Болки в стомаха по време на менструация: какво да правя?

Изпразване

Болката в стомаха по време на менструация е проблем, с който се сблъскват почти 60% от жените на планетата. Интензивността на болката може да бъде различна: от лек дискомфорт до силна болка, която буквално поставя жената в леглото. В последния случай е препоръчително незабавно да се консултирате с гинеколог, тъй като силната коремна болка по време на менструация може да бъде резултат от сериозно заболяване.

Причини за менструални болки

Обикновено менструалната болка не е свързана с някакво заболяване или патология на гениталиите на жената. Това е нормален физиологичен процес, причинен от производството на хормони (простагландини), които допринасят за контракциите на матката..

Когато кръвта и части от ексфолирания ендометриум се натрупват в матката, стените й започват ритмично да се свиват, за да освободят маточната кухина. Именно тези контракции причиняват болка. Колкото по-често матката се свива, толкова по-голяма болка се проявява.

Наистина ли се дължи на физиологията? Защо стомахът боли много по време на менструалния цикъл? Опасностите, които могат да наранят болката са най-различни и има много възможни причини за дискомфорт. Те понякога стават:

  • инфекциозни заболявания в маточната кухина;
  • хормонални нарушения, изразени в липса на естроген или излишък на простагландин, влияещи върху силата на контракциите на матката;
  • наследственост;
  • липса на калций в кръвта, което се отразява на качеството на мускулните контракции;
  • дефицит в тялото на магнезий, допринасящ за нормалното функциониране на мускулите;
  • неправилно хранене (употребата на мазни храни, месо, кафе в изобилни количества);
  • недостатъчност на физическата активност, причинявайки слабост, нееластичност и в резултат на това мускулна неспособност да се свие.

Какво се счита за отклонение от нормата?

Болката по време на менструация се счита за норма, ако не причиняват на жената голям дискомфорт и не пречат на нормалните дейности. Нормалната болка (лека, умерена или висока интензивност) обхваща долната част на корема, таза и долната част на гърба. В таза има усещания за натиск и тежест, които са постоянни или пулсиращи.

Болката в долната част на корема по време на менструация се появява няколко часа преди менструацията и трябва да завърши с кърваво течение.

Състояние на силна болка по време на менструация се нарича дисменорея. Спешно трябва да посетите лекар, ако дисменореята е придружена от такива признаци:

  • менструация и болка с продължителност повече от 10 дни;
  • болка, придружена от силно кървене;
  • болките стават непоносими;
  • преди да не се наблюдава болка;
  • появяват се гадене и повръщане, както и виене на свят;
  • появяват се болки в сакрума и срамната кост;
  • появява се диария.

Такива състояния на организма се считат за отклонение от нормата и изискват незабавна диагноза и хирургично лечение.

Жените, които правят секс, трябва да знаят, че менструацията не е признак на непредвидена бременност. За причините за продължаване на менструацията след зачеването прочетете тук. Отговорите на най-често срещаните въпроси на жените, зададени от гинеколозите, можете да намерите тук..

Средства, които могат да облекчат менструацията

"Болка по време на менструация какво да правя?" - Въпросът е доста често срещан. И той има решение. Най-важното е спазването на определени правила. Ако патологии на репродуктивния апарат отсъстват, тогава използвайки различни средства и лекарства, можете да облекчите състоянието самостоятелно.

  1. Обезболяващите Когато започне менструацията, болки в стомаха, какво да пием? Много хора задават този въпрос. Едно от най-ефективните и безопасни болкоуспокояващи е Ибупрофен. Необходимо е да го приемате в дозите, предписани от инструкциите. Болката трябва да отшуми в рамките на 15-20 минути. Ако това лекарство не е било у дома, можете също да пиете Аспирин, Но-шпу или Тиленол;
  2. Heat. За да намалите болката, можете да поставите подгряваща подложка на долната част на корема. Под влияние на своята топлина матката се отпуска и интензивността на контракциите му намалява;
  3. Повишени нива на ендорфин. Необходимо е да подхранвате тялото с хормони на радост, за които ще бъде достатъчно да ядете шоколад, банан или да пиете какао;
  4. Перорални контрацептиви. Таблетките за контрол на раждаемостта също могат да облекчат менструалните болки. Въпреки това, преди да ги приемете, трябва да се консултирате със специалист, тъй като може да се получи обратен ефект;
  5. Народни методи. В случай, че стомахът боли по време на менструация, отвари от билки могат да помогнат. Няколко дни преди и по време на менструация трябва да пиете отвари от лайка, бодил, жълт кантарион;
  6. Почивка и сън. Ако е възможно, препоръчително е да прекарате трудни дни у дома. Ако стомахът започне да боли, трябва да опитате да заспите. Поради отпускането на целия организъм и в частност на матката, болката може да премине;
  7. Физически упражнения. Има прости упражнения, които могат да намалят болката по време на менструация. Те са доста леки, изпълняват се главно в легнало положение. Можете да ги повтаряте няколко пъти на ден, докато не се почувствате уморени или неприятно..

Ако стомахът ви боли силно през всичките дни на вашия период и всякакви опити за подобряване на ситуацията не доведат до желания резултат, трябва спешно да потърсите спешна медицинска помощ, за да предотвратите сериозни последици.

Предотвратяване на менструални болки в корема

Тези жени, които имат лоша болка в стомаха по време на менструация, могат да забравят за тази неприятност, ако спазват прости правила. Те трябва да се извършват преди началото на менструацията. Препоръчва се:

  1. Яжте правилно 5-6 пъти на ден на малки порции, като активно консумирате пресни зеленчуци и плодове. Седмица преди началото на менструацията не трябва да се отдадете на месни, солени и много сладки ястия, кафе;
  2. Пийте много течности под формата на чиста вода (от 2 литра на ден). Соковете от пресни ябълки, моркови и цвекло също са много полезни;
  3. Яжте храни, съдържащи калций и магнезий (зелени, извара, твърдо сирене, маково семе), като не забравяте да помогнете на организма с витамини и минерали;
  4. Намерете възможност за упражнения. Това може да бъде посещение на фитнес, ходене, плуване, т.е. нещо, което е по ваш вкус. Упражнението ще укрепи мускулите и ще подобри движението на кръвта в тазовите органи;
  5. Не преохлаждайте;
  6. Вземете вана с морска сол;
  7. Правете дихателни упражнения, използвайте йога практики.

Всяка жена, която има болки в стомаха по време на менструация, може да избере няколко полезни навици за себе си и постепенно, всеки месец, да ги въвежда в ежедневния си график.

Трябва да се помни, че никога не трябва да търпите силни менструални болки. В тези случаи е задължителна среща с лекар, който ще избере правилния вариант на лечение според индивидуалните характеристики на тялото ви.

Какво да направите, ако коремът ви боли по време на периода

Здравейте скъпи читатели. Нека да разберем какво да правим у дома, ако коремът ви боли по време на периода. Не е тайна, че менструацията в продължение на няколко дни дава на жените неприятни усещания. Някои са просто неудобни в ранните дни, но има и такива, които „тази неизбежност“ причинява истинска болка, избивайки за известно време от обичайния ритъм. Това състояние може да възникне придружено от чувство на гадене, подуване на корема или диария, главоболие, мигрена, утежнено обоняние или дори болка при докосване до тялото..

Защо боли долната част на корема по време на менструация

Според проучвания лекарите установили, че по това време повече от 80% от жените страдат от силна болка в долната част на корема. Това се дължи на факта, че в такъв период в тялото се натрупва голямо количество вещества, които са отговорни за възпалението и болката.

Те повишават способността на матката да се свива и се образуват спазми, които нарушават кръвообращението, което води до локално дразнене на нервните окончания. По този начин се появява болка, която продължава само през първите дни или през целия период.

Има и други причини, поради които се появява болка:

  1. Особеността на местоположението на матката и натиска върху нервните рецептори.
  2. Ниска чувствителност към болка.
  3. Хормонален фон.
  4. Болка след 30 години.
  5. Висок хормон естроген.
  6. Продължаващи възпалителни процеси.
  7. Последиците от наранявания или операции.
  8. Установената намотка за защита от бременност може да причини болка по време на менструация..

Използвайки медицински термини, болката може да се обясни с факта, че хормонът простагландин причинява контракции на матката.

Колкото по-голяма е концентрацията му, толкова повече се свива, причинявайки дискомфорт. Плюс това се добавя усещане за гадене, главоболие или дори повръщане..

Нарушаването на цикъла също води до възникващи болки преди и по време на менструация. В млада възраст, когато цикълът едва започва да се оформя, много страдат от болезнени усещания. При справяне с оплакванията лекарят може да предпише курс на прегледи.

След което най-често се установява диагноза, наречена algodismenorea. Неговите симптоми са коремна болка, която отива в горната част на краката, нарушение на съня или изпотяване. Някои спират да имат менструални болки след първото раждане.

Ако менструалната болка е просто непоносима, тогава причините за нея могат да бъдат:

  • киста на яйчника;
  • ендометриоза;
  • липса на калций в кръвта;
  • огъване на матката;
  • възпаление в тазовите органи;
  • спонтанен аборт.

Невъзможно е независимо да се определи каква е причината. За да определите първопричината за болезнена менструация, консултирайте се с лекар.

Как да намалим болката по време на менструация

Няма един универсален начин, който да спаси всички жени от редовна болка.

Това просто не може да бъде, тъй като всеки го има по различни начини. Болката може да бъде предвестник на началото на менструацията и да продължи първите дни или да причини дискомфорт до края им.

Всеки трябва чрез подбор да намери начин, ако не и пълно освобождение, то поне да намали тези чувства.

За да намалите болезнеността, можете да наблюдавате следните точки:

  • Намиране на време за почивка. При работа е необходимо да се правят почивки и почивни дни, уверете се, че тялото не е претоварено.
  • Отделете време за сън, по-добре е да си лягате едновременно.
  • Направете ежедневие и го следвайте. В този случай нервната система ще започне да се отпуска..
  • Не преохлаждайте тялото. Чернови или неправилно подбрани дрехи ще причинят възпаление, което нарушава цикъла..
  • Следете храненето, то трябва да бъде не само правилно, но и балансирано (намалете броя на брашнените продукти, пържените храни, премахнете алкохола).
  • Пийте чиста вода без газ.
  • Спри да пушиш.
  • Регистрирайте се и посетете фитнес или йога клас.
  • Отидете в сауната (стресът ще намалее).
  • Повече време за туризъм.
  • Практикувайте закаляване.

Интимната гимнастика ще ви помогне да намалите усещането за болка. При изпълнение на упражненията на Кегел настъпва укрепване, повишава се еластичността и тонусът на мускулите на перинеума. Така в репродуктивните органи се подобрява кръвоснабдяването и се намалява вероятността от възпалителни процеси..

Предпоставка преди да използвате техниката е медицинска консултация, която ще идентифицира възможните противопоказания.

Болки в стомаха по време на менструация - какво да правя

Защо боли корема по време на менструация, разбрахме го. Не забравяйте, че при много силна болка трябва да се консултирате с гинеколог. Сега ще разберем какво може да се направи у дома, ако коремът ви боли по време на периода. Можете да приемате хапчета, народни средства, да следвате ежедневието, да правите упражнения, но първо всичко.

1. Народни средства

Не всички жени искат да използват лекарства по различни причини (странични ефекти, редица противопоказания, страх от пристрастяване, алергии), за да се справят с месечната болка. В такива случаи са подходящи някои народни средства.

Суха топлина (подложка за отопление или бутилка, пълна с вода)

Необходимо е да лежите на гърба си, нанасяйки топло на стомаха. След това в матката ще се увеличи притока на кръв и усещането за болка ще намалее. Важно е да не държите повече от 5-7 минути, за да не предизвикате силно кървене.

Топъл билков чай

Можете да използвате такси или определени видове билки. Помогнете за намаляване на болката:

  • маточина или мента (основните билки за здравето на жените, имат успокояващ ефект, нормализират цикъла, облекчават нарушенията на съня);
  • лайка (съдържащите се в нея масла ще успокоят болката, ще укрепят имунната и нервната система);
  • листа от малина (има свойството да облекчава менструалната болка и да регулира цикъла);
  • смачкан корен от елекампан (способен да нормализира хормоните в женското тяло, намалява болката в критични дни, полезен е и при безплодие);
  • хвощ (по време на болезнени периоди има противовъзпалителен и обезболяващ ефект, използва се като възстановяваща напитка).

Рецепти за обезболяване

Чаша вряла вода изсипете 3 чаени лъжички сушени листа от малина, оставете да вари. Пийте през деня на порции, 50 мл.

Чаша вряща вода изсипете 1 чаена лъжичка сух корен на елекампана, оставете за час. Пийте супена лъжица три пъти на ден.

2. Масаж

Има релаксиращ ефект, намалява болката и укрепва организма. Редовните сесии ще повлияят положително на вътрешните органи..

3. Лекарства

Най-простото и първо нещо, което ви идва наум да се отървете от менструалната болка, е да вземете хапче. Лекарите предписват и лекарства с различни ефекти, за да се отървете от неприятните усещания. Някои от тях:

  • успокояващ
  • Те се използват и по време на ПМС за подобряване на настроението, премахване на сълзливост и раздразнителност. Има добър ефект: тинктура или таблетки от валериана, майчина жълт кантарион. За да възстанови съня, лекарят може да предпише курс на хапчета за сън или „вечерни“ хапчета върху билки.
  • Обезболяващите
  • Най-ефективните лекарства, които бързо облекчават болката в наши дни, включват: Кетанов, Пенталгин, Ибупрофен, Аналгин, Кеторол.
  • обезболяващи
  • No-shpa помага на много жени, често се заменя с аналог, наречен Drotaverin или Papaverine.

За предотвратяване на болка, курс на прием на витамини B, E, калций или Magne B6, комплексът Supradin ще помогне. Ако се открие първична алгоменорея, тогава се предписват противозачатъчни лекарства или прогестини.

4. Упражнения

Можете да намалите менструалната болка, като използвате правилната дихателна система. За да направите това, трябва да легнете на гърба си, да поставите лек предмет на корема си (можете да използвате книгата).

Дишайте само през носа, като същевременно движите коремната стена, като се уверите, че предметът се издига до удара. За 5-7 секунди ще трябва да поддържате коремните мускули в напрежение. Това упражнение струва две минути. Болката в долната част на корема постепенно ще отшуми.

Упражнението акупресура засяга области на болка с помощта на активни точки. Коленичи, трябва да прищипвате бедрата. След това натиснете с лакът, първо от външната страна на бедрото към коляното.

Накрая вървете по вътрешната страна, насочвайки се към таза. Следващият вариант е да натиснете върху точка, разположена с 4 пръста по-високо от вътрешната страна на глезена. Добър ефект се получава след щракване върху намиращите се точки:

  • от дъното на пъпа и в ингвиналната област;
  • в центъра на гърба, на опашната кост;
  • в средата на подбедрицата, от вътрешната страна.

Ефективни упражнения за болезнени периоди

  • Лежейки плоско на гърба, огънете краката си, краката трябва да почиват на пода, като същевременно държите ръцете си успоредни на пода, по протежение на торса. В продължение на две минути направете плавни отклонения в корема, с отпуснати мускули. Повторете - 5 пъти.
  • Лежейки на гърба си, притиснете дупето към него. С наведени колене подчертайте стената с краката. Заключете позицията си за 5 минути.
  • Отдалечи се от стената, огънете единия крак възможно най-близо до брадичката. Оставете втория на пода.
  • Най-простото е да застанете на колене с ръце на пода, да спуснете главата си между тях и да бъдете в това положение само 2 минути.
  • Практикуващите йога могат да използват Позата Кобра за менструални болки. Лежейки на корема, опъвайки коленете, сближете краката си и издишайте. След това повдигнете тялото нагоре, облегнал главата си назад, два пъти да вдишате и издишате. Задържайки дупето в напрегнато състояние, фиксирайте за 2 минути.

Като приемате витамини, коригирате ежедневието и консумирате билкови отвари, можете да намалите менструалната болка, която не е причинена от предишни наранявания или черти на тялото.

Всъщност това е естествен процес, с който той ще се справи сам след определено време. Използвайки предложените съвети и изпълнявайки прости упражнения, болките, които мъчат много жени всеки месец, ще отшумят. И животът няма да спре в такива дни поради дискомфорт.

Причини за силна болка по време на менструация. Как да облекчим състоянието

Нормалните периоди идват редовно и продължават 3-5 дни. Тези дни една жена бързо се изморява, чувства се неразположена. Това обаче не причинява твърде много дискомфорт, не пречи на обичайния начин на живот. Някои обаче усещат силна болка в корема. Понякога тя е толкова мъчителна, че една жена е принудена да изостави всички дела, да остане вкъщи, да пие болкоуспокояващи. Такава болка по време на менструация е признак на патология. Причината може да е заболявания и хормонални нарушения. Толерирайте и се надявайте, че неразположението ще отмине само по себе си е невъзможно. Трябва да отидем при лекаря.

Когато болката по време на менструация се счита за патология

Маточната лигавица (ендометриум) редовно се актуализира, в резултат на което се появява менструация. Отстраняването на мъртвия епител от матката се извършва чрез намаляване на мускулите му. В този случай настъпва компресия на нервните окончания и съдова компресия, което причинява появата на болезнени усещания в долната част на корема. Болката се дава в сакрума и долната част на гърба. Обикновено се появяват в навечерието на менструацията и в първите 2 дни след пристигането си.

Болезнената менструация (дисменорея) е патология. В допълнение към болката в долната част на корема и гърба има и съпътстващи заболявания с различна тежест. Ако цикълът на жената е редовен, естеството на нейните периоди е нормално, тогава неприятните симптоми бързо изчезват, без да й причиняват много болка. Тежките случаи изискват сериозно лечение..

Видове дисменорея

Има два вида дисменорея:

  1. Първичен (функционален), не е свързан с никаква болест. Обикновено менструацията става болезнена 1,5-2 години след началото на пубертета, когато цикълът се нормализира, редовно настъпва овулация. Често болката по време на менструация значително отслабва след първото раждане.
  2. Вторични (придобити), свързани с патологични промени в гениталиите и различни заболявания. Той се среща най-често при жени над 30 години. Обикновено придружени от вегетативно-съдови нарушения (замаяност, прекомерно изпотяване и други), както и тахикардия и сърдечна аритмия.

Ако през годините интензитетът на болката по време на менструация остава постоянен, тогава такава дисменорея се нарича компенсирана. Ако болката по време на менструация се засилва всяка година, тогава тя се нарича декомпенсирана.

Степени на дисменорея

Има 4 степени на дисменорея, характеризираща се с интензивността на болката.

0 степен. Лека болка в корема, не се изискват лекарства за болка.

1 степен. Болката е умерена, доста поносима. Естествените съпътстващи симптоми са лека депресия, главоболие и храносмилателни разстройства. Неразположението може да бъде напълно елиминирано чрез приемане на упойка.

2 степен. Болката по време на менструация е силна, придружена от симптоми като гадене, замаяност, втрисане, обща слабост, мигрена, раздразнителност. Продължителността на заболяванията се увеличава. Болкоуспокояващи и успокоителни помагат да се почувствате по-добре.

3 степен. Силната коремна болка се появява при жена 2-3 дни преди началото на менструацията и продължава, докато не приключи. В този случай температурата се повишава, главата е много болна (преди да повръща), възникват тахикардия и болка в сърцето. Може да настъпи припадък. Жената е напълно неработеща. Не е възможно да се подобри състоянието с конвенционални средства.

Допълнение: Болката по време на менструация може да варира по характер (спазми, дърпане, болки, бод), да дава в долната част на гърба, бедрата.

Причини за болезнена менструация

Функционалната болка по време на менструация може да се появи в резултат на патологичното местоположение на матката, образуването на сраствания и белези след аборт, повишена чувствителност на тялото на жената към промените, настъпващи в нея, емоционална възбудимост. Важна роля играе наследствеността. Появата на болка може да провокира недостиг на витамин и липса на магнезий и калций в организма. Заседналият начин на живот също е причина за прогресираща дисменорея. Допринася за появата на болка по време на менструация и фактор като хормонални нарушения в организма. Излишъкът от хормон простагландин причинява увеличени контракции на матката, стесняване на кръвоносните съдове.

Появата на първична дисменорея се улеснява чрез използването на вътрематочно устройство. Вторичната дисменорея може да се появи в резултат на патологии като ендометриоза, миома на матката, извънматочна бременност и възпалителни заболявания на тазовите органи. Силната болка по време на менструация се появява поради образуването на полипи и кисти в матката.

Видео: Какви са причините за болезнени периоди

Как да намалим болката по време на менструация

Ако болката е умерена, цикълът е редовен, месечният е нормален по обем и продължителност, тогава с някои техники можете да облекчите болката.

Препоръка: При силна болка се препоръчва да посетите лекар и да се уверите, че няма асимптоматични заболявания. В някои случаи хроничните възпалителни заболявания и дори тумори може да не се проявят. Симптомът на болката може да е единственият признак на проблеми.

Ако след гинекологичен преглед жената не е открила никакви заболявания, тогава у дома състоянието може да бъде облекчено по следните начини:

  1. Масажирайте коремните мускули по посока на движението на часовниковата стрелка, което ще помогне за облекчаване на напрежението в тях и облекчаване на спазми. Добре е да се прави и лумбален масаж.
  2. Вземете топъл душ, който помага за отпускане на мускулите, разширяване на кръвоносните съдове.
  3. Легнете отстрани с притиснати към корема крака (поза на ембриона).
  4. Вземете no-shpu за премахване на маточен спазъм, кетонален или ибупрофен (имат силно обезболяващо действие), валериана (като успокоително).
  5. Правете леки физически упражнения (наклонности, въртене на тялото). Добра помощ при болка по време на менструация йога.
  6. Прилагайте компреси с морска сол върху долната част на корема по време на менструация. Преди и след менструация е полезно да вземете релаксиращи кратки (15-20 минути) вани с добавяне на такава сол.
  7. Пийте успокояващ чай от лайка и мента (добавете 1-2 с. Л. Мед към 1 чаша чай). Полезно е да вземете инфузията от магданоз, дива ягода.
  8. Ако няма алергия, можете да втриете етерично масло в кожата в сакралната област и долната част на корема. Процедурата се провежда 2 пъти на ден 2 дни преди менструацията и в първите 2-3 дни след началото им. Помага за облекчаване на силната болка по време на менструация, смес, съдържаща 50 мл масло от жълт кантарион, 5 капки равнец и градински чай.
  9. За болка и силно кървене в долната част на корема ледът трябва да се прилага за 15 минути (отгоре облечете, сложете го в торба).

Плуването се препоръчва. По време на плуване мускулите се отпускат и нервното напрежение се облекчава. Ендорфините (така наречените хормони на радостта, вещества с анестетично действие) се произвеждат интензивно в организма.

Видео: Упражнения срещу болка по време на менструация

Кога да прегледате лекар

Очевидните признаци на сериозни патологии са най-често силна болка, продължителна дълго време (повече от 2 дни). Освен това болката е толкова силна, че жената е принудена да остави настрана всичките си дела и да остане у дома. Коремната болка е придружена от диария, гадене и повръщане. Замайване, главоболие, болки в шевовете в корема може да са признаци на прекомерна загуба на кръв и анемия.

Тежките спазми в корема възникват с извънматочна бременност. В този случай жената се нуждае от спешна операция.

Когато болкоуспокояващите и носпа не помагат, болката и обемът на секретите се засилват, консултацията с лекар е абсолютно необходима. Ако силна болка се появи по време на менструация внезапно на фона на нарушение на цикъла, загуба на тегло, това може да е признак на тумор. Необходимо е спешно да се прегледа гинеколог.

Лекарства, предписани при дисменорея

Менструалната болка засяга 90% от жените на възраст от 18 до 35 години. Такива болки често са интензивни, така че навременното прилагане на ефективен аналгетик помага на пациентите да възстановят ритъма си и напълно да премахнат менструалната болка..

Dialrapid е бързодействащ аналгетик, който елиминира болката от всякакъв интензитет. Калиевият бикарбонат действа като pH буфер, осигурявайки на лекарството пълно разтваряне във вода, а след това създава микросреда около активното вещество - калиев диклофенак. Именно тази микроекология насърчава ускорената абсорбция и помага на лекарството да се абсорбира напълно от организма. Силно изразеният ефект на диалрапид се проявява през първите 5 минути след прилагането. Прахът се абсорбира от тялото почти толкова бързо, колкото инжекцията, и за разлика от таблетите, има висока пикова концентрация в плазмата 1.

За да премахне патологичната болка по време на менструация, лекарят предписва нестероидни противовъзпалителни лекарства заедно с спазмолитични лекарства. Те са в състояние да потискат производството на простагландини, като по този начин намаляват маточната контрактилност..

Пероралните контрацептиви се използват широко за лечение на дисменорея - хормонални лекарства с ниска доза, които предотвратяват образуването на излишък от простагландини. Използват се и билкови препарати на базата на фитоестрогени, които спомагат за подобряване на хормоналните нива, както и хомеопатични нехормонални лекарства (меналгин). Постепенно се натрупват в организма, те спомагат за регулирането на менструалния цикъл, намаляват болката и подобряват състоянието на нервната система.

Предписват се сложни препарати, съдържащи витамини, калций, желязо, магнезий, както и растителни екстракти (например времеви фактор). Препоръчва се да започнете да приемате лекарства предварително, преди началото на менструацията. Тогава, в момента на появата им, необходимата доза се натрупва в организма, лекарството е по-ефективно.

Физиотерапевтичните методи като УВЧ и електрофореза помагат за намаляване на болката по време на менструация. В този случай процедурата се извършва предварително. Преди началото на менструацията се прилагат специални разтвори върху стомаха (новокаин, натриев бромид) и излагане на ултразвук или електрически импулси. Има загряване и анестезия.

Предотвратяване на дисменорея

За да бъде менструацията по-малко болезнена, се препоръчва да спрете да пиете алкохол в критични дни, избягвайте стреса, не хващайте настинка, движете се повече, правете йога. Необходимо е тези дни да се ограничи употребата на захар, продукти, които причиняват подуване на корема. Добре е да ядете шоколад, който стимулира производството на ендорфини, както и храни, съдържащи калций и магнезий.

Видео: Йога класове за менструация

1. Има противопоказания. Необходимо е да се запознаете с инструкциите или да се консултирате със специалист.

Защо ме боли стомахът по време на менструация

Повечето женски лица изпитват болка по време на менструация. Често това състояние се предхожда от висока емоционална лабилност, обща слабост и раздразнителност. Болката по време на менструация се проявява в първия ден и я придружава през цялата менструация. По правило се променя само интензивността на болката. Този симптом не зависи от броя на годините и репродуктивните показатели на жените. Има огромен брой причини, поради които стомахът боли по време на менструация. Това се дължи на реакцията на тялото на хормонални промени. Физиологичната болка по време на менструация обикновено не носи значителен дискомфорт и не ограничава обичайния жизнен ритъм. Ако обаче болката повлияе на качеството на живот, ще е необходим съвет от специалист..

Защо ме боли стомахът по време на менструация?

Болката в долната част на корема по време на менструация с умерена интензивност е физиологична. Обикновено симптомите се появяват през първия ден и изчезват самостоятелно за кратък период от време. Проявените болезнени усещания са патология, затова е важно да се разбере причината за силна болка в долната част на корема.

Когато стомахът може да боли

В зависимост от деня на менструалния цикъл се различават няколко периода, когато се появи алгодисменорея:

  1. Болката се появява в навечерието на менструацията, около 2-3 дни преди началото на зацапването. Това е така нареченият предменструален синдром, който е характерен за подрастващите и момичетата на възраст под 18 години. Основната причина за появата на такива симптоми е промяна в производството на полови хормони;
  2. Болката идва в периода на зацапване. Това се дължи на увеличеното производство на биологично активни вещества - простагландини. Те причиняват доста болезнени контракции на мускулите на матката през първите два дни от менструацията;
  3. Болката в долната част на корема след менструация се появява поради нормализиране на хормоналния фон при жени в репродуктивна възраст.

Причини за болезнена менструация

Algodismenorea може да бъде разделена на няколко вида:

  • Първична, която се появява с появата на менархе и обикновено не е свързана с патология;
  • Вторичният е следствие от много гинекологични заболявания;
  • Органичното се проявява в случай на патология на репродуктивната система;
  • Функционална - интензивността на болката зависи от концентрацията на половите хормони, отговорни за началото на менструацията.

Причините за болезнени периоди при неродоносни

При младите момичета болката по време на менструация се появява много по-често, отколкото при жени в репродуктивна възраст. Това се дължи на образуването на хормонален фон. След развиване на редовен менструален цикъл и нормализиране на нивото на хормоните, болката спира или става по-малко силна.

Момичетата-тийнейджъри също изпитват болезнени периоди поради промени в настроението, емоционална лабилност и наличието на неблагоприятни психоемоционални състояния. Понякога при силен стрес менструацията може да се появи по-рано.

Конституционните характеристики влияят и на появата на болка по време на менструация. При прекалено тънките момичета синдромът на болката е по-силно изразен. Понякога ниското телесно тегло е резултат от инфантилизма или недоразвитието на репродуктивната система. Хипоплазия на матката и лошо развитие на мускулните елементи, лошо разтегнати по време на менструална изолация, водят до дразнене на нервните окончания и поява на болка.

Механизъм на болка

Усещането за болезнени симптоми и дискомфорт по време на менструация се дължи на намаляване на мускулите на матката. Когато кръвни съсиреци и фрагменти от ексфолиран ендометриум се натрупват в маточната кухина, има нужда от бързо освобождаване на маточната кухина от тях. Мускулните влакна в маточната стена започват силно да се свиват и съдържанието му се евакуира. В този случай може да се появи неприятна болка в долната част на корема. Колкото повече мускулна контракция, толкова по-голяма е вероятността от болка.

Съществува хипотеза, че менструалната болка е следствие от повишаване нивото на простагландините в ендометриума и плазмата. Простагландините са сложни химични съединения, които имат изразен биологично активен ефект. Те стимулират и засилват контрактилната функция на миометриума.

При висока концентрация на простагландини матката по време на менструация се свива твърде интензивно, провокира нарушение на кръвоснабдяването на определени участъци от мускулния слой и силна менструална болка.

Причини за първичен алгодисменор

Нормалната менструация е придружена от болка с ниска интензивност в навечерието и в първия ден на менструацията. По отношение на тежестта болезнените симптоми не нарушават обичайния ритъм на живот и не ограничават ежедневната активност на жената. Ако стомаха ви боли силно по време на менструация, трябва да помислите за здравето си и да разберете причината за болката..

Има няколко основни причини:

  1. Механичните фактори за появата на болка се появяват с трудности при изтичане на менструална кръв от маточната кухина. Това състояние се наблюдава с аномалии в развитието на органите на репродуктивната система, вродена недостатъчност на матката или шийката на матката, неправилно положение на органа в тазовата кухина;
  2. Невропсихичните причини могат да причинят силна болка по време на менструация. Това се дължи на намаляване на прага на чувствителност при нестабилно емоционално състояние;
  3. Ендокринните фактори са свързани с нарушение на вътрешната регулация на организма, във връзка с което производството на простагландини се променя, което влияе върху интензивността на маточните контракции;
  4. Нарушаване на съдовия тонус, подхранващи органи на таза. Исхемичните процеси в съдовете, които хранят маточната кухина, водят до спазъм на маточните артерии и вени и индиректно нарушават производството на простагландини;
  5. Конституционните причини се проявяват чрез инфантилизъм или недоразвитие на гениталиите, хипоплазия на матката или нейния мускулен слой.

Вторични причини за болка по време на менструация

Такава алгодисменорея е следствие от наличието на съпътстваща патология от репродуктивната система. Появява се при жени след 30-40 години. Основните заболявания, придружени от болка по време на менструация:

  • Вътрешна и външна генитална ендометриоза;
  • Маточни фиброиди;
  • Възпалителни заболявания на гениталиите;
  • Обширен адхезивен процес в тазовата кухина;
  • Скорошно хирургично лечение;
  • Наличието на инфилтрати в таза;
  • Кисти на яйчниците;
  • Сложно раждане;
  • Увреждане на шийката на матката по време на кюретаж;
  • История на аборта;
  • Вътрематочна инсталация на устройство.

Нарушаването на вътрешните органи също е причина за болка в долната част на корема. Патология на щитовидната жлеза, нейната хиперфункция засилва активирането на простагландин.

Приемът на определени лекарства причинява болка по време на менструация. Сред лекарствата следните групи влияят на появата на болка:

  • Комбинирани орални контрацептиви;
  • Противотуморни средства;
  • цитостатици;
  • Тиреоидни хормони.

За да разберете причината за болката по време на менструация, понякога помага внимателно събрана медицинска история..

Наличието на определени заболявания увеличава вероятността от болка:

  1. Синдром на Stein-Leventhal или наличието на кисти на яйчниците;
  2. Хабитуален спонтанен аборт;
  3. Хроничен аднексит;
  4. авитаминоза;
  5. Маточни полипи;
  6. Злокачествени тумори;
  7. Дефицит на прогестерон;
  8. Липса на калций или магнезий;
  9. Генетично предразположение.

Болки в корема по време на менструация: характеристики

Коремът по време на менструация боли по различни начини. По природа болката може да бъде от няколко вида:

  • Спазми с облъчване до сакралната област;
  • Болки с локализация в долната част на корема;
  • Краткосрочни местни;
  • смачкване.

С течение на времето синдромът на болката се разделя на краткосрочен и дългосрочен. Физиологичният менструален период се характеризира с появата на болка в първите два дни от менструацията. Понякога болката става остра, интензивна и постоянна. В такива случаи трябва да внимавате за здравето си и да се консултирате с лекар за помощ. Това може да е проява на остри състояния, изискващи незабавно лечение..

При годишното наблюдение от гинеколог той ще определи вида на алгодисменореята. Болката по време на менструация се компенсира, ако няма склонност към прогресиране, и не се компенсира. В този случай естеството и интензивността на болката се увеличава всяка година.

Симптоми и характер на болката

Основната проява на неприятни симптоми по време на менструация е болка в долната част на корема с спазъм, болка или спукване, понякога с радиация към ректума, пикочния мехур или областта на придатъците.

Освен болка по време на менструация, жените отбелязват следните симптоми:

  • Честа смяна на настроението;
  • Раздразнителност;
  • Разстройство на храненето (булимия или липса на апетит);
  • депресия;
  • Сънливост или безсъние;
  • Нетолерантност към миризми;
  • Вкус извратеност;
  • Гадене и повръщане;
  • Повишено изпотяване;
  • Приливи;
  • хипертермия;
  • Суха уста;
  • Изтръпване на крайниците;
  • Главоболие и виене на свят;
  • Припадък;
  • Обща немотивирана слабост;
  • Подуване на лицето и краката;
  • Сърбеж на кожата.

Вегетативните прояви на болка по време на менструация се характеризират с разстроен стомах и черва, подуване на корема, метеоризъм, повишена перисталтика и засилено уриниране.

При заболяване на половите органи симптомите придобиват някои характеристики, тъй като едновременно с появата на болка в долната част на корема, признаци на съпътстващо заболяване.

Разпределете определена рискова група, която включва жени, развитието на болка по време на менструация, в която най-вероятно е:

  • Ранната възраст от началото на първата менструация;
  • Менструални нередности;
  • Период на менструално кървене, продължаващ до 7 дни или повече;
  • Активно или пасивно пушене;
  • Чести възпалителни заболявания на гениталиите.

Силната болка не позволява на жената да върши обичайната работа, в крайна сметка води до нервно изтощение, нарушение на паметта и астенично състояние. Всичко това пречи на пълноценен живот, води до проблеми в работата и в междуличностните отношения. Следователно болезнената менструация е не само здравословен проблем, но и обществен.

Интензивната болка в долната част на корема по време на менструация изисква медицинска корекция. Поемането на болка ще помогне за приемането на нестероидни противовъзпалителни средства или спазмолитици. За бързо премахване на неприятните симптоми, дозата се избира индивидуално от лекаря след преглед и за да се установи причината за болка по време на менструация.

Силна болка по време на менструация: кога да се обърне към лекар

Неприятните усещания в долната част на корема носят определени неудобства на жената всеки месец. Понякога естеството на болката се променя или се присъединяват други, по-сериозни симптоми, в случай на които е необходимо незабавно да се потърси медицинска помощ.

Инфекцията и появата на възпалителни заболявания на тазовите органи се проявяват чрез следните симптоми:

  • Повишаване на температурата до субфебрилни цифри;
  • Продължителна болка с постоянен болен или спазъм характер, локализирана в долната част на корема;
  • Обилно количество менструация, различна от кървенето от предишния цикъл;
  • Нарушаване на общото здраве, което се проявява със слабост, повишена умора, главоболие;
  • Изобилно количество освобождаване от отговорност след края на менструацията;
  • Сърбеж и подуване на меките тъкани на външните полови органи;
  • Болка по време на полов акт.

Ако се открият такива признаци, е необходимо да се консултирате с гинеколог възможно най-скоро, да идентифицирате фокуса на възпалението и да коригирате патологичното състояние.

Наличието на болка по време на менструация с висока интензивност, която придружава целия период на менструацията, може да бъде причина за развитието на доброкачествен тумор в матката или аденомиоза. За да се разграничи заболяването, не може да се избегне консултация със специалист и допълнителни методи за изследване..

Ендометриозата се проявява с наличието на болка по време на менструация с тенденция за увеличаване на интензивността й с всеки следващ цикъл.

Понякога болката се появява след менструация. Характерът е доминиран от болка или тъпа болка в долната част на корема с облъчване в пикочния мехур или ректума. Такава клинична картина с характерно изхвърляне от гениталния тракт показва наличието на болести на жената като вулвит или възпаление на яйчниците.

Беше разкрит определен модел между ритъма на живот, условията на труд на жената и появата на болка в долната част на корема. Доказано е, че повишената физическа активност и трудните условия на работа или високата физическа активност увеличават появата на алгодисменорея.

Жените с обременена наследственост трябва особено внимателно да следят здравето си, тъй като при тази категория пациенти шансовете за болезнена менструация с висока интензивност се увеличават.

Ако няма допълнителни необичайни усещания, но има силна болка по време на менструация, това също е важен сигнал за връзка с клиника, специализирана в менструална болка.

Какво да направите, ако стомахът ви боли много по време на менструация

Най-малкият дискомфорт по време на менструация, проявен от силна болка в долната част на корема, изисква специално внимание и задълбочен преглед. Понякога една жена предполага, че неприятните симптоми са вариант на нормата или вярват, че болката ще изчезне с раждането на детето. Това мнение е погрешно и не винаги е правилно, особено ако болката има тенденция да се засилва.

За да премахнете синдрома на болката, няма да е достатъчно да вземете таблетка от упойка или спазмолитик. Това само ще облекчи болката за кратък период от време. Важно е да намерите причината и да действате по нея по всякакъв възможен начин..

Преди началото на диагностиката и лечението ще бъде полезно да се следват някои принципи на здравословния начин на живот:

  • Ясно разграничете работата и почивката;
  • Не се подлагайте на силен стрес и нервно напрежение;
  • Изключете тежката храна от диетата в навечерието на менструацията;
  • Спрете да пушите и пиете алкохолни напитки;
  • Ограничете употребата на кафе и силен чай;
  • Яжте сезонни зеленчуци и плодове, натурални сокове;
  • В есенно-зимния период вземете курс на витаминотерапия;
  • Изключете тежък физически труд;
  • Избягвайте хипотермия;
  • Предотвратяване на адинамията.

Следвайки тези прости препоръки, можете да постигнете добри резултати в борбата с болката.

Всяка менструация е придружена от симптоми с различна интензивност, така че е важно независимо да водите дневник на наблюденията, къде да записвате промени във вашето благосъстояние, естеството на болката и изхвърлянето. Това ще помогне на лекаря правилно да формулира диагнозата и да коригира лекарствената терапия..

Облекчаване на пристъп на болка

За да облекчите болката по време на менструация, можете да прибягвате до независим метод за нейното облекчаване. Понякога следните методи помагат:

  1. Поставете топла подложка за отопление на долната част на корема;
  2. Направете лек масаж на корема по посока на часовниковата стрелка;
  3. Легнете по корем, протегнете краката си под себе си и се опитайте да се отпуснете колкото се може повече;
  4. Вземете топъл душ;
  5. Отидете на пилатес или йога класове.

Ако горните методи са неефективни и болката не отшумява, а само се засилва, можете да вземете хапче спазмолитично или нестероидно противовъзпалително лекарство, за да облекчите симптомите. Този метод не влияе директно върху причината за болката, а просто елиминира дискомфорта.

Важно е да разберете, че болката по време на менструация не винаги е физиологична, така че трябва да преминете през всички методи за диагностичен преглед. Това включва събирането на оплаквания и медицинска история, гинекологичен преглед, общ кръвен тест за идентифициране на възможно възпаление, оценка на хормоналния фон на жената и ултразвуково изследване на тазовите органи. Тези диагностични методи ви позволяват да идентифицирате всички видове нарушения в развитието и съществуващите съпътстващи заболявания. Високото ниво на специалисти от най-високата категория в Европейската клиника и Центъра за семейно планиране и репродукция правилно ще коригира проблема с болката в долната част на корема по време на менструация, а прегледът на високотехнологично медицинско оборудване ще помогне да се изключи или идентифицира патология на тазовите органи. Медицинска институция е специализирана в лечението на маточни фиброми от 2002 г., което е една от причините за болка по време на менструация. Клиниката е оборудвана с цялата необходима диагностична апаратура за лечение на фиброми по метода на емболизацията на маточните артерии, а опериращите лекари непрекъснато подобряват медицинската си квалификация и обменят опит с чуждестранни колеги.

YouTube видео: Емболизация на маточните артерии в болницата Юсупов

Цени за лечение в Москва

Регистрирайте се веднага при гинеколог, без да забавяте съществуващия проблем. Цената на консултацията в Центъра за семейно планиране и репродукция може да бъде уточнена на уебсайта. Европейската клиника е специализирана в проблемите на женското и репродуктивно здраве и е водещият гинекологичен медицински център в Москва. В същото време можете да се консултирате за възможни методи за решаване на съществуващия проблем и да си уговорите среща по телефона. За да получите по-точна картина на разходите за диагностициране на причините за болка в долната част на корема по време на менструация и лечение на фиброиди, можете да попитате гинеколог онлайн. Персоналът на клиниката ще предостави качествена медицинска помощ по толкова деликатен въпрос, така че в бъдеще да не срещнете усложнения от болезненост по време на менструация.

  1. Савицки Г. А., Иванова Р. Д., Свечникова Ф. А. Ролята на локалната хиперхормонемия в патогенезата на темпа на растеж на масата на туморни възли в маточната миома // Акушерство и гинекология. - 1983. - Т. 4. - С. 13-16.
  2. Сидорова И.С. Маточни фиброиди (съвременни аспекти на етиологията, патогенезата, класификацията и профилактиката). В книгата: Маточни фиброиди. Ед. I.S. Сидорова. M: МВР 2003; 5-66.
  3. Meriakri A.V. Епидемиология и патогенеза на маточните фиброми. Журнал „Сиб мед“ 1998; 2: 8-13.
  4. Бобров Б.Ю. Емболизация на матката при лечение на маточни фиброиди. Настоящото състояние на изданието // Списание по акушерство и женски болести. 2010. №2. S. 100-125
  5. Б. Ю. Бобров, С. А. Капранов, В. Г. Бреусенко и др. Емболизация на маточните артерии: съвременен поглед върху проблема. Том 1 № 2/2007 на „Диагностична и интервенционна рентгенология“

Долната част на корема боли по време на менструация

Някои жени изпитват период на менструация с големи затруднения - поради болка и намалена ефективност. Изчерпването на дискомфорта показва нарушение на здравословното състояние и изисква вниманието на специалистите. Само въз основа на отговорите на лабораторни, хардуерни методи за диагностика, те откриват защо долната част на корема боли по време на менструация и как да премахнат симптома. Възможно е откритата основна патология да не е свързана с областта на гинекологията. Но в този случай терапевтичният курс трябва да бъде завършен напълно, без да се прекъсва.

Защо се появява болка и какво да правя

С различна степен на интензивност на болката в долната част на корема, те придружават периода непосредствено преди менструацията и всички дни на физиологично кървене. Само 5 от 100 жени не изпитват дискомфорт в навечерието и по време на менструация. Спектърът на потенциалните причини за дискомфорт варира. Това включва възпаление, туморен процес, разрушаване на тъканите. Мерки, които потенциално могат да ви накарат да се почувствате по-добре в наши дни, могат да бъдат препоръчани само от гинеколог. Лекарят от този профил се фокусира върху основната причина за влошаване на благосъстоянието. Ако за някои жени е достатъчно да вземат обезболяващо хапче и да облекчат спазмите, тогава за други е осигурен пълен курс на лечение.

Причини за менструална болка

Веднага трябва да се отбележи, че локализацията на основното заболяване, което причинява болезнени периоди, не винаги е свързано с тазовите органи. Основните причини за дискомфорт по време на менструация:

  • Заболявания на храносмилателната система (възпалителни, разрушителни) - колит, ентерит, пептична язва
  • Проблеми в мускулно-скелетната система (остеохондроза)
  • Инфекциозни и възпалителни лезии на органите на урогениталния тракт (уретрит, цистит, ендометрит, хламидия)
  • Анатомични особености на матката (бикорн, седло, със завой)
  • Ендокринни нарушения (повишена концентрация на естроген в кръвта)
  • Образуването на новообразувания с доброкачествен или злокачествен произход (фиброми, кисти, карциноми)

Предразполагащи фактори са нередовен сексуален живот, предишни аборти, анамнеза за раждане. Дори нарушение в коагулационната способност на кръвта води до допълнителна болезненост по време на менструация. Ако от отделените маси се образуват кръвни съсиреци, по-трудно е матката да ги придвижи във влагалището. Повишената контрактилност на гениталния орган се характеризира с спазми. Именно тях една жена чувства по време на менструация и изпитва силна болка, която се допълва от замаяност, слабост, раздразнителност.

Трябва ли да пия хапчета

С дисменорея (болезнени периоди) можете и трябва да пиете хапчета, за да спрете дискомфорта в долната част на корема и в гърба. Ако болките са силни, те не трябва да се понасят, тъй като нивото на налягане и работоспособността са намалени; общото здравословно състояние се влошава, замаяност. Спазмолитиците могат да се приемат преди посещение при лекаря. Жената трябва да инжектира интрамускулно 1 ампула (2 ml) No-shpa. Когато дискомфортът е спрян, можете да приемате същите лекарства, но под формата на таблетки (не повече от 3 тона на ден). Папаверин има спазмолитично действие (трябва да се прилага интрамускулно).

Анестетичен ефект ще осигурят Spazmalgon, Ketanov, Dexalgin. Изброените лекарства принадлежат към групата на аналгетиците. Те премахват болката по-бързо след мускулна инжекция. Във всички случаи предписването на лекарството трябва да идва от лекаря, върху чувствителността на организма към лекарството първо трябва да се направи интракожен тест.

Как да намалим болката

Чрез наблюдения и изследвания гинеколозите са идентифицирали методи, които помагат да се улесни благосъстоянието на жената, независимо от първопричината за нейното влошаване:

  1. Употребата на билков чай. Лайка, мента, маточина, мащерка - тези лечебни билки имат успокояващо и противовъзпалително свойство. Можете да го приемате в допълнение към периода на менструация - за укрепване на имунните свойства и спиране на патогенните процеси, които имат скрит курс. Пие топло, осигурява разсейване.
  2. Разтоварване на червата по естествен път, чрез слабително или с помощта на микроклистери. Претовареното черво притиска матката. В резултат на това болката, спазмите се увеличават, кървенето се засилва. За да намалите менструалната болка - трябва своевременно да изпразвате червата. Ако това е трудно, можете да използвате слабително ректално свещичка или микроклистер (обемът му е 30-150 мл).
  3. Прилагане на нагревателна подложка към стомаха. Не е допустимо във всички случаи, следователно е позволено да се прилага техниката само след одобрение от лекар. Облекчава болката, сковаността, позволява ви да се отпуснете и да се настроите да спите.

По време на дисменорея не се препоръчва използването на дрехи със стегната еластичност в кръста (тесни панталони, поли, колани, корсети). Стискането на матката увеличава дискомфорта и кървенето, движението на окото, пречи на удобната промяна на уплътнението.

Начини за подобряване на благосъстоянието

Немедикаментозните методи по време на дисменорея могат частично да нормализират благосъстоянието. Те се основават на използването на източници на топлина, извършване на масаж и промяна на нагласите. В допълнение към психологическия аспект, останалите 2 фактора изискват предварително одобрение от гинеколога.

Процедури за затопляне

Топъл душ - не само по време на дисменорея, но и полезен. Осигурява пълно ниво на хигиена, облекчава болезнеността, релаксира и затопля. Употребата на топла вода е противопоказана. По време на процедурата е препоръчително да масажирате корема.

Физическа дейност

При дисменорея много противопоказания са противопоказани. Особено ако те включват излагане на коремните мускули. Напрежението на влакната допринася за увеличаване на дискомфорта и увеличаване на обема на загубата на кръв. Физическата активност, насочена към матката и гениталиите, се препоръчва да се намали до масаж. Може да се извърши с помощта на специално масло или без него. Поглаждащите кръгови движения в долната част на корема (в пъпната област) облекчават болката, напрежението, помагат за намаляване на спазмите. Продължителност на процедурата - до половин час.

Диета за менструация

За да намалите болката, трябва да изоставите продукти, които дразнят стените на органите на урогениталния тракт. Препоръчва се да се въздържате от употребата на кисели, пикантни, солени храни. Употребата на алкохол е строго противопоказана (алкохолът спомага за увеличаване на кървенето и спазмите). Въпреки че кофеинът е едно от веществата, които дразнят тъканите на органите, с менструация употребата му е допустима. Причината - поради загуба на кръв при жена нивото на кръвното налягане намалява. Кафето подкрепя неговото действие, предотвратявайки отслабването на тялото, замаяността и други симптоми.

Психологическо отношение

Концентрирайки се върху проблемно здравословно състояние, за жената е трудно да се отпусне и по този начин да намали маточните крампи. За да не се счита дисменореята като стресов фактор, се препоръчва:

  • провеждайте обучения за терен
  • слушайте успокояваща музика
  • използвайте ароматерапия

Поради болезненост в долната част на корема и гърба, една жена става раздразнителна. В пика на дискомфорта е препоръчително да се ограничите в общуването с другите, за да не предизвикате конфликтни ситуации. Преосмислянето на ситуацията се свежда до разбирането, че болката по време на менструация не е състояние, което просто трябва да се изпита, а сигнал на организма за нарушенията, които съдържа.

Болести

Гинеколозите са установили връзката на дисменорея и заболявания, които има една жена. Основните патологии, които допринасят за развитието на болезнена менструация, са показани в таблицата.

Заболявания, утежняващи се с менструацияПричини за развитиеЛечение на заболяването
циститПопадането на патогенна микрофлора в пикочния мехур. Предразполагащи фактори:

  • хипотермия
  • лична хигиена
  • наличието на възпаление на уретрата или гениталиите
  • липса на водни процедури преди и след интимността

Развитието на цистита допринася за приемането на алкохол и кафе, прекомерна консумация на пикантни, кисели и солени храни.

Антибактериална терапия, използването на уросептични лекарства, нестероидни противовъзпалителни средства. Освен това измийте пикочния мехур с антисептични разтвори.
ЕндометриозатаОсновната етиология не е установена. Предразполагащи фактори: чести аборти, проблемни раждания, хормонални проблеми. Това включва и фактора на отдалечени маточни тумори, промяна в микрофлората на влагалището.Предимно хирургически. Обраслият ендометриум се изрязва оперативно, след това цервикалната тъкан се каутеризира. На пациента е показана антибиотична терапия и спазване на сексуална почивка. Ендометриозата е склонна към рецидив.
Възпаление на придатъцитеПредразполагащи фактори са хипотермия, възпаление на други органи на урогениталния тракт, полово предавани инфекции. Допълнителен фактор е нередовният сексуален живот..Антибактериална терапия, хормонална терапия (в 90% от случаите), нестероидни противовъзпалителни средства.
кистаПредразполагащ фактор е хормоналната нестабилност (прекъсната бременност, нередовен сексуален живот). Образуването на кисти се улеснява от възпалителни процеси в органите.Понякога самото присъствие на киста влошава благосъстоянието по време на менструацията. Когато тумор причинява болка и увеличава загубата на кръв, той се елиминира. По-рядко - по консервативен начин (инхибира хормонални лекарства), по-често - чрез операция. Ако кистата не притеснява пациента, неоплазмата не се засяга (нито медицински, нито хирургически).

цистит

Класифицира се в остра и хронична форма. Това е възпаление на пикочния мехур, придружено от широк спектър от симптоми:

  • дизурия (болка и дразнене вътре в уретрата при уриниране)
  • болка в лумбосакралния гръбначен стълб (има херпес зостер)
  • повишаване на телесната температура до субфебрилни белези
  • обща слабост, причинена от интоксикация

С менструалния фаринкс матката е достатъчно отворена, за да улесни пълната евакуация на кръвните маси. Но този физиологичен феномен свива репродуктивния орган преди навлизането на патогенната микрофлора. Движението на патогени на цистит от пикочния мехур в матката води до възпаление на това. Може да се появи и обратният процес - цистит поради менструация. Възпалението възниква поради патологичните микроорганизми, присъстващи в менструалната кръв, влизаща в пикочния мехур. И в двата случая това влошава състоянието на жената, тъй като болката идва от два източника едновременно: матката и пикочния мехур.

Ендометриозата

Тежка гинекологична болест винаги се проявява чрез силни симптоми. Характеризира се с отклоняване на големи фрагменти от маточната лигавица по време на менструация. Външно наподобяват черния дроб. Дискомфортът се увеличава с отделянето на тъканите от гениталния орган. При отхвърляне на тези съсиреци кървенето се засилва и болезнеността в долната част на корема се увеличава. Хипертермията не е характерна за хода на ендометриозата. Допълнителни симптоми на патология - болка по време на полов акт, болка в лумбосакралния гръбначен стълб, слабост.

Възпаление на придатъците

Аднекситът е лезия на фалопиевите тръби и яйчниците (тези органи се комбинират в термина "придатъци"). Типичните симптоми са болка в долната част на корема, но в определен момент (на мястото на локализация на възпалението) в покой и по време на менструация. Други знаци:

  • Силно менструално кървене
  • Вагинално изхвърляне на вискозни гнойни маси между менструацията
  • Болка по време на полов акт (с хроничен аднексит)
  • Отказ от интимност поради дискомфорт и намалено либидо (с остро възпаление на придатъците)

Тъй като патогенната микрофлора присъства в кръвта, телесната температура се повишава до високи числа. Това допринася за развитието на слабост, замаяност, хипотония. Хроничният аднексит е водещата причина за извънматочна бременност. Фалопиевите тръби са залепени заедно с патологичен секрет, което предотвратява пълното движение на оплодената яйцеклетка в матката. В резултат на това тя остава вътре в тръбата и там се развива бременност. Месечно може да се запазва. Явлението намалява бдителността на жената - тя не подозира за извънматочната си бременност.

В този случай източниците на болка по време на менструация са възпалени придатъци и фалопиевата тръба, която се разтяга под въздействието на растящия плод и създава изтощаващ дискомфорт.

киста

Доброкачествено новообразувание на яйчниците. В редки клинични случаи има тенденция да се изражда в злокачествен тумор. Клинични прояви - болка по време на менструация, гадене, повръщане, замаяност, бледност на лицето, потъмняване пред очите. По време на менструацията една жена е почти напълно дестабилизирана - в първия ден на кървене тя е принудена да спазва почивка в леглото. Под влияние на двигателната активност може да се получи разкъсване на кистата. В този случай се показва спешно повикване..

Когато е необходим лекар?

Показания за връзка със специалист:

  1. По време на менструацията степента на болка предразполага към загуба на съзнание.
  2. В допълнение към болката в долната част на корема и в гърба се открояват големи фрагменти от лигавиците.
  3. Дискомфортът е толкова силен, че аналгетиците са неефективни.

Ако благосъстоянието на жената е намалено от понижаване на кръвното налягане и свързаните с него симптоми, това е добра причина да се запишете при гинеколог. Явлението може да доведе до развитие на анемия, която е неблагоприятна за благосъстоянието. Посещението при гинеколога трябва да бъде и в случаите, когато всеки месец се появява обременено състояние, ако има анамнеза за проблемно раждане и предишно кюретаж. Важна причина за посещение при специалист е планирането на майчинството..

Диагностика

За да се установи първопричината за дисменорея, пациентът ще бъде подложен на следните видове диагностика:

  • Проучване и инспекция. Лекарят възпроизвежда клиничната картина на състоянието на пациента, планира допълнителни интервенции, предварително установява диагнозата.
  • Лабораторно изследване на кръв, урина. В зависимост от фактора, допринесъл за дисменорея, се откриват възпаления, анемия и инфекциозен процес. Лабораторен начин за определяне на състоянието на хормоналния баланс.
  • Ултразвук на матката, придатъци, пикочен мехур, стомашно-чревен тракт. Позволява ви да откриете почти всички патогенни процеси на органите на урогениталния и храносмилателния тракт.

Други диагностични методи се предписват, като се вземе предвид предполагаемата диагноза, довела до развитието на дисменорея. Необходими са сложни методи за радиационно изобразяване (КТ, ЯМР), за да се изяснят характеристиките на тумора, степента на кръвоснабдяване на тъканите и спектъра на възпалението. Когато дисменореята е свързана с остеоартикуларни патологии, пациентът се насочва за рентгеново изследване. Дори и да се предполага само такава диагноза.

лечение

По време на болезнени периоди се препоръчва приема на нестероидни противовъзпалителни средства (Диклофенак, Ибупрофен, Волтарен). Ректалното приложение на някое от изброените лекарства под формата на супозитория облекчава болката, облекчава стреса вътре в гениталните канали..

Следните назначения помагат да се премахнат основните патологии, които причиняват дисменорея:

  • Антибиотична терапия. Облекчава възпалителни и инфекциозни процеси.
  • Хормонални лекарства. Прилагат се кортикостероиди; вещества, произведени от хипофизата.
  • Витаминна терапия. Предпишете цели комплекси или отделни витамини.
  • Аналгетици. Спрете болката, нормализирайте общото здравословно състояние.
  • Въведете лекарства, насочени към нормализиране на нивото на кръвното налягане (с намаляване на неговата ефективност).
  • Диспептичните разстройства спират с антиеметични лекарства.

Освен това на пациента се предписва курс на физиотерапевтично лечение (подложени на ентерофуреза, магнитотерапия, UHF). За да се елиминират патологичните секрети от повърхността на гениталиите, е необходимо да се третират тъканите с антисептични разтвори. Ако жената има анемия (причинена от масивна загуба на кръв), е показано инжектиране на железни препарати. При откриване на полово предавани заболявания лечението е не само на жена, но и на нейния сексуален партньор.

Предотвратяване

За да не се среща впоследствие проблема с силната болка по време на менструация, се препоръчва:

  1. Откажете аборта
  2. Ако не искате да забременеете, изберете оптималния метод за контрацепция и се придържайте към него
  3. Не преохлаждайте
  4. Навременното спиране на възпалението на органите на урогениталния и храносмилателния тракт. Не позволявайте прехода на патологията в продължителна форма
  5. Не злоупотребявайте с алкохола

Други превантивни мерки - използването на вътрематочно устройство строго в предписаните срокове (не надвишавайте периода на работа). За жената е важно да има подреден сексуален живот - да избягва случайни интимни отношения. Трябва да се обърне внимание на въпроса за укрепване на имунитета, тъй като 90% от заболяванията са следствие от отслабването на защитните свойства на организма. За предпочитане е да отказвате вдигането на тежести в ежедневието, а не да свързвате професионалната дейност с изтощителния физически труд.

Статии За Цикъла На Насилие

Duphaston за менструация: как да приемате, странични ефекти

Редовният менструален цикъл свидетелства за състоянието на репродуктивното здраве на жената. Всеки от нежния пол поне веднъж в живота си се е сблъсквал със забавяне на периода си....

Менструация при приема на Джес: защо има забавяне и менструацията започва по-рано от датата на падежа

Влиянието на Джес върху менструалния цикъл и тялото на женатаТаблетките Jess принадлежат към еднофазни микродозирани контрацептиви....

След менструация, намазки - норма или повод да се консултирате с лекар?

Менструацията е сложен хормонозависим процес, който се случва при жените. Подобна клинична картина се наблюдава при жени в репродуктивна възраст, като средно започва от 14-15 години и продължава до 50-55 години....