Поради това, което след овулация боли зърната, издърпва долната част на гърба и изтръпва в матката?

Хармонии

Всеки месец в женското тяло има циклични промени, свързани с процеса на овулация. Обикновено се появява на 14-16-ия ден от началото на цикъла, може да бъде придружено от различни неприятни усещания - счупва долната част на гърба, дърпа долната част на корема или наранява гръдния кош след овулация. Това се дължи на продължаващите физиологични процеси. Много е важно да слушате тялото си и да разберете защо гърдите боли, тъй като дискомфортът може да бъде причинен не само от месечни циклични промени.

  • Колко дни преди овулацията е възможно да забременеете
  • Какви са признаците и чувствата на жените с овулация
  • Как да изчислите дни за овулация - таблица за момче или момиче
  • Причините за липсата на овулация - диагностика и лечение
  • Правилно стимулиране на овулацията с клостилбегит

симптоматика

При много жени гърдата започва да боли след началото на овулацията и преди началото на менструацията. Неприятните усещания ги преследват от първата менструация, която започна в млада възраст. Затова нищо необичайно или нови жени в здравето си не забелязват. Състояние, когато болката в гърдите е във фаза 2 от цикъла, лекарите наричат ​​мастодиния.

Важно! Всяка жена понася този процес по различни начини. При едното симптомите са силно изразени. Невъзможно е да се толерира и да се води познат начин на живот. Другото - гърдите са леко подути, усеща се само лека болка.

Силната болка в гърдите носи на първо място физически и психически дискомфорт. Една жена не може да спи по корем и гърди, да се движи активно, да спортува и да прави домашна работа. При това състояние не минава една седмица, а целият период преди началото на менструацията.

Причините за този процес се крият в хормоналните промени преди овулацията. Тялото се подготвя за предстоящото зачеване. Ако не се прояви, тогава всички симптоми (болка в гърдите, чувствителност на зърната) изчезват сами в деня, в който започва менструацията.

При болки в гърдите, които не могат да се понасят, както и силното му подуване е по-добре да се вземе кръвен тест за хормони. Тъй като най-вероятно е възникнал неуспех в женското тяло.

Нов подход към начина на живот

Гърдите също могат да болят седмица след овулация. Това вече беше казано по-горе. Усещанията тук могат да бъдат или утихващи, или нарастващи..

В първия случай жените са напълно спокойни за състоянието си, във втория се стремят да поправят ситуацията.

Най-ефективният начин за това, според лекарите, ще бъде нов подход към собствения им живот. За да направите това, трябва да направите няколко промени:

  1. Купете нов сутиен, който ще бъде в пълен размер. Освен това обичайното брашно може да бъде заменено със спортно..
  2. Систематично провеждайте сеанси за релаксация. Тук са подходящи йога, слушане на аудио за релаксация и други методи..
  3. Преминете на диета с минимален прием на мазнини. Това ще намали производството на пролактин..
  4. Елиминирайте наднорменото тегло, ако има такова. Това се обяснява с факта, че мастните тъкани синтезират естрогени.
  5. Упражнявайте изключително в дрехи, специално проектирани за тази цел..

Само пет прости стъпки могат да решат основния проблем - болката в гърдите, която се появява по време на овулация. Въпреки че те няма да променят фундаментално живота, здравето им значително ще се подобри благодарение на тях..

Причини за болка

След овулация гърдите в почти всяка жена болят. На първо място, това се дължи на хормонален дисбаланс, който съпровожда изхода на неоплодено яйце. Този период обикновено продължава до началото на менструацията..

Жените, които усещат тялото си и усещат всички промени в него, чрез болка в гърдите могат да определят в кой точно момент е била овулацията и кога да изчакат началото на менструацията. Това ще се случи в деня, когато болката отшуми..

Болезненост в гърдите след овулация възниква поради специфичната работа на репродуктивната система. Освен това през този период можете да наблюдавате следните характеристики:

  • подуване на гърдата;
  • вагинално течение, което няма специфична миризма;
  • силен секс.

Всички тези признаци са свързани с началото на овулацията. Основният двигател на промяната е хормонът прогестерон. След освобождаването на яйцето нивото му се покачва значително, започва да контролира 2-рата фаза на менструалния цикъл. Поради това клетките на млечните жлези се разширяват. В резултат на това една жена изпитва болка.

Важно! Естествените промени, които настъпват в гърдите след овулация, са нормални и безопасни. Но ако болката стане непоносима, се появи по време на която и да е фаза от цикъла, тогава жената определено трябва да премине преглед при мамолог.

Освен това в някои случаи гърдите започват да болят, ако настъпи бременност. Това обикновено се случва 3-5 дни след овулацията. Тялото на жената се възстановява, започва да се подготвя за раждането на плода. Същите болезнени усещания могат да бъдат и без менструация по време на кърмене..

Издърпва долната част на гърба след овулация

Всяка болка след овулация трябва да бъде краткотрайна. Дискомфортът в лумбалната област през този период има свои собствени характеристики:

  • Първо, той показва влиянието на външни фактори (прекомерна физическа активност или, обратно, недостатъчна физическа активност, злоупотреба с лоши навици и др.);
  • На второ място, това показва повишена чувствителност на тялото.

Характер на болката

Болката в долната част на гърба може да бъде дърпаща или болка. Понякога може да се появи характерно изтръпване. При палпация на областта в лумбалната област има тъпа болка, напомняща ефекта на разтягане.

Струва си да се отбележи, че болката в лумбалната област не се среща при всички представители на женския пол. Такъв знак се счита за индивидуална особеност на тялото..

продължителност

Нормата се счита само за кратка болка в долната част на гърба след овулация. Продължителността на симптомите може да се наблюдава в продължение на няколко часа. В редки случаи жените трябва да издържат болезнени спазми през целия ден. Ако състоянието продължава по-дълъг период, тогава симптомът няма нищо общо със съзряването на яйцеклетката.

Защо боли долната част на гърба след овулация?

Има две причини за появата на болка в долната част на гърба след освобождаването на яйцето:

  • От една страна, това може да е знак за повишена чувствителност на тялото. Такова състояние не е отклонение от нормата. Съзряването на яйцата се случва в долната част на тялото, така че болката може да стане скитаща и да отиде в лумбалната част.
  • От друга страна, симптом на възпалителния процес.

Как да намалим дискомфорта

Ако една жена е абсолютно здрава, цикълът й е редовен, няма нарушения в хормоналната система, тя все още може да изпита дискомфорт в гърдите си веднага след овулацията. Това е напълно нормален процес. Има няколко прости препоръки, които ще помогнат за облекчаване на състоянието през дните на максимален дискомфорт. Те включват:

  1. За да спре гърдите да боли, трябва да изберете правилното бельо, по-специално сутиен. Тя трябва да бъде направена от мека тъкан, да не провокира допълнително триене на кожата, особено отстрани. Това може да причини компресия на тъканите и допълнителен дискомфорт в момент, когато млечната жлеза се е увеличила. За всеки случай можете да си купите спортен топ, да го носите по време на подуване на гърдите.
  2. Спрете да се изнервяте. Това може да изглежда невъзможна задача, особено в съвременните условия на живот. Но поради постоянен стрес, женското тяло започва активно да произвежда пролактин. Високото му ниво води до факта, че гърдата се налива и боли. За намаляване на стреса трябва да се използват различни успокояващи техники. Всяка жена има свои собствени начини да се успокои бързо - гореща баня, слушане на любимите й аудио записи, шоколад или чаша зелен чай.
  3. Хранете се правилно, като избягвате мазни, солени и пушени храни. Освен това ще намали подуването на жлезите, гърдата няма да е толкова чувствителна. Диетата трябва да се състои от здравословни храни..
  4. Отслабнете. На първо място, това се отнася за онези жени с наднормено тегло. Затлъстяването води до хормонален дисбаланс, проблеми с менструалния цикъл. Лекарите съветват срещу увеличаване на теглото.
  5. Занимавайте се със спорт или изпълнете минимален набор от физически упражнения у дома. Това ще помогне за намаляване на нивата на естроген в тялото на жената, като по този начин ще намали признаците на масталгия. В същото време е задължително да носите поддържащо бельо по време на тренировка, за да не причините още по-голяма болка.
  6. Наспи се. По време на здравословен и пълноценен сън протичат естествени метаболитни процеси, които му помагат да се възстанови.

Във 2-ра фаза на менструалния цикъл болката в гърдите е нормално състояние. Ако следвате тези препоръки, лесно можете да се справите с много неприятни усещания..

Естествено лечение

Методите на фитотерапията винаги са били ефективни при различни проблеми с тялото, особено при жените. Билковият чай се счита за най-често срещаното алтернативно лекарство..

За да премахнете проблема, достатъчно е да изпиете напитка с добавка на лайка, мента и невен (в желаното количество). Не по-малко от отвара на базата на дъбова кора.

По желание можете да изпечете рулца с добавяне на ленено семе (не повече от 25 грама). Лекарите също препоръчват да добавите повече богати на калций храни към вашата диета..

Този подход не само ще помогне за облекчаване на болката, но и ще ускори тяхното прекратяване. Освен това ежедневната консумация на тези напитки ще нормализира обменните процеси и ще повлияе благоприятно на общото състояние на женското тяло.

Патологична диагностика

Ако гърдите започнат да болят прекалено много или се набиват, не можете да отложите посещението при специалист. Мамолог ще проведе задълбочен преглед, за да установи наличието на патология. Той внимателно изследва млечните жлези, кожата, зърната, оценява състоянието на лимфните възли и проверява дали гърдите болят при палпация.

Важно! Преглед при мамолог на всеки шест месеца трябва да се извършва от всяка жена на възраст над 35 години. Това ще помогне за диагностициране на рак на гърдата в ранен стадий..

За да изключи риска от развитие на сериозни заболявания и да потвърди мастодиния, лекарят предписва:

  • кръвен тест;
  • хормонален анализ;
  • Ултразвук на гърдата.
  • мамография за жени над 35 години.

При мастодиния, свързана с втората фаза на цикъла, всички показатели в кръвния тест са в нормални граници. При възпалителни процеси нивото на левкоцитите, лимфоцитите ще се увеличи, ESR ще започне да расте. Ако жената има злокачествено образувание в тялото, тогава нивото на червените кръвни клетки и хемоглобина в кръвта намалява, а ESR, напротив, рязко се увеличава.

Изследването на половите хормони ще разкрие нарушения в производството на естроген и прогестерон. Това ще помогне за установяване на патологични процеси в организма, които са основната причина за заболявания - безплодие, поликистозни яйчници, кистозна фиброзна мастопатия. Ехографското изследване ще разкрие новообразувания и кистозни промени в млечната жлеза в ранен стадий. Мамография диагностицира рак на гърдата.

След тези изследвания лекарят взема решение за по-нататъшни действия. Ако не се открият патологии, можем да заключим, че усещането за болка в гърдите след овулация е нормален процес в тялото на жената. Той може да облекчи само дискомфорта преди менструацията, но е малко вероятно да бъде напълно елиминиран..

Самооглед

Преди да се свържете с мамолог, трябва да се направи преглед на гърдата у дома. Направете това чрез палпация. Тестът трябва да започне на 7-10-ия ден след края на менструацията. За да се предотврати развитието на заболявания на гърдата, жените се препоръчват да палпират самостоятелно месечно. Ако по време на прегледа се усещат уплътнения, тогава трябва незабавно да се консултирате с лекар за допълнителна диагноза.

Болки в гърдите след овулация могат да притесняват всяка жена. Много е важно да разберем дали този процес е естествен или става предвестник на опасно заболяване. При това съвременните диагностични методи и независим мониторинг на тяхното здраве ще дойдат на помощ.

Причини, които не са свързани с менструалния цикъл

Гърдите могат да болят, не само поради овулация, но и поради други причини:

  1. Дисбаланс в хормоналния баланс. Хормоните на яйчниците, надбъбречните жлези, щитовидната жлеза и хипоталамусът влияят на състоянието на целия организъм. Нарушаването на производството на биологични вещества може не само да доведе до заболявания на женските полови органи, но и да причини дискомфорт в областта на гърдите. Освен това често се наблюдават белезникаво-жълт секрет от зърната и признаци на възпаление на гърдата.
  2. Неоплазми. Появата на доброкачествени и ракови тумори също може да причини болка в млечните жлези. Отбелязва се: промени във формата на гърдата, поява на обриви и драскотини, различни изпускания от зърната.
  3. Механични повреди. Често синините и увреждането на целостта на кожата могат да причинят дискомфорт в областта на гърдите. Този проблем може да бъде решен с гелове от подпухналост и синини..
  4. Физическо пренапрежение. При продължително спортно пренапрежение грудните мускули са силно възпалени поради синтеза на биологични вещества и микротравми на мускулни влакна. Обикновено дискомфортът в гърдите отшумява вече 3-4 дни след тренировка.

Как мога сам да се отърва от болката в гърдите?

Искате ли да се почувствате по-добре без помощта на специалист? В този случай най-добрите решения биха били:

  1. Релаксираща вана. Добре е, ако тя ще е с тамян Понякога една жена просто иска да бъде сама, да се отпусне, да се отпусне, да се разсее от тъжните мисли. Добрата вана е чудесен релакс, който ви позволява да повишите настроението си и да облекчите болката в гърдите. Така че защо да не си подарите такъв добър и полезен момент на блаженство.
  2. Мек масаж. Етеричните масла могат и трябва да се използват. Леко, спретнато, нежно погаляне на гърдата е достатъчно - и дългоочакваното облекчение ви е осигурено. Препоръчват се специални масла за предотвратяване на пукнатини на зърната..
  3. Студен компрес. При изразена болка можете да използвате кубчета лед, увити в кърпа. Прилагайки ги за пет до десет минути, вие гарантирано усещате, че болката отминава. Основното нещо е да не прекалявате, за да избегнете възпаление на гърдата.
  4. Отказ от прекомерен прием на сол. Ако не искате да провокирате подуване на тъканите, намалете общия прием на сол..
  5. Вземете много фибри. Много експерти препоръчват на жените, които изпитват силна болка в гърдите, да ядат храни, богати на фибри. С тяхна помощ е по-лесно да се възстанови хормоналния баланс. И е по-добре да откажете кафе, черен чай и шоколад. Струва си да забравите за мазните храни.
  6. По-малко стрес. В трудни ситуации изпитвате нервно, психическо напрежение, което влошава благосъстоянието и причинява още по-голяма болка в гърдите.

Сега знаете дали гърдите могат да наранят по време на овулация, знаете какви са начините за бързо намаляване на дискомфорта в гърдите. Прилагайте ги. Но не забравяйте: тялото на всяка жена е индивидуално. Това, което е добро за едно, може да не пасва на другото. Ето защо, избирайки предложените по-горе съвети, за да намалите нежността на гърдите, опитайте всичко. Не бъдете приятели и познати. Не понасяйте, ако болката е твърде силна, отидете на лекар. Само специалист ще ви помогне да се отървете от съмненията. Чувайки от устата на експерта думите, че всичко е наред, всичко е в ред е приятно и важно!

Кога да прегледате лекар

Има признаци, които изискват специално внимание. Причините за посещение на лекар могат да включват:

  • Наличието на един или повече пломби, които се откриват независимо чрез палпация.
  • Продължителна продължителност на болката.
  • Болката не може да бъде премахната по никакъв начин за намаляване на болката..
  • Повишаване на телесната температура.
  • Образуването на подозрителни обриви, промяна в цвета на гърдите.

Ако болка в гърдите през втората половина на цикъла, придружена от други признаци на заболяване, е необходимо да се консултирате с лекар възможно най-скоро. Само лекар може да определи точната причина за болка в млечните жлези и, ако е необходимо, да предпише компетентно лечение.

Както се доказва от прекомерната чувствителност на зърната

Женското тяло е много загадъчно и включва много процеси, които пряко зависят от хормоналния фон. Това се отразява и на чувствителността на зърната. Но какво друго може да причини тяхната повишена податливост, какви са причините за това явление и дали е свързано с патологии.

Какво е чувствителността на зърното

Зърната са проникнати от различни рецептори и окончания, които реагират на допир и всякакви дразнители. Повечето жени може да не усещат нищо, когато леко галят, но за някои всеки контакт с фактори отвън предизвиква реакция. От какво може да зависи и защо зърната изведнъж стават твърде чувствителни? Причини защо това може да се случи:

  1. По време на ICP.
  2. По време на самата менструация.
  3. бременност.
  4. Докато кърмите.

Именно тогава млечните жлези и зърната започват да набъбват поради излишък от прилив на кръвна плазма. Ето защо чувствителността на зърната и гърдите се увеличава..

бременност

Чувствителните зърна обикновено са по време на бременност. Статистиката казва, че 80% от проявите на прекомерна податливост на тази зона при жените се проявяват дори на много ранни етапи, тъй като хормоналният фон започва да претърпява огромни промени. Те стават такива, за да предпазят гениталния орган от прекъсване на развитието на детето, тъй като при стимулиране на гърдата се произвежда окситоцин. Този хормон е отговорен за контракциите на матката. Когато тази зона стане чувствителна и боли да докосне зърната, тогава жената избягва целесъобразно стимулирането на гърдата, което благоприятно влияе на хода на бременността, особено когато е в ранните етапи.

Естествено, такива промени не могат да бъдат избегнати, така че този дискомфорт ще трябва да издържи. За да облекчите този фактор, можете да промените сутиена, който ще бъде подходящ за наличния размер на гърдите и изработен от естествени материи.

Кърмене

Възприемчивостта на зърната се увеличава поради кърменето. В този момент те не само реагират на допир, но и нараняват много. Причините за това са неправилното положение на детето или майката, едновременното хранене от бутилката и гърдата образува неправилно смучене. Също така може да възникне болка поради ненавременна подмяна на гръдната лигавица. Това увеличава влагата на кожата върху зърната, от което те стават прекомерно меки. Болката може да провокира неуспешно прекратяване на процеса на хранене и отделяне на бебето от гърдите на майката.

Такива симптоми могат да причинят дразнене на сухота, рани или зърна. Също така, не забравяйте за неудобното бельо. По време на кърменето е по-добре да се даде предпочитание на естествените материали, които са били използвани по време на бременност..

Много чувствителни женски зърна стават преди менструация. Защо се случва това? Във втората фаза на цикъла, когато овулацията вече е преминала, прогестеронът започва активно да се произвежда. Такъв хормон позволява на ендометриума да се кондензира до необходимата дебелина и да запази плода. Това вещество достига своя пик 7 дни след началото на втората фаза. Тогава жените започват да забелязват, че зърната са станали много по-чувствителни, а гърдите леко са се увеличили. Подобни причини често се бъркат със симптомите на бременността, но с течение на времето всичко става на мястото си.

овулация

Ако зърната внезапно станат чувствителни, тогава това може да показва началото на овулация, когато яйцето напусне яйчника. Причините се крият и в хормоните. В първите фази присъствието на естроген е по-доминиращо. Той дава възможност за растеж на фоликула и засяга ендометриума. В подобно време женската гърда е най-меката и спокойна и когато средата на цикъла се приближи, тялото усеща началото на реформацията. Освобождава се латинизиращ хормон, който влияе на разкъсването на фоликула и отхвърлянето на яйцеклетката. Заедно с това това вещество действа върху гърдата на жената. Ето защо тя става по-развълнувана, а зърната и ареолите й са много податливи..

Важно! Този фактор се появява само в средата на цикъла, следователно не може да бъде объркан с бременност или ПМС.

Наличието на патологии

Чувствителността на зърната се увеличава, ако има някакви патологични процеси в женското тяло. Често този симптом се появява, когато пациентът страда от хормонални заболявания:

  • Маточни фиброиди.
  • Ендометриозата.
  • Поликистоза и др..

Също така фактът, че зърната са станали по-податливи, може да се повлияе от наличието на неоплазми в млечните жлези. Заедно с това се наблюдава увеличаване или деформация на формата на гърдите и болезнените усещания не дават покой за дълъг период и всеки път те стават по-остри.

Мастопатията и други заболявания на млечните жлези могат да причинят чувствителност в тази област. Такива патологии не представляват особена заплаха за здравето и живота на жената, но изискват незабавна специализирана намеса. Тъй като без адекватно навременно лечение те могат да се развият в тумори или да придобият други сложни форми.

Индивидуални предразположения

Чувствителността на зърната може да се обясни с индивидуалните характеристики на човешкото тяло и кожа. Причините за проявление се появяват по време на пубертета и присъстват постоянно. Заслужава да се отбележи, че има много малко такива жени, но в същото време те работят и живеят нормално, тъй като чувствителността на тази област не им носи дискомфорт.

заключение

Когато болката и чувствителността продължават дълго време, е необходимо да се консултирате със специалист и да се подложите на диагностични процедури, за да се изключи наличието на заболявания. Ако е свързано с хормони, тогава лекарят ще предпише лекарства и специална диета. Също така не бива да се забравя за психологическия аспект: негативни емоции, стресови ситуации, конфликти, възникващи в интимен план и т.н..

Ако има нужда да приемате орални контрацептиви, тогава преди да ги използвате, трябва да се консултирате с лекар, който ще ви посъветва подходящо лекарство. Също така трябва правилно да се грижите за кожата на гърдите и зърната, като използвате хипоалергенни продукти и гелове за интимна хигиена.

Защо гърдите болят в различни дни от цикъла?

Болката в областта на млечните жлези е доста често срещана за много жени. Доста често такъв дискомфорт, свързан с хормоналните промени, притеснява нежната половина преди началото на менструацията.

Това е физиологична норма. Когато възникне въпросът защо гърдите болят в средата на цикъла, отговорът често се свързва и с характеристиките на женската физиология.

Въпреки това, често силната болка в областта на млечните жлези или зърната е сигнал за заболяването. Когато дискомфортът е норма, а когато е патология, красивият и успешен уебсайт за жени ще съобщи на своите читатели.

Защо гърдите често болят в средата на цикъла: непатологични причини

Млечните жлези на жените са много важна част от женската репродуктивна система, така че са много чувствителни към хормоналните промени. Приблизително в средата на менструалния цикъл настъпва овулация: от зрелия фоликул в шийката на матката, листата на яйцето. За да подготвят тялото за възможно оплождане, яйчниците започват да произвеждат хормони - пролактини и естрогени..

Увеличаването на нивото на тези вещества причинява растежа на жлезиста тъкан в гърдите, като леко увеличава размера си. Тъй като в гърдите има огромен брой съдове и нервни окончания, той набъбва, набъбва и започва да боли силно. Ако бременността не настъпи, млечните жлези скоро възвръщат предишния си размер и болката отминава.

Както sympaty.net разбра, ако такъв симптом се появява постоянно, всеки месец, няма причина за безпокойство. В ситуация, когато болката за пръв път се появи, не е необходимо да изпадате в паника: най-вероятно не се е случило нищо страшно.

В допълнение към овулацията, същите промени в гърдата могат да причинят и други физиологични състояния:

  • Хормонален дисбаланс. Ако хормоналният фон претърпи промени, при които нивото на естроген се повишава, гърдата може да започне да набъбва, зърната могат да станат груби и възпалени. Млечните жлези с повишена естрогенна активност стават много чувствителни. Причините за неуспеха често са силен стрес, умора, инфекция или промяна в климата. Ако усетите, че гърдите ви болят в средата на цикъла или малко по-близо до края му, помнете какви събития предхождат това. Защо се нарушава хормоналния баланс? Може би това се дължи на преживения шок. В този случай няма нужда да се притеснявате: най-вероятно всичко ще се върне към нормалното от само себе си.
  • Бременност. Подуване на гърдите, зърната се свиват не преди началото на менструацията, а много по-рано? Може би организмът я подготвя за изпълнението на основната функция - храненето на бебето. Не-свързана с ПМС болка в млечната жлеза е един от симптомите на бременността. Диагнозата ще бъде потвърдена доста скоро, когато в определен момент менструацията не настъпи и се появи токсикоза.
  • "Въображаема" бременност. Трудно е да се каже дали това състояние е патология или не. Защо жените са изправени пред него, лекарите също не могат да обяснят. Може да се твърди само, че не застрашава живота на жената. Усещане за болка в гърдите, увеличаване на размера му, заедно с други признаци, характерни за бременността, може да се появи при жена, която все още не е в състояние, но го иска толкова зле, че нервната й система казва на тялото й да направи съответните промени. Всички системи се връщат към нормалното си състояние веднага след като жената осъзнава, че признаците на очакване на детето не са реални.
  • Неудобно бельо. Ако болезнеността на зърната се появи след придобиване на нов сутиен, вероятно именно това е причината за дискомфорта. Висококачественото бельо трябва да бъде изработено от естествена материя в съответствие с физиологичните характеристики на млечните жлези. Неправилно избраният сутиен може не само да причини много неудобства, но и да причини развитие на гъбична инфекция на зърната..
  • връхна точка По време на менопаузата настъпват хормонални промени в организма, поради което се появява подуване на млечните жлези. В такава ситуация болката е лека, краткосрочна.
  • Преяждане. Когато яде повече храни, отколкото му е необходимо, червата стават пълни и започват да компресират матката, яйчниците и шията. Поради това има стимулация на синтеза на женски полови хормони, които причиняват растежа на жлезиста тъкан в млечните жлези.
  • Прием на различни лекарства. Успокоителните на базата на валериана влияят на хормоните на тялото и могат да причинят подуване на гърдите и болки в зърната. Хормоналните лекарства също могат да повлияят значително на млечните жлези..

За болка, причинена от горните фактори, обикновено няма други симптоми. Ако гърдите набъбнат малко и болят поносимо, а след това дискомфортът отминава, най-вероятно, не трябва да се притеснявате за това.

Колкото е възможно по-скоро, трябва да видите лекар за тези, които освен подуване на млечните жлези и болка в зърната, се притесняват от други симптоми. Не можете също да пренебрегнете много силна болка..

Симптоми на заболяването или патологични причини за болка

Ако гърдите боли лошо в средата на цикъла и след началото на менструацията болката не отшумява напълно, а само става тъпа, определено трябва да се консултирате с лекар. Патологичните фактори на този дискомфорт могат да бъдат:

  • мастопатия Заболяването най-често се развива на фона на хормонален дисбаланс, но може да доведе и до наранявания, хипотермия, аборт, лоши навици и други фактори. При мастопатия болката в гърдите се появява не само в средата на цикъла, но и във всеки друг период. Той дава под скапулата, може да има краткосрочен или постоянен характер. Появява се изпускане от зърната, в млечната жлеза се наблюдават уплътнения. Заболяването трябва да се лекува под наблюдението на лекар..
  • Рак на гърдата. Ако гърдите болят зле не само в средата на цикъла, ареолата на зърната е потъмняла, стегнати бучки се усещат вътре в млечната жлеза - задължително е мамолог да види тази симптоматика: това е характерно за много опасни заболявания на гърдата, включително онкологията. Когато зърното се деформира или размерът на гърдата се промени (единият става значително по-малък или по-голям от другия), лекарите често диагностицират рак от 3 или 4 степен.
  • Мастит. Тази патология може да се появи само при кърмещи жени. Свързва се със застой на мляко в гърдите. Застоялите процеси водят до факта, че млечните жлези набъбват силно, болят и телесната температура се повишава. Маститът може да бъде излекуван чрез елиминиране на застояли процеси. За това е необходимо да се изрази цялото излишно мляко.
  • Болести на репродуктивната система Гърдите могат да бъдат много възпалени и да се подуят с различни нарушения на женските полови органи: поликистозни яйчници, цервикална ерозия, ендометриоза, фиброма и пр. Всички тези патологии влияят на хормоналния фон, което може да причини усещане за подуване, по-тежки млечни жлези. В този случай болката в гърдите ще отмине веднага след отстраняване на основните причини..
  • Нарушения на хипофизата и други заболявания на ендокринната система. Често при такива заболявания, в допълнение към факта, че гърдите набъбват и болят в средата на цикъла, се наблюдават други неуспехи: промени в продължителността на менструацията, общо влошаване на здравето, често главоболие, гадене, тахикардия или аритмия и др..

При патологични процеси в репродуктивната система при жените могат да се появят редица симптоми, които не могат да бъдат игнорирани. Ако в допълнение към болезнеността на зърната и подуването на гърдите ви смущават дърпането на болки в долната част на корема, промени в менструалния цикъл, замаяност, слабост, просто трябва да посетите гинеколог.

Всякакви нарушения на репродуктивната система не се лекуват лесно, особено ако текат. Въпреки това, с навременно лечение на пациента, лекарят ще може да избере подходящия хормонален режим или да проведе терапия, която ще елиминира възпалителните процеси. Препоръчително е жени след 40 години периодично да се подлагат на профилактични прегледи от мамолог: това ще им позволи да държат под контрол всички нарушения и да избегнат ненужни притеснения..

Гърдите боли в средата на цикъла, втората половина, целия цикъл. Защо подути, какво да правя

При много жени в средата на цикъла млечните жлези набъбват, увеличават се по размер. Освен това се появява болка в областта на гърдите. Симптом може да показва норма или да показва заболяване. Трябва да знаете как да различите едно състояние от друго.

Болки и подуване в гърдите: причини

Болката в млечните жлези може да възникне по различни причини..

Всичко зависи от времето на появата на симптома:

  • среден цикъл;
  • втора половина на цикъла;
  • през целия цикъл.

Среден цикъл

Болки в гърдите в средата на цикъла - симптом, който може да е естествен. Най-често това показва овулация. Менструалният цикъл продължава от 28 до 35 дни. През този период настъпват хормонални промени.

Тоест тялото се готви да роди детето в случай на оплождане на яйцеклетката. Средата на цикъла е от 14 до 15 дни. През този период оплодената яйцеклетка напуска яйчника. Процесът се нарича овулация. Болката е умерена, благосъстоянието на жената не е много по-лошо.

През втората половина на цикъла

Ако гърдите болят и набъбват през втората половина на цикъла, това може да показва следните причини:

  • Бременност. Ако настъпи оплождане на яйцеклетката, жената ще почувства болка в областта на млечните жлези, както и подуване. Освен това гърдата е по-груба.
  • "Въображаема" бременност. Най-често състоянието не заплашва здравето. Подуването на гърдата и усещането за болка в нея са свързани с факта, че една жена отчаяно иска бебе, нервната система дава на тялото команда да направи подходящи промени. Поради това се появяват симптоми, които са подобни на бременността. След като една жена осъзнае, че признаците не са свързани с това състояние, всичко се нормализира.
  • Предменструален синдром (PMS). Няколко дни преди очакваната менструация може да се появи болка в областта на млечните жлези. Преди овулацията в организма преобладава естрогенът, а след него - прогестеронът.

Цял цикъл

Подуване на гърдата и неприятни усещания в нея през целия цикъл могат да показват следните причини:

  • Купуване на сутиен, който не пасва на жена. При придобиване на малък размер гърдите ще бъдат в компресирано състояние. В резултат на това се нарушава кръвообращението, появява се болка в областта на млечните жлези. Освен това гърдата набъбва. Симптомите може да не се появят по време на носене. Признаците се забелязват, когато една жена свали бельото си. Това се дължи на рязък прилив на кръв към гърдите..
  • Неправилно хранене. Например, жена яде много солено, пушено. Тялото застоява течност, подуване се появява не само в крайниците, но и в гърдите. Поради това се появява подуване, болка.
  • Преяждане. При честата употреба на голяма част от храната червата преливат. В резултат органът притиска матката, яйчниците, шийката на матката. Поради това се увеличава производството на полови хормони, което може да причини подуване и болка в млечната жлеза..
  • Тежък стрес. Ако постоянното напрежение на жената присъства в живота й, хормоните се произвеждат в увеличено количество. Това може да се отрази на гърдите под формата на подуване и болезненост..
  • Употребата на определени групи наркотици. Болката и подуването в гърдите са странични ефекти на лекарствата. Някои лекарства могат да повлияят на количеството на хормоните и да нарушат водно-солевия баланс. Например успокоителни, които включват валериана.
  • Пубертет. Най-често момичетата забелязват, че гърдите им започват да болят и набъбват. Симптомите могат да бъдат свързани с растежа на гърдата..
  • Кърмене. През този период болката в гърдите е силна. Млечните жлези стават по-плътни, набъбват. Кърменето увеличава вероятността от мастит - възпаление на гърдите. За да се предотврати появата на болестта, е необходимо да се изразява майчиното мляко, независимо от това дали жената храни детето или не.
  • Състояние след аборт. Поради намеса в женското тяло може да се появи болка в гърдите и подуване. Това се дължи на стреса. Бременността се прекъсва, тялото не може бързо да се възстанови. Поради това се променя производството на хормони, появяват се неприятни симптоми.
  • Настъпването на менопаузата. Жлезистата тъкан се заменя с мастни и фиброзни клетки, така че е възможно подуване и болезненост на гърдата.
  • Силна физическа активност.

Какви патологии трябва да бъдат изключени?

Болката в гърдите в средата на цикъла е симптом, който може да показва различни заболявания. Чрез допълнителни признаци можете да подозирате някаква патология.

мастопатия

Заболяването се характеризира с патологична промяна в тъканите на млечните жлези, които имат фиброкистозен характер. Тоест се образуват малки болезнени уплътнения. Лезиите са доброкачествени, но лекарите казват, че има вероятност от дегенерация в злокачествен тумор.

Заболяването се характеризира със следните симптоми:

  • Болка в гърдите. Интензивността им може да бъде различна. В началния етап дискомфортът се забелязва само преди менструацията. Затова често жените не обръщат внимание на симптома. Неприятните усещания могат да бъдат различни - болки, дърпания. Понякога е невъзможно да се докосне до гърдите. Болката е свързана със застой на кръв, оток на околните тъкани. Когато менструацията приключи, дискомфортът отминава. С развитието на болестта болката се засилва с всеки период. Освен това сънят е нарушен, възниква агресия.
  • Млечните жлези се свиват през втората половина на цикъла. Симптомът е свързан със застой на кръв в съдовете на гърдите. Млечните жлези могат да се увеличат по размер с 15%. Гърдите са много чувствителни, има трудности при изследването.
  • Секреция секрет от зърната. Симптом може да се появи по време на натиск върху гърдите. Но често не са необходими усилия. Цветът на изхвърлянето е различен - бял, кафеникав, зеленикав. Кръвта може да присъства тайно - това е най-опасният симптом. Той показва злокачествени процеси, които протичат в гърдите. Но не пренебрегвайте дори прозрачна тайна. Обикновено нищо не трябва да се откроява от зърната.
  • възли При палпация могат да се видят уплътнения.

Етапи на заболяването:

  1. Дифузна фиброаденоматоза. Това заболяване се диагностицира най-често при млади момичета. По време на прегледа може да забележите увеличени гърди. При палпиране се усеща зърненост. Млечните жлези са болезнени.
  2. Нодуларна мастопатия. Ако тип 1 не е излекуван, болестта преминава в тази форма. При палпация се забелязват уплътнения или кисти. Те нямат ясни граници, не можете да усетите лобацията.

Mammalgia

Мастодиния е появата на болка в гърдите, която се появява поради промяна в нивото на хормоните или патологичен процес. По друг начин състоянието се нарича масталгия..

Видове заболявания:

  • Циклична. Дискомфортът е редовен, появява се преди менструация. Интензивността му намалява от 1 до 2 дни след началото на менструацията. Течността, която се натрупва в гърдите, компресира нервните окончания и се появява болка. Този тип често води до мастопатия..
  • Нециклични. Този вид няма периодичност. Дискомфортът се проявява независимо от менструацията. Но болката е локализирана в 1 точка. Нецикличната мастодиния е по-честа при жени над 40 години. Този вид трябва да се лекува с повишено внимание, да се изключи злокачествен тумор.

Симптомите на състоянието са посочени в таблицата:

симптомЦиклична мастодинияНециклична мастодиния
Проява на болкаБолка или дърпанеЖената изпитва усещане за парене
Локализиране на дискомфортаНавсякъдеЯсна локализация, болката е постоянно на 1 точка
Увеличава ли се гърдатадаНе
Палпационен дискомфортдаНе
Зърната имат повишена чувствителностдаНе
Налягане в гърдитеможе биНе са изключени
Допълнителни симптомиБолка под мишницатаТайно от зърното, зачервяване над мястото на възпаление

Често масталгията е предвестник на възпалителен процес или неоплазма в гърдите.

онкология

Болката в гърдите може да показва злокачествен тумор. Дискомфортът се появява в средата на цикъла или през цялата му продължителност.

Етапи на тумора:

  1. Първоначална. Туморът се е формирал наскоро, обикновено този етап се диагностицира по време на пълен преглед на тялото. Видът се характеризира с малка опасност за здравето, има голям шанс за възстановяване - 98%. Затова лекарите препоръчват пълен преглед на тялото веднъж годишно.
  2. Първият. Туморът достига размер до 2 см. Няма увреждания на близките тъкани. Шансът за възстановяване е 96%. Тоест прогнозата е благоприятна.
  3. Второто. Диаметърът на неоплазмата не надвишава 5 см. Прогнозата за възстановяване е голяма - 90%.
  4. Третият. Прогнозата за възстановяване рязко се намалява до 70%. Всичко зависи от степента на повреда. Но този етап не се характеризира с метастази..
  5. Четвърто. Нарича се още последният стадий на раков тумор. Клетките на формацията проникват в лимфния поток, в други органи, създавайки множество фокуси на възпалението. Вероятността за възстановяване е 10%.

Не можете да кажете как точно може да се развие ракът. Всичко зависи от възрастта, съпътстващите заболявания, вида на тумора.

Симптоми:

  • уплътнения в млечните жлези;
  • прибиране на зърното;
  • удебеляване на зърното;
  • образуването на "лимонова кора" над възпалението;
  • зачервяване на кожата;
  • уплътняване на лимфните възли;
  • уголемяване на гърдите от едната страна;
  • болка в областта на млечните жлези;
  • подуване на гърдите;
  • патологична секреция от зърното;
  • висока телесна температура - повече от 38 градуса;
  • усещане за слабост;
  • рязко намаляване на телесното тегло;
  • болки в костите и черния дроб (с метастази).

мастит

Заболяването се характеризира с възпалителен процес в гърдите, който се разпространява бързо. По друг начин патологията се нарича бебето. Без навременна терапия вероятността от гнойно възпаление се увеличава. И ако човек има отслабена имунна система, е възможно отравяне на кръвта.

Маститът е от следните видове:

  • Лактация. Тази форма се развива при жени, които първо са родили дете. Кърмата застоя, възниква възпаление. Често патологията е едностранна. Но в 10% от случаите възпалението е двустранно.

Понякога формата се среща при новородени поради увеличеното производство на хормони или поглъщането им с майчиното мляко. В резултат гърдите на бебето се подуват, образуват се възпаления.

  • Non-лактация. Този вид е по-рядък в 3% от случаите. Нелактационният мастит се развива не само при жените, но и при мъжете.

Симптоми на мастит:

  • уголемяване на гърдите;
  • силна болка в гърдите;
  • зачервяване на мястото на възпалението;
  • дискомфорт по време на палпация;
  • слабост;
  • неразположение;
  • висока температура - повече от 38 градуса;
  • липса на апетит;
  • повръщане
  • главоболие.

Хормонални колебания

Болката в гърдите в средата на цикъла е симптом, който може да бъде свързан с промени в хормоналния фон. Тоест съотношението естроген към прогестерон се нарушава.

Симптоми на състоянието:

  • Нередности в менструалния цикъл. Например менструацията закъснява или пристига предсрочно. Тайната променя обилата си.
  • Жена не може да забременее. Ако в рамките на 12 месеца. зачеването не се случва, тогава е необходимо да се премине анализ до нивото на половите хормони.
  • Появата на вагинално кървене, което не е свързано с менструация. Подобна тайна може да бъде опасна за здравето на жената..

Изброените симптоми са специфични признаци на хормонални нарушения. Но те не винаги могат да се появят.

Чести симптоми на състоянието:

  • умора при минимално натоварване;
  • болка в главата;
  • проблеми със съня;
  • липса на привличане към сексуален партньор;
  • рязко намаляване на телесното тегло, но жената спазва обичайния си начин на живот;
  • суха вагинална лигавица;
  • косопад;
  • лошо състояние на кожата.

Болката в гърдите може да присъства в нарушение на хормоналния фон, но не винаги.

Дерматологични причини

Поради заболявания на кожата може да се появи болка в гърдите. Дерматологичните патологии се появяват поради проблеми в организма - заболявания на черния дроб или червата, ендокринни заболявания.

Кожни заболявания, при които са възможни болки в гърдите:

  • Псориазис. Състоянието се характеризира с появата на червени петна по кожата, те са покрити с люспи. Поради сресване на образувания, жена има болка в млечните жлези. Освен това здравето се влошава, появява се слабост.
  • Гъбички. Кожата е сърбяща и сърбяща, особено под млечните жлези. Разпространението на патогенната микрофлора може да се дължи на голямото тегло, неспазването на личната хигиена.

Застояла течност

Гръдният кош може да боли поради застоя на течност. Поради натиск, разтягане на тъканите, възниква дискомфорт.

Застой се появява в следните случаи:

  • честа консумация на газирани напитки, солени храни;
  • злоупотребата с алкохол
  • неправилно подбрано бельо;
  • недостатъчно количество протеинови продукти, излишни мазнини и въглехидрати.

Симптоми - подуване и болка в млечните жлези.

нараняване

Нараняванията в гърдите са механични повреди на млечните жлези. Състоянието се случва при злополука, падане, шок.

Болката в гърдите в средата на цикъла може да се дължи на трамваи

Симптоми на нараняване на гърдите:

  • болка.
  • Хематомът е синкава кожа. Гърдите стават по-плътни, при палпация се появява лека болка. Ако нараняванията са тежки, жената не може да носи бельо поради дискомфорт.
  • Heat. Над 37,5 градуса.
  • Тайната на зърната. Рядко, когато симптом се забележи веднага след увреждане. Появява се с напредването на възпалителния процес. Характерът на изхвърлянето е гноен или серозен.
  • Влошаване на общото благосъстояние. Появява се замаяност, слабост.

В допълнение към изброените симптоми, жената може да бъде обезпокоена от други признаци:

  • затруднено дишане
  • силна кашлица;
  • недостатъчно въздух;
  • шок.

Етапи на травма на гърдата:

  1. Лесно. Симптомите не са изразени, задух и нарушена сърдечна функция не се забелязват. Дишането не се нарушава, сърдечната честота е нормална. Този етап се характеризира с ниска вероятност от усложнения..
  2. Medium. Дишането и сърцебиенето са малко по-бързи. Ако човек има белодробни заболявания, възниква задух. Болка със средна интензивност, скованост на движенията.
  3. Heavy. Жената има нарушена дихателна функция, сърдечният пулс се променя. Освен това има кашлица, шум в ушите. Има шанс да припадне.

Какво да направите, за да намалите или премахнете болката?

Болки в гърдите в средата на цикъла - симптом, който трябва да бъде адресиран.

Следните групи лекарства са подходящи за това:

  • Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). В допълнение към факта, че лекарствата намаляват болката, те се справят с подуване и възпаление. Популярни лекарства - Нурофен, Ибупрофен, Дексалгин.
  • Болкоуспокояващи. Лечебните средства помагат за намаляване на болката, възпалението. Препарати - Analgin, Baralgin, Bral.
  • Спазмолитично. Медикаментите премахват спазма. Spazmalgon принадлежи към групата.

В допълнение към лекарствата може да се използва масажна терапия за намаляване на неприятните симптоми. Необходимо е предварително да се консултирате с лекар. След масажа се активира отливът на излишната течност от гърдите, болката се намалява.

Терапията има редица противопоказания:

  • рак на гърдата
  • треска;
  • механично увреждане на кожата;
  • алергична реакция.

Масажната терапия на млечните жлези забранява използването на всякакви аксесоари - банки, вакуумни масажори, устройства. Процедурата трябва да се извърши с помощта на ръце. Първо ги измийте със сапун и вода. Класическият масаж е най-добрият начин за намаляване на болката в гърдите..

Алгоритъм на действията:

  1. Поглаждайте областта около зърната с леки движения в кръгова стрелка.
  2. Натиснете с 2 пръста върху цялата повърхност на гърдите.
  3. Гали гърдите. Посоката на движение е към лимфните възли, които са разположени в подмишниците.
  4. Разтрийте гърдите си с длан в кръг. Артикулът трябва да бъде завършен, за да стимулира кръвообращението..
  5. Вземете гърдите си в дланта и го разклатете малко.

Продължителността на масажа е не повече от 10 минути. Движенията са лесни, не можете да правите всичко рязко и грубо.

Кой специалист да отиде на срещата?

В клиниката можете да се свържете с терапевта. Той ще прегледа пациента и ще изпише направлението към правилния лекар. А в частна организация можете да си уговорите среща с мамолог. Вероятно е необходима допълнителна консултация с ендокринолог и гинеколог. Необходимо е да се консултирате със специалист, ако болката продължава след следващата менструация.

Необходимо е да се обади на екип на линейка в случаите, когато освен непоносима болка, жена има и допълнителни симптоми, които се засилват - висока температура, менструални нередности.

Диагностика

Без пълно изследване е невъзможно да се определи причината за симптома..

Следователно диагнозата е необходима:

  • Общи изследвания на кръвта и урината.
  • Палпация на млечните жлези. Благодарение на този метод можете да забележите промени в структурата на гърдата.
  • Ултразвуково изследване (ултразвук). Процедурата се предписва като профилактика или за диагностициране на заболявания. Ултразвукът се използва и в случаите, когато рентгенографията е противопоказана..
  • Рентгенов.
  • Мамографията е рентгеново изследване. В резултат се получават снимки на гърдата в различна проекция. Процедурата може да бъде предписана при съмнение за заболяване или за профилактични цели. Мамографското излъчване е минимално.
  • Насочена радиография. Процедурата представлява подробен преглед на определена област на гърдите. Например, ако в общата картина това беше слабо видимо. Изображението се увеличава 1,5 - 2 пъти.
  • Флуорография. Изследването има за цел да открие белодробни заболявания (пневмония, бронхит), но може да определи патологията на млечните жлези..
  • Компютърна томография (КТ) или магнитен резонанс (ЯМР). Една от процедурите се използва, ако в резултат на ултразвук или рентген има съмнение за патология. CT и MRI са по-точни, за определяне на неоплазмата се използват методи.
  • Цитологично изследване. По друг начин методът се нарича биопсия. С помощта на изследвания можете точно да определите наличието на рак. Взема се тъканна проба от млечната жлеза (процесът се контролира от ултразвуков апарат), изпраща се в лабораторията.
  • Имунохистохимично (IHC) изследване. Процедурата помага да се определи скоростта на растеж на злокачествен тумор, да се направи прогноза за развитието на неоплазма.

Лечение на заболяването

Ако според резултатите от диагностиката са открити заболявания, е необходимо да се лекуват. Като терапия, използвайки методите, посочени в таблицата.

Заглавиеописание
МедикаментиНай-често използваните групи лекарства са:

  • Хормоналните Например, Regulon, Duphaston, Utrozhestan. Лекарствата нормализират хормоналния фон на жената.
  • Антибактериални (Amoxicillin, Augmentin, Flemoklav). Медикаментите намаляват възпалението, патогените.
  • Зеленчукова. Лекарствата нежно влияят на тялото, имат малък брой противопоказания. Представители - Мастодинон, Ременс, Мамоклам.
  • Диуретиците Лекарствата премахват излишната течност от тялото. Представители на групата - Верошпирон, Торасемид.
Народни средстваПопулярни билкови рецепти:

  • Компрес с хиперикум. За готвене трябва да вземете 1 супена лъжица. растения и 1 чаша гореща вода. Смесете всичко, оставете за 30 - 40 минути, филтрирайте през тензух. Навлажнете смес от памучен плат и я прикрепете към гърдите за 20 минути. Курсът на терапия - 1 месец.
  • Инфузия на репей. За да подготвите продукта, трябва да смилате корена на растението на ренде, да изсипете пулпата с гореща вода в съотношение 1:20. Изсипете сместа в термос, настоявайте 7 - 8 часа, филтрирайте през тензух. Пийте смес от 1 глътка 3 пъти на ден.
  • Бульон от тинтява За готвене трябва да вземете 1 супена лъжица. корен на растението и 1 чаша гореща вода. Доведете сместа до кипене, гответе 15 минути. при слаб огън. Филтрирайте разтвора през тензух, изчакайте да изстине. Навлажнете тъканта в получения бульон, нанесете върху гърдите за 20 - 30 минути.

Много жени са загрижени за симптом като подуване на гърдата. Освен това може да има болка, която се появява в средата или в края на цикъла, както и през целия.

Симптомът показва физиологични причини (бременност, недохранване) или патология (мастопатия, злокачествен тумор). За да се постави диагноза е необходимо пълно изследване на тялото. За облекчаване на симптомите лекарите предписват лекарства (НСПВС, болкоуспокояващи) и масажна терапия.

Дизайн на артикула: Владимир Велики

Статии За Цикъла На Насилие

Шийката на матката преди и по време на менструация: нейният вид и положение

Гениталиите на жената са хормонално зависими - те се променят под влияние на менструалния цикъл. Най-значимите трансформации настъпват в ендометриума на матката, влагалището и шийката на матката....

Фазите на менструалния цикъл при жените и техните характеристики

Едно от веществата, които регулират функциите на органите и системите в женското тяло, са хормоните. При жените месечно се наблюдават колебания в секрецията и концентрацията на полови хормони, които определят хода на различни процеси в яйчниците и матката....

Защо стомахът набъбва преди менструация

ПМС при всяка жена обаче се проявява по различни начини, така че не всеки има по-голям стомах преди менструация. Зависи от: Характеристики на физиката; Физическа годност - мускулен корсет; Еластичност на мускулите на матката....