Причини за болка в млечните жлези преди менструация

Изпразване

Приветстваме всички читатели на нашия сайт. Ако търсите отговор на въпроса защо млечните жлези болят преди менструация, колко е нормално и дали трябва да се направи нещо във връзка с такъв дискомфорт, тогава текстът по-долу е подготвен специално за вас.

Каква е нормата?

Обикновено 2 по-малко от 7-10 дни преди менструалното кървене имате:

  • чувствителността на NAO (зърно-ареоларен комплекс) се увеличава;
  • зърната леко набъбват;
  • гърдата се излива;
  • ти си по-закален от обикновено.

Това е нормална реакция на вашето тяло към увеличаване на количеството хормони в кръвта. Ако общото състояние се влоши, ако сте претърпели инфекциозно заболяване, дискомфортът може да се засили поради стрес или хипотермия. Това не се счита за патология, ако явлението е единично. И вашето състояние допълнително се стабилизира.

Значително увеличават дискомфорта по време на менструация. Ако се заразите, но не сте забелязали симптоми и не сте били лекувани, менструацията може да бъде необичайно болезнена. С масталгия, болка в долната част на корема и вагинален сърбеж.

Гранична държава

Ако имате менструация и кървене:

  • болка в гърдите;
  • груби зърна;
  • увеличаване на обема на жлезата;
  • долната част на корема боли;
  • притеснен от вас;
  • температура се повишава до 37,2 ° C;
  • се появява оскъден прозрачен секрет от зърната.

Това са признаци на ПМС. Ако описаните явления до края на менструацията или след прекратяването им преминат, лекарите казват, че няма патология. Това означава, че няма патология на млечните жлези. ПМС обаче не е норма..

Нито лекарите, нито самите жени обръщат внимание на този симптоматичен комплекс, защото около 90% от женското население са изправени пред известна степен на предменструално напрежение. Те решават проблема си с няколко таблетки антиспазматик или с комбинацията от спазмолитичен + аналгетик. Въпреки че е невъзможно да се каже, че това е нормално.

Сериозно, PMS, цикличната мастодиния и нейното проявление на масталгия (гръдна болка) се забелязват, когато:

  1. Менструацията е трудна и болезнеността става почти непоносима.
  2. Придружени от допълнителни симптоми: повишено обоняние и оток, цефалгия, повишено кръвно налягане, сериозни промени в настроението.
  3. Жената губи работоспособност.

Тогава се прилага хормонална терапия и нелекарствени методи на лечение..

При ПМС, ако има увеличение на масталгия по време на менструация, трябва да се свържете с гинеколог или мамолог. Увеличаването на тежестта на дискомфорта може да показва развитието на мастопатия.

Какво не е в норма?

Цикличната мастодиния се характеризира с болезненост на двете жлези. Ако:

  • едно гърло боли;
  • има изхвърляния, които не са свързани с менструацията и са непрозрачни и оцветени (жълти, зеленикави, тъмни, с кръв);
  • появява се печат;
  • температурата се повишава до фебрилни числа;
  • кожата става гореща, суха, груба и зачервена;
  • подуване на зърното, кървенето не преминава след менструация.

Спешно трябва да посетите лекар. Възможни причини за вашето състояние:

  • абсцес;
  • фиброаденом;
  • речен рак;
  • гръдна травма с появата на супурация;
  • бърз растеж на киста, липома или друг тумор под въздействието на външни или вътрешни фактори.

Това състояние изисква незабавно изследване. Ще трябва да направите ултразвук на гърдите и женските полови органи. Вземете кръвен тест, включително туморни маркери.

Добре е, когато гърдите не болят

Добре е, когато млечните жлези не се притесняват в нито един ден от месеца. Но ако сте имали циклична мастодиния и изведнъж болката е престанала да притеснява и не сте приемали хормонални лекарства, трябва да помислите за причините за това явление. Може би сте бременна?

Когато менструацията не е редовна, зачеването може да се прескочи. В този случай трябва да дарите кръв за hCG и да отидете при гинеколога. Ако цикълът е редовен и забележите, че седмица преди менструацията са налице всички симптоми на мастодиния. Плюс това имате подуване на стомаха, започна активното образуване на газове (чувахте често бучене), любимият ви сутиен е станал малък. И тогава:

  • зърната престанаха да болят, но менструацията не премина;
  • мирише ви дразни;
  • болен
  • искате да ядете необичайна храна;
  • купища сънливост;
  • уморяваш се по-бързо от обикновено.

Това може да показва успешна концепция. Може би, разбира се, имате ПМС със симпатоадренална криза, гадене и повръщане в резултат на силен стрес. И менструацията е на път да започне. Или неуспех на цикъла поради физическо или психическо изтощение. Но искам да помисля за най-доброто.

Как да намалим болката?

Какво да правя, питаш? Отидете на лекар, направете тест за бременност и просто се отпуснете, ако е възможно.

Болезнеността на млечните жлези (ако възпалителният процес и онкологията са изключени) се обяснява със задържане на течности в тялото и оток. Можете да го намалите, като намалите приема на течности и вещества, които допринасят за задържането му (пикантни, пикантни, солени храни). Не се забърквайте с алкохол, кафе и шоколад през болезнени периоди..

По-добре е да изберете свободни дрехи, избягвайте стрес и хипотермия (ако е възможно). Специалистите могат допълнително да предписват хормони, фитопрепарати и витаминни комплекси. По-добре е да не се занимавате със самолечение.

На това се сбогуваме с вас до нови статии. Споделете информация чрез социалните мрежи и посетете нашия сайт по всяко време..

Защо боли гърдата преди менструация

Много жени днес си задават въпроса: защо боли гърдите преди менструация? Това не може да се игнорира. Тялото на жената е много крехко и уникално. Не забравяйте да разберете и разберете причината, поради която болката в гърдите преди менструация!

Болезнените усещания в гърдите (млечни жлези), официално наричани в медицината "масталгия", са доста често срещани. Около 70% или повече жени изпитват този проблем, дори независимо от възрастта. Момичетата и жените в детеродна възраст често изпитват болка в гърдите преди менструация. А в по-напреднала възраст симптомите, когато гърдите болят, могат да съпътстват менопаузата.

Остава да видим кога масталгията може да се счита за хормонална норма, а кога - симптом на опасно заболяване. Така че защо боли гърдите преди менструация?

ЧАСТ ПРЕД МЕСЕЦ: СИМПТОМИТЕ НА МАСТАЛГИЯ

Болките в гърдите са характерни за хормонални промени, настъпващи в тялото на жената, като бременност, менструация или менопауза (масталгия с цикличен характер). Когато болката се появява в цикъл, в допълнение към болезнени усещания и подуване на гърдата, жените изпитват състояние на слабост и раздразнителност, което се счита за най-често срещания тип масталгия и се появява 7 дни преди началото на менструацията.

В случай, че гърдата престане да боли след менструация и в допълнение към това няма други симптоми (изпускане от зърната, зачервяване на кожата в областта на гърдите, усещане за стягане или малки възли след завършване на менструацията и др.), Няма причина за безпокойство. Но за да сте сигурни, можете да се подложите на гинекологичен или мамологичен преглед: може би лекарство ще ви помогне да намалите болката, да промените диетата и по-удобното бельо.

Нецикличната масталгия е болка в гърдите, която не е пряко свързана с млечните жлези и менструалния цикъл. Например, в някои случаи мускулните болки в областта на гърдите могат да се разпространят в млечните жлези. Има усещане, че източникът на болка са самите млечни жлези, но това не е така. Появата на нециклична масталгия често е свързана с метаморфози от анатомичен произход: лека травма, кисти в областта на гръдния кош, продължителна операция и др..

ЗАЩО КРЪСТА СЕ НАПРАВАТ ПРЕД МЕСЕЦА: ПРИЧИНИ ЗА МАСТАЛГИЯ

Често жените имат болки в гърдите преди менструация поради хормонални промени, това е доста често и познато явление за мнозина. Гърдите набъбват и стават чувствителни. Болезнените усещания в гърдите, провокирани от различни туморни процеси, се появяват по различен начин.

Това може да възникне при постоянни или периодични пристъпи на болка, известно усещане за пълнота вътре или липса на болка като такава, но ако има подуване на млечните жлези, хиперемия, промени в цвета на кожата и структурата на кожата в тази област (набръчкване, лющене), отдръпване на зърното или изпускане от него в този случай се изисква незабавна консултация с лекар.

Друга причина за появата на масталгия е терапията с хормонални лекарства, антидепресанти и други лекарства. Може би следродилната депресия при жените е послужила като източник на неизправност в организма. А болезнените усещания, хиперемия и появата на оток на млечните жлези, заедно с повишена телесна температура, общо неразположение показват инфекциозно заболяване. Често това се случва с мастит - възпаление на млечните жлези след раждането поради явления на застоя на течност в млечната жлеза или инфекция, проникваща в нея.

КАКВО ДА НАПРАВИТЕ, АКО БОЛЕСТНИ БОЛИ: ЛЕЧЕНИЕ НА МАСТАЛГИЯ

Няма нужда да търпите болка и да страдате от въпроса защо боли гърдите преди менструация. Първото нещо, което трябва да направите, е да се консултирате със специалист, гинеколог или мамолог. При подозрение за онкология е необходима консултация с онколог. Това е необходимо, за да се изясни естеството на тази неоплазма и за да се започне навременната терапия. Лекарят ще палпира гърдата (млечната жлеза) и лимфните възли в подмишницата. И, ако е необходимо, ще изпрати за мамографски преглед или ултразвук.

За да диагностицират навреме различни заболявания на млечните жлези, лекарите препоръчват на жените да извършват независим преглед на гърдите си. Освен това, подлагайте гинекологичен и мамологичен преглед поне веднъж годишно. Но на първо място, за здравето на гърдите ви е необходимо да носите удобно бельо, да избягвате наранявания, да отделите време, за да се отпуснете и да се храните балансирано.

Може би трябва да помислите как да се отървете от хипохондрията. Разбира се, ако изведнъж сте забелязали симптоми на това заболяване. Той също може да функционира неправилно в организма. Всъщност хормоните управляват женското тяло и е толкова лесно да ги деактивираме! Затова не се претоварвайте и не допускайте синдрома на хроничната умора..

КАК ДА ИЗПОЛЗВАТЕ НЕЗАВИСИМО ПРИЛОЖЕНИЕ НА ХЛЯБ:

  1. Застанете пред огледалото, вдигнете ръцете си и се приберете зад главата, стискайки длани в ключалката.
  2. Внимателно проверете: има ли промени по кожата, около гърдите. А именно зачервяването или сгъстяването на кожата, ефектът на лимонова кора, двете гърди са симетрични.
  3. Усетете всяка гърда по посока на часовниковата стрелка. Първо го направете повърхностно, след това натиснете пръстите си по-плътно, което е по-добре да палпирате млечните жлези.
  4. Здравите гърди са меки и твърди отвътре.
  5. Ако дори сте намерили нещо необичайно, не бързайте да си поставяте диагноза, посетете лекар.

Ако имате силна болка в гърдите преди менструацията, незабавно се свържете с гинеколога си. Погрижете се за здравето си, защото, както всички знаят, не можете да го купите за никакви пари. Но можете да направите всичко възможно за по-добро.

И често си казвайте - аз съм КРАСИВ! Ако искате да знаете как да станете красиви, тогава отидете на тази статия, като използвате подчертаната връзка. И бъдете здрави.

Болки в гърдите преди менструация: струва ли си да се притеснявате?

Голям брой жени усещат болка в гърдите преди менструация. Някои практически не им обръщат внимание. За други те могат да бъдат толкова интензивни, че да пречат на момичетата в ежедневието..
Тялото на жената се регулира от огромен брой специфични хормони, като пролактин, естроген, прогестерон и др. Промяната в баланса на тези хормони просто води до появата на тези неприятни усещания.

Симптоми, които се появяват преди менструация

Всяка жена може да назове симптомите, чрез които определя подхода на менструацията. Болката в гърдите е най-характерният признак за началото на менструацията, но има и други. Помислете за най-често срещаните:

  • увеличаване на обема на млечните жлези;
  • усещане за дърпане в долната част на корема;
  • резки промени в настроението;
  • сънливост или обратно, безсъние;
  • главоболие, бързо настъпване на умора.

Скоростта на поява на болка

Неприятните усещания в гърдите могат да се появят около седмица преди началото на критичните дни. И болката трябва да премине през първите два дни от менструацията.

Източник на болка в гърдите

Дискомфортът в гърдите преди менструация не е оправдание за вълнение, тъй като този процес е съвсем естествен за женското тяло. Всеки месец по време на цикъла тялото се подготвя за бъдеща бременност, за раждане. И гърди - за възможно хранене.

Женската гърда се състои главно от жлезисти и мастни клетки и млечни канали. Хормонът естроген се натрупва в мастните тела по време на менструация. Това се отразява на увеличаването на обема и количеството на тези клетки. Увеличавайки се, те започват да оказват натиск върху нервните окончания. Това е причината за болка.

Не всички жени имат болка и в двете гърди. Някои от тях забелязват, че дясната боли повече от лявата и обратно.

Болката в гърдите може да бъде придружена от следните симптоми:

  • увеличаване на чувствителността;
  • изпускане от зърната (в малки количества);
  • малки уплътнения при усещане на гърдите;
  • грубост на гърдите.

Отсъствие или изчезване на болка

Някои жени се плашат от липсата на болка, особено ако са били наблюдавани преди. Причината за това състояние може да е бременност. Тоест, липсата на болка е знак, че гърдите на жената са се приспособили напълно към промените и е готова да се промени допълнително.

Причини за изчезването на болката:

  • началото на менопаузата;
  • промяна в честотата на сексуалните контакти;
  • лечение на заболявания на гърдата.

Важно! Не забравяйте да се свържете с гинеколог и ако забележи нещо подозрително, ще ви насочи на консултация с мамолог.
Рязкото изчезване на болката в гърдите преди менструация не винаги е положителен знак. В някои случаи това може да е проява на определени заболявания, които изискват подробен преглед и лечение от лекар..

Как да премахнете болката в гърдите?

Както вече споменахме, болката в гърдите може да донесе голям дискомфорт на жената и да пречи на обичайния й живот. Болката в гърдите се лекува най-добре под наблюдението на специалисти (гинеколог, мамолог, гинеколог-ендокринолог).

Помислете за действия, които могат да помогнат за намаляване на болезненото състояние..

  • Диета. Ограничете течността, солта и кофеина. Колкото по-малко течност се задържа в тъканите на тялото, толкова по-малко оток. Следователно намаляването на болката.
  • Правилно подбрано облекло. Изхвърлете сутиена или го заменете с спортен спортен топ. Нищо не трябва да оказва натиск върху бюста, така че дрехите трябва да бъдат свободни.
  • Медикаменти. Приемайте обезболяващи само по препоръка на Вашия лекар. Ако болката е непоносима - лекарят ще предпише лекарства с рецепта или орални контрацептиви. Такива средства влияят на хормоналния фон на момичетата и значително намаляват болката..
  • Народни средства. Добре отвари от билки коприва, връв, божур, корени от глухарче и др..

Продължителност на болка в гърдите

Трябва да внимавате за чувствата си. Ако те продължат доста дълго време и не стигнат до края на менструалния цикъл, най-добре е незабавно да се консултирате с лекар. Не лекувайте силна болка сами. Такава продължителна болка в гърдите може да говори за много заболявания, например, мастопатия, както и за неизправност на яйчниците, развитието на тумори. Следователно посещението при лекаря не трябва да се отлага.

Лекарят ще предпише следните тестове:

  • върху хормоните;
  • Ултразвук на малкия таз и гръдния кош;
  • върху маркерите за рак.

Болката в гърдите преди менструация е често срещан симптом, за който младите момичета често затварят очи. Но внимавай! За да избегнете ужасни заболявания, посетете гинеколог поне няколко пъти годишно, в превантивните мерки. Жените над 30 години също трябва да посетят мамолог като превенция на рак на гърдата. И до тази възраст можете да провеждате месечен самотест.

Следвайте инструкциите на лекарите и бъдете здрави!

Защо гърдите болят преди менструация и нормално ли е??

Увеличението на млечните жлези и тяхната лека болезненост са нормални преди началото на менструацията. Това се дължи на хормонални промени в женското тяло. Има и симптоми, показващи развитието на фиброзна мастопатия, които трябва да бъдат лекувани. Терапията на мастодиния, на първо място, е насочена към естественото нормализиране на хормоналния фон чрез спазване на диета. Ако тази мярка не помогне, тогава се предписват лекарства.

Тялото на жена в детеродна възраст непрекъснато претърпява циклични промени, които служат за подготовка за зачеването и раждането на дете. 90% от момичетата 2-10 дни преди началото на менструацията изпитват определени симптоми, които влошават качеството на живот. Предменструалният синдром (ПМС) е една от най-често срещаните патологии, характеризираща се с разнообразни клинични прояви, от които общо има повече от 200.

В медицината всички тези признаци на хормонални, вегетоваскуларни и психоемоционални разстройства, свързани с месечния цикъл, се комбинират в няколко големи групи:

  • невропсихична форма на ПМС, при която преобладават раздразнителност, понижение на настроението, депресия, сълзливост;
  • цефалгична форма (главоболие, замаяност, свръхчувствителност към миризми и звуци);
  • криза (повишаване на кръвното налягане, тахикардия, усещане за притискане зад гръдната кост, втрисане, усещане за близка смърт, безпокойство);
  • оток (подуване на лицето, пръстите, долната част на краката, подуване на млечните жлези, сърбеж на кожата, изпотяване), заема 3-то място по разпространение;
  • атипични форми.

Едематозната форма на ПМС, един от симптомите на която е болка в млечните жлези (мастодиния), е свързана с метаболитни и ендокринни нарушения в тялото на жена. При такива пациенти до 700 мл течност могат да се задържат в тъканите във втората фаза на менструалния цикъл. Уголемяване и уголемяване на млечните жлези са често срещани симптоми, които се наблюдават при повечето жени с ПМС 1-2 седмици преди менструацията. Когато долната част на корема започне да се дърпа, се появява дискомфорт в гърдите и долната част на гърба, можете да очаквате ранно начало на менструално кървене.

Месечен цикъл и нива на хормоните

Най-голямо влияние върху състоянието на жената в предменструалния период оказват цикличните промени в нивото на хормоните естроген, прогестерон и пролактин. Хроничното нарушение на нормалното съотношение на хормоните в тъканите на млечните жлези води до развитие на функционални аномалии, което може да доведе до фиброкистозна мастопатия.

Липсата на прогестерон причинява оток и хипертрофия на интралобуларната жлеза, допринася за появата на кистозни кухини. Пролактинът, произведен в хипофизата, участва в развитието на млечните жлези, образуването на лобуларно-алвеоларна структура на техните тъкани и стимулира лактацията. В последния триместър на бременността съдържанието му в организма на жена се увеличава до 200 пъти. Това вещество поддържа активността на функционалните клетки, влияе върху качеството на млякото и предотвратява овулацията по време на лактация..

Следните симптоми също са свързани с повишени нива на пролактин в ПМС:

  • тревожност, депресия, емоционална нестабилност;
  • нарушения на съня;
  • повишаване на кръвното налягане;
  • хранителни разстройства (промяна на вкуса);
  • намалена концентрация.

Ако болката в гърдите стане непоносимо силна, тогава това състояние се нарича масталгия. В този случай могат да се появят неприятни усещания, дори при докосване на млечните жлези. Тази форма на аномалия на ПМС се среща в 40% от случаите.

Лекото запушване и подуване на жлезите в предменструалния период се счита за нормално и се среща при 10% от здравите жени. При някои пациенти увеличение на млечните жлези достига 40%, което е придружено от усещания под формата на болка, излъчваща се към рамото, спукване и поява на уплътнения. Млечната жлеза е прицелен орган за половите хормони. Има няколко причини, поради които болките в гърдите преди менструация:

  • Високите нива на пролактин, произвеждан от хипофизата, допринасят за увеличаване на притока на кръв в млечната жлеза и той набъбва.
  • Голямо количество пролактин във втората фаза на менструалния цикъл води до нарушаване на връзката между естроген и прогестерон, което причинява болезнено подуване на млечните жлези.
  • Повишената концентрация на пролактин засилва активността на алдостерон - хормон, чиято основна функция е задържането на натриеви йони в организма, както и антидиуретичния хормон вазопресин, който спомага за задържането на вода в тъканите.
  • Естрогените допринасят за отделянето на хистамин, който е отговорен за отделянето на течната част от кръвта от капилярите в тъканта, което също е причина за оток..
  • В резултат на подуване на жлезите се получава компресия на нервните окончания, причинявайки усещане за болка.
  • Естрогените влияят върху окисляването на биогенни амини (норепинефрин, епинефрин, серотонин, допамин), което води до намаляване на нивото на прага на болка и повишаване чувствителността на жените.
  • При момичетата по време на установяването на менструалния цикъл дефицитът на прогестерон често се наблюдава поради ановулация и недостатъчност на жълтото тяло. В резултат на това относителното ниво на естроген се увеличава в организма на юношата, при което настъпва разрастването на тъканта на жлезата и се увеличава броят на млечните канали..

В края на фоликуларната фаза на менструалния цикъл естрогените заедно с фоликулостимулиращия хормон стимулират растежа на жлезисти лобули. Това се проявява под формата на предменструално „напрежение на млечните жлези“. Прогестеронът предотвратява растежа на капиляри под въздействието на естроген и намалява интензивността на оток на гърдата. Ако производството на този хормон е нарушено, се появява задържане на течности и пренатягане на тъканта на гърдата, което води до образуването на синдром на болката.

Много изследователи свързват болката в гърдите по време на менструация с латентна форма на хиперпролактинемия, при която не се откриват органични лезии на хипофизата. При развитието на масталгия е важно дори леко повишаване на нивата на пролактин. Нивата на хормоните могат да се увеличат поради следните причини:

  • силна физическа активност;
  • стрес, нарушение на фазата на дълбок сън;
  • наранявания в гърдите;
  • липса на витамин В6;
  • бременност и кърмене;
  • нарушение на яйчниците, бъбреците, черния дроб;
  • патология на хипофизната жлеза и хипоталамуса;
  • недостатъчно производство на хормони на щитовидната жлеза;
  • автоимунни заболявания.

По-продължителната употреба на хормони (включително контрацептиви) може да допринесе за засилена болка в гърдите преди менструация. До една трета от жените, получаващи хормонозаместителна терапия, се оплакват от повишен дискомфорт в млечните жлези.

Цикличните болки в млечните жлези могат да показват появата на мастопатия, при която се развива растеж на фиброзна тъкан и кисти. Фиброкистозната мастопатия е пред-туморно състояние, срещу което рискът от развитие на рак на гърдата се увеличава от 3-5 пъти. Колкото повече се появят огнища на нарастваща тъкан, толкова по-голям е рискът от тяхната трансформация в раков тумор. Затова жените с болка в млечните жлези преди началото на менструацията трябва внимателно да следят състоянието си. Признаци за патологични промени са:

  • постепенно увеличаване на интензивността и продължителността на болката (обикновено тя трябва да премине в края на менструалния поток);
  • ацикличност на болката, появата й в друг момент, извън допир с месечния цикъл;
  • силна болка (нарушава съня и значително влошава качеството на живот), простираща се до рамото, подмишниците, лопатката; състояние, при което дори леко докосване на млечните жлези причинява дискомфорт;
  • идентифициране по време на палпационна диагностика на области от уплътнения, които нямат ясни граници, под формата на шнурове, гранулиране;
  • изтичане на изпускане с натиск върху зърната (прозрачни, зеленикави или бели);
  • липса на омекотяване на гърдите в края на менструацията.

За идентифициране на патологични процеси се извършват следните изследвания:

  • определяне на количеството консумирана и освободена течност през 3-4 дни през двете фази на месечния цикъл;
  • мамография (извършва се до 8-ия ден от цикъла), палпационен преглед през първата половина на цикъла;
  • изследвания на урина и кръв (клинични, биохимични, хормонални);
  • Ултразвук на млечните жлези;
  • биопсия, КТ, ЯМР, радиоизотопно изследване (ако се открият огнища на промени в тъканите на жлезата).

Храненето и диетата влияят значително на метаболизма на хормоните в организма на жената, поради което като първи ред от терапевтични мерки се препоръчва на пациентите да спазват следната диета:

  • намаляване на количеството на наситени и ненаситени мазнини, месни продукти, които водят до повишаване на нивото на естроген в кръвта и производството на канцерогени (не повече от 15% от дневния прием на калории в храната);
  • откажете от кафе, чай, шоколад, тъй като те допринасят за образуването на фиброзна тъкан и натрупването на течност;
  • увеличете количеството храни с високо съдържание на фибри (зеленчуци, плодове, соя); приемът на фибри трябва да бъде най-малко 30 g на ден;
  • пийте най-малко 1,5-2 литра вода на ден;
  • тъй като естрогенът се преработва в черния дроб, се препоръчва да се избягва храна, която влияе негативно върху състоянието на този орган (алкохол, мазни, пушени, пикантни и консервирани храни);
  • ограничете приема на захар, въглехидрати и сол, допринасяйки за увеличаване на отока.

В допълнение към диетата, трябва да спазвате и следните препоръки:

  • опитайте се да избягвате прекомерното физическо натоварване и стрес;
  • навреме за лечение на стомашно-чревни заболявания, тъй като при тяхно присъствие е налице обратна абсорбция на естроген в тялото на жената;
  • допълнително приемайте витамини от група В (отделно или като част от сложни препарати);
  • внимателно подберете коригиращо бельо, за да подкрепите бюста. Сутиените с неподходящ размер или форма водят до компресия на млечните жлези и претоварване на лигаментния апарат, което допринася за засилена болка.

Ако горните мерки нямат желания ефект, тогава лекарственото лечение се провежда със следните групи лекарства:

  • нестероидни противовъзпалителни средства за облекчаване на болката;
  • диуретици, които помагат за премахване на излишната течност от тялото;
  • лекарства, които подобряват процеса на храносмилане и нормализират чревната микрофлора, предотвратявайки запека;
  • хепатопротективни лекарства;
  • средства, съдържащи йод (с недостатъчност на щитовидната жлеза);
  • успокоителни;
  • витамини
  • хормонални лекарства (Тамоксифен, Даназол, Бромокриптин, Бромергон, Прогестогел).

Ако по време на изследването се открият възлови образувания и има съмнение за злокачествено заболяване на процеса, тогава се извършва секторна резекция на гърдата. С изключването на рака на пациентите се предписва консервативно лечение.

При лечението на ПМС и мастопатия широко се използват билкови препарати. Понасят се по-добре от пациентите, подходящи са за дългосрочно лечение и доста ефективни. Сред тези средства най-често се срещат препарати на базата на пръчката (Mastodinon, Cyclodinon, Agnukaston). Веществата, изолирани от това растение, имат висок афинитет към допаминовите рецептори и инхибират производството на пролактин в хипофизата. Лекарствата, базирани на него, могат да се използват при комплексно лечение с хормонални и нехормонални средства.

Защо има болки в гърдите от едната страна преди менструация

Много жени изпитваха болка в областта на гърдите в различни периоди от живота си. Този симптом не е предпоставка за паника или страх, но трябва да се отбележи, за да се предприемат подходящи действия. Когато болката се усеща в едната гърда, а във втората от нейните прояви и наличието на дискомфорт не е, тогава това е сигнал за посещение на мамолог. Причините за това явление могат да бъдат няколко. Много от тях не представляват заплаха за жена, а някои са доста опасни..

Понякога преди менструация гърдите започват да болят

Защо боли едната гърда?

Локализирана в областта на млечните жлези, болката се нарича масталгия. Това състояние може да възникне в две форми, които са представени в таблицата.

Видове болка
цикличенПо време на менструалния цикъл
НецикличенПоради бременност или нарушения в тялото.

Циклична масталгия

Това явление има друго име - мастодиния. Свързва се с болки, които са локализирани в женските млечни жлези. Именно масталгията е в състояние да създаде ситуация, при която една млечна жлеза боли преди менструация, въпреки че обикновено процесът засяга двете жлези едновременно. Такива болки са свързани с менструалния цикъл и обикновено започват 2-7 дни преди началото. По правило много жени не изпитват особен дискомфорт, тъй като болката е незначителна, има усещане за пълнота в гърдите, усещане за парене. След няколко дни всичко отминава.

Някои жени обаче се оплакват от силна болка, която нарушава обичайния начин на живот. Здравето на пациента се влошава, което показва активирането на патологични процеси.

Нециклична масталгия

Такива болки не са свързани с менструалния цикъл. Причината им е напълно различна, често зависи от патологичните промени. Съществуват обаче естествени фактори, например, болката може да бъде резултат от бременност, когато хормоналните промени провокират доминиращата роля на естрогена и хорионния гонадотропин. Под тяхно влияние възниква подуване на лобовете на млечните жлези. Гърдите стават чувствителни и понякога болезнени..

Болката е с различна интензивност - леко парене, изтръпване, силно напрежение на жлезите или тъпа болка с връщане в областта на плешките, долната част на гърба и горните крайници. До края на 1-ви триместър подобни усещания изчезват. От 20-та седмица гърдата се увеличава, подготвяйки се за хранене. Възможен е известен дискомфорт, но болката не трябва да присъства..

Ако болезнеността продължава дълго време или се наблюдава изключително в една жлеза, трябва да посетите лекар.

Какви са особеностите на физиологията

Женската млечна жлеза има доста сложна структура - има тъкани от мастен, съединителен и жлезист тип. Ако тяхната комбинация е нарушена поради някаква причина, се активират различни промени. И понякога те са свързани с опасни симптоми. Един от факторите, които провокират промяна в структурата, са хормоните. Причината е хормоналната зависимост на гърдата, а самият фон се променя както под влиянието на заболявания, така и на патологични процеси, и в резултат на промяна във фазите на менструалния цикъл.

ПМС може да причини болка в гърдите и дискомфорт.

Повечето жени се оплакват от болезненост или дискомфорт в млечните жлези в навечерието на менструацията. Тези признаци са свързани със симптомите на прогнозата за приближаване на ПМС. Особеността обаче е, че две гърди участват в процеса едновременно, тъй като и двете са повлияни от действието на хормоните.

Ако само една гърда боли преди менструация, тогава има голяма вероятност от наличието на нарушения или патология и следователно посещението при лекаря ще бъде необходимо.

Какви заболявания могат да бъдат

Когато болезнеността в гърдите е причинена от естествени причини - менструалния цикъл или бременността, това е съвсем нормално. Съществуват обаче редица патологични нарушения, които са опасни за жената и са придружени от болка в млечните жлези:

  1. Мастопатията е доброкачествено заболяване, свързано с неизправности в нейната структурна структура. Патологията може да обхване и двете гърди, но болката може да се усети само в единична.
  2. Мастит поради възпалителни процеси в жлезата. Кърмещите майки се оплакват от това състояние поради застой на млякото, когато болките са локализирани в една гърда или и двете наведнъж.
  3. Кистата е новообразувание от доброкачествен тип под формата на кухина. Съдържа течност. С големите си размери са възможни активни болки.
  4. Фиброаденомът е доброкачествен тумор в тъканите от съединителен и жлезист тип. Понякога придружен от спукване, парене, болка.
  5. Речен рак. В началните етапи заболяването не се проявява и впоследствие причинява спукване, тежест, болка, хиперемия, поява на секрети.
  6. Травми, механични наранявания, включително причинени от тесно и неудобно бельо.
Проблеми могат да се наблюдават поради наличието на раков тумор.

Ако една гърда боли след менструация, тогава трябва да се вземе предвид вероятността от фактори, които не са причинени от патологията на млечните жлези:

  • Разтягане в гръдните мускули поради активна физическа активност във фитнес залата или поради физически труд;
  • некроза в мастната тъкан поради липса на помощ при лечение на проблеми с тялото;
  • белодробни заболявания - усещанията в гърдите се появяват с кашлица и движения на горните крайници, с дълбок дъх;
  • междуреберна невралгия поради притискане на нервни влакна или окончания - болката става по-силна, когато се промени стойката на тялото или се правят резки движения;
  • остеохондроза.

Как да се диагностицира

Често пациентите се оплакват, че една гърда боли преди менструация, а състоянието не се подобрява след края на цикъла. Тогава определено трябва да се консултирате с лекар. Посещенията на клиниката ще бъдат необходими в такива ситуации:

  • външният вид не е свързан с менструация;
  • болката е придружена от силно парене и интензивно спукване в млечните жлези;
При продължителна болка е необходима консултация с лекар
  • локализацията е едностранна, изразява се в отделни зони на един гръден кош;
  • с течение на времето усещането се засилва;
  • в същото време се появяват и други признаци - треска, промяна във формата на жлезата, появата на възли и образувания, промяна на цвета, появата на секрети без никаква връзка с бременността;
  • болки ежедневно в продължение на 2 седмици;
  • здравословното състояние се влошава, работата се нарушава.

Ако се подозира патологични промени след пробване на гърдата, могат да бъдат предписани инструментални и лабораторни изследвания:

  1. Ултразвук на млечната жлеза и тазовите органи.
  2. Хормонален баланс.
  3. Рентгенова снимка, дуктография, маркери за рак.
  4. Пункция или биопсия.

За какво говорят болки в гърдите, това видео ще ви разкаже за това:

Какво е лечението

Когато нежността на гърдите е незначителна и дискомфортът отмине бързо, тогава лечението няма да бъде предписано. Мастопатията е придружена от постоянна болка. Освен това, тя може да бъде дифузна, когато уголемяването и уплътняването на гърдата е равномерно или влакнесто. Жената ще почувства тежест и пълнота в гърдите, зърното става болезнено. Тъй като болестта се провокира от ендокринни нарушения, на жената се предписват лекарства за стабилизиране на хормоналния фон.

За да разрешите проблема ефективно, ще е необходимо да балансирате храненето, да настроите режима на пиене и да изберете удобни, нетравматични дрехи.

Ако болката е причинена от патологични процеси, тогава заболяването, провокирало симптомите, се лекува.

Защо болка в гърдите преди менструация: нормална или тревожна?

Автор: Яна Долганова 09.03.2019 Категория: Здраве

Издишайте - не сте сами: гърдите ви болят и набъбват преди менструация при всеки трети представител на красива статия. Но защо тази трета се случи само за вас? Възможно ли е да се повлияе на това?

Как моделът на сутиен и диетата влияят на болката в гърдите? Какви витамини ще помогнат и кои болкоуспокояващи са опасни за болки в гърдите? Как шоколадът и семената влияят на чувствителността на гърдите преди менструацията? Обикновена вода? И вашият сексуален партньор?

Заслужава ли да се радвате, ако месечната болка в гърдите внезапно изчезне? В кои случаи трябва незабавно да се консултирате с лекар?

Нека да го разберем заедно.

съдържание

Така че, болката в гърдите няколко дни преди началото на менструацията е нормална или тревога?

В повечето случаи - индивидуална норма, поради редица фактори, които зависят от нас и са независими от нас. С първия ще се научим да работим. И също така ще определим кога болезнената гърда трябва да бъде показана на лекар.

Гърди преди менструация (сега): какво да правя

  1. Сменете бельото си. Заменяме сексапилния сутиен със спортен удобен плот, така че гърдите да са меко поддържани, вместо да седят плътно в чашките. Ако не сте вкъщи, отпуснете сутиен. Без сутиен също не е опция, гърдите се наливат и реагират на силата на гравитацията (чувствителността в този момент нараства 3 пъти!). По-добре е да носите удобни бикини, това ще улесни кръвообращението в тазовите органи, което е важно през този период.
  2. Вземете тинктура от маточина (според инструкциите). Да, успокояващият плевел и болните гърди ще помогнат за успокояване!
  3. Изпийте чаша билков чай: с мента, лайка, градински чай - тези билки омекотяват проявите на ПМС.
  4. Вземете обезболяващо средство, ако болката е твърде силна (боли се да се движите, боли от докосване на дрехи и др.): Ибупрофен, парацетамол, аспирин (не се препоръчва за момичета под 20 години). Но това трябва да бъде еднократна мярка! Аналгетичната терапия за масталгична болка трябва да бъде строго съгласувана с Вашия лекар. Много е вероятно при такива силни прояви на ПМС да се наложи да работите и с хормоналната си система.
  5. Отървете се от кафето, силния чай, алкохола.
  6. Откажете се от шоколад и сода (има и кофеин).
  7. Легнете, ако е възможно. Ако сте на работа в офиса, опитайте се да заемете поза в стола, така че гърбът ви да се отпусне. Това ще облекчи болката!
  8. Изберете лека храна с минимум сол и мазнини..
  9. Бъдете топли и удобни. Избягвайте хипотермия и прегряване, силни физически натоварвания и стрес - всичко това само ще влоши болката в гърдите.

Важно! Прекомерната консумация на кофеин (кафе, кола, черен и зелен чай, шоколад, енергия и дори бира!) Може да причини болки в гърдите през целия менструален цикъл, а не само в определени дни!

Мастодинията е усещане за дискомфорт, натоварване, болезненост, повишена чувствителност на млечните жлези, причинени от хормонални колебания или заболявания на различни телесни системи.

Защо болка в гърдите преди менструация

Всеки месец женското тяло се подготвя за възможно зачеване и бременност. Това се случва под въздействието на специални хормони..

Във втората фаза на менструалния цикъл (след овулация) корпусният лутеум в яйчника произвежда хормона прогестерон, който засяга структурните фракции на млечните ни жлези - алвеолите, подготвяйки ги за евентуална лактация. По време на такава подготвителна работа женската гърда набъбва, става по-плътна, променя размера си и става много чувствителна. Усещаме го като "болка в гърдите".

Болката в гърдите в определени дни от менструалния цикъл е позната на много жени. Но за някои това е лек дискомфорт, докато за други е силна болка, която не позволява да се носи дори сутиен. Има и късметлии, които не са запознати с месечната масталгия (болка в гърдите).

Защо така? Всичко заради хормоните. Без преувеличение всичко ги засяга: на колко години сте, какво ядете и кога ядете, как се движите и как спите, какви лекарства и витамини приемате. И дори колко често ходите до тоалетната!

Някои експерти смятат, че усещането в гърдите е много засегнато... червата.

Ако не можете да се похвалите с редовни изпражнения (поне дневно, в идеалния случай броят на чревните движения на ден трябва да е равен на броя на пълноценните хранения), тогава шансовете ви за болка в гърдите преди менструация са много високи.

Със собствения си режим и навици можем и трябва да работим. Но има фактори, които засилват симптомите на ПМС, които ще бъдат по-трудни за преодоляване. То:

  • диабет;
  • заболяване на щитовидната жлеза;
  • ендокринни нарушения;
  • подчертае;
  • затлъстяване;
  • наследствено предразположение;
  • липса на определени микроелементи и витамини.

Гърдите ме болят много преди менструацията: кога да отида на лекар

Когато болката в гърдите трябва да ви предупреди?

  • Боли само един гръден кош или определено място в гърдите.
  • Гърдите започнаха да болят в други дни от цикъла.
  • Болката не отшумява след началото на менструацията.
  • Имаше изпускане от зърната.
  • Появи се единично уплътнение или трапчинка.
  • Видяхме очевидни промени във формата, структурата, цвета на гърдата или зърната, рязко се появи съдова мрежа или грапавост.

* При някои жени тези промени (цвят, уплътнения, секрети) са прояви на ПМС и изчезват след края на менструацията. Прегледайте гърдите 6–9 дни след началото на кървенето. Ако промените не изчезнат, не забравяйте да се свържете с гинеколога и мамолога.

Ако няма изброени по-горе симптоми, но гърдите ви болят толкова много, че ви пречат да водите обичайния си начин на живот, трябва да се консултирате и с лекар, специалист ще избере подходящото лекарство за болка за вас. Не се самолекувайте!

Болки в гърдите преди менструация: как да се облекчи болката

Ако вече знаете, че гърдите и стомахът ви винаги болят преди менструацията ви и искате да премахнете тези симптоми, трябва да работите с навиците си.

Намалете, премахнете (поне 10 дни преди менструацията):

  • Наденица, колбаси, бърза храна, маргарин, рафинирано олио, барбекю.
  • Сол, пикантни подправки и закуски (задържат вода в тялото, а гърдите ни вече страдат от оток).
  • Силен чай, кафе.
  • алкохол.
  • Цигари, наргиле.

Внимание! Мазнините трябва да бъдат ограничени, но не и изключени. Заменяме безполезното с полезно: вместо барбекю - авокадо или червена риба, вместо рафинирано масло - студено пресовано масло и т.н. Небалансираните строги диети се отразяват зле на здравето на жените.

Повече ▼:

  • Здравословен сън (сънят на красотата и здравето се нарича сън, който започна не по-късно от 22:00).
  • Свеж въздух (разходка след обяд и вечеря).
  • Пресни витамини (плодове и плодове се ядат сутрин).
  • Витамин В6 и магнезий (ядки, семена, трици, морски дарове).
  • Пламенна любов: редовният сексуален живот има положителен ефект върху чувствителността на гърдите и други симптоми на ПМС.

Интересен факт: по-често жените, които са емоционални, уязвими, приемат всичко присърце, се оплакват от болка в гърдите преди менструация.

Колко болки в гърдите преди менструация?

Средно 10-14 дни преди менструация много момичета усещат болка в гърдите. Продължителността на дискомфорта е индивидуална. Но болката трябва да отмине с началото на менструацията.

Ако болката не отшумява - това е повод да посетите лекар.

Гърдите ми спряха да ме болят преди менструацията: какъв знак?

Какво да направите, ако мастодиния ви изненада изненада, ние вече разбрахме. Но какво означава, ако гърдите винаги болят преди менструация, а след това изведнъж спря?

Обмислете възможните причини.

  1. Медикаменти. Прием на хормонални лекарства, орални контрацептиви и др..
  2. Има повече секс. Редовният секс е чудесен лек за болки в гърдите преди менструация.
  3. Хормонален дисбаланс. Причината за внезапното изчезване на болката може да е ниско ниво на прогестерон. Вижте вашия ендокринолог; ниският прогестерон влияе негативно върху способността ви да забременеете и да имате дете.
  4. Бременност. По-вероятно е изключение, отколкото правило. Зачеването увеличава чувствителността на гърдите, но при някои жени това се случва и обратно.
  5. Болката в гърдите премина през успешното лечение на заболявания, свързани с репродуктивната и хормоналната система.
  6. Premenopause. Чувствителността на гърдите преди менструация се извършва 3-4 години преди менопаузата.

Внимавайте за здравето и телесните си сигнали.!

По какви причини боли гърдите или гърдите преди менструация, възможни начини

Така женското тяло е подредено така, че веднъж месечно вместо обичайното весело настроение, благополучие и липса на болка се появяват неприятни симптоми. Това се дължи на нормалното функциониране на репродуктивната система, основната проява на която е началото на менструацията.

В такива моменти младите момичета и доста зрели жени може да са загрижени от въпроса: защо боли гърдите преди менструация и как да се справим с проблема?

Възможни причини за дискомфорт в гърдите

За тези, които следят здравето си, най-малката болка се превръща в проблем. В женското тяло, като се започне от момента на пубертета, менструацията се появява на всеки 27-35 дни (средно).

За по-голямата част от нежния пол този период е белязан от дърпащи болки в долната част на корема и долната част на гърба, пристъпи на нервност. Някои момичета и жени имат уголемени и възпалени гърди, което продължава 3-6 дни.

Много жени вярват, че това е нормално, но какво е мнението на експертите?

Традиционната медицина се отнася до феномена "масталгия". Според лекарите това се дължи на хормонални промени в организма, прекомерно количество естроген.

Преди да озадачите с въпроса "какво да правя?", Е необходимо да се определят причините за дискомфорта.

Ако гърдите боли преди менструация и болковите усещания рязко се увеличават, тогава това може да се дължи на такива процеси:

  1. Стрес - те допринасят за неправилна циркулация, задръстващи кръвни процеси.
  2. Физически и психологически стрес.
  3. ендокринопатии.

Ако болката в гърдите преди менструация се повтаря систематично, млечната жлеза се е увеличила, тогава е необходимо да потърсите съвета на специалист. В този случай ще ви помогне акушер-гинеколог, мамолог и ендокринолог.

След преглед, палпация (палпация) на млечните жлези, специалистът може да предпише допълнителни прегледи: тестове за хормони (пролактин, тироксин, калцитонин) и ракови маркери. Ултразвук на коремната кухина на 6-8-ия ден от менструацията (с менструация за период от 28-32 дни) и млечните жлези във втория период на менструалния цикъл (14-28 дни).

Болезнен дискомфорт в млечните жлези преди менструация

Тревожен симптом или безобидна физиологична проява?

Ако жена в детеродна възраст боли само една гърда, 1-2 дни преди менструация, тогава в този случай патологията не е изключена. Във всички останали случаи, за появата на болка в болка, виновни са хормоните.

За да не се сблъскате със сериозен проблем (например тумор), трябва да знаете причините, поради които може да боли гърдите.

Понякога - става по-голям по размер:

  1. Възпалителни процеси - гноен или неинфекциозен мастит.
  2. Наскоро прехвърлени медицински аборти, изкуствени раждания.
  3. Остеохондроза, интеркостална невралгия.

Също така гърдите болят с невроза, млечните жлези се уголемяват с аденом, по време на менопаузата. Доста често меките тъкани на гърдите болят с метаболитни нарушения, заболявания на бъбреците и черния дроб. Също така, уплътняването на жлезите може да бъде свързано с възпаление на лимфните възли.

Лекарят може да определи проблема по следните признаци: промяна във формата и цвета на зърното, наличието на патологичен разряд, палпация на кожата на различни места на гърдите. С помощта на допълнителни изследвания под формата на ултразвук, мамография, пункция или фина игла биопсия, микровълнова радиометрия, можете точно да определите причините за дисфункцията.

Ако процесът, който е станал редовен, носи повече дискомфорт при всяка менструация, причините за появата му са ясни, тогава могат да се предприемат безобидни мерки. Например, ако е възможно, махнете сутиена и направете лек масаж в посока от зърното към подмишницата. Ако гърдата започна да се проявява много болезнено по време на работа или на претъпкано място, можете да поставите салфетка, напоена със зелен чай, в сутиен чаша.

Начини за намаляване или напълно премахване на болката в различни области

За да се отървете напълно от болката в гърдите преди менструацията, можете да преобразите живота си: да участвате в секс, да родите бебе или да подобрите диетата си.

Първият метод може да се обясни по следния начин: при липса на сексуална активност хормонът естроген се натрупва в кръвта на жените. Меката част на гърдите започва да боли, от зърната може да се отдели жълта течност. Вторият метод се аргументира и от активността на хормона естроген.

Преработването на диетата е лоялен помощник при мастодиния. Ако гърдите боли, особено през нощта преди менструация, тогава това може да показва липса на йод. Затова си струва да включите в списъка на често използваните ястия каша от пълнозърнести зърнени храни, риба и морски дарове, пресни зеленчуци и плодове, заменете каменната сол с йодирана.

Също така, ако гърдите боли преди менструация, това трябва да е кофеин, който се съдържа в кафе, енергийни напитки и силен черен чай. Ако никой от методите не помогне, тестовете са нормални и дискомфортът не напуска, можете да вземете лекарство за болка на базата на аналгин, парацетамол.

Но най-вече оралните контрацептиви помагат при този проблем. Това са лекарства под формата на таблетки, капсули, които съдържат изкуствени аналози на женските полови хормони - естроген и прогестерон.

С тяхна помощ се установява менструалният цикъл, намалява се нервността на фона на промяна в хормоналния фон. Редовният им прием може да намали неприятните симптоми на менструация (подути млечни жлези, болки в корема и долната част на гърба). Но не се увличайте от тези лекарства - след няколко седмици от приемането им трябва да направите почивка от един месец или повече (както препоръчва гинекологът).

Алтернативни методи за намаляване на болката в гърдите преди менструация

За да премахнете трайно от живота си въпроса "защо гърдите набъбват и болят преди менструация", можете да експериментирате с народни методи.

Ако жена, която е преживяла раждането, боли гърдите си, можете да вземете билкови отвари от коприва, корен от глухарче, жълт кантарион и блатна сабя. Те трябва да се смесват много добре в равни пропорции, вземете 1 супена лъжица. смес, изсипете вряла вода и пийте като чай сутрин и вечер в продължение на поне 2 седмици.

Също така, в случаите, когато младо момиче има болки в гърдите, причините за това са предменструален синдром, тогава можете да изпиете друга колекция от бодлив бодил, цветя от ливадна сладка и жилещи стъбла на коприва. Трябва да варите чай по същия начин, но го приемайте само веднъж на ден в продължение на 14-24 дни.

Много преди да започне менструацията, можете да се предпазите от възможни болки в гърдите. За това може да се помогне отслабване, но не и компресивно бельо за спорт. Поддържайте правилно хранене с храни с високо съдържание на магнезий (борови ядки, кашу, ястия с картофи), добавени към диетата.

Необходимо е също гърдите да почиват от сутиена - той трябва да се сваля не само през нощта, но и, ако е възможно, през деня. Друг начин да се предотврати увеличаването на гърдата е да се откажете от тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол, следвайки график за сън (поне 7-8 часа през нощта).

Като превантивна мярка можете да изпълнявате физически упражнения: лицеви опори от пода със свити колене, пейка, пуловер, окабеляване. Това ще помогне за подобряване на кръвообращението, укрепване на мускулите и подобряване на формата на гърдите. Те трябва да се правят с честота 3 пъти седмично, ако желаете или е възможно да се използва при разпространение на гири за 7-10 кг.

По време на (и в ежедневието) е по-добре да откажете плътно прилепнало бельо с гума от пяна, лицеви опори и да дадете предпочитание на безшевни, меки и тънки сутиени.

За да не задам отново въпроса „защо гърдите ми се увеличиха и започнаха да ме болят преди началото на менструацията“, трябва да следите здравословното си състояние и редовно да посещавате гинеколог (веднъж на 6 месеца). Това явление не трябва да се превръща в норма; на всяка възраст жената трябва да се чувства комфортно и уверено..

Статии За Цикъла На Насилие

Дъб вместо менструация: бременност ли е?

В ранен стадий повече от 30% от бременните жени откриват кафяв маз. По правило тези малки кафяви секрети вместо менструация се възприемат като признак на бременност....

Признаци на овулация: усещания по време на овулация

Готовността на тялото на жената за зачеване ще позволи да се определят специални признаци - признаци на овулация. Денят на началото на овулацията ще помогне да се разберат някои от симптомите, които сигнализират за зряла яйцеклетка, напускаща яйчника....

Менструацията по време на бременност е норма?

Във всяка „общност“ на бременни жени потокът от истории за коварните периоди към момента на бременността не изсъхва. Някои жени научават за бременността 2-3 месеца след началото й и то изобщо не заради тяхната „плътност“, а защото през цялото това време менструацията продължава - ситуация, която сякаш изключва бременността и дори подозренията за нея....