Причини за болки в гърба с менструация

Голям проблем за много млади момичета и зрели жени са болезнените периоди (дисменорея). Тъпа болка в долната част на корема, която се простира до долната част на гърба, може да измъчва всеки. Както се оплакват момичетата: през този период поне се изкачете на стената. Дискомфортът и дърпащите болки в корема, таза и гърба започват да притесняват жените още преди началото на менструацията, могат да присъстват по време на тях и дори да продължат след това. Защо това се случва и какво може да се препоръча на жените за облекчаване на този менструален синдром?

Защо менструацията често боли по време на менструация?

Предменструалният синдром (ПМС) е много често срещано явление сред жените, особено неродовите. Тя се изразява не само в болка в корема и гърба, но може да се прояви и чрез такива симптоми:

• Главоболие и виене на свят
• Сърдечна аритмия и ангина пекторис
• Слабост, гадене, лош апетит
• Състояние на припадане
• Безсъние и раздразнителност

Болки в гърба при първична дисменорея

Ако при момичетата се появи дисменорея, една до три години след първата менструация, тогава тя обикновено се свързва с началото на узряването на яйцата (овулацията), което се случва в средата на менструалния цикъл (пълен цикъл - 21-35 дни). Такава дисменорея се нарича първична. Не се основава на никакви патологии в гениталиите, а на съвсем различни причини.

Защо в този случай има болки в гърба преди менструация?

Преди се смяташе, че основата на този синдром са психологическите и физиологични фактори на все още не напълно зрели момичета и жени с психични проблеми. Но в момента съществува научна теория, според която основата на първичната дисменорея са хормонални нарушения, а именно:

• Различни концентрации на хормона простогландин в матката:
  • висок простагландин Е2 (PGE 2) води до разширяване на кръвоносните съдове и намаляване на тромбоцитите в кръвта
  • повишена концентрация на простагландин Е2-алфа (PGE 2-алфа) - за контракции на гладката мускулатура на матката и болка
• Повишени нива на естроген, насърчаващ освобождаването на простогландин PGE 2-алфа и повишена активност на матката

Болката в долната част на корема и долната част на гърба едновременно се появява в навечерието преди менструация или още на първия ден и продължава един до два дни. Естеството на болката:

• Болки, спазми, спукване, дърпане
• Даване в задните и тазовите органи:
  ректума, пикочния мехур, придатъци

Как да лекувате първичната дисменорея

Много жени се опитват да лекуват дисменорея с помощта на аналгин или no-shpa, обаче, такива лекарства са неефективни и продължават само няколко часа, след което атаката се връща. Има ли други начини за лечение на болка, която се появява преди и по време на менструацията? да, има.

И това са на първо място НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства), с които вече сме запознати, с които се използваме за лечение на остри синдроми на болки в гърба, възникващи поради вина на гръбначния стълб:

• Нимесил, диклофенак, ибупрофен, индометацин, кетонал и други

Но в този случай тези средства не се използват като симптоматични, тоест просто премахване на болката, а именно като терапевтична. Защо?

Факт е, че НСПВС се считат за инхибитори на простагландини, които са причините за първичната дисменорея. Просто казано, те пречат на тяхното формиране и премахват спазмите на маточните мускули

Те се използват по два начина:

• първите три дни по време на менструацията
• преди менструация за един до три дни (превантивна схема)

Вторият начин е използването на комбинирани орални контрацептиви (КОК).
И защо тези лекарства на пръв поглед не са предназначени за облекчаване на болката, помагат от болката? Много просто - двойният им ефект се проявява на изключително хормонално ниво:

• Ефект върху ендометриума на матката (намаляване на дебелината й), поради което броят на простагландините намалява.
  Това свойство позволява използването на контрацептиви за лечение на сериозно женско заболяване - ендометриоза, което е причина за чести и болезнени периоди
• Блокирайте овулацията, като предотвратявате узряването и разкъсването на фоликулите.
  Употребата на КОК, която се провежда според сложна многодневна схема от три до шест месеца, води до ановулаторен цикъл и безболезнен месечен

Лекувайте болка или издържайте?

Въпреки това, и двата лекарства - и НСПВС, и КОК - са "меч с двойни остриета" и тук не е известно кое е по-добре: да изтърпите няколко дни болка или да предизвикате онези усложнения, които могат да дойдат по-късно след употребата им.

НСПВС имат много противопоказания и след приложението им могат да се появят такива странични ефекти:

• Стомашни и чревни язви
• Сърдечна патология
• Лекарствен хепатит, панкреатит и нефрит
• Поражението на лигавиците със злокачествен характер и много други

След продължителна употреба на контрацептиви:

• Може да се появи безплодие.
• Повишен риск от рак на гърдата (рак на гърдата)

Други лечения за менструални болки

Какво да направите, ако не искате нежелани последствия, но няма сила да издържите болката?

• Вземете лекарство за болка, съдържащо парацетамол, като седалгин-нео
• Правете релаксиращи упражнения:
  • Легнете на гърба си, огънете коленете си и сложете ръцете си под сакрума. Наклонете коленете си отстрани за една до две минути. След това преместете ръцете си под дупето, поемете дълбоки вдишвания, опитвайки се да дишате в стомаха
  • Преобърнете се на корем и легнете на юмруци, опирайки челото си на пода. Поставяйки краката си заедно, повдигнете краката, докато вдишвате. Докато сте в тази позиция за половин минута, поемете дълбоко въздух, след това бавно спуснете краката и се отпуснете
• Масажиране на активни точки:
  • Намерете двете точки под пъпа на разстояние два и четири пръста. Натиснете върху тях в продължение на две минути, докато дишате дълбоко

Причини и лечение на вторична дисменорея

Говорим за вторична дисменорея:

Ако причината й е конкретна анатомична структура на жената:

• Матката се огъва
• Наличието на маточен рудимент рог
• Двойна утроба

В този случай те говорят за вродена вторична дисменорея. Болката преди и по време на менструация се появява при такива жени през целия им живот и може да отслаби след раждането.

Ако болката преди менструацията се появи при жени, които са достатъчно зрели, преди които цикълът премина нормално, тогава се наблюдава вторична придобита дисменорея.
Защо може да възникне? Има много причини за това. То:

• Хронични възпалителни процеси на придатъци:
  .
  Аднексит, вулвит, вагинит, салпингит
• Ендометриоза на матката
• Тумори и кисти на яйчниците
• Тумори на матката (главно фиброми)
• Ендокринни нарушения:
  • недостатъчност на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм)
  • дефицит на лутеум на яйчника (дефицит на прогестерон)

Дефицитът на прогестерон води до частично отделяне на маточната мембрана след овулация и може да причини овулаторен синдром:
болка в корема, илиачната и хипогастралната област, която може да върне в долната част на гърба

• Болката се появява 10 до 14 дни преди началото на менструацията
• Миналото на овулацията може да се предположи от зацапването на петна, наблюдавано два до три дни след разкъсване на фоликула

Във всички тези случаи болката преди и по време на менструация се лекува в посока на премахване на основния й източник. Само гинеколог може да реши какъв ще бъде планът за лечение..

Болки в гърба след менструация

Но коремната болка, давайки в гърба, може да се появи при жени и веднага след менструацията. Това е опасен знак, който може да говори за хронични патологични процеси и дори за екстремна ситуация. Причините могат да бъдат:

• аднексит
• Оофорит (възпаление на яйчниците, най-често поради хипотермия или стрес)
• Тумор или киста
• перитонит
• Овариален кръвоизлив (апоплексия)
• Овариална хиперстимулация (често се случва при лечение на безплодие)
• Психогенни фактори

Синдром на хронична тазова болка

Поради постоянна болка в таза и долната част на гърба по време на менструация, жената може да изпита синдром на хронична тазова болка. Причината за това е автономната нервна система, която причинява спазъм на мускулите на тазовото дъно

Необходимо е да се лекува синдрома с употребата на хомеопатични лекарства, мускулни релаксанти и супозитории:

Здраве за вас, жени и по-малко мъки!

Видео: Защо има болезнени периоди

Болка в долната част на гърба с менструация - какво трябва да направя?

Менструацията е следствие от доста сложни процеси, протичащи в женското тяло. Критичните дни са придружени от различни симптоми, а именно кърваво течение, гадене, дискомфорт в долната част на корема и др. Повечето от по-слабия пол са загрижени за болка в лумбалната област, по-често от тези, които все още не са родили. Експертите смятат това за патология и препоръчват да се свържете с медицинска институция, за да установите причината..

симптоматика

Болката, която се появява в долната част на гърба по време на менструация, е тревожна камбана, която показва неизправност в тялото.

В допълнение към този симптом, менструацията е придружена от други симптоми:

• леко повишаване на температурните показатели (до 37.2 ° C);
• нарушение на червата;
• виене на свят
• слабост
• нервност
• болка в областта на гениталиите;
• гадене и повръщане (в редки случаи).

Възможни причини за дискомфорт

Много жени вярват, че болката в лумбалната част по време на менструалния цикъл е норма. Въпреки това, най-често това е патология. Такъв признак може да се появи 2-3 дни преди началото на менструацията, да се запази през целия период и често след него. Основната причина за появата на този симптом се счита за хормонален дисбаланс..

Менструацията е придружена от активни контракции на матката и мускулите, разположени в таза. Всичко това провокира дразнене на нервните рецептори, което води до появата на болка в лумбалната област. Този симптом обаче не винаги е свързан с физиологията. Симптомът може да се появи поради други причини:

1. Повишени нива на естрогенния хормон. Често това явление се наблюдава при жени над 35 години. В този случай дори лека промяна в хормоналния фон е резултат от появата на болка в долната част на гърба, корема или долните крайници.
2. Ненормално местоположение на матката. Женският орган е твърде близо до гърба. По време на критични дни той се увеличава по размер, като същевременно засяга нервните рецептори, което провокира болка в лумбалната част.
3. Извънматочна бременност. Патологията се счита за сериозно и опасно усложнение, по време на което оплодена яйцеклетка се прикрепя към извънматочната кухина. В същото време се отбелязва кървене, което често се бърка с менструацията и болезнеността в лумбалната част.
4. Патологии с възпалителен характер. Ако една жена е била диагностицирана с инфекциозно заболяване, тогава менструацията ще бъде по-болезнена.
5. Неправилен избор или инсталиране на вътрематочно устройство. Трябва да знаете, че този метод на контрацепция не е подходящ за всички жени. Ако след инсталирането има дискомфорт в долната част на гърба, се препоръчва да се консултирате с лекар. Само той може да избере друг метод за защита от нежелана бременност.
6. Носенето на тежести. Експертите твърдят, че честото покачване на торбички с течение на времето се отразява на благосъстоянието на една жена. Прекомерните натоварвания провокират пролапса на матката, което причинява болезнен знак.
7. Нарушения на водния метаболизъм. По време на периода на менструация една жена спира течностите в тялото, което допринася за появата на този симптом.

Болката в лумбалната област може да възникне и по други причини, а именно в резултат на различни заболявания на пикочно-половата система, бъбреците, гръбначния стълб и неврологични патологии.

Какви заболявания провокират дискомфорт

Често болката в долната част на гърба се причинява от тежки и сериозни заболявания. Те включват:

1. Венерическа патология. Като правило, в допълнение към дискомфорта, се наблюдава изхвърляне на различен нюанс с много специфична миризма.
2. Ендометриозата Заболяването се характеризира с появата на ендометриума (вътрешния слой на матката) на нетипични места. В този случай се отбелязват болка и интензивно изхвърляне по време на менструация.
3. Различни сраствания в матката. Появяват се поради хирургични интервенции на органа, гинекологични заболявания, продължителна употреба на вътрематочното устройство и др..
4. Възпаление на яйчниците. Патологичното състояние се причинява от патогени. По правило се отбелязва по-често при момичета, които водят активен сексуален живот и не използват бариерни контрацептиви.
5. Киста на яйчника - доброкачествена неоплазма, която често се изражда в злокачествена форма.
6. Салпингит или възпаление във фалопиевите тръби. В този случай се забелязва болка в долната част на корема или гърба..
7. Вагинитът или колпитът е патологичен процес, придружен от възпаление върху лигавиците на влагалището. Заболяването се характеризира със сърбеж, болка и промяна в количеството на изхвърлянето..

Кога да се свържете със специалист

Това може да показва възпалителен процес, който трябва да бъде отстранен незабавно..

Интензивното кървене, силната болка и треската по време на менструацията показват заболяване на пикочно-половата система.

Как да премахнем дискомфорта

Повечето жени се чудят как да се отърват от болката през критичните дни. Ако причината му се счита за непатологичен процес, тогава можете да се справите без използването на лекарства.

При силна болка може да се наложи както симптоматично, така и специфично лечение. В края на курса дискомфортът в лумбалната област се елиминира. Във всеки случай терапията се избира индивидуално. По-долу ще разгледаме по-подробно методите, които можете да предприемете, за да премахнете дискомфорта..

Аналгетици

Ако има болка в долната част на гърба, трябва да се използват обезболяващи или нестероидни противовъзпалителни средства..

Сред тях се разграничават следните лекарства:

1. Ketanov.
2. Аналгин.
3. Ибупрофен.
4. диклофенак.
5. Nurofen.
6. фенацетин.
7. Aspirin et al.

По правило такива лекарства бързо имат аналгетичен ефект. Повечето от тези лекарства не са вредни за здравето. Въпреки това, преди да използвате лекарство за облекчаване на болката, се препоръчва внимателно да проучите инструкциите, за да избегнете неприятни последици.

Народни средства

Алтернативната медицина също предлага рецепти за отърване от болката в лумбалната част по време на менструация. Често това са различни отвари или инфузии, приготвени от лечебни билки.

По-долу са най-ефективните инструменти:

1. Необходимо е да вземете 20 г сухи листа от подорожник и да излеете чаша гореща вода. Съставът се влива в затворен контейнер в продължение на два часа. Преди употреба съдържанието трябва да се филтрира. Инфузията се препоръчва да се използва по 15 ml три пъти на ден 30 минути преди планираното хранене.
2. За да приготвите инфузията, трябва да вземете 2 с.л. л нарязани шишарки от хмел и залейте с 600 мл гореща вода. Освен това, съставът се влива в затворен контейнер за 1,5-2 часа. След това продуктът трябва да се охлади и филтрира. Приемайте 100 мл през седмицата преди лягане.
3. Инфузия на диви ягоди. Залейте половин чаша плодове с литър вряща вода, поставете на огън и варете в продължение на един час. След това контейнерът със съдържанието трябва да бъде увит в одеяло. По този начин, инструментът се влива още 60 минути. След време съставът трябва да се филтрира и разрежда с вода до обем от два литра. Отвара се препоръчва да се използва 200 ml веднъж.

Други начини

В допълнение към лекарствата и народните средства, има и други методи за облекчаване на болката. Те включват:

1. Класика и акупресура. За да се постигне най-добър ефект, подобни манипулации трябва да се извършват ежедневно..
2. Избягване на стресови ситуации, прекомерно физическо натоварване.
3. Правилно хранене. За периода на критични дни се препоръчва да се изоставят мазни, пушени и сладки храни. Струва си да включите в менюто само онези продукти, които са обогатени с витамини, микро и макро елементи.
4. Отказ от газирани напитки, тъй като те могат да причинят ферментация в стомаха и червата, което може значително да влоши ситуацията..
5. Носенето на свободни дрехи. По време на менструацията не носете тесни тоалети, тъй като това може да увеличи болката в лумбалната част.
6. Медитация и йога.

В допълнение към горните елементи можете да се възползвате от специални упражнения, които трябва да се изпълняват седем дни преди очакваната начална дата за менструация. Без да отделят много време и усилия, те спомагат за намаляване на дискомфорта през критичните дни..

Ако болката е интензивна и не отшумява след употреба на лекарства, трябва да потърсите помощта на лекар. Той ще даде насоки за редица проучвания. Въз основа на техните резултати ще бъде предписано индивидуално лечение..

През този период е забранено да се прилага нагревателна подложка на гърба. При наличие на възпалителен процес подобни действия само ще навредят.

Гимнастика по време на менструалния цикъл

Определен набор от физически упражнения ще помогне не само за спиране на болката в лумбалната област, но и да облагодетелства цялото тяло:

1. Необходимо е да лежите по корем. Хванете ръцете си и ги сложете под себе си, опирайки челото си на пода. Необходимо е да намалите долните крайници и да сте в компресирано положение. След това поемете дълбоко въздух и задръжте дъха си за няколко секунди, докато краката трябва да бъдат откъснати от пода. След 20 секунди върнете крайниците в първоначалното си положение. Това упражнение трябва да се повтори не повече от 10 пъти..
2. Необходимо е да легнете на гърба си, огънете долните крайници в коленете, поставете ръцете успоредни на торса. Вдигнете дупето и задръжте за пет секунди. След това се върнете в хоризонтално положение. Ние правим още осем подхода и трябва да сте сигурни, че дишането ви е спокойно и равномерно.
3. Препоръчва се да заемете хоризонтално положение с лице нагоре, като краката са огънати в коленете. Поставете дланите си под гърба. Долните крайници се издигат и люлеят се редуват в различни посоки. По време на това упражнение е важно да наблюдавате дишането: то трябва да е постоянно и спокойно. Освен това ръцете попадат под дупето. Упражнението приключва, горните и долните крайници се връщат в първоначалното си положение. Почивайте няколко минути, след това направете още три подхода.

заключение

Месечно жените страдат от болка по време на менструация. Освен това повечето от тях отбелязват дискомфорт в лумбалната област. Може да се появи преди началото на менструацията и да премине след тяхното приключване. Понякога този симптом показва, че в женското тяло се появяват патологични процеси.

Защо болка в долната част на гърба по време на менструация

Три от пет жени имат болки в долната част на гърба по време на менструация. Всеки месец те усещат как рецепторите за болка дават отговор на свиването на коремните мускули. Болещи болки в долната част на корема и долната част на гърба се появяват преди началото на менструацията, а понякога продължават и след тях. Менструалната болка в долната част на гърба и долната част на корема е медицинското наименование „дисменорея“. Защо такова състояние се появява по време на менструация и как да се облекчат симптомите, ще стане известно след подробна диагноза.

Причини

Основните причини могат да бъдат следните:

• Постоянен спазъм на мускулите на таза и пояс;
• Възпаление и подуване на вътрешните женски органи;
• Неестествени хормонални промени.

Първична и вторична дисменорея

Най-често отговорът на въпроса защо долната част на гърба започва да боли по време на менструация се крие в особеностите на матката. Ако матката е разположена по-близо до гръбначния стълб, тогава промените му по време на менструация могат да засегнат нервите в тази област. Има болки в гърба по време на менструация. По същата причина стомахът може да боли. Инфекциозните заболявания и свързаните с тях възпалителни процеси на женската репродуктивна система също могат да се превърнат в източник на болки в гърба по време на менструация.

Вторичната вродена дисменорея е явление, при което една жена изпитва менструална болка поради факта, че първоначално матката е неправилно оформена. Органът от раждането е огънат или има вестигиални процеси.

Това включва и патологията на двойната матка. Придобитата вторична дисменорея възниква поради хронично възпаление на придатъци, ендометриоза, онкологични процеси и фиброиди, сериозни хормонални проблеми. Тези ситуации са по-специфични и изискват по-задълбочен медицински подход..

Хормонален фон

Нивото на женските хормони по време на менструация значително надвишава обичайното му ниво. Резултатът е хронично свиване на мускулите на матката, което смътно напомня за раждането. Ако една жена същевременно страда от свръхчувствителност на нервите, болката по време на такива контракции може да бъде много силна.

Ако щитовидната жлеза започне да проявява прекомерна активност, общият хормонален фон е силно засегнат, което се превръща в източник на безсъние и дърпаща болка в гърба.

С възрастта нивото на естроген в тялото на жената става по-високо. Жените на средна възраст често имат болки в долната част на гърба в критични дни..

Подобна симптоматика се причинява от друг хормон, прогестерон. Този хормон обикновено е отговорен за развитието на бременни процеси, но ако в друг период концентрацията му се повиши необичайно, това също предизвиква спазми на маточните мускули и в резултат на това долната част на гърба боли по време на менструация. Вътрематочните контрацептиви могат да бъдат източник на дърпане на болка в лумбосакралната област. Чуждо тяло в матката причинява дразнене на нервите и активира синтеза на прогестерон.

Прекъсване на обмена на вода

Нарушеното ниво на водата в женското тяло може да причини болка в долната част на гърба по време на менструация. Ако влагата не напусне тъканта навреме и в подходящия обем, се появява подпухналост, която също оказва натиск върху нервите и причинява болка по време на менструация.

В някои случаи резултатът може да бъде рязък вид на излишното тегло. Ако влагата се натрупва много бързо, гръбначният стълб изпитва рязко увеличен товар, мускулите, които го поддържат, започват да се напрягат повече и да причиняват болка. За да предотвратите появата на оток, използвайте диуретици, но не забравяйте да се консултирате с гинеколог.

За да разберете защо болката в долната част на гърба се появява по време на цикъл по време на менструация, трябва да посетите гинеколог, а след това, ако е необходимо, уролог, травматолог и други лекари.

• Съветваме ви да прочетете: защо долната част на гърба боли и дърпа долната част на корема

Понякога се оказва, че менструалната болка в гърба изобщо не е свързана със здравето на жените и е следствие от неврологичната патология. В допълнение, проблемът може да се крие в плеврит или бъбречно заболяване. Хормонални нарушения може да не се наблюдават. Подобни диагностични трудности възникват, защото тялото на жената се активира по време на менструация и всички проблеми излизат навън.

Ако болката се появи след критични дни, незабавно посетете лекар и изисквайте пълна диагноза, тъй като такива симптоми често показват сериозни проблеми, като:

• Възпаление на яйчниците;
• Подуване или киста;
• Кръвоизлив в яйчниците.

Лечение на първична дисменорея

Ако диагнозата разкри възпаление на гинекологичните органи, фокусирайте се само върху съветите на специалист, забравете за самолечението. Страничните ефекти на някои противовъзпалителни лекарства само ще навредят. Когато боли силно през критичните дни, не трябва, както много жени, да пиете много аналгин или no-shpu. Те ще маскират проблема ви само за няколко часа. Предлагат се и по-силни лекарства..

Нестероидни противовъзпалителни средства

Такива лекарства като нимесил, ибупрофен и диклофенак не само помагат да се справят със симптомите, но и имат терапевтичен ефект. NPS временно намалява възпроизвеждането на онези хормони, които създават прекомерно напрежение в мускулите на матката. Препоръчително е да ги използвате или през първите три дни от менструацията, или няколко дни преди началото им. Допустимо е използването на анестетици на базата на парацетамол. Не забравяйте за страничните ефекти на нестероидните противовъзпалителни средства - язви на стомаха и червата, кардиологични проблеми, лекарствен хепатит.

Комбиниран орален контрацептив

Такива лекарства влияят на хормоналния фон на жената, намалявайки нивото на прогестерон, което води до мускулни спазми. Ендометриумът на матката също става по-тънък, чиято излишна дебелина често е просто източник на тежки и болезнени периоди.

Не злоупотребявайте с орални контрацептиви, защото тяхната неграмотна и честа употреба може да провокира безплодие или рак на гърдата.

Самостоятелен масаж

Какво трябва да направя, ако страничните ефекти на тези лекарства предизвикват безпокойство и болката в гърба ми не отминава при менструация? Ще бъде полезно да изпълнявате релаксиращи упражнения: легнете с лицето нагоре, огънете коленете си и поставете дланите си под долната част на гърба. Наклонете коленете си в различни посоки за няколко минути. След това поставете дланите си под дупето и вдишайте дълбоко в стомаха..

Засягайте активните точки. Те са под пъпа - единият на разстояние два, другият на разстояние четири пръста. Вие ще можете да разберете какви са те, по най-голяма чувствителност. Извършвайте натиск върху всеки от тях за няколко минути, като не забравяте дълбокото дишане.

Болезнена овулация

Овулацията е важен момент от месечния цикъл, по време на който някои момичета също изпитват дискомфорт и болка в лумбосакралната или коремната област. Това явление се нарича овулаторен синдром..

Неприятните усещания могат да бъдат следните:

• Постоянна болка в долната част на корема;
• Усещания, напомнящи дърпащи менструални болки;
• Болка, локализирана вдясно в корема;
• Изявени кръвни съсиреци.

Ако тези симптоми не почиват, вероятно техният източник е в разкъсването на фоликулната стена и попадането на малко количество кръв в коремната кухина. Кръвта дразни тъканите и момичето изпитва болка. Ако обаче овулаторният синдром не се повтаря отново и отново и не причинява остра болка, няма какво да се притеснявате. Това е само сигнал, че е настъпило най-подходящото време за зачеване. Какво трябва да се помни за младите двойки, които мечтаят да станат родители.

Посещение при лекаря

Ако отдавна се опитвате да разберете защо гърбът ви боли по време на менструация, най-добре е да се свържете с гинекологичното отделение възможно най-скоро. В края на краищата корените на лумбалната болка могат да бъдат много различни, до безплодие и тумори и е по-добре да се спрат тези заболявания на ранен етап.

Бягайки по най-добрия начин, си струва да посетите лекаря, ако не само боли гърба ви по време на периода, но и телесната ви температура рязко се повишава. Топлината може да е симптом на локално възпаление..

Не бързайте да спрете синдрома на болката с лекарства. Те няма да помогнат да се отървете от същността на вашия проблем, а само ще го скриете за известно време. Ако е необходимо, лекарят ще предпише подходящо обезболяващо средство и дозировка..

Съветвам ви да прочетете още статии по темата

Автор: Петър Владимирович Николаев

Лекарят е мануален терапевт, ортопед травматолог, озонотерапевт. Методи на експозиция: остеопатия, пост-изометрична релаксация, интраартикуларни инжекции, мека мануална техника, дълбок тъканен масаж, аналгетична техника, краниотерапия, акупунктура, интраартикуларно приложение на лекарства.

След менструация боли долната част на гърба и долната част на корема

Защо боли долната част на гърба

Ниска болка в гърба по време на бременността в първия триместър

При менструация боли долната част на гърба: има ли причина за безпокойство?

Повече от половината жени изпитват дискомфорт през критичните дни. Сред често срещаните оплаквания може да се отбележи състоянието, когато боли долната част на гърба по време на менструация. Болката може да се появи преди началото на менструацията и да премине след нейния край. Ако този симптом ви притеснява, трябва да разберете какво го е причинило, тъй като подобно състояние може да бъде свързано със заболявания на репродуктивната система.

Причини за болка

Много жени съобщават за влошаване на здравето преди менструация. Състоянието, когато долната част на корема и долната част на гърба боли преди началото или по време на менструация е познато на 70% от нежния пол. Това състояние може да се обясни с влиянието на природни и патологични фактори. Помислете за основните причини за болка.

Болка по време на менструация

Причините за болки в долната част на гърба по време на менструация могат да бъдат:

• мускулно напрежение на лумбалната част;
• възпаление и подуване на тазовите органи;
• хормонални нарушения - дисбаланс на естроген или прогестерон в организма провокира болезненост при менструация, увеличаване на контракциите на маточните мускули.

Също така болката в долната част на гърба по време на менструация може да бъде много болезнена поради неправилно положение на матката. Ако гениталният орган е отклонен отзад, той засяга нервните окончания на сакрума и коремната кухина. Това обяснява защо жените имат твърде изразена болка в долната част на гърба по време на менструация. Подобни симптоми се появяват при маточен инфантилизъм..

Болка след менструация

Болката в долната част на гърба, която се появява по време на менструация, не винаги отшумява, след като приключи, дебне жената още няколко дни.

Такъв дискомфорт може да бъде причинен от същите причини:

• възпалителни и инфекциозни патологии на пикочно-половата сфера;
• дисбаланс на хормоните, което увеличава контрактилната активност на матката по време и след края на критичните дни, което се характеризира с болка.

Болка преди менструация

Защо боли долната част на гърба преди менструация, може да се обясни с няколко причини:

• възпаление в тазовите органи;
• огъване на матката;
• фиброми - предотвратява нормалния изтичане на кръв и засилва растежа на мускулния слой на матката;
• сраствания в областта на гениталиите;
• наличието на ВМС;
• хормонални нарушения;
• генетично предразположение.

За да разберете защо преди, по време или след менструация боли долната част на корема и долната част на гърба, само специалист може, въз основа на цялостен преглед на пациента.

Кога е норма?

Границите на нормата в медицината са доста размити, така че от всяка жена се изисква да бъде внимателна към всякакви промени в тялото. Ако долната част на гърба боли леко в първия ден на менструацията - това е норма. По това време матката по естествен начин отхвърля ендометриума, тъй като очакваното имплантиране на феталното яйце не се е случило този месец. Този процес, въпреки физиологията си, може да бъде придружен от лека болка в долната част на гърба.

Но ако долната част на гърба боли толкова много, че трябва да прибягвате до помощта на аналгетици и спазмолитици, определено трябва да потърсите причините за това състояние, тъй като в този случай няма въпрос за нормата. Дискомфортът в долната част на гърба след менструация трябва да бъде особено бдителен.

Патологична болка

Както естествените, така и патологичните фактори могат да причинят болка в долната част на гърба по време на менструация..

Списъкът с последните включва:

• възпалителни и инфекциозни заболявания на пикочно-половата сфера, например, ендометриоза;
• нарушения в мускулно-скелетната система;
• неврологични фактори;
• бъбречни заболявания и др.

Понякога клиничните прояви на тези заболявания отсъстват между критичните дни. Обострянето им най-често се разраства по време на менструацията, докато болката в долната част на гърба става силна.

Дискомфортът в лумбалната област с патологични фактори обикновено се придружава от следните симптоми:

За да разберете защо боли долната част на гърба по време на менструация, се препоръчва да посетите ендокринолог и да изследвате щитовидната жлеза. Дисфункционалните разстройства в ендокринната система провокират хормонален дисбаланс, което води до не само болезнени критични дни, но и по-сериозни заболявания.

Ако силната болка в долната част на гърба, която се появява по време на или преди менструацията, е придружена от повишаване на телесната температура до 37,5 ° C, е необходима и помощта на лекар. Тези признаци показват наличието на инфекциозен и възпалителен процес в тазовите органи.

Много жени приемат менструалното кървене за даденост и не ходят на лекар. В същото време експертите силно препоръчват да се изследва дали долната част на гърба е силно болна по време на менструация и това състояние носи много страдания и нарушава качеството на живот. Обикновено това не трябва да бъде. Не трябва да прибягвате до самолечение, тъй като това може да влоши клиничната картина на заболяването..

Болка в забавяне

Ситуации, когато долната част на корема и долната част на гърба боли, а менструацията не започва, често причиняват паника при жените. С какво може да се свърже?

Първата причина е бременността. Рисуването и слабите болки в долната част на гърба, напомнящи усещания преди менструация, могат да показват възможно зачеване. В този случай трябва да го потвърдите или опровергаете с тест за бременност..

Ако тестът е отрицателен и забавянето продължава, докато боли в долната част на гърба, сякаш преди менструация, е необходимо да се търси причината в следните патологии:

• Възпаление на яйчниците. Обикновено се свързва с хормонални нарушения, които причиняват забавяне. Поясницата може да боли седмица преди менструация, а болката обикновено се появява отстрани - къде е фокусът на възпалението?.
• Поликистозен яйчник. Състоянието често е придружено от забавяне, свързано и с хормонални нарушения. Кистите, образувани върху яйчника, се уголемяват и оказват натиск върху нервните окончания на сакрума, причинявайки болка в гърба преди менструация.
• Ендометрит. Възпалението на маточната лигавица също може да причини забавяне, докато долната част на корема и долната част на гърба боли преди и след менструация.
• Адхезивен процес във фалопиевите тръби. Поражението на едната или двете тръби от възпалителния процес обяснява защо боли долната част на гърба преди менструация.
• Вагинит. Възпалението на вагиналната лигавица е придружено не само от описания болков синдром, но и от изхвърляне и парене.
• Цервицит. Възпаление на цервикалния канал на шийката на матката. При това заболяване се появяват дърпащи болки в долната част на корема и долната част на гърба, парене във влагалището, болка по време на уриниране и сърбеж на гениталиите.
• Миома. Доброкачествен тумор на мускулния слой на матката - миометриум. При маточната миома има болки в долната част на корема и в лумбалната област между менструация, нарушения на цикъла, болезнени периоди, увеличение на матката и корема, затруднено уриниране.

Миома, вагинит, ендометрит и други изброени състояния отговарят на въпроса защо боли долната част на гърба преди менструация. Ако се занимавате с лечението на тези патологии, неприятните симптоми със сигурност ще изчезнат.

Как да разберем причината?

За да разберете причината, по време на менструация или след тях боли коремът и долната част на гърба, е необходимо да посетите лекар. За целите на диагнозата жената трябва да се подложи на лабораторен кръвен тест за общ, биохимичен и хормонален статус. Използвайки резултатите от анализа, лекарят ще оцени състоянието на женското тяло, изключи възпалителните процеси, ще оцени синтеза на простагландин и други генитални вещества.

Ще ви е необходим и вагинален тест за намазване. За да разберете защо боли долната част на гърба по време на менструация, ултразвук, хистероскопия и лапароскопия ще помогнат. Благодарение на тези прегледи можете да изследвате тазовите органи, вътрематочното пространство и да направите определени изводи. След приключване на диагнозата лекарят в резултатите посочва името на патологията, което обяснява защо болката в корема и долната част на гърба по време на менструация. За премахване на откритите причини се предписва консервативна терапия, физиотерапия, по-рядко - хирургическа интервенция.

Предотвратяване

Какво да направите, ако долната част на гърба боли по време на менструация или след тях, възможно ли е да се предотврати развитието на причините за дискомфорт с помощта на превантивни мерки? Ако се намери такъв симптом, е необходимо да се подложи на преглед и да се елиминира причината за появата му. Възможно е да се предотврати появата на болка, но при условие, че тя има естествен, а не патологичен характер.

За тази цел се препоръчва да се спазват принципите на здравословна диета, като се избягва недостиг на микроелементи в организма, особено витамини В, Е, магнезий и калций. Полезни са също периодичните дни на гладно и умереното натоварване..

Препоръчително е да избягвате стреса, както и поради тях, долната част на гърба може да боли преди менструация. Пълен сън и почивка, положително отношение, премахване на хипотермия, надеждна контрацепция като предотвратяване на аборт и полово предавани инфекции - всичко това помага да се поддържа здравето на жените и да се елиминират възможните проблеми с менструацията.

Може ли да боли долната част на гърба преди менструация и колко дни преди започването на тази болка се появява - трудно е да се отговори на този въпрос, както и да се обясни причината за дискомфорта по време и след менструацията без цялостен преглед на жената. Само посещението при гинеколога и изпълнението на назначенията му ще помогнат да се разберат причините за тези състояния. Ако боли долната част на гърба след менструация, ситуацията изисква специален контрол, тъй като понякога проблемът се крие в възпалението на тазовите органи, което е изпълнено с безплодие.

Публикувано от Олга Рогожкина, доктор,
специално за Mama66.ru

12 основни причини за болки в гърба преди менструация

Естествени причини

Ще се справим с процесите, протичащи в женското тяло, които могат да провокират болки в гърба преди началото на цикъла.

1. Към края на цикъла матката започва леко да се обръща назад, а също и да се увеличава по размер. Поради това тя започва да оказва натиск върху близките нервни окончания, което води до появата на характерни болки. Поради местоположението на матката, тя създава налягане в долната част на гърба и корема.
2. Непосредствено преди менструацията матката започва да се свива бързо, за да се освободи от слоя на ендометриума. При жени с нисък праг на болка болката в гърба преди менструация се усеща именно заради контракциите на матката. Обикновено такива усещания не спират до края на менструацията.
3. Вътрематочното устройство провокира по-активни контракции на женския орган.
4. Промяната в хормоналния фон води до задържане на течности. Някои части на тялото започват да набъбват и създават натиск върху близките органи и нервни окончания. Това може да причини болки в гърба. Особено силната болка по тази причина възниква със забавяне на менструацията. Колкото по-дълго те не се появяват, толкова по-голям оток се формира.
5. Преди да започне цикълът, активно се произвеждат хормони простагландини. Големият им брой води до по-голяма чувствителност на лумбалната област.

Колкото по-далеч е началото на менструацията, толкова по-слаба е болката. С наближаването на менструацията болката ще се засили. Тук въпросът ще бъде колко толерантни са подобни чувства. Обикновено, ако болката се дължи на менструалния цикъл, тя може да се понася нормално от повечето жени. Но ако гърбът ви боли преди менструацията ви поради някаква патология? Тази опция също е възможна..

Как да облекчим мъките

За да облекчите мъките на жена от болки в корема и долната част на гърба преди менструация, можете да използвате следните съвети:

1. Упражненията и спорта ще ви помогнат да укрепите мускулите на корема и гърба..
2. Преминете към здравословна диета. Спрете да пиете алкохол и кафе. Нарежете в диетата си мазни, пикантни и сладки храни. Увеличете приема на ядки, морски дарове, зелени зеленчуци.
3. Веднъж на шест месеца се подлагайте на процедура за масаж на гърба. Това ще ви помогне да поддържате мускулите си в постоянен тонус..
4. Вземете релаксиращи вани с етерични масла.
5. Консултирайте се с вашия лекар относно приемането на витаминните комплекси, необходими за вашето тяло..
6. Масажирайте долната част на корема. Извършва се с кръгови движения със средна интензивност..
7. Пийте чайове от билки (отвари от лайка, мента, жълт кантарион).
8. Правете дихателни упражнения или йога.
9. Възползвайте се от специални лекарства:

- аналгетици - помагат в борбата с болковите синдроми;

- спазмолитици - използват се при хипертоничност на матката и мускулни крампи;

- нестероидни противовъзпалителни средства - използват се при дисменорея, която се причинява от възпалителни процеси;

- орални контрацептиви - оптимизиране на хормоналния фон на женското тяло.

Патологични причини

Менструацията се характеризира с това, че през този период тялото става уязвимо и чувствително. По време на менструацията и няколко дни преди началото й започват да се появяват всички патологии, които обикновено просто не се забелязват в други дни от цикъла. Промените в хормоналните нива и инхибирането на имунитета по време на менструация водят до обостряне на различни язви.

Следните патологии могат да причинят болка в гърба:

• възпаление на яйчниците. Типичен придружаващ симптом е треската;
• маточни фиброиди. Неоплазмата разтяга тъканите на органа, което създава по-интензивен натиск върху близките органи. При неоплазма боли долната част на гърба;
• гърбът боли преди менструация също поради инфекциозни заболявания на гениталиите;
• проблеми с щитовидната жлеза водят до нарушени нива на хормоните, което води до задържане на вода в организма. В резултат гърбът може да започне да боли;
• ендометриоза;
• извънматочна бременност. Обикновено придружени от главоболие и гадене;
• проблеми с централната нервна система. Поради това болката се появява във всяка позиция и жената става неспособна дори да се наведе.

Има много заболявания, една от страничните ефекти от които може да бъде силна болка в гърба. За точна диагноза трябва да се направи консултация с лекар..

Обикновено, ако болката се появи поради болестта, тогава те са склонни да се засилват или преминават със същата интензивност. Ако проблемът е в менструацията, тогава болката трябва да се засили до първия ден от цикъла и след това да започне да отшумява.

Ако болката в гърба реагира в други органи, тогава можем да говорим за неврологични заболявания (например херния или остеохондроза).

Ако боли гърба и долната част на гърба преди менструация, това може да бъде причинено от прекомерни натоварвания предния ден. Този фактор не може да бъде изключен..

Най-важните

Менструацията е естествен процес, който доста често причинява болки в долната част на гърба. Това се причинява от физиологични промени във вътрешните органи и мускули, както и от хормонални промени. В този случай болката е умерена и изчезва сама по себе си след 1-2 дни. Но ако силната болка се появи внезапно и е придружена от други подозрителни симптоми (треска, слабост, обилно, необичайно освобождаване от отговорност), тогава си струва да посетите гинеколог. Специалистът ще диагностицира, ще определи естеството на болката и ще състави план за лечение. Не трябва редовно да приемате спазмолитици, аналгетици, НСПВС или други лекарства за облекчаване на болката без знанието на лекар, така че само ще се отървете от симптома, но не излекувайте болестта (ако има такава). Ако болката в лумбалната област се повтаря редовно, тогава това е добра причина да се консултирате със специалист.

Как да си помогнете

Умерената болка не е причина за безпокойство. Необходимо е да се справите с проблема само ако той дърпа гърба си редовно в продължение на няколко месеца преди менструация. В този случай трябва да има значителен дискомфорт, който пречи на нормалния живот..

Можете да вземете упойка само по указание на лекар..

Можете сами да вземете следните мерки:

• седнете на едно място по-малко и се движете повече;
• откажете алкохола и тютюневите изделия;
• намаляване на броя на стресовите ситуации;
• премахнете интензивната физическа активност, но не се отказвайте от активен начин на живот;
• правилно повдигане на тежести, създавайки натоварване на краката, а не на гърба.

За да облекчите и предотвратите появата на болки в гърба, можете да изпълните специални упражнения. Важно е такава гимнастика да не създава допълнителни натоварвания на корема, защото това ще се отрази зле на менструалния цикъл.

Полезни препоръки за болки в долната част на гърба преди менструация

Ако болката в лумбалната част преди менструация е причинена от физиологични процеси, тогава спазмолитиците (Баралгин, Спазмалгон, Но-шпа) или аналгетиците (Парацетамол, Седалгин-нео, Аналгин) могат да се използват за намаляване. Лекарите съветват да приемате тези лекарства само в краен случай.

Специалните упражнения ще помогнат за намаляване на болката в гърба.

Можете също така да изпълнявате упражнения, които ще помогнат за облекчаване на болезнеността:

• Легнете на пода, огънете коленете, сложете ръцете си под долната част на гърба и след това наклонете краката си редуващо отстрани, опитвайки се да стигнете до пода с коленете. След това сложете ръцете си под дупето, вдишайте дълбоко, опитвайки се да дишате с корема си.
• Обърнете се на корема, облегнете се на юмруци и чело, свържете краката си. След това по време на вдишването повдигнете долните крайници, фиксирайте за 30 секунди, дишайте дълбоко и след това бавно спуснете краката.
• Обърнете се на гърба си, сложете ръцете си на корема, леко повдигнете краката си, както при упражнението „бреза“, след което бавно го спуснете. Дишайте корема, докато правите упражнения.
• Не променяйте положението, гладко правете упражненията „ножица“ по тази схема: 3 люлете крака и след това притиснете коленете към гърдите си.

Тези упражнения ще помогнат за укрепване на мускулите на пресата, облекчаване на болезнеността..

За да спрете болката в долната част на гърба, можете да направите самомасаж. За да направите това, легнете на гърба си, с дясната ръка почувствайте точката на корема под пъпа (на разстоянието от четири пръста). След това отстъпете надясно и наляво с 2 пръста, за да намерите точките, при натискане има лека болка. Масажирайте горните точки в продължение на 3-5 минути.

Референтен. По време на менструацията трябва да се изостави масажът и гимнастиката да продължи да се изпълнява. В този случай се препоръчва да се правят упражнения 5-6 пъти преди менструацията и 2-3 пъти по време на нея.

Ако имате заседнала работа и в тази позиция болката се засилва, тогава поставете на стол специална подплата, която се използва при заболявания на хемороиди или опашната кост. Това устройство ще помогне да се премахне натоварването от долната част на гърба, не позволява прищипване на кръвоносни съдове, облекчава болката.

В допълнение, при болки в лумбалните отдели се препоръчва да се пие много топла течност (чай, компот, плодова напитка) и да се прилага суха топлина върху възпаленото място, спазвайте почивка в леглото. Според предписанието на лекар, една жена може да приема витамини и успокоителни.

Норма или отклонение?

Понякога болезнените усещания в предменструалния период са нормално състояние на тялото. В други случаи те показват наличието на сериозни заболявания. Болката в долната част на гърба преди менструация и в първите й дни е нормална. Свързва се с изхвърлянето на маточната лигавица. Ако болката в долната част на гърба боли толкова много, че е принудена да приема болкоуспокояващи, става въпрос за наличието на патологични процеси в тялото.

Това важи особено за онези жени, които продължават да имат такива усещания след края на менструалното кървене. По-добре е да не чакате и да не се надявате, че тези явления ще преминат сами. Най-често те сигнализират за наличието на патологии, които изискват изследване и терапия.

5-7 дни преди началото на менструацията се развива предменструален синдром, който се характеризира с набор от симптоми, сред които е болка в лумбалната област. Той има специфичен характер и ясна локализация, което дава възможност да се разграничи от подобен симптом в патологията.

Организмът има намаляване на имунитета, което е благоприятно за растежа и развитието на патогенни бактерии. Поради натрупването на течност в меките тъкани настъпват някои структурни промени..

Патологичните причини за болки в гърба преди менструация са:

1. Инфекции на пикочно-половата система. Разграничават се специфични патогени (гонококи, хламидии, трихомонади) и неспецифични (стрептококи, ентерококи, стафилококи). При възпалителни процеси се образуват комисионни, поради които се нарушава отливът на кръв. Матката се свива по-силно, компресира нервните влакна в лумбалната област, възникват неприятни болезнени усещания.
2. Доброкачествени новообразувания, като кисти, фиброми. Те са обемни, в резултат на което размерът на органа се променя и компресира съседни анатомични структури, влияе на рецепторите, което причинява болка.
3. Нарушенията на щитовидната жлеза водят до хормонален дисбаланс. Промененият хормонален фон провокира увеличаване на болката.
4. Извънматочната бременност причинява болка не само в долната част на гърба, но и в долната част на корема, което е свързано с пренатягане на фалопиевите тръби и нарушаване на тяхната цялост.

При този синдром се появяват и други симптоми като раздразнителност, сълзливост, бързи промени в настроението, агресивност, умора, слабост, замаяност, главоболие, гадене, повръщане, уголемяване на гърдите, подуване на корема, подуване, усещане за наддаване на тегло, повишен апетит и др. болка в долната част на корема.

Признак за естествения процес са дърпането на болки, именно с това усещане започва ПМС.

Тогава симптомите могат да се засилят, болката започва силно да се притеснява и да се проявява в спазми непосредствено преди самата менструация, а не през седмицата, когато се развие предменструалният синдром.

За всяка жена този период протича индивидуално, така че интензивността на неприятните усещания и тежестта в зоната на локализация ще се различава.

Тези болки са свързани с подуване на тъканите поради задържане на течности в тялото. За да се направи болката по-малко изразена, е необходимо да се спазва режима на хранене и диета 3-7 дни преди менструацията.

Препоръчват се мултивитаминни комплекси (особено A, B, E), морски дарове, ядки, зелени листни зеленчуци (спанак, магданоз, зеле, салата)..

За болка можете да се занимавате с лек физически труд, разходките на чист въздух, гимнастика, йога имат добър ефект..

Симптоми

Много жени и момичета преди началото на менструацията започват да усещат болка в гърба. Това неприятно чувство може да измъчва дори и най-упорития организъм. Като правило причината за такава болка е предменструален синдром, който е много често срещан сред неродовите жени. Както вече споменахме, проявите му започват да се усещат седмица преди началото на менструалния цикъл. Други симптоми също са много чести:

• Гадене и загуба на апетит.
• Сърдечна аритмия.
• виене на свят.
• Различни нарушения на съня.
• Нестабилно емоционално състояние.

Какви патологии могат да бъдат

В някои случаи болката в долната част на гърба може да възникне при забавена менструация. В тази ситуация болезнените прояви показват или нарушение на естествените женски функции, или бременност.

В първите дни след настъпването на овулацията признаците на бременност могат да наподобяват предстояща менструация. Много жени, бидейки в интересна позиция, се оплакват от болка в долната част на корема, отбелязвайки, че имат долната част на гърба.

Преди менструация такива прояви често показват дисфункционална бременност, например, хипертоничност на матката. Ето защо, ако долната част на гърба ви боли и в допълнение към всичко има забавяне на периода, тогава спешно трябва да посетите лекар!

Основни признаци на ранна бременност:

1. често уриниране;
2. нарушение на червата;
3. забавена менструация;
4. незначително вагинално кървене;
5. болка в гърба, сякаш дърпа долната част на гърба, когато има забавяне на менструацията;
6. повишаване на базалната температура;
7. чести главоболия;
8. промяна на вкуса;
9. повишено слюноотделяне;
10. сънливост, разсейване и умора;
11. повишена чувствителност на гърдите;
12. усещане за изтръпване вътре в матката;
13. отвращение към много миризми.

Дискомфортът в лумбалната област преди началото на менструацията се формира в отговор на дразнене на рецепторите за болка, разположени в тазовата кухина.

Матката и нейните придатъци са разположени в проекцията на сакрума, под въздействието на хормоните се случва физиологичната им промяна, те се увеличават по размер и създават определено налягане.

5-7 дни преди началото на менструацията се развива предменструален синдром, който се характеризира с набор от симптоми, сред които е болка в лумбалната област. Той има специфичен характер и ясна локализация, което дава възможност да се разграничи от подобен симптом в патологията.

• 1. Причини 1.1. Патологични причини