Болка по време на менструация

Хармонии

Спазмите по време на менструация са гадно нещо, но поне познато. Ето защо си струва да обърнете специално внимание на всякакви промени - например, ако обикновено доста поносим дискомфорт се е превърнал в истинско страдание. Или болката не ви оставя дори няколко дни след приключване на менструацията. И накрая, изхвърлянето е необичайно изобилно и продължава необичайно дълго. Каквото и да се изрази промяната, това сигнализира, че нещо може да не е наред с тялото. „И не можете да го пренебрегнете“, заключава Алис Дюк, акушер-гинеколог в клиника Маунт Киско в Ню Йорк.

За да получите представа за възможни проблеми, прочетете нататък..

Много силна болка и силно освобождаване от отговорност

Възможна причина: миома на матката. Това е доброкачествен тумор на вътрешната или външната стена на матката. Защо се появяват фиброми не е напълно разбрано, но проблемът е много често срещан сред жените на 30-40 години. Болката, нивото на която Дюк описва като "изчезваща скала", обикновено се появява поради механичното налягане на тумора върху матката или в резултат на възпаление.

Какво да направите: уговорете час с вашия гинеколог и поговорете за симптомите. Вероятно е лекарят да проведе няколко прегледа, в резултат на което ще стане ясно дали имате фиброма и дали трябва да я премахнете. Последното зависи от много фактори - включително местоположението на тумора и неговия размер (варира от бутон до среден грейпфрут). Тъй като фибромите са чувствителни към нивата на естроген, може да Ви бъде предписан СОС като анестетик..

Постоянна болка при дърпане

Възможна причина: възпалителен процес в тазовите органи, тоест инфекция на яйчниците, пикочния мехур, матката и / или фалопиевите тръби. Откъде идва възпалението? Е, например, всяка STI може да доведе до нея в напреднал стадий (припомнете си, че хламидията и гонореята често са асимптоматични). „Болката е почти постоянна, обикновено без тежки пристъпи, но в същото време много неприятна“, каза Алис. И по време на менструация, в комбинация със спазми, болката от възпалението може да се засили.

Какво да направите: отидете веднага при гинеколога. "Възпалителният процес рядко се превръща в оправдание за много спешни действия, но не можете да започнете", казва Дюк. - Колкото по-рано лекарят те прегледа и определи причината, толкова по-бързо може да предпише антибиотици. Ако игнорирате възпалението за дълго време, това може да причини тъкан на белези, което в крайна сметка се отразява на способността ви да заченете бебе..

Рязка болка в едната страна

Възможна причина: торзия на яйчниците. „Това се случва, когато явление (например образуването на киста) кара яйчника да се усуква, което затруднява течността на кръвта“, казва Дюк. „Това е много силна, почти непоносима болка, която изисква незабавна медицинска помощ.“ Едно от последствията е изчезването на функцията на яйчниците.

Какво да направите: извикайте линейка. Най-вероятно ще се наложи ултразвуково изследване и други изследвания. При потвърждаване на диагнозата торсия е необходима незабавна лапароскопска (тоест с минимално ниво на интервенция) операция за привеждане на органа в нормално положение. „Понякога с навременна намеса яйчникът може да бъде спасен. Но ако вече изглежда нежизнеспособна, тя ще трябва да бъде премахната. За щастие този орган е сдвоен, а останалите яйчници ще поемат производството на естроген и яйцеклетки ”.

Тежки спазми, които обикновените болкоуспокояващи не помагат

Възможна причина: ендометриозата е заболяване, при което тъканите на матката се преместват в други органи (например към яйчниците или фалопиевите тръби) и се вкореняват там. Според Американския център по акушерство и гинекология, ендометриозата се открива при почти 10 процента от жените. Но нещото е, че може да отнеме години, за да се установи правилната диагноза. Преди това да се случи, повечето пациенти вярват, че силната болка по време на менструация е често явление и страдат. Плюс това те често се чувстват неудобно по време на секс.

Какво да направите: отново отидете на лекар и опишете симптомите си. Предписват ви няколко теста и изследвания, за да определите възможностите за лечение. Тъй като тъканите на ендометриума са чувствителни към нивата на хормоните, приемането на хормонални контрацептиви ще помогне за намаляване на болката. Но единственият начин за потвърждаване на ендометриозата все още е лапароскопия, по време на която лекарят може да се опита да премахне колкото се може повече излишна тъкан.

Тежки спазми след инсталиране на вътрематочни контрацептиви

Възможна причина: медно (нехормонално) вътрематочно устройство. В рамките на три месеца след инсталирането на това мъничко Т-образно устройство е възможно усилването на болката, тъй като спиралите се нуждаят от време, за да се „вкоренят“ в тялото.

Какво да направите: „ако болката продължава дълго време или изведнъж се появи след дълъг период на нормално функциониране на ВМС, трябва да се запишете за ултразвуково сканиране, за да разберете в какво състояние е спиралата“, съветва Дюк. Лекарят може да провери и леко да коригира положението на ВМС, след което болката трябва да отмине.

Защо болката се появява по време на менструация: причини за неразположение

Около 70% от женската половина от населението има болка по време на менструация. Във всеки случай дискомфортът има различна интензивност и свързани симптоми. Статията ще помогне да се разбере в кои случаи дискомфортът се счита за нормален и кога е необходима диагноза и последващо лечение..

Дисменорея

Дисменореята (алгоменорея, алгоменорея) се характеризира с болезнена менструация, която може да присъства през целия ден или през целия период на менструацията. При някои пациенти неразположението започва няколко дни преди менструацията, но не са симптом на ПМС.

Рисковата група са момичета и жени на възраст от 13 до 45 години. Поради индивидуалните характеристики на тялото усещанията се проявяват по различни начини. Чрез тяхната локализация и допълнителни симптоми може да се установи причината за нарушението. Но лечението се избира само след цялостен преглед.

Важно е да се консултирате своевременно със специалист, защото болезнените контракции в долната част на корема, изтръпването на долната част на гърба може да показва сериозни гинекологични заболявания. И такива нарушения са по-лесни за отстраняване в ранните етапи на развитие..

Класификация на дисменорея

Различават се две форми на заболяването: първична (функционална) и вторична (придобита). Ако функционалната форма на нарушението почти никога не е свързана с гинекологични патологии, тогава придобитата дисменорея показва отрицателни промени в тазовите органи и заболявания не само на репродуктивната система, но и на други органи.

Основна форма

Синдромът на болката се наблюдава при тийнейджърка през първите три години от формирането на менструалния цикъл. Болезнените периоди по своята същност не са опасни и не показват независимо гинекологично заболяване.

Първичната алгодисменорея не винаги се проявява с първата менструация. Понякога тежките симптоми започват да се появяват само с началото на овулаторните цикли. Тези усещания не влияят на работата и не предизвикват много притеснения. Отбелязва се следната клинична картина:

  • менструацията преминава в нормален режим (леко забавяне);
  • болките са слаби, най-често болки, но не режещи;
  • няма нужда да приемате обезболяващи;
  • няма допълнителни симптоми.

Сред причините за болка по време на менструация при първична дисменорея, заслужава да се подчертае:

  • генитални малформации;
  • хормонален дисбаланс;
  • повишено производство на простагландини и тромбоксани;
  • неврологични разстройства.

С менструацията силните болки не са единствените оплаквания на пациенти с функционална алгоменорея. Други проблеми допълват картината:

  • пролапс на митралната клапа;
  • вегетативно-съдова дистония;
  • късогледство;
  • сколиоза;
  • плоски стъпала.

Вторична форма

Диагнозата на вторичната дисменорея най-често се поставя при жени на възраст 25-30 години, когато появата на симптом през критични дни се провокира от заболявания или патологични промени в структурата на органите на репродуктивната система..

В повечето случаи жените и момичетата, които не са родили жени, прекъснали бременността няколко пъти, са изложени на риск. Но след раждането ситуацията често се подобрява и проблемите с менструацията преминават сами.

Придобитата дисменорея се характеризира със следните симптоми:

  1. Болка в болката преди менструация, почти не се усеща.
  2. Максималната интензивност пада на втория или третия ден от цикъла.
  3. Спазмите се наблюдават систематично, стомахът е достатъчен.
  4. Изведнъж започва да се дърпа и хленчи по време на упражнение.

Сред допълнителните симптоми могат да бъдат идентифицирани:

  • обща слабост и замаяност;
  • главоболие с менструация;
  • гадене и повръщане
  • диарични изпражнения;
  • проблеми със сърдечния ритъм;
  • повишено изпотяване;
  • ставни и мускулни болки на цялото тяло;
  • психоемоционални проблеми;
  • повишена телесна температура;
  • бедни или обилни периоди.

Ако с годините лекият дискомфорт се превръща в много болезнена менструация, тогава болестта се нарича декомпенсирана. При стабилна клинична картина (болка със същата интензивност) дисменореята се компенсира.

Когато болката по време на менструация не е опасна

Болката се счита за нормално физиологично явление в следните ситуации:

  • формирането на женския цикъл (1-2 години след първото кървене);
  • единични болезнени усещания (няколко дни не всеки месец);
  • дискомфорт, причинен от външни фактори.

Сред сравнително безобидните причини за болка по време на менструация могат да бъдат идентифицирани:

  • недохранване (липса на витамини);
  • големи физически натоварвания;
  • емоционално пренапрежение;
  • понижен тонус на маточните мускули;
  • неактивен начин на живот;
  • възстановяване след раждане.

Болката често изчезва, ако една жена подобри диетата си, избягва стресови ситуации и започне да спортува. Но все пак обикновен гинекологичен преглед и ултразвуково сканиране няма да попречат. Тъй като систематичните натоварвания, постоянната умора често се превръща в основа за развитието на хормонални смущения.

Интензивността и естеството на болката

Неприятните усещания могат да бъдат локализирани навсякъде. Често боли в стомаха, дава на перинеума, гърба и органите, които са разположени в таза. По характера на болката са:

Жените избират различни думи, за да опишат чувствата си. Ако за някой болката по време на менструация е адска, непоносима, страховита, най-смела, тогава другите поради високия праг на болка отбелязват само леки болки и изтръпване.

Въз основа на тези усещания е много трудно да се определи независимо причината, която е причинила синдрома на болката, следователно е по-добре да посетите гинеколог.

Степени на дисменорея

Преди да решите какво да правите с болезнени периоди, трябва точно да определите тежестта на алгодисменореята:

  1. нула Дискомфортът не се изразява, не пречи на ежедневните дейности, леките физически натоварвания. Отбелязва се само в първите дни на цикъла..
  2. Лесно. Появяват се леки контракции, простиращи се до корема и долната част на гърба. Има съпътстващи симптоми под формата на депресия, храносмилателни разстройства. Понякога са необходими болкоуспокояващи, но в малки количества.
  3. Medium. Основният симптом е намаляване на ежедневната активност и намаляване на болката у дома с помощта на таблетки. Състоянието понякога е придружено от слабост, втрисане, емоционална нестабилност..
  4. Heavy. Болкоуспокояващите вече не помагат. Ситуацията се влошава още преди менструацията. По време на освобождаване от отговорност, освен силна болка, се появява и повръщане, а също така е възможно и загуба на съзнание. В редки случаи е необходима спешна хоспитализация..

В повечето случаи болестите, които са причинили дисменорея, се изострят, така че болката става по-силна. При нулева и лека степен патологиите отсъстват или са в началния етап на развитие. Средните и тежки степени показват по-сериозни нарушения на половите органи.

Кога да прегледате лекар

С течение на времето могат да започнат по-тежки дискомфорти. В този случай определено трябва да се свържете с гинеколог. Особено ако са налице следните симптоми:

  • болезненост започва преди менструация;
  • продължителността на дискомфорта се увеличава;
  • се забелязва схващащ характер на болките;
  • дискомфортът се разпространява в други органи (яйчници, пикочен мехур);
  • симптомите се отбелязват във всеки цикъл;
  • телесната температура се повишава.

След като вземете обезболяващи, трябва да стане по-лесно, но само временно. Менструалната болка ще продължи да пречи на нормалния живот и работа. Затова в интерес на самата жена потърсете лекарска помощ, за да не се влоши ситуацията.

Диагностика

Само чрез болка, естеството на изхвърлянето и съпътстващите симптоми е трудно да се диагностицира независимо. Затова една жена трябва да отиде в болницата, да каже на лекаря какво е пила и да опише проблемите си.

След гинекологичен преглед специалист ще предпише:

  • общ анализ на кръвта и хормоните;
  • Анализ на урината;
  • Ултразвук
  • петни;
  • съдова доплерография.

Обикновено все още се изисква посещение:

  • невропатолог;
  • ендокринолог;
  • съдов хирург.

Болните жени се страхуват от такава диагноза. Но колкото по-пълна е картината на анализите и изследванията, толкова по-вероятно е да се даде точно обяснение на процесите..

Какво отключва дисменорея

Причини за силна болка по време на менструация:

  • хормонални проблеми;
  • дефицит на лутеална фаза;
  • ендометриоза;
  • маточни фиброиди;
  • използването на вътрематочно устройство;
  • последица от аборта;
  • възпаление на матката и нейните придатъци;
  • инфекциозно заболяване на репродуктивната система;
  • салпингит;
  • ендометрит;
  • Комисурите;
  • phlebeurysm;
  • травматично разкъсване на маточните лигаменти;
  • аномалия в позицията на матката;
  • генитална туберкулоза.

Как да отстраним проблема

Лечението на болезнени периоди се основава на причините, провокирали дискомфорт в началото на цикъла. Без да елиминира болестта, синдромът на болката може да бъде удавен с хапчета за известно време, но със сигурност ще се върне следващия месец с нова сила..

Ако лекарите са установили, че дискомфортът е следствие на хормонална недостатъчност, тогава една жена трябва да се подложи на корекция на лекарството:

  • Светлина, средна - Dufaston, Utrozhestan.
  • Тежка - Линдинет 20.

Прочетете за това как минава менструацията след Утрожестан в една от нашите статии.

Но хормоните не могат да се приемат без лекарско предписание..

Подобни проблеми се лекуват и с физиотерапевтични методи, след които се ускоряват възстановителните компенсаторни функции на тялото:

  • азотни, иглолистни вани;
  • мозъчно поцинковане;
  • ultratonotherapy;
  • електрическа стимулация на шийката на матката;
  • хелиотерапия.

Физиотерапията е противопоказана, ако пациентът има болка поради възпалителни процеси, неоплазми и други заболявания на половите органи.

Тези жени могат да:

  • класически масаж;
  • акупунктура;
  • може терапия;
  • Апликатор на Кузнецов;
  • Спа процедури.
  • Гимнастика;
  • физически упражнения;
  • прием на витаминни комплекси;
  • рецепти на традиционната медицина.

Ужасна и дива болка, изтръпване и спазми изискват специални инжекции за облекчаване на състоянието. Най-вероятно една жена е хоспитализирана за диагностични и терапевтични мерки..

Елиминиране на болката според деня на менструацията

В повечето ситуации дискомфортът се появява само в първия ден на менструацията. В тежки случаи дискомфортът започва още преди менструацията и спира няколко дни след края на месечното кървене. И тук не можете без медицинска помощ.

Но у дома момичетата трябва да знаят какво да правят със силна болка с менструация на първия ден. Трябва да действате според вида на усещанията и тяхната интензивност.

  • лекарства за болка (не повече от три таблетки);
  • по-топло на долната част на корема;
  • успокоителни;
  • почивка на легло (по-добре изобщо да не се ходи);
  • релаксиращ масаж;
  • билкова тинктура на базата на маточина и мента;
  • проветряване на стаята.

Ако по време на менструация спазмите не изчезнат след подобни действия, тогава е по-добре да се консултирате с гинеколог. Не се изключва появата на болков шок, който е опасен за нервната, дихателната и сърдечно-съдовата система..

Шокът може да настъпи рязко и на фона на силно кървене. Е, ако жена веднага поиска помощ. Всъщност в обратната ситуация съществува сериозна заплаха за живота.

Разберете в статията на линка какви други обезболяващи за менструация, предписани по време на менструация.

Предотвратяване

  • навреме посетете гинеколога;
  • проверява се няколко пъти годишно за инфекциозни заболявания;
  • не използвайте вътрематочно устройство;
  • избягвайте механични повреди на маточната лигавица (аборт).

Според прегледите на жените е ясно, че основното правило за предотвратяване на дисменорея е здравословният начин на живот:

  • добра почивка;
  • оптимално ежедневие;
  • активни разходки на чист въздух (поне два часа на ден);
  • занимания по плуване, аеробика;
  • защитен секс;
  • специални диети;
  • пиене на най-малко 1,5 литра вода на ден;
  • отказ от цигари и алкохол;
  • елиминиране на стресови ситуации;
  • билков чай ​​и ароматерапия.

Има много причини, които причиняват болки, стискане, остри болки на фона на регулирането. Необходимо е да се премахне нарушението, а не да се спира болката. Затова направете преглед в болница, за да получите съвет от специалист. Те ще помогнат да се отървете от силната болка по време на менструация и да предотвратите появата им в бъдеще..

Причини за болка по време на менструация, какво да правя, ако се появят

Болката в долната част на корема за повечето жени през критичните дни е нормално явление, което изпитват всеки месец. Най-силните болки по време на менструация се усещат в първите дни, а от третия ден интензитетът им постепенно отшумява. Менструалните болки се дърпат по природа, но синдромът на болката има формата на колики и остра болка в долната част на корема. Това явление се нарича дисменорея, по-вероятно е да засегне млади жени, които не са родили, както и жени с наднормено тегло и вредни зависимости.

Дисменореята се диагностицира, когато жената има болезнена регулация, придружена от цяла гама патологични симптоми, включително главоболие, гадене, слабост и умора. За някои жени силните болки в долната част на корема по време на менструация им пречат да се занимават с домакински работи и значително намаляват тяхната работоспособност, така че трябва да знаете основните причини, които провокират болката и да можете да се справите с тях.

В тази статия ще разберете защо стомахът боли по време на менструация и какво да правите, ако усещанията се проявят много силно.

Какви могат да бъдат болни и свързани симптоми

Критичните дни са нормален процес, който протича при всички жени в репродуктивна възраст всеки месец, започвайки от пубертета и до менопаузата, когато репродуктивната функция изсъхва. По време на менструацията една жена изпитва известен дискомфорт и има допълнителна нужда от хигиенни стандарти.

Много често процесът на отхвърляне на вътрешния слой на матката е придружен от менструална болка, те наподобяват къси крампи в долната част на корема, които преминават на втория ден от менструацията.

Както биологичните, така и механичните процеси участват в почистването на тялото по време на регулирането. Нервната система дава сигнал на мускулите на гениталиите, причинявайки нейния спазъм. Това всъщност боли по време на менструация, това е договарящите се стени на матката, които по този начин изтласкват ексфолирания ендометриум и кръв през влагалището. Целият процес се контролира от импулси, които преминават през нервните клетки. Болката се усеща само при недостатъчно хранене на нервните клетки, в резултат на което те спират нервните импулси.

Обикновено болката започва да се усеща дори в навечерието на менструацията, като в този случай можем да говорим за наличието на алгоменорея или дисменорея. Така че в медицината се нарича състояние, при което стомахът е много болен по време на менструация. Характерът на болката обикновено е болка, зашиване или спазми, жената дърпа долната част на корема, а болката може да се дава и на бъбреците или долната част на гърба. За менструацията са характерни леки болки, ако се засилят, определено трябва да потърсите помощ от лекар, тъй като болезнените периоди са единственият симптом при някои опасни гинекологични заболявания, включително онкологичните. Но дори и при липса на очевидни причини, силната болка в някои случаи може да изисква медицинско лечение..

Ако болестите и инфекциите в органите на половите и пикочните системи са станали причина за болка по време на регулирането, тогава могат да се наблюдават съпътстващите симптоми:

  • болка в гърба и в сакралната област;
  • тежест и болка в долните крайници;
  • гадене с повръщане;
  • диария по време на менструация;
  • обща слабост и лошо здраве;
  • емоционални промени, при които агресивността и раздразнителността се заменят от пълна апатия.

Интензивността на болката при всяка жена е различна и зависи от характеристиките на тялото, от общото му състояние, от наследствеността и начина на живот на жената. Около 32% от жените на възраст от 18 до 25 години изпитват много силни болки, които се отразяват неблагоприятно върху работата им и нарушават нормалния начин на живот. На 25-35 години този процент намалява леко и възлиза на 28%, а на възраст 35-45 години почти 40% от нежния пол се сблъскват с месечните болки. Изборът на лечение за тази патология ще зависи от вида на дисменореята и нейната тежест.

Класификация и степени на отклонение

Най-често стомахът боли много през първия ден на менструацията, а от втория ден болката отшумява. Ако една жена има силна болка в навечерието на менструацията и придружава всички критични дни, тогава се поставя диагноза дисменорея. В зависимост от причините, има два вида патология:

  • първична дисменорея или функционална. Той се диагностицира, когато тялото произвежда повишено количество простагландини, които причиняват прекомерно свиване на мускулите на матката. В този случай болезнените усещания се появяват в навечерието на менструацията и продължават още 3-4 дни. Този тип дисменорея е характерен за момичета на възраст 16-25 години. Съпътстващи симптоми са главоболие, диария и гадене. Тъй като болката в този случай не е свързана с никакви патологии, ултразвуковото сканиране на тазовите органи няма да покаже аномалии на развитие и лезии. Ситуацията може да се подобри с възрастта или след раждането на бебето;
  • вторична или придобита алгоменорея. Проявява се най-често при жени след 30 години. Причината за такава дисменорея може да бъде прекомерната възбудимост на нервните корени по време на маточните контракции, възпалението и патологията в органите на репродуктивната система, ендометриозата. Също така болезнените усещания могат да бъдат реакция на организма към вътрематочното устройство.

В случаите, когато през годините болката по време на менструация остава на същото ниво на интензивност, тогава те обикновено се наричат ​​компенсирани, но ако се увеличават с всеки цикъл, това са декомпенсирани болки.

В зависимост от интензивността на менструалната болка има 4 степени на дисменорея:

  1. Нулева степен. Болките са леки, толерантни и не изискват обезболяващи..
  2. Първата степен се характеризира с лека болка, която е придружена от депресивно състояние, разстроена храносмилателна система и главоболие. Може да се усети леко неразположение и сънливост, но жената не губи работоспособност и все още е физически активна. При 40% от жените този етап на алгоменорея се проявява още от първата менструация. След раждането или с възрастта ситуацията се променя и до края на репродуктивната функция с умерено болезнени периоди живеят около една четвърт от всички жени. Ако болките са на същото ниво, тогава не е необходимо да се предприемат мерки, 1-2 таблетки болкоуспокояващо в специални случаи са достатъчни. Ако те растат, е необходима задължителна консултация със специалист.
  3. Втората степен е силна менструална болка, придружена от гадене, втрисане, замаяност, мигренозна болка, обща слабост и раздразнителност. Аналгетиците и успокоителните помагат да се коригира ситуацията..
  4. Третата степен на дисменорея се диагностицира с много силни болки в долната част на корема, които започват 2 или дори 3 дни преди регулацията и преминават само с края им. В допълнение, телесната температура може да се повиши, могат да се появят силни главоболия, които могат да провокират повръщане, сърдечната честота може да се изгуби и да възникнат сърдечни проблеми. Една жена може да припадне, да загуби работоспособност и обикновените болкоуспокояващи лекарства от домашен аптечка не могат да се справят със ситуацията. Това е много опасна степен на алгоменорея, която може да доведе до нарушение на менструалния цикъл и дори да причини безплодие. Често на този етап дисменореята се диагностицира и при съпътстващи заболявания на репродуктивната система или на близките органи.

Защо болката се появява в критични дни

При подрастващите най-често се диагностицира първичната алгоменорея, свързана с неправилно местоположение на матката или аномалия в развитието на репродуктивните органи. Често след първото раждане болката по време на менструация при жени с първична дисменорея престава да причинява дискомфорт.

Ако дисменорея се появи след пубертета, тогава тя се счита за вторична, различни причини за такава болка в корема:

  • контракции на матката. Това е основният фактор, който причинява силна болка през редовния период, дори по време на менструалния цикъл, който протича без никакви нарушения. Свиването на гладките мускули, които изграждат стените на матката, причинява хормона простагландин, колкото по-високо е нивото му, толкова по-голяма е свиваемостта на маточните мускули. Обикновено този хормон е отговорен за навременното почистване на матката от ексфолиран ендометриум, но с повишената си концентрация интензивните мускулни контракции причиняват на жената да почувства болка. Не само интензивността, но и естеството на болката зависи от този хормон;
  • критичните дни са особено болезнени, ако една жена има заболявания на гениталната област. Нетърпимата болка по време на регулирането се проявява с ендометриоза, фиброза на матката и възпалителни процеси в органите на репродуктивната система. Синдромът на болката може да сигнализира за съществуващо заболяване и може да е следствие от вече елиминиран гинекологичен неразположение;
  • дефицитът на определени микроелементи може да доведе до неизправности в менструалния цикъл, което води до болезнени периоди. По този начин може да се появи липса на калций и магнезий в тялото на жената;
  • генетично предразположение. Ако непосредственото семейство на жената страда от силна менструална болка, тогава тя е изложена на риск. Може да наследява не само болката, но и причиняващата им патология;
  • дисбаланс на хормоните и в резултат на това болезнени периоди могат да причинят стрес и недохранване.

Ако болката по време на менструация не отшумява дори след приемане на упойка, следните фактори могат да ги провокират:

  • огъване и изместване на матката. Ако това са вродени аномалии, тогава има голяма вероятност болката след раждане да отмине;
  • авитаминоза;
  • рязък спад в нивата на прогестерон;
  • кисти и полипи в яйчниците;
  • спонтанен аборт;
  • емоционално пренапрежение, шоково състояние;
  • адхезивни процеси;
  • поликистозен яйчник;
  • хормонален дисбаланс, причинен от повишена активност на щитовидната жлеза;
  • вътрематочно устройство;
  • прекомерна възбудимост на нервната система;
  • синдром на тазовото претоварване;
  • цервикална стеноза;
  • скорошни операции, включително аборт, раждане;
  • заседнал начин на живот;
  • злокачествени тумори.

Ако болката по време на регулацията е поносима и трае кратък период от време, не трябва да се паникьосвате, но при силна болка трябва да се консултирате със специалист.

Диагностика

За да се определи точната причина, поради която една жена се притеснява от силна болка по време на менструация, е необходимо да се подложи на цялостен преглед. Той трябва да включва следните дейности:

  • орално изследване, по време на което гинекологът прави цялостна картина и прави предположение за възможна причина за менструална болка;
  • гинекологичен преглед на стола и палпация на млечните жлези;
  • Ултразвуково изследване на органите на репродуктивната система;
  • хормонални кръвни тестове;
  • намазка върху флората и цитологията, последната ще помогне да се определи наличието на полово предавани болести.

В някои случаи може да се наложи хистероскопия или лапароскопия, както и допълнителни консултации на тесни специалисти (хирург, ендокринолог, психолог и др.).

Кога да прегледате лекар

Ако коремът боли много силно по време на менструацията, това може да е един от признаците на сериозни проблеми със здравето на жената и е невъзможно сами да ги отстраните без помощта на гинеколог. В такива случаи трябва да отидете на среща при специалист:

  • поради болка, производителността пада толкова много, че една жена е принудена да си вземе почивен ден и да лежи в леглото;
  • ако менструацията продължава 2-3 дни и болката не намалява нейната интензивност;
  • кървенето е обилно повече от 2 дни и в изхвърлянето има големи тъмни съсиреци;
  • ако жената дълго време системно приема хормонални контрацептиви и болката по време на регулирането не намалява интензивността му;
  • ако болезнените периоди започнат да притесняват жена в зряла възраст;
  • ако болкоуспокояващи и спазмолитици не са в състояние да успокоят болката;
  • ако интензитетът на зацапване по време на регулиране само се увеличава;
  • когато освен болка в долната част на корема, боли главата, започват гадене и диария;
  • менструалният цикъл е нарушен;
  • жена драстично отслабна.

При изброените по-горе симптоми трябва незабавно да потърсите помощ от специалист, който след цялостна диагноза може да определи причината за болката и да предпише правилното лечение.

Начини за намаляване на болката

Експертите казват, че не можете да понасяте никаква болка, тъй като тя не само влияе негативно на емоционалното състояние, но може да навреди както на физическото, така и на психическото здраве. Ако жената изпитва силна болка по време на регулирането, на първо място се препоръчва да се консултирате с гинеколог, но ако това не е възможно, има някои начини да помогнете при болка по време на регулиране:

  • Термичните процедури отлично облекчават мускулните крампи, но те не могат да се използват за възпалителни или гнойни процеси, както и за възпаление на апендицит. Ако не знаете точната причина за силна болка в менструацията, тогава не е необходимо да експериментирате с процедури за затопляне. Ако причината е мускулен спазъм, тогава най-добрата помощ ще бъде топла подгряваща подложка за болка по време на менструация. Прилага се върху долната част на корема за четвърт час, но не повече от два пъти на ден. По-нежен метод за нагряване е да нанасяте топла пелена, която се глади от няколко страни;
  • водни процедури. Топла вана отпуска, но през редовния сезон е по-добре да я замените с кратък прием на топъл душ. Подобна процедура ще премахне умората и ще облекчи болката, докато можете допълнително да масажирате стомаха с кърпа, за да отпуснете мускулите си и да облекчите спазма;
  • можете да направите компрес с морска сол и да го приложите в долната част на корема, това ще премахне болката по време на регулиране;
  • масаж с помощта на топла мала, съдържаща затоплящи добавки или етерични масла, които предварително се нагряват на водна баня до телесна температура. Етеричните масла от шафран, бергамот и грейпфрут облекчават спазмите, но можете да ги замените с обикновено бебешко масло за масаж. Преди масаж е задължително да се измери температурата на нагряването на маслото, за да се предотвратят термични изгаряния на масажираната зона. Масажните движения по корема и долната част на гърба трябва да се правят по посока на часовниковата стрелка, това ще намали натиска върху коремната кухина. Ако жената няма алергии, тогава можете да втриете състав от етерични масла в долната част на корема и долната част на гърба през всички регулатори, който включва 4 капки масло от градински чай и 5 капки масло от бял равнец и 50 мл масло от жълт кантарион;
  • ако болезнените периоди са причинени от дехидратация, която често съпътства тежка менструална загуба на кръв, тогава като лечение е достатъчно да се нормализира режима на пиене. При липса на течност в тялото, болката в долната част на корема ще бъде тъпа или остра, но в никакъв случай спазми. Обикновено този вид болка не е прекалено силна, но може да причини дискомфорт при жени с нисък праг на болка. Можете да компенсирате липсата на течност с изворна вода, минерална вода без газ, чайове и запарки от билки, ягодови компоти и отвари от сушени плодове. Можете да пиете плодови сокове и е по-добре да не пиете алкохол, силен чай, кафе и какао;
  • Полезно е не само през целия цикъл, но и по време на регулатора да се занимавате с не твърде интензивни физически натоварвания, които подобряват тонуса и премахват спазмите - пилатес, гимнастика, йога, сутрешни упражнения и плуване;
  • някои експерти препоръчват да прилагате леден пакет върху долната част на корема, но не повече от 10-15 минути, не всички гинеколози подкрепят този съвет, затова преди да го използвате, трябва да се консултирате с вашия лекар;
  • физиотерапевтични процедури - електрофореза, акупунктура, автотренинг, психологическа терапия и др. могат да се справят с менструалната болка;
  • трябва да подобрите психоемоционалното си състояние, да се отпуснете, можете да прочетете книга или да гледате интересен филм, да отидете на кино или да прекарате време в компанията на любим човек. Положителните емоции могат да намалят интензивността на болката;
  • заемете позата на ембриона. Тази позиция облекчава спазма и отпуска мускулите. За положителен ефект жената трябва да лежи на страната си, да издърпа краката си към гърдите и да легне, да спи още по-добре.

В тежки случаи лечението на болката през критични дни не може да се извърши без лекарства.

Препарати

В някои случаи, за да се справи с болката по време на регулирането, жена лекар предписва болкоуспокояващи. Обикновено се предписват лекарства от няколко групи с различен механизъм на действие:

  • гестагени;
  • хормонални контрацептиви под формата на таблетки;
  • нестероидни противовъзпалителни средства.

Първата група лекарства засяга секреторните промени в маточната лигавица, но не засяга овулаторната функция. Активно използван прогестерон и тестостерон. Тези изкуствени хормони намаляват маточния тонус и количеството на произведените простагландини, намаляват възбудимостта на нервните корени, разположени в мускулите на матката.

Използването на хормонални контрацептиви има благоприятен ефект върху хормоналния фон на жената и нормализира менструалния й цикъл. Таблетките за контрол на раждаемостта потискат овулаторната функция, намаляват интензивността на менструацията и потискат нервната възбудимост и тонуса на матката. Следователно, при системното прилагане на орална контрацепция, менструалната болка значително намалява. Прогестогените и оралните контрацептиви имат дълготраен ефект..

Ако жените имат противопоказание или прекомерна чувствителност към хормонални лекарства, за менструални болки, лекарят може да предпише нестероидни лекарства, които намаляват нивото на простагландини, но ефектът от приема им ще се наблюдава за 2-6 часа. Тази група лекарства включва Миг, Диклофенак, Кетопрофен, Нимесил, Ибупрофен, Нурофен Експрес, Напред, Ибуфен.

Има редица лекарства, които експертите препоръчват да се вземат, за да се отървете от менструалната болка:

  • спазмолитични лекарства. Те отслабват спазмите на гладката мускулатура и кръвоносните съдове. Най-известните лекарства от тази група са Drotoverin, No-shpa. За да облекчите спазма, достатъчно е да изпиете 1 таблетка, можете да повтаряте приема 2-3 пъти на ден. Можете също така да използвате интрамускулни инжекции, те бързо спират синдрома на болката. Антиспазматичният Папаверин има по-мек ефект, освобождава се под формата на ректални супозитории. Трябва да се постави в 1-2 свещи за 3-5 дни, има кумулативен ефект, така че не чакайте светкавичен ефект;
  • ако в допълнение към болката има и други неприятни симптоми, експертите препоръчват да се вземат лекарства със сложно действие, които не само анестезират, но също така премахват спазма и възпалението. Тази група лекарства включва Spazmalgon и Pentalgin;
  • ако болката по време на регулация провокира свръхвъзбуждане на нервната система, може да се предпише седация (Persen, Fitosed).

Отделно си струва да споменем добре познатия Analgin. Тези хапчета преди това са били използвани за премахване на всяка болка. Повечето жени все още го използват за менструални болки, въпреки че Analgin има твърде много странични ефекти, които се елиминират от съвременните колеги. Тъй като това лекарство може да причини кървене и да намали производството на бели кръвни клетки, то може да се използва само ако други лекарства са безсилни. С лека болка можете да използвате Парацетамол, жените избират това лекарство поради бързото му действие, въпреки че при силна болка е безполезно.

Всяко лекарство, чието действие е насочено към премахване на болката, има редица противопоказания и странични ефекти, така че трябва да се предписва само от лекар, въз основа на диагнозата и общото здравословно състояние на пациента.

Помогнете на народни средства

Има много народни средства, които могат да успокоят менструалната болка, те могат лесно да се приготвят у дома. Важно е да запомните, че приемът на всяко лекарство от алтернативната медицина трябва да бъде съгласуван с Вашия лекар.

Нека да поговорим за най-ефективните народни рецепти, които помагат да се справят с менструалната болка:

  • чай от джинджифил. В основата на джинджифила има много летливи, естери и гликозиди, които могат да потушат болката и да имат антибактериален ефект. За да направите чай, трябва да вземете 1 чаена лъжичка настърган, пресен или половин сух корен от джинджифил, налейте вряща вода, добавете щипка канела и оставете за 6-7 минути. Напитката може да бъде допълнена с парче маточина, резен лимон или подсладена със захар. Една жена ще може да усети ефекта на чая след половин час. Тази рецепта не е подходяща за жени с остри храносмилателни заболявания и заболявания на кръвта. Джинджифиловият чай също не трябва да се пие с тежки периоди;
  • чай от мента с маточина. Тази билкова смес има изразен обезболяващ ефект. За приготвянето на напитката се смесват 2 г сухи или пресни листа от мента и маточина, добавят се 4-5 капки масло от лимонена трева и се добавя чаша вряла вода. Чаят се вари 6-7 минути. Шизандрата може да бъде заменена с 5 г кори от портокал, лимон или други цитрусови плодове. Чаят се пие ежедневно до приключване на регламента. Може да служи като профилактично средство, за това се приема всеки ден сутрин и няколко часа преди лягане;
  • чай от лайка с малини. В тази рецепта се използват малинови плодове, а не листовки, тъй като последните, напротив, допринасят за укрепването на маточните контракции. Премахване на мускулния спазъм в матката и по този начин премахване на болката ще помогне на супена лъжица аптечна лайка, намокрена в чаша вряла вода, към която се добавят 15 г сушени малини. Напитката се запарва 10 минути, след това се добавя малко канела и мед. Такъв чай ​​не само ще успокои и ще облекчи спазма, но ще има и общо укрепващ ефект върху женското тяло;
  • билкови отвари с хвощ и боровинка ще помогнат да се отървете от болката, но имат диуретичен ефект. Трябва да пиете такова лекарство преди менструация;
  • чай с кака ще помогне за успокояване и отпускане на маточните мускули;
  • инфузия на риган ще помогне да се отървете от спазми не само в матката, но и в червата, това значително улеснява състоянието на жената по време на менструация. Лъжица суха суровина се изсипва в чаша преварена вода и се влива известно време, приема се три пъти на ден преди хранене;
  • добра отвара за болка при менструация показва отвара от кора на калина. 4 ч.л. суха кора, залейте с 0,25 литра вода и варете половин час. Пийте супена лъжица преди хранене;
  • добър ефект от запарка от магданоз и дива ягода.

Физически упражнения

Специалистите са разработили цяла гама от физически упражнения, които ви позволяват да се отървете не само от силни менструални болки, но и от свързаните с тях симптоми, без да използвате лекарства. Следните упражнения могат да се изпълняват всеки ден за профилактика и по време на менструация за облекчаване на болката:

  • легнали на гърба, краката се огъват в коленете и опират краката си на пода. Ръцете са поставени по протежение на тялото с длани към пода. При кратко издишване плавното отклонение на корема продължава няколко минути. Мускулите са напълно отпуснати. Повторете 4 пъти;
  • трябва да лежите на гърба си, докато задните части трябва да са разположени възможно най-близо до стената, а краката да са повдигнати перпендикулярно на пода, след което краката се огъват в коленете. В това положение трябва да останете 4-5 минути;
  • трябва да легнете на гърба си, изправете краката си, дръпнете единия крак към брадичката, а другия оставете на пода. В това положение трябва да отделите 2-3 минути и след това да направите упражнението на другия крак;
  • трябва да се качите на четири крака и да се облегнете на пода с лакти, трябва да държите главата си между ръцете си. В това положение трябва да останете 2-3 минути. Подобно упражнение може да се направи легнало по гръб;
  • трябва да легнете с лицето надолу на пода, да съберете краката си и да напрегнете коленете си. При издишване тялото се издига, главата се хвърля назад и дупето се свива. В това положение трябва да се задържите за половин минута. При издишване се върнете в изходна позиция.

Тези упражнения са подходящи за тези, които са противопоказани при медицинско лечение, но трябва да се изпълняват само според предписанието на лекаря в случаите, когато жената има счупен гръбначен стълб и е диагностицирана с артериална хипертония..

Предотвратяване

За да не се налага да лекувате дисменорея, по-добре е първоначално да следвате прости превантивни препоръки:

  • не пийте алкохол, особено през критични дни;
  • откажете пушенето;
  • избягвайте хипотермия, прегряване и всякакви стресови ситуации за тялото;
  • Не яжте нежелана храна, пикантни и много пикантни ястия, пийте не повече от 2 чаши кафе на ден;
  • консумирайте ферментирали млечни продукти, богати на калций (кисело мляко, ферментирало печено мляко, кефир) всеки ден;
  • водят активен сексуален живот. Това помага за нормализиране на кръвообращението и отпуска мускулите на гениталиите;
  • трябва да се движите повече, да ходите на чист въздух, ако е възможно да правите йога, плуване или гимнастика;
  • ежедневните вани с морска сол, които се редуват със студен душ, ще помогнат за подобряване на кръвообращението в тазовите органи;
  • консумирайте витаминни комплекси, съдържащи калций и магнезий;
  • премахнете от диетата храни, които причиняват ферментация и подуване на корема;
  • трябва редовно да посещавате гинеколог поне веднъж годишно, а за всякакви неприятни симптоми трябва спешно да потърсите медицинска помощ.

Лента шоколад, която съдържа калций и магнезий и стимулира производството на ендорфин, хормонът на щастието, ще помогне за подобряване на настроението по време на менструация..

Болезнени периоди

Болката по време на менструация може да бъде както вид норма, така и симптом на гинекологични патологии. Да определите сами коя опция е въпрос е доста трудно. Ето защо, ако имате много болезнени периоди, консултирайте се с вашия лекар.

Нашата клиника е домакин на специалисти с богат опит, а диагностичната база на нашата клиника ви позволява да се подложите на преглед, без да напускате сградата. Това бързо ще определи причината за заболяването и ще предпише ефективно лечение..

Тежест на болката

Болката по време на менструация се нарича дисменорея (остарели имена са алгодисменорея и алгоменорея). Според статистиката приблизително 80% от жените страдат от менструална болка с различна тежест.

Обикновено дискомфортът се развива през първите 4 часа след началото на менструацията и продължава 1-2 дни. Въпреки това, в тежки случаи, болката може да се появи няколко дни преди началото на менструацията и да продължи няколко дни или до края на менструацията.

Дисменореята има 3 степени:

  1. Леки - такива болки са незначителни, наблюдават се само в първия ден на менструацията, не са придружени от други симптоми и не пречат на обичайния начин на живот.
  2. Умерена - болката може да продължи до 2-3 дни от менструацията, появяват се и други признаци на неразположение (гадене, слабост, главоболие) и макар дискомфортът да нарушава обичайния ритъм на живот, пациентът не губи способността си да работи и може да отиде на работа или да учи.
  3. Тежка - болката се развива още преди началото на менструацията и е в състояние да продължи, докато не приключи, инвалидността е значително намалена или напълно загубена, съпътстващите симптоми също са много изразени.

Свързани симптоми

Болезнените периоди могат да бъдат придружени от други прояви:

  • Нарушение на съдовата функция: проявява се от подуване на лицето, изтръпване на крайниците, аритмии, главоболие и замаяност.
  • Емоционално-психични разстройства: безсъние, сънливост, раздразнителност, чувствителност към миризми, промени в хранителните навици, депресия, булимия, безпокойство.
  • Симптоми на нарушение на автономната нервна система: храносмилателни проблеми, подуване на корема, сухота в устата, висока температура, втрисане, гадене, повръщане, оригване, често уриниране, прекомерно изпотяване, припадък.
  • Признаци на метаболитни нарушения: сърбеж, слабост, усещане за памучни крака, оток с различна локализация.

Класификация и причини за дисменорея

Защо менструацията е болезнена зависи от вида на дисменорея. Тя може да бъде:

  1. Първичен (спазматичен функционален) - развива се без предишни патологични промени в тазовите органи.
  2. Вторични (органични) - поради вродени или придобити заболявания.

Първичната дисменорея често тревожи подрастващите и младите жени. След раждането тя е в състояние да изчезне. При много пациенти болката облекчава след 25 години. По правило първичната дисменорея се развива 1,5–2 години след началото на първата менструация, когато се установи менструалният цикъл.

Причините за първичната дисменорея са установени едва през втората половина на 20 век. Преди това се придържа към версията, изразена от Хипократ. Той смяташе, че болката е причинена от патологично стесняване на цервикалния (цервикалния) канал, поради което се нарушава отливът на менструалната кръв. Въпреки това, през 20 век е доказано, че хирургичното разширяване на цервикалния канал не влияе нито на наличието, нито на интензивността на болката. Тогава се появи теорията, че дисменореята възниква на фона на психосоматични разстройства.

И само през 50-те години на миналия век беше установено, че развитието на болка е свързано с процеса на отхвърляне на ендометриума (вътрешната лигавица на матката) по време на менструацията. Обикновено вътрешният лигавичен слой на матката се заменя месечно с нов. Старата излиза с менструална кръв. Матката се свива, за да откъсне ендометриума.

Тогава бяха открити простагландини (хормоноподобни вещества) Е2 и F2a. Те се произвеждат от ендометриума и са необходими за контрактилна активност на матката. Въпреки това, при жени с дисменорея тези простагландини се намират в ендометриума, миометриума (маточната мускулна стена) и менструалната кръв в голям брой или се наблюдава промяна в съотношението им. Увеличаването на нивото им води до увеличаване на контракциите на миометрия, а промяна в съотношението на Е2 и F2a причинява съдови спазми и нарушена локална циркулация, което води до кислородно гладуване на клетките и активност на нервните окончания. Това допринася за развитието на болка. Установено е, че при жени с дисменорея честотата на контракциите на миометрия и вътрематочното налягане е поне 2 пъти по-висока, отколкото при пациенти, които не изпитват менструална болка.

Защо производството на простагландини се увеличава все още не е точно установено. Най-популярната версия е, че причината за този процес е увеличаване на количеството на женските полови хормони прогестерон и естрадиол (естроген). Нивата на естроген се увеличават по време на овулация, а прогестеронът след нея.

Има рискова група, която включва жени с повишена вероятност от развитие на първична дисменорея:

  • Професионални спортисти, представители на професии, свързани с тежък физически труд (този вид дейност влияе и върху интензивността на болката).
  • Пациенти с генетична предразположеност: ако мама или баба страдат от менструални болки, тогава рискът от дисменорея се повишава до 30%.
  • Непорочни жени.
  • Пациенти с наднормено тегло.

Също така, развитието на първична дисменорея може да провокира:

  • Инфекциозни заболявания (включително полово предавани инфекции).
  • Хипотермия или прегряване на тялото.
  • стрес.
  • Емоционално и психическо претоварване.

Вторичната дисменорея се развива на фона на заболявания: най-често гинекологични. Те включват:

  • Вродени малформации на матката: недоразвитие, патологично местоположение (огъване).
  • Възпаление на вътрешните полови органи (напр. Възпаление на придатъците).
  • Ендометриоза и аденомиоза - пролиферация на клетки от вътрешната лигавица на матката.
  • Извънматочна бременност.
  • Полипи, маточни фиброиди - доброкачествени новообразувания.
  • Застой на кръв в тазовите органи.

Дисменореята може да бъде причинена и от не гинекологични заболявания:

  • Нарушения на храносмилателния тракт (най-често - синдром на раздразненото черво).
  • Възпалителни процеси в органите на отделителната система.

Референтен! Болката по време на менструация може да се развие и след операции върху тазовите органи или след инсталиране на вътрематочно устройство.

Диагностика на дисменорея

Трябва да се консултирате с лекар, ако болката по време на менструация е силна и значително намалява качеството на живота ви. И незабавно уговорете среща в следните случаи:

  • Дисменорея се разви за вас за първи път.
  • Болката продължава повече от седмица.
  • Болката е непоносима.
  • Дисменореята е придружена от повишаване на телесната температура или увеличаване на броя на менструалния поток.

Гинекологът ще събере анамнеза, ще проведе преглед и ще предпише допълнителни изследвания, които могат да включват:

  • Ултразвук на таза.
  • Тестове за инфекция, предавани по полов път.
  • Тест за бременност.
  • Хистероскопия (при съмнение за наличие на новообразувания) - изследване на цервикалния канал и маточната кухина отвътре с помощта на оптично оборудване.

Въз основа на резултатите от изследването и изследванията лекарят ще разбере защо менструацията е болезнена и ще предпише подходящата терапия.

Лечение на дисменорея

Ако дисменореята е вторична, тоест причинена от други патологии, тогава се провежда лечение на тези заболявания. При първична дисменорея се провежда комплексна терапия. целеви:

  • Медикаменти.
  • Физиотерапия.
  • Рефлексология.
  • Диета (за наднормено тегло).

Основните лекарства, използвани при лечението на дисменорея, могат да бъдат разделени на 5 групи:

  1. Гестагени - синтетични аналози на женските полови хормони: помагат да се отървете от хормоналните колебания и да намалите контрактилната активност на миометриума.
  2. Нестероидни противовъзпалителни средства - намаляват простагландините и намаляват болката.
  3. Орални хормонални контрацептиви - намаляват количеството на менструалния поток и маточните контракции.
  4. Аналгетици - обезболяващи.
  5. Спазмолитици - премахват спазмите на кръвоносните съдове и гладката мускулатура.

Също така, на пациента могат да се предписват хапчета за сън и транквиланти за елиминиране на признаци на емоционални и психични разстройства..

Предотвратяване на болка по време на менструация

Умерената менструална болка, която се появява при здрава жена, може да бъде предотвратена с превантивни мерки. Те включват:

  • Диета - 15 дни преди началото на менструацията е необходимо да се изоставят солените, прекомерно мазните, пикантните храни и газираните напитки, а след няколко дни - от кафето; диетата трябва да се състои от зеленчуци, плодове, постно месо, риба и морски дарове (омега-3 киселините, които съдържат, имат противовъзпалителен ефект).
  • Приемане на нестероидни противовъзпалителни лекарства 2–4 дни преди менструация (ибупрофен, аспирин и др.) - те помагат за намаляване на простагландините, но винаги трябва да се консултирате с лекар относно приема им, тъй като те могат да имат отрицателен ефект върху стомашната лигавица, а при някои заболявания те не могат да се използват или трябва да се използват с повишено внимание.
  • Разумна физическа активност, като йога - болките стават по-слабо изразени.
  • Билково лекарство - производството на простагландини намалява с употребата на масла от касис и вечерна иглика, копър или чай от него може да намали броя на контракциите на матката, чай от джинджифил облекчава съдовите спазми (фитопрепаратите се приемат и след консултация с лекар).
  • Избягване на стреса и добър сън.

Ако болката все още се е появила, тогава масажът на лумбалната и сакралната област ще помогне да се намали..

Статии За Цикъла На Насилие

Нарушаването на менструалния цикъл при жените, като симптом на гинекологични проблеми

Менструалният цикъл, който започва редовно и не носи много дискомфорт, е основният показател за здравето на женската репродуктивна система от юношеството до менопаузата....

Болка в гърдите и млечните жлези с менопауза

Менопаузата носи много неудобства. Изчезването на детеродната функция се придружава от промяна на вторичните сексуални характеристики: с менопауза млечните жлези болят, формата им се променя, развива се птоза (пропуск)....

Упражнения, които предизвикват менструация у дома

В повечето случаи жените отиват при гинеколога поради нарушение на менструалния цикъл. В допълнение към всички видове лекарства, жените използват упражнения, които причиняват менструация....