менструация, които са физиологични прояви в организма. Такива промени в живота на жената са придружени от менструален цикъл, който се състои от период от дни между самата менструация и се контролира от женските полови хормони.

Менструалният цикъл в живота на жената

По време на менструалния цикъл в женското тяло протичат процеси, важни за репродуктивното здраве, които са придружени от оплождане на яйцеклетката, а стените на матката се възстановяват на жизненост. Циклите могат да се колебаят в зависимост от структурните особености и поведението на женското тяло, но средно те трябва да са в рамките на 21-35 дни.

Забележка! Няма концепция за типичен менструален цикъл при жените. Всичко това е индивидуално и зависи от възрастта на жената, както и от фактори, действащи от околната среда. Продължителността на менструацията е средно от 4 до 7 календарни дни. Ако жената има загубен менструален цикъл или периодът на менструация надвишава допустимите граници, тогава трябва незабавно да се консултирате с гинеколог!

Циклична диаграма

Всяка здрава жена в репродуктивната си възраст има следния стандартен менструален цикъл:

  1. началото на менструацията;
  2. увеличение на епитела на маточните стени и самата матка;
  3. овулация на яйцето;
  4. разтваряне на яйцето или неговото оплождане;
  5. край на менструацията или ранна бременност.

В това видео, използвайки анимираната схема, можете ясно да видите как протича процесът на менструалния цикъл за 28 дни. Диаграмата показва развитието на процеси, протичащи в яйчниците, фалопиевата тръба и самата матка.

Важно! Допустимите отклонения на менструалния цикъл при жените са не повече от три дни. По време на менструацията всяка жена трябва да наблюдава характеристиките на своето благосъстояние, както и да контролира количеството на зацапването. Дори и най-малките промени в нормалния ритъм на цикъла могат да повлияят на появата или да са сигнал за гинекологични заболявания. Ето защо, ако една жена установи признаци на неразположение, тогава трябва спешно да се консултира с експерт.

менструация

Това е най-болезненият и очевиден период в менструалния цикъл на женското тяло. Именно в тази първа фаза се наблюдават обилни петна от матката. Обичайната продължителност на такъв период при здрава жена е около 3-6 дни. Менструацията е отблъскващ фактор и отстраняване на вътрешната маточна лигавица. Заедно с секретите излиза яйцеклетка, която не би могла да бъде оплодена. Изходът му е през фалопиевите тръби. Първото кървене е началото на менструалната фаза.

Жените изпитват болка през този период само през първите два дни. Това се дължи на факта, че хормоните в тялото помагат за отхвърляне на лигавицата на матката на жената, което значително се е увеличило през предходния менструален цикъл. Обикновено такива болки приключват и през следващите 2-4 дни жените не изпитват дискомфорт в матката.

Забележка! Ако по време на менструация има силни и непоносими симптоми на болка, припадъци и остри болки, тогава това може да показва нарушение в тялото на жена. Гинекологичните заболявания, причинени от инфекции или нарушения във функционирането на репродуктивната система, могат да причинят тези симптоми по време на менструация.

Фоликуларната фаза на менструалния цикъл

Фоликуларната фаза започва веднага след края на кървавия разряд, края на менструацията. През този период се проявява повишен ефект на хормоните върху яйчниците на жената. Определящият хормон, който допринася за ускорения растеж и развитие на фоликулите, е фоликулостимулиращ. С помощта на яйчниците в тялото на жената се произвежда специален полов хормон естроген, чиято основна цел е да стимулира и почисти ендометриума, а също така определя готовността на матката да получи яйцеклетка. Тази фаза е една от най-дългите в менструалния цикъл и продължава около две седмици. Краят му причинява огромно отделяне на хормони в кръвта, които инхибират активността на фоликулостимулиращия хормон. Ако жената в даден период от време изпитва силно физическо натоварване, нервно напрежение или стресови ситуации, тогава фоликуларната фаза може да се забави. Тези причини са основните в забавянето на менструацията или неуспехът на менструалния цикъл без бременност.

Фаза на овулация

От фоликула в яйчниците идва отделянето на зряла яйцеклетка и започва фазата на овулация. Най-често най-голямото яйце намира своя път извън фоликула. По това време в организма се наблюдава рязко увеличение на лутеинизиращия хормон, който оказва силно влияние върху лигавичния слой на маточната мембрана и го прави по-податлив на сперматозоидите. Яйцеклетката навлиза във фалопиевата тръба и очаква оплождане. Обикновено яйцата не оцеляват повече от два дни. До този период на жизнената активност на яйцеклетката, наличието на сперма във фалопиевата тръба е необходимо, за да се случи успешно зачеване..

Допълнителна информация! Ако една жена контролира менструалния си цикъл дълго време (поне шест месеца), тогава с помощта на опитен гинеколог е лесно да се изчисли момента за оплождане на яйцеклетка, за да се зачене.

Лутеална фаза

В този последен период от менструалния цикъл настъпва ускорено освобождаване и производството на хонадотропинов хормон, наречен лутеинизиращ. Основната му функция е да стимулира секрецията на полови хормони, за да създаде идеални условия за успешното оплождане на яйцеклетката. Крайният период се счита за най-дългия в цикъла и продължава около 15-16 дни. На тази фаза възниква образуването на жълтото тяло, което се появява на мястото на бившия фоликул, от който яйцето вече е излязло. Той служи като временна жлеза в тялото на жената и насърчава производството на прогестерон. Този хормон повишава чувствителността на ендометриума, което впоследствие може да улесни навлизането на оплодена яйцеклетка в стените на матката на жена. Ако не е възможно яйцеклетката да се прикрепи към стените на матката, жълтото тяло постепенно се унищожава и в същото време количеството на прогестерон в кръвта на жената рязко се намалява. Намаляването на прогестерона в тялото допринася за изгонването на епителния слой от стените на матката и нейното унищожаване. В този момент менструалният цикъл се затваря.

Ако яйцеклетката е била в състояние успешно да оплоди, тогава настъпва бременност, в противен случай започва първата фаза - менструация. По време на бременността в кръвта на жената се произвежда хормон, наречен хорион гонадотропин, чието присъствие може да се следи чрез тест за бременност или чрез вземане на биохимичен кръвен тест за hCG.

Видеото съдържа подробно описание на фазите на менструалния цикъл, показва хормонални промени в тялото на жена. Описва поведението на жълтото тяло и началото на бременността.

Основните причини за менструални нередности

На хормоналното ниво на жената има много различни причини, които могат да причинят менструални нередности. В допълнение към хормоналната недостатъчност се наблюдават следните причини:

  • продължителен стрес;
  • нервни и тревожни състояния;
  • наранявания
  • отравяне с алкохол или наркотици;
  • сексуални инфекции, включително предавани чрез полов акт;
  • продължително повишаване на кръвното налягане;
  • тумори и онкологични заболявания.

Невъзможно е независимо да се определи причината за отказ на менструалния цикъл, това може да направи само специалист по време на визуален преглед и назначаването на медицински преглед.

Задължителен брой менструални цикли

Има четири добри причини, които карат всяка жена да следи менструалния цикъл. Този метод ще помогне на една жена винаги да е наясно със здравето си. Необходимостта от изчисление е следната:

  • Изключение от шанса за бременност. Ако жената знае опасните дни, когато продължава фазата на овулация, тогава това ще премахне риска от непланирана бременност.
  • Хигиена. За да не дойде менструацията като изненада, трябва да поддържате специален календар. Когато пътувате до природата или морето, една жена ще бъде застрахована срещу изпреварени критични дни и ваканцията няма да бъде развалена.
  • Изключване на здравословни проблеми. В този случай броят ще помогне да разберете произхода или проявата на заболяване. Ако цикълът е нередовен или се повтаря достатъчно дълго в различно време, тогава има причина да се консултирате със специалист.
  • Бременност. Повечето жени използват изчисляването на менструалния цикъл именно за възможността да забременеят. Успешното зачеване се увеличава в 80% от случаите с активен секс по време на периода на овулация.

През целия менструален период всяка от жените преживява хормонални изблици с определена интензивност, които се засилват най-много във фазата на овулация. За всички жени в детеродна възраст такова емоционално нестабилно състояние е норма и се стабилизира независимо. Менструалният цикъл е необходим физиологичен процес, който подготвя жена за възможна бременност.

Менструация (менструация): начало, цикъл, признаци и хигиена по време на менструация

Менструация или менструация (лат. Mensis - месец, менструация - месечно) - това е месечният процес на прочистване на женското тяло, по време на който момичетата имат кървене от влагалището.

В научно отношение менструацията е отхвърляне на ендометриума (вътрешната лигавица на матката) и отделянето му заедно с кръв от влагалището.

Често по време на разговор вместо „месечно“ можете да чуете: критични дни, дела, чудовища, кървава Мария, гости от Краснодар, гости от Красноармейск, гости на Червения казак, затворени дни, дни на Червената армия, таралеж в доматен сос, корабът даде поток, пурпурни реки, дойдоха приятели, червени дни от календара, авария, революция.

Цвят на менструацията. Кръвни съсиреци по време на менструация

Кръвта по време на менструация в първите дни е ярко алена, в края е тъмна, със специфична миризма. Ако по време на менструация откриете бучки и съсиреци в кръвта - не се притеснявайте, това са части от вътрешния слой на матката - ендометриума, който се отделя заедно с кръвта. Ако жената не е бременна, ендометриумът се обновява постоянно: старият слой умира и напуска по време на менструацията, а на негово място расте нов..

Първата менструация (Menarche)

Първите периоди се наричат ​​"Menarche". Менструацията започва на възраст от 9 до 16 години и показва способността на организма да забременее. Често възрастта, на която започва първата менструация при момиче, зависи от възрастта, на която е започнала менструацията при майка й, т.е. - установени по наследство.

Признаците за първата менструация могат да започнат няколко месеца преди появата. Бялото или лигавичното изпускане става по-често, долната част на корема се дърпа леко и гърдите болят.

Първата менструация може да се прояви под формата на цяла двойка капки кръв, които в крайна сметка се развиват в редовни и равни по количество разряди.

Симптоми с менструация

Преди и по време на менструация почти всички жени имат едни и същи симптоми, само някои от тях са по-слабо изразени, други напълно:

- дърпаща болка в долната част на корема;
- подуване, тежест и болки в гърдите;
- болка в гърба;
- раздразнителност;
- умора;
- тежест в краката;
- замаяност;
- апатия.

Цикълът и продължителността на менструацията

Цикълът на менструацията е период от първия ден от началото на менструацията до първия ден от началото на следващата менструация. Коефициентът на цикъл на менструация е 20-35 дни. Продължителност на менструацията от 3 до 7 дни.

След първата менструация през годината цикълът може да не е редовен, но след това той се регулира и всеки път ясно се повтаря.

Можете да проследявате менструалния си цикъл с помощта на календара, като просто маркирате всеки ден от вашия период. Има и специални приложения за компютри и смартфони, като инсталирате които можете да маркирате и проследявате своя цикъл.

Хигиена по време на менструация (тампони, тампони)

За да накарат жените да изпитват по-малко дискомфорт по време на менструация, учените са измислили някои хигиенни продукти - подложки, тампони и дори такова устройство, за което все още не знам - менструална чаша.

И тампоните, и тампоните се класифицират според размера на изпускателната способност. Този капацитет е посочен от броя на капчиците върху опаковката. Колкото повече капчици, толкова по-дълго тампонът / тампонът продължава до следващата промяна.

Разбира се, желателно е тези хигиенни предмети да са с различен капацитет. Например в началото и в края на менструацията е по-добре да използвате тампон или тампон за 2-3 капки, в средата - 4-6.

Какво да използвате - подложки или тампони, които избирате. Можете да редувате например, ако отидете до басейна, тогава не можете да направите без тампон, а през нощта можете да използвате уплътнението. За някои момичета подложките създават пелена обрив, докато за други огромен дискомфорт от тампона. Ето защо, опитайте и потърсете най-удобния вариант за себе си.

Както вече казах, в света има менструални чашки, които могат да се използват многократно. Те трябва да бъдат премахнати и съдържанието да се излее. Вярно, това не винаги е удобно..

По време на менструацията е необходимо стриктно да се спазват правилата за лична хигиена. Мийте се поне 3 пъти на ден и когато сменяте тампони или тампони, не забравяйте да миете ръцете си, както преди, така и след контакт.

Какво не е позволено по време на менструация

По време на менструацията трябва да се въздържате от:

- ходене на плаж или до солариум;
- почистване на лице;
- депилация;
- не пийте алкохол, кафе и пикантни храни.

Всички тези фактори могат да увеличат кървенето и да удължат менструацията..

Кога да прегледате лекар?

За въпроси относно менструацията е необходимо да се свържете с гинеколог.

Трябва да се направи консултация с гинеколог, ако:

- Първата менструация се появи преди 9 години;
- Вече сте на 17 години, а първата менструация все още не се е появила;
- менструацията продължава 1-2 дни или повече от 7 дни (неуспех на менструацията);
- изхвърлянето е много оскъдно (няколко капки) или много обилно (сменяйте подложката или тампона по-често, отколкото след 2 часа);
- Менструалният цикъл продължава по-малко от 20 дни или повече от 40 дни;
- чувствате силна болка по време на менструация;
- когато използвате тампон, изведнъж сте започнали да се чувствате зле;
- има кървене между менструацията;
- след установяване на цикъла е започнал отказ;
- менструацията не е няколко месеца.

Календар на цикъла на менструацията при жените - как да се брои?

Редовен менструален цикъл - показател за здравето на жените.

Поддържането на календар на менструацията ви позволява да установите дни, когато има голяма вероятност да забременеете и когато е почти невъзможно да забременеете.

Концепция за менструален цикъл

Менструалният цикъл е циклично повтарящи се промени при жената, които й позволяват да забременее. Менструалният цикъл започва от първия ден на менструацията и продължава до първия ден на следващата менструация. Нормално време за цикъл от 21 до 35 дни.

Месечно - зацапване от матката. Такъв разряд започва, ако жената не е бременна. Нормалната продължителност на менструацията е от 3 до 7 дни. Обемът на кръвта не трябва да бъде повече от 80 мл.

Пристигането на първата менструация се влияе от много фактори, но наследствеността играе значителна роля. Обикновено менструацията трябва да започне между 9 и 14 години. Момичето трябва да бъде показано на гинеколога и ендокринолога, при липса на менструация след 14 години.

Фактът, че първата менструация ще дойде скоро, може да се съди по следните признаци:

  • растеж на гърдите;
  • появата на подмишниците и срамните косми;
  • появата на прозрачни селекции.

За появата на менструация е много важно морално да подготвите момичето. Тя трябва да знае правилата за хигиена. Тя трябва да говори за последствията, свързани с ранния сексуален живот..

Хигиена по време на менструация:

  1. Отказ от посещение на баня, сауна и баня.
  2. Измийте добре ръцете си при смяна на тампон или тампон.
  3. Уплътнението трябва да се смени, когато се напълни с една трета. Тампоните държат не повече от 3-4 часа.
  4. След като смените подложката или тампона, трябва да се измиете или да използвате салфетки за интимна хигиена.
  5. По време на миене използвайте продукти, предназначени за интимна хигиена, с неутрално pH.

овулация

Фазата на овулация започва приблизително на 14-ия ден от цикъла. Продължителността му е от един до два дни. Яйцето напуска яйчника и се придвижва през фалопиевата тръба. Ако има сперма на пътя й, има голям шанс да зачене дете.

Тялото на всяка жена е индивидуално, но има признаци, чрез които може да се определи овулацията:

  • Повишено сексуално желание;
  • Настройки на настроението, промяна във вкуса;
  • Рязко повишаване на телесната температура с няколко десети от градуса;
  • Болка в областта на млечните жлези;
  • Лек дискомфорт в долната част на корема;
  • По време на овулацията изпускането става най-обилно.

Можете да приложите няколко метода за определяне на дните на овулация:

  • Проведете специален тест, който се продава в аптеката. Спуска се в контейнер с урина. Две ленти от теста показват настъпване на овулация. Тестът се прилага ежедневно 2 седмици преди очакваната дата..
  • Измерване на телесната температура в продължение на няколко месеца. В началните етапи на цикъла температурата е на нивото от 36,2-36,6 градуса. По време на овулацията тя се повишава рязко до 36,8-37 градуса.
  • Ултразвук за овулация. Най-надеждният метод.

Менструална фаза

Менструалният цикъл включва три фази:

  1. Фоликуларна фаза. Той идва в първия ден на менструацията. Под влияние на лутропин и фолитропин яйцето узрява. Зачеване на дете по време на тази фаза е почти невъзможно. Продължителността на фазата е 14 дни. Жената е слаба.
  2. Овулаторна фаза. Яйцето узрява и се премества във фалопиевите тръби. Висок риск от забременяване. Продължителността на фазата е 3-4 дни. Жената е в емоционален подем.
  3. Лутеална фаза. Продължителност 11-16 дни. Прогестеронът и естрогенът се произвеждат, които са необходими за развитието на ембрионите. След зачеването в тялото се появява жълтото тяло. Той секретира прогестерон. Ако зачеването не се е случило, тогава жълтото тяло изчезва и производството на хормони намалява в организма.

След третия етап първият започва отново.

Защо е необходимо да изчислите цикъла на менструацията?

Необходимостта от изчисляване на менструалния цикъл се дължи на няколко причини:

  1. Когато жената има менструация, тя е най-сантиментална и раздразнителна. Струва си да отложите решението на важни въпроси за друг момент..
  2. Способността да се определят дните, когато има голям шанс да забременеят.За тези, които планират да заченат дете.
  3. Възможност за определяне кога бременността е намалена.
  4. Познавайки вашия цикъл, можете да идентифицирате неговия провал.

Нередности в менструалния цикъл

Цикълът за жена трябва да е постоянен. Изключение правят юношите, тъй като те все още не са формирали напълно репродуктивната система и жените, които очакват менопаузата. В други случаи с проблем с цикъла трябва да се посети лекар..

Провалът на менструацията може да бъде причина за патология в организма:

  1. Променоменорея - много често идваща менструация. Те пристигат по-рано от 21 дни по-късно. Тези симптоми могат да показват заболяване на щитовидната жлеза или надбъбречната жлеза..
  2. Опсоменорея - менструацията идва по-късно от 35 дни по-късно. Тя може да бъде засегната от стрес, инфекции, сърдечно-съдови заболявания..
  3. Полименорея - менструацията се увеличава във времето. Причините могат да включват възпаление в матката, яйчниците или придатъци..
  4. Олигоменорея - менструацията е с много кратка продължителност. Причините могат да включват наранявания, неопластични заболявания, изтегляне на хормони.
  5. Хиперменорея - обилно зацапване. Причините за такива секрети могат да бъдат причинени от възпаление на тазовите органи, рак, анемия, нарушения в ендокринната система.
  6. Хипоменорея е много оскъден период. Може би има проблеми с яйчниците, инфекции, предавани по полов път.

Причини за неправилен менструален цикъл

Нарушението може да бъде свързано с:

  1. Инфекция. Предава се по време на полов акт или се появява поради лоша хигиена.
  2. Неизправности в надбъбречната жлеза или щитовидната жлеза. Необходима е консултация с ендокринолог.
  3. Стрес и стрес.
  4. Страничен ефект от продължителни лекарства.
  5. Трудни диети и упражнения.
  6. Злоупотребата с никотин, алкохол, наркотици. Те водят до безплодие.
  7. Наследствен фактор. Нарушаването възниква както при мама или баба.

Календар на менструалния цикъл

За да го съставите ще ви трябва редовен календар. Когато дойде първият ден на менструацията, трябва да отбележите датата в календара. Затова трябва да отбележите всеки ден от периода си. Препоръчително е да подпишете отгоре естеството на изпускането.

След това в календара са отбелязани следните периоди. Познавайки цикъла след два месеца, можете да изчислите датата на овулация. Извадете 14 дни от последния ден от цикъла.

Благодарение на този календар можете да определите опасни и безопасни дни. Опасните дни са дни, когато има голям риск от забременяване. Безопасни дни - дни, когато рискът от забременяване е нисък.

Как да изчислим опасни и безопасни дни?

Методите за изчисляване за такива дни не дават сто процента гаранция, че една жена определено ще забременее.

Разграничават се следните методи:

  1. Методът Огин-Кнаус. Теорията му предполага, че спермата може да оцелее до 72 часа, а жизнеспособността на яйцеклетката е 48 часа. За по-успешна грешка е необходимо да се поддържа месечен календар в продължение на една година. За жени с непоследователни периоди този метод не е подходящ. Изчислението се извършва по формулата:

Първи опасен ден = най-кратък цикъл минус 18 дни.

Последен опасен ден = продължителност на най-дългия цикъл минус 11 дни.

  1. Метод на Билингс. Тя се основава на изследване на вагинално течение. Когато слузът е гъст и вагината е "суха", тези дни са неблагоприятни за зачеването на бебето. Когато слузът е прозрачен и вискозен, подобен на яйчен белтък, тези дни са благоприятни за зачеване. По това време е по-добре да се въздържате от полов акт или да използвате контрацептиви. В най-опасните дни на изолация, много вискозни подобни протеинови яйца.
  2. Метод за измерване на базална температура. Първо трябва предварително да подготвите термометър. Сутрин, без да ставате от леглото, трябва да измервате температурата ректално. Важно е да не използвате тоалетната дори през нощта. Необходимо е да се фиксират температури за три цикъла подред. По време на менструацията се задържа до 37 градуса. До момента на освобождаване на яйцето температурата рязко се повишава.

Забавяне на менструацията

Ако периодът ви не идва повече от 35 последователни дни, можете да говорите за тяхното забавяне.

Естествените причини за забавянето на менструацията, които не изискват посещение при гинеколог, включват:

  1. Задаване на менструация. Когато менструацията току-що е започнала, цикълът е хаотичен. Ставането става в рамките на 1-1,5 години.
  2. Бременност и кърмене.
  3. Прекратяването на менструацията. При жените след четиридесет години менструацията постепенно спира.

Хормонален дисбаланс

Хормоналната недостатъчност е недостатъчно или прекомерно производство на хормони. Поради тази причина се развиват различни сериозни заболявания. Нередовни периоди - знак за нарушение в производството на хормони.

Причини за хормонална недостатъчност със забавяне на менструацията:

  1. Патология на надбъбречната жлеза, щитовидната жлеза или панкреаса.
  2. Злоупотреба с орални контрацептиви.
  3. Патология на яйчниците.
  4. Каутеризация на цервикална ерозия.

Симптоми на хормонална недостатъчност:

  1. Увеличаване или намаляване на времето за цикъл.
  2. Маточно кървене.
  3. Гърда с висока чувствителност.
  4. Суха вагина.
  5. Болки в кръста.

При съмнение за хормонална недостатъчност трябва да се запишете при ендокринолог.

За изследване ще трябва да преминете:

  • общ анализ на кръвта;
  • кръвен тест за хормони.

бременност

Бременност - състояние на жената, при което се развива ембрион в матката.

Основните признаци на интересна ситуация включват:

  1. Закъснение на менструацията. Това е един от най-точните признаци. Отсъствието на менструация обаче може да се дължи и на хормонална недостатъчност, стрес, активни спортове и други промени в организма.
  2. Чувствителност на гърдите. С настъпването на бременността, поради влиянието на хормоните, гърдата набъбва малко, а зърната стават чувствителни на допир.
  3. Гадене, главоболие. Някои от най-чувствителните млади жени изпитват гадене още в първите дни на бременността, въпреки че обикновено се проявява някъде след първия месец на оплождането.
  4. Често уриниране. Поради растежа на хормона hCG, една жена е обезпокоена от честото желание да отиде до тоалетната.
  5. Сънливост, умора и раздразнителност. Тези признаци се свързват с факта, че хормоналното преструктуриране започва в тялото на жена.
  6. Подуване на корема. Често в началото на бременността момиче се измъчва от газове.
  7. Влошаване на миризмата. Една жена започва да усеща дори леки миризми.

По време на бременността трябва да преминете следните тестове:

  1. Анализ на кръвната група и Rh фактор. Под наем в началото на бременността и малко преди раждането.
  2. Кръвен тест за ХИВ, сифилис, хепатит В и С.
  3. Общ анализ на кръвта. Дава се под наем веднъж на два месеца.
  4. Кръвна химия.
  5. Ултразвук Прави се три пъти: на 10-12, 20-22 и 30-32 седмици.
  6. Мазка за изследване на вагиналната флора, цервикалния канал и уретрата.

Основните правила за хранене на бременна жена включват:

  1. Яжте често, но малко по малко (4-5 пъти на ден на порции от 200-300 грама). Не преяждайте, за да няма усещане за тежест в стомаха.
  2. Отказ от алкохол, газирани напитки, концентрирани сокове.
  3. Отказ от продукти, съдържащи различни консерванти, ароматизиращи добавки.
  4. Яжте повече зеленчуци, плодове, горски плодове, месо, риба, млечни продукти.
  5. Ограничете употребата на сладкиши, брашно, сол и захар.
  6. Не пропускайте закуската. Идеален вариант за сутрешно хранене биха били зърнените храни (овесени ядки, елда, царевица).
  7. Консумирайте достатъчно вода.
  8. Парите, задушавайте, гответе или печете.

Гинекологични проблеми

Гинекологичните проблеми са заболявания на репродуктивната система.

Признаци на гинекологични проблеми:

  1. Обилно белезникаво течение.
  2. Кръвта тече, когато менструацията приключи или все още не трябва да започне. Кръвта се появява след полов акт.
  3. Сърбеж и усещане за парене в областта на гениталиите.
  4. Болка и дискомфорт по време на интимност.
  5. Болка по време на уриниране.
  6. Болка от различно естество в долната част на корема.

Гинекологичните заболявания при жените могат да бъдат разделени на три групи:

  • Инфекции:
    • полово предавани (гонорея, кандидоза, хламидия и други).
    • заболявания, причинени от вируса (ХИВ, човешки папиломен вирус).
    • гнойно-възпалителни заболявания (вулвити, колпити, аднексити и други).
  • Нарушаване на хормоналния фон. Признаци:
    • менструална недостатъчност.
    • маточно кървене.
  • Туморни заболявания: кистозни образувания, миома на матката, цервикална ерозия.

Превантивни мерки

За да се намали вероятността от развитие на различни гинекологични проблеми, е необходимо:

  1. Той лекува здравето си по време на менструация по-правилно.
  2. Водете календар на менструацията. В днешно време има специални приложения, програми за телефона, които могат да се изтеглят безплатно, така че лесно помага да се броят и следи менструалния ви цикъл..
  3. Посещавайте нормата на гинеколог 1-2 пъти годишно.
  4. Ако се появят симптоми на гинекологични заболявания, консултирайте се с лекар за лечение или възстановяване на цикъла..

Менструален цикъл: какво е, продължителност, норма, неизправности, нередности

Природата е надарила жените с много мистерии и чудеса. Всеки трябва да знае какво е менструален цикъл, защото именно благодарение на него можете да изчислите дните преди овулацията и да забременеете безопасно или, обратно, да се предпазите от нежелана бременност.

Какъв е менструалният цикъл?

И така, на въпроса - какво представлява такъв менструален цикъл, отговорът е прост. Това е ритмичен физиологичен процес, при който една жена се подготвя за бременност. За да обясним подробно какво е менструален цикъл, можем да кажем, че това е определен период от време, който започва от първия ден на менструацията и завършва в последния ден до следващата менструация. Тоест началото на менструалния цикъл е първият ден от менструацията ви.

Цикълът се повтаря ежемесечно за всички жени, с изключение на бременни и кърмещи жени..

При раждането на момичето около 1,5 милиона яйца вече са положени в яйчниците й в матката. След пубертета броят им намалява до 350-450 хиляди броя. След първата менструация, веднъж месечно, едно яйце напуска фоликула и се подготвя за оплождане, ако това не се случи, менструация.

Менструален цикъл

Първата менструация започва при момичета от 11-14 години. По това време - цикълът може да е с различна продължителност, нередовен. Това се дължи на непълната хормонална устойчивост на момичето. Може да отнеме няколко години за стабилизиране на менструалния цикъл..

Много жени се чудят - колко дни продължава нормалният цикъл на менструацията? Продължителността на цикъла на менструацията за всяка жена е индивидуална, но тя трябва да попадне в нормалните граници - от 21 до 35 дни. Случва се продължителността на менструалния цикъл при жените да се отклонява от тези числа с 2-3 единици, но това също се счита за норма.

Интересно! Най-идеалният женски цикъл за деня е 28 дни. Точно толкова трябва да продължи цикълът на менструацията. Но, малка разлика от тази цифра не означава патология.

Нормални параметри на менструалния цикъл

За да отговорите на въпроса какъв цикъл на менструацията се счита за нормален, трябва да знаете колко е нормален менструален цикъл.

  • Продължителността на менструацията е нормална от 3 до 7 дни. Средно менструацията продължава около 5 дни.

През тези дни една жена, ако има нормален цикъл на менструация, губи не повече от 60 мл кръв, средно - 40-50 мл.

  • Нормата на продължителността на менструалния цикъл е от 21 до 35 дни.

Менструална фаза

Общо има 2 фази на цикъла, между които настъпва овулация.

Първа фаза

Каква е първата фаза на менструалния цикъл? Началото на менструалния цикъл започва с фоликуларната фаза. Първата фаза на менструационния цикъл започва от първия ден на менструацията и завършва преди началото на овулацията. Тоест трае около 14 дни. Най-важният процес в тази фаза е узряването на фоликулите, което протича под влиянието на фоликулостимулиращия хормон.

Фоликулите са малки кухини, съдържащи неузряло яйце. На първия ден от менструацията нивото на узряване на фоликулите е минимално, както и ниското ниво на естроген (женски хормони). С течение на дните тези проценти се увеличават.

И така, на 13.14 ден от цикли - яйцеклетката е готова да излезе от фоликула, а естрогените създават благоприятни условия за оплождане. Те - увеличават секрецията на цервикална слуз, което е по-удобно за сперматозоидите да се движат наоколо, а също така регулират в този момент добър приток на кръв с хранителни вещества към лигавицата на матката, така че в случай на бременност оплодената яйцеклетка няма нужда от нищо.

овулация

В този момент концентрацията на естроген достига своя максимум. По време на това нивата на лутеинизиращия хормон започват да се повишават. Под неговото действие фоликулът се разрушава и яйцеклетката навлиза във фалопиевите тръби. На въпроса как да преброя деня на овулацията, отговорът е съвсем прост - този ден е точно половината цикли. Например, при жена, която има 24 дни цикъл, овулацията ще настъпи след около 12-13 дни, за тази, която има 27 дни цикъл от периода си, яйцеклетката ще излезе след 13-14 дни.

Овулацията не е непременно ритмична, може да се случи с разлика от 2-4 дни. Много жени чувстват освобождаването на яйце под формата на болка в един от яйчниците или долната част на гърба.

Също в тази фаза при жените сексуалното желание значително се засилва, екскрементите стават по-обилни, тънки, базалната температура се повишава и кожата става по-чиста (поради максималното съдържание на естроген).

Втора фаза

Втората фаза се нарича лутеална. След като яйцето напусне фоликула и преминава през фалопиевите тръби, то отива към матката. Жизненият му цикъл е 24 часа, а цикълът на спермата - 3-5 дни. Следователно, 3-4 дни преди овулацията и денят на освобождаване на яйцеклетката се считат за плодородни, тоест дни, когато има много голяма вероятност от бременност.

Празен фоликул започва да произвежда прогестерон и се образува жълто тяло. Прогестеронът помага да се подготви маточната лигавица за закрепване на оплодена яйцеклетка. Максималното количество прогестерон се натрупва на 6-8 ден, след овулация. Наред с този хормон, нивата на естроген също са на повишено ниво. В резултат на това, при жените във втората фаза, симптоми като:

  • сълзливост;
  • подуване на гърдата;
  • раздразнителност;
  • подуване;
  • повишен апетит;
  • главоболие;
  • подуване на корема (метеоризъм).

Ако яйцеклетката не е оплодена, концентрацията на прогестерон и естроген е значително намалена. Поради това започва процесът на отхвърляне на ендометриума. Така започва менструацията.

Менструацията също се състои от няколко етапа:

  • Първият е десквамация. В този момент маточната лигавица директно се отхвърля. Колко дълго трае този етап - толкова много дискомфорт ще изпита една жена.
  • Второто е регенерацията. На този етап настъпва заздравяване и възстановяване на епитела. Етапът на регенерация започва от 4-5 дни цикли.

Причините, поради които менструалният цикъл е нарушен

Нередностите на менструалния цикъл или липсата на менструация могат да показват различни отклонения:

  • напрежения. Изблиците на емоции влияят значително на месечния цикъл при жените. Това се дължи на дисбаланса на хормона, който се проявява при силни чувства. Затова не се изненадвайте, когато след силен стрес менструацията преминава малко по-рано или със забавяне;
  • промяна на климатичните условия. Много често менструалният цикъл може да бъде нарушен поради пътуване до някъде, където климатът е различен от обикновения. Или това е възможно при рязко затопляне или охлаждане;
  • промени в начина на живот. На забавянето на менструацията дори могат да се повлияят от такива промени като - промени в храненето, липса на сън, упражнения, рязка липса на секс или, обратно, външния му вид;
  • телесна маса. Продължителността на менструалния цикъл може също да зависи от внезапна загуба на тегло или наддаване на тегло;
  • минали заболявания. Говорим за болести като варицела при възрастни, грип, рубеола. След тези инфекции фоликулите могат да останат в зреене. Струва си да се има предвид, че забавянето на менструацията е възможно дори след претърпяно SARS;
  • хормонални нарушения. Ако една жена има аномалии в ендокринната система, тогава тя може да има промяна в менструалния цикъл. Най-често това се наблюдава при патология на щитовидната жлеза, яйчниците и надбъбречните жлези;
  • контрацептиви. При неправилен избор на контрацептиви може да се наблюдава и забавяне на менструацията. Това се дължи на факта, че основата на всички лекарства е преструктурирането на хормоналния фон, което влияе върху продължителността на менструалния цикъл. Затова контрацептивите трябва да се подбират внимателно и винаги с помощта на лекар;
  • аборт. Абортът е сериозен стрес за цялото тяло. Необходимо е време за възстановяване на хормоналната система, така че могат да се очакват доста дълги забавяния на менструацията;
  • бременността. Един от основните „симптоми“ на бременността е липсата на менструация. За да потвърдите това, можете да направите тест или да вземете анализ за hCG. Човешкият хорионен гонадотропин се появява 5-8 дни след оплождането на яйцеклетката. Това е най-надеждният тест за потвърждаване на бременността..

Видове менструални нередности

Можете да разграничите менструалните нередности по неговата продължителност. За да направите това, трябва да знаете кой цикъл на менструацията се счита за нормален. Така че има такива видове нарушения:

  • Polymenorrhea. Този термин означава кратък цикъл, тоест ако една жена има 21 дни цикъл или по-малко. Ако жената има цикъл от 22 дни, това се счита за нормално. При полименорея може да не настъпи овулация. Опасно е заради трудността при бременност.
  • Олигоменорея. Ако една жена има олигоменорея, тогава менструацията може да премине с разлика от 40-90 дни. Тоест ситуацията, когато менструалният цикъл е 40 дни, може да се счита за отклонение. Една от неговите прояви е постоянната нередовност на менструацията, както и оскъдното и леко изхвърляне на кръв.
  • Аменорея. Тази диагноза се потвърждава, ако забавянето на менструацията при жена продължава повече от 6 месеца. Аменорея може да бъде първична и вторична. Първично - когато при момичета над 18 години менструацията изобщо не е започнала. Вторична - когато менструацията рязко спира, въпреки че преди това жената е имала нормален менструален цикъл.
  • Дисменорея. Терминът означава нередовна менструация, тоест постоянни смени на менструалния цикъл. Например, ако цикълът на жената се състои от 27 дни, а менструацията продължи на 21-ия ден от цикъла, това се счита за дисменорея. Или обратното, когато цикълът се състои от 30 дни, а менструацията започна на 24-ия ден от цикъла, той също се счита за патология.

Възможно е да се разграничат нарушенията в менструалния цикъл въз основа на характера на зацапването:

  • Слаб пост (хипоменорея). В този случай се наблюдават само зацапване на петна с продължителност на цикъла от 3-4 дни. Обикновено за жената преминават нормално с абсолютно изразен предменструален синдром (без усещане за слабост, дърпащи болки в долната част на корема и долната част на гърба).
  • Обилно изхвърляне. Обилното изпускане се счита за повече от 250 ml на цикъл. Продължителността на менструацията при такива жени е 6-7 дни, с наличието на ясно изразен предменструален синдром.
  • Междуменструален разряд. Ако петната се появят след менструация, това е повод да се консултирате с лекар, тъй като те могат да показват сериозна патология. По време на освобождаването на яйцеклетката (в средата на циклите) може да се отделят няколко капки кръв поради увреждане на ендометриума. Но, не бъркайте междуменструално кървене с малко количество кръв по време на овулация. Струва си да се отбележи, че по време на такова освобождаване от отговорност продължителността на цикъла на менструация не трябва да се променя.

Кой лекар да се свържете?

При наличие на промени в менструалния цикъл, една жена трябва да се консултира с гинеколог. След преглед на гинекологичен стол лекарят може да подозира патология, която е свързана със забавяне на менструацията. Но, за да изясни и потвърди диагнозата, една жена се нуждае от:

  • вземете общ кръвен тест;
  • вземете намазка за микроскопско изследване;
  • направете генитален ултразвук.

Ако е необходимо, може да се наложи да се подложите на CT сканиране, MRI сканиране. Също така, ако причината за забавянето е свързана с увреждане на други органи, ще трябва да се консултирате с лекар от различна специализация.

Лечение на менструални нередности

Лечението на менструалните нередности може да бъде различно - в зависимост от причината за патологията. Ако жената няма нормален менструален цикъл, проблемът се лекува с консервативни, хирургични, народни и смесени методи..

Консервативно лечение

Лекарствата се подбират въз основа на причината, поради която са причинени менструални нередности.

  • с нередовна менструация на жените се предписват орални контрацептиви. Недостатъкът на използването на тези средства е, че доста често има ситуации на индивидуална непоносимост към контрацептивите, както и временен ефект (когато една жена спре да приема лекарства, цикълът отново се обърква);
  • хормони. Ако липсата на менструация е свързана с хормонални дисбаланси, лекарят може да предпише синтетични аналози на хормоните. След курс на лечение с тях месечният цикъл при жените е напълно нормализиран;
  • хемостатични лекарства. Такива средства се предписват на жени с тежка загуба на кръв. Струва си да се помни, че е невъзможно да се пият такива лекарства спонтанно, тъй като те причиняват усложнения под формата на тромбоза.

хирургия

Може да се наложи хирургическа интервенция за жени, които имат кисти, тумори на яйчниците. Хирургическият клирънс е необходим и за натрупването на кръвни съсиреци в маточната кухина..

Обикновено всички горепосочени операции се извършват под обща анестезия. Колко дълго трае хирургическата интервенция? Зависи от патологията.

Важно! След операцията една жена ще се нуждае от консервативно лечение. Без прием на лекарства, ефектът от работата не може да бъде постигнат, нормалният цикъл на менструация може да не се върне.

Алтернативни методи на лечение

Лечението с алтернативни методи трябва да бъде съгласувано с лекаря.

Средства за болезнена менструация

Ако една жена има нормален менструален цикъл, но различна по болка, можете да приготвите лекарство за намаляване на болезнеността в наши дни. Трябва да приготвите отвара от хвощ. За да направите това, имате нужда от листа от растението, които трябва да изсипете вряща вода, след което го оставете да вари за 3-4 часа. Трябва да пиете отвара от 1 супена лъжица на всеки 3 часа.

Инструментът помага особено добре в първия ден на менструацията - най-болезненият от всички цикли.

Средства при липса на менструация

С аменорея можете да приготвите отвара от лукови кори. За да направите това, изсипете обвивката от 1 кг лук 1,5 литра вода. Готвенето трябва да се извършва, докато водата стане тъмночервена. След като приготвената смес се охлади, може да се приема по половин чаша 3 пъти на ден.

Средства за менструални нередности

Ако една жена има нарушение на цикъла и менструацията протича нередовно, тогава можете да приготвите отвара от семена от магданоз. За да направите това, нарязани семена (3 ч.л.) изсипете чаша вряла вода. След това бульонът трябва да се охлади и филтрира. Трябва да го приемате по 1 супена лъжица 3-4 пъти на ден. За да възстановите нормалните цикли - курсът на лечение ще бъде 1 месец.

Ако месечният цикъл при жените е нарушен по някаква причина, трябва да се консултирате с лекар, тъй като самолечението може да доведе до множество усложнения.

Първата менструация и установяването на менструалния цикъл при момичетата подрастващи

„Предполагам, че умирам!“, - така си мислеше героинята на романа „Пеене в тенор“, когато започна първата менструация. Въпреки това, дори и днес, в ерата на интернет технологиите и универсалната грамотност, подобни инциденти се случват не само с момичетата, но дори и с техните майки, които не винаги знаят какво е нормално и каква патология е при формирането на менструалния цикъл.

Днес поканихме Елена Николаевна НЕХОРОШКОВА от клиниката Gloss, за да поговорим за първата менструация при момичета на педиатричен гинеколог от най-висока категория.

„9-10 години вече не се счита за патология. "

- Елена Николаевна, какви са възрастовите граници от началото на първата менструация? И колко значително е отклонението от тях?

- В сибирския регион началото на менструацията обикновено се случва не по-късно от 14,5 години. Има момичета, чиито периоди започват на възраст 9-10 години - днес това вече не се счита за патология. Но ако това се случи преди осем или по-късно от 14,5 години, вече можете да подозирате здравословни проблеми и майките трябва незабавно да задействат алармата и да прегледат дъщерите си..

- За какви проблеми говорим??

- Много широк спектър: ендокринни заболявания, генетични патологии и като цяло при момичета с хронични заболявания менструацията започва по-късно. Много често се забавят и децата, които дори по време на раждането са били диагностицирани с нарушения в централната нервна система. Но при момичета с исхемични лезии по време на раждане, менструацията често започва предсрочно. Но все пак повтарям: сега първата менструация (менархе) започна да се случва все по-често от 9-10 години, докато не откриваме никакви нарушения.

- Защо периодът ви е толкова „по-млад“?

- За да бъда честен, никой не знае това, въпреки че проучванията са в ход. Не е известно защо яйчниците „стартират“ по-рано, а централната нервна система реагира по-рано. Известно е, че по-бърз пубертет настъпва при момичета от южни националности - това е, може би, всичко.

- Колко важно е началото на менструацията да се свърже с други вторични сексуални характеристики??

- Ако периодът на момичето започне без развитието на вторични сексуални характеристики, това показва много сериозни проблеми. Най-вероятно това е онкология: тумори на яйчниците, надбъбречните жлези, гениталната област като цяло или сериозно увреждане на централната нервна система. Непременно посетете педиатричен гинеколог. Тъй като това винаги е достатъчно сериозна патология, родителите трябва не просто да се притесняват, а да задействат алармата!

"- Все пак сексуалното развитие трябва да започне с растежа на млечните жлези, след това растежа на аксиларно-срамните косми и чак тогава - началото на менструацията. Смята се, че от началото на растежа на млечните жлези до първата менструация трябва да минат 2-2,5 години.

- Кога трябва да се установи редовен менструален цикъл??

- След менархе може да се установи редовен цикъл през цялата година. Нека ви напомня, че цикълът се счита за периода от първия ден на предишната менструация до първия ден на следващия. Те трябва да дойдат не по-късно от 21 дни и не повече от 35 дни. По продължителност - максимум 7 дни (с всички петна). Ако менструацията преминава по-често или след година цикълът не е установен, не забравяйте да се свържете с педиатричен гинеколог.

”- Има ситуация, когато момичето започна първата менструация и. не свършва дотук Родителите трябва внимателно да следят ситуацията, защото това може да се дължи на нарушение на коагулацията на кръвта. Обилната и продължителна първа менструация също е сериозна причина да се консултирате с лекар.

„Без горещи вани за крака, без подложки за отопление, без лед на стомаха ми. "

- Първата менструация е болезнена?

- Първата менструация не трябва да е болезнена. Ако това се случи, съветвам ви още веднъж - не забравяйте да отидете на лекар! Причините за недоразвитието на репродуктивната система могат да бъдат много..

- Има ли физиологични причини за силна болка?

- При възрастна жена ендометриумът в маточната кухина е фрагментиран и излиза на "парчета". А при момичетата огъването между шийката на матката и матката е доста остър, а вътрешният слой, отделен от "отливка", а не от фрагменти, се забива на изхода от матката. Матката трябва силно да се свие, за да я изтласка. Тези увеличени контракции на матката се възприемат от момичетата като болка. Какво може да се направи? Опитайте се да намерите позиция, през която тази болка отминава. Или легнете на корема си, или вземете поза на коляно-лакът.

- Могат ли да се използват лекарства за облекчаване на болката??

"- Преди това бабите казваха, че" трябва да затоплите краката си ". Всъщност това не трябва да се прави с болка по време на менструация! Без горещи вани за крака, без подложки за отопление, без лед на стомаха ми!

- Някога се смяташе, че спазмолитиците, като но-шпа, помагат добре, ние ги използвахме доста широко. Помагаха на някого, не много. Днес нестероидните противовъзпалителни средства на базата на индометацин мефиновата киселина се считат за най-добрите лекарства за болезнени периоди: Низ, кетонални (а именно кетонални, а не кетанови!), Тоест лекарства, които действат като медиатори на болката и облекчават възпалението.

„- Ако болката продължава час или два, това е нормално. Момичето пие чай, легна, разсея се и болката изчезна. Но ако синдромът на болката е силно изразен и продължава повече от един ден, тогава трябва да направите анестезия. Не можеш да изтърпиш болка.

Много често момичетата, които имат проблеми с неврологията, възприемат тази болка по-остро. Някои се оплакват (в допълнение към болка в долната част на корема) от гадене, повръщане, виене на свят, до припадък. В тази ситуация е необходима помощта на невролог. Трябва да се свързва специалист два пъти годишно, лечение, което подобрява мозъчното кръвообращение, може да изисква курсове на успокоителни, физиотерапия. Всичко това косвено е насочено към обезболяване..

КОНТРАЙНДИКАЦИИ СА ВЪЗМОЖНИ, ИЗИСКВАНЕ НА КОНСУЛТАЦИЯ НА СПЕЦИАЛИСТ

- Какво се счита за изобилно и оскъдно при момичетата?

”- По време на менструацията трябва да се отделят не повече от 80 грама кръв. За цялата менструация трябва да отиде една опаковка подложки.

- По правило в юношеска възраст оплакванията от оскъдно изпускане са изключително редки - това е прерогатив на по-стара възраст. Най-често коренът на проблема се крие в повишаването на мъжките полови хормони. Менструацията, която продължава по-малко от 2-3 дни, също е нарушение, подобно на менструацията, по време на която има малко освобождаване от отговорност.

- Ако подложките се променят в рамките на час и половина, това вече показва кървене. Кървенето е опасно с анемия, спад в нивата на хемоглобина и много други проблеми могат да възникнат на този фон. Обилната менструация трябва да породи идеята, че има проблеми с коагулацията на кръвта, вероятно свързани с наследствеността. В нашия град има лаборатории, които изследват хемостазата, включително на генетично ниво. Необходимо е да се идентифицират причините и да се избере допълнително тактиката на лечение. Такъв анализ се прави веднъж в живота и едно момиче, което по-късно ще забременее и ще роди, трябва да знае за съществуването на тези проблеми.

- Ако момичетата имат петна в средата на цикъла, това може да е реакция на овулация, въпреки че, най-вероятно, това показва хормонални нарушения. Кисти на яйчниците, хиперплазия на ендометриума. Вашият лекар може да постави точна диагноза..

- И накрая, понякога маточните кръвоизливи се появяват при подрастващите момичета, които се наричат ​​младежки кръвоизливи. При нередовен цикъл те могат в началото да бъдат объркани с менструалния, но се различават по ацикличност и продължителност - ако се появят, определено трябва да се консултирате с лекар!

- И какво е лечението на такова кървене?

- На първо място, трябва да разберете причината им - тактиката на лечението зависи от това. Но, трябва да кажа, много родители се плашат, когато се предписват хормонални лекарства за спиране на кървенето (ако не може да се направи по друг начин). Искам да кажа, че хормоналната терапия се използва за спиране на кървенето "тук и сега" и за предотвратяване на подобни ситуации в бъдеще.

”- Няма нужда да се страхувате от хормонални лекарства! Много често хората, които не са запознати с механизма на тяхното действие, рисуват страшни картини във въображението си. Всъщност ситуацията не се различава от проблем, например, с лошо зрение. Ако човек не вижда добре, слага очила. Ако момичето има малко хормони, ние ги добавяме. Хормоналните лекарства са добри!

- Дозата на активните вещества в съвременните лекарства е толкова ниска, има толкова малко странични ефекти, че няма от какво да се страхувате. Освен това, ако за момичета се предписват хормонални лекарства, те се предписват за много кратък период от време. Повярвайте на вашия лекар: ако той им предпише, тогава това е толкова необходимо! Намерете обща позиция и помогнете на детето си.

- На какво още трябва да обърнат внимание родителите?

- Много често на рецепция идват майки с момичета, които се оплакват от менструални нередности, главоболие, виене на свят, нарушение на съня, памет.

”- Когато започнете да гледате, виждате червени стрии по кожата на бедрата, задните части и млечните жлези, както при бременните жени - стрии. Родителите смятат, че това се дължи на факта, че дъщерята се е възстановила драматично и това са хормонални нарушения. Ако сте виждали ивици при момичетата си (понякога има момчета), трябва да се тревожите.

- Това е доста сериозна патология, свързана с нарушена функция на хипоталамо-хипофизната система на мозъка. И това нарушение от своя страна често е следствие от исхемично увреждане на централната нервна система, което беше диагностицирано при бебето при раждането! До една година родителите лекуват това заболяване, грижат се за детето и след това вярват, че всичко е приключило. Всъщност исхемичната лезия на централната нервна система не отива никъде, тя остава с човека за цял живот. И в по-късна възраст, ако детето не се лекува, не се наблюдава, то може да се прояви като хипоталамичен синдром, включително наддаване на тегло и менструални нередности, дори при безплодие при възрастни. Влошаването може да предизвика вирусни инфекции и стрес: изпити, развод на родители, смърт на близки.

Всичко е взаимосвързано, така че не се изненадвайте, ако на прием при тийнейджър гинеколог започнат да ви питат как е станало раждането и дали момичето е имало остра респираторна инфекция!

„Дъщеря с всички проблеми трябва да потърси помощ и съвет от майка си. "

- Сега има много продукти за лична хигиена, които могат да се използват по време на менструация. Как да не се удавим в това море от уплътнения? Как да ги изберем правилно? Може ли момичето да използва тампони?

- Момичета, които не живеят сексуално, силно се препоръчва да не се използват тампони. Тампонът, който се намира известно време в гениталния тракт, набъбва. Инфекция се „прилепва“ към него и освен това, отстраняването й може да повреди химена. Някои млади спортисти обаче се опитват да използват тампони, понякога успешно, но тук всичко е много индивидуално.

„- Като правило, тийнейджърките все още нямат такъв самоконтрол като възрастна жена, те могат просто да забравят за тампона. И той трябва да бъде в гениталния тракт не повече от един и половина, максимум 2,5 часа.

- Напоследък момичета, които често имат възпалителни процеси във външните гениталии, идват да виждат пациенти. И често те са причинени от алергии! Затова препоръчвам да изберете хипоалергенни подложки за първата менструация. Според моите лични наблюдения уплътненията на Discreet, Милано, Naturella се показаха най-добре в това отношение. Ако няма алергична реакция, тогава, разбира се, можете да използвате каквото искате, включително уплътнения с аромати.

- Мама за момичето трябва да бъде приятел, така че дъщерята с всички проблеми да поиска помощ и съвет специално към нея. Разбира се, менструацията трябва да се казва много преди да се появят (семеен психолог Ксения Салаххутдинова обяснява как да направите това паметно писмо "Тийнейджърки за първите месеци") По време на първата менструация се нуждаете от помощ за хигиена, а също така научете момичето как да поддържа менструален календар! На уговорената среща с гинеколога момичето трябва да дойде с менструален календар, където трябва да отбележите дните на менструацията - тогава веднага можете да видите колко редовен е цикълът. Настоятелно призовавам всичките си пациенти, особено младите, да спазват такъв календар и като лекар, моля майките да обърнат специално внимание на това!

Успех и здраве!

Проектът на Sibmama „Как да запазим здравето на ученик“ е поредица от срещи с водещи новосибирски лекари, които съветват сибмите за здравето на техните деца. Генералният партньор на проекта е мрежата от клиники Gloss.

Статии За Цикъла На Насилие

Yarina. Отзиви

Общо съобщения: 4540 30.07.2013, Диана
Добър ден, кажете ми, моля, кога идва контрацептивният ефект на Ярина? Пия от първия ден на цикъла. Необходими ли са допълнителни методи за защита през първата седмица?...

Причини за забавена менструация при подрастващите

Възрастта от 14-16 години е втората фаза на пубертетния период. По това време в организма на бъдещата жена се случват сериозни промени. Развитието на всички структури, отговорни за правилното функциониране на репродуктивната система, е близо до завършване....

Как са жълтото тяло и яйцеклетката?

Корпусът на тялото се образува във втората фаза на женския цикъл веднага след процеса на овулация. Функцията на corpus luteum включва производството на прогестерон. Този хормон намалява свиването на стените на матката, което е необходимо за безопасността на ембриона....