Преглед на популярните витамини за менопауза при жените

Връхна точка

Менопаузата при жените е неприятно, но неизбежно събитие, което се случва рано или късно при всеки представител на нежния пол.

В този случай, за да се намалят симптомите и неприятните свързани явления без помощта на специалисти и хормонални лекарства. Компетентният прием ще осигури на тялото на жената необходимата подкрепа в труден период.

Какво е менопаузата?

Каква точно е такава промяна в тялото на жената? Климаксът е специално физиологично преструктуриране на организма, при което се формира процесът на инхибиране на функционирането на яйчниците и женските придатъци.

По време на менопаузата хормоните прогестерон и естроген не се произвеждат в тялото на жената.

Това състояние е присъщо на жените след 40-50 години, в зависимост от индивидуалните характеристики на всеки организъм.

Първите признаци на менопауза

Всяка симптоматика на това състояние протича по различни начини, но очевидни дискомфортни симптоми на менопаузата се появяват при 1/3 от всички жени.

В този случай красивата половина на човечеството чувства:

  1. Най-очевидният признак на менопаузата е зачервяването, усещано от жената. Те се проявяват като рязко повишаване на телесната температура, появата на зачервяване в гърдите, шията, лицето. Това състояние се проявява 3-4 пъти на ден.
  2. Повишено изпотяване, което най-често се проявява заедно с горещи вълни.
  3. Чупливостта на костите и скелета възниква поради рязко намаляване на нивото на калций в организма.
  4. Намалено либидо, както и болезненост по време на полов акт. Това се дължи на факта, че по време на менопаузата лигавицата намалява, нивото на смазване намалява значително. Гениталната лигавица става най-чувствителна.
  5. Слабост, сънливост, бърза умора придружават началото на менопаузата. Това се отразява на рязък спад на инвалидността, срив..
  6. Неестествен вид, поради който мастният слой умира и намалява, а количеството на подкожния колаген губи своя тон, еластичност. Следователно кожата на лицето става по-малко гладка и еластична, бузите набъбват.
  7. Емоционални изблици и нестабилност. Това се проявява като честа раздразнителност, далак, който може да се появи внезапно. Може би появата на необяснима сълзливост, меланхолия, сантименталност и т.н..
  8. Дисфункцията на съня, релаксацията най-често е един от първите симптоми. Трудно е жените да заспят по време на проявата на менопаузата, а сутрин е много трудно да се събудят, независимо от времето за сън.

Защо е важно да приемате витамини за менопаузата??

Без помощта на специално формулирани витаминни комплекси е много трудно жените да се справят сами с проблемите в менопаузата. Витамините ще помогнат за предотвратяване на намаляване на мускулния тонус, нарушаване на косата и костите и други. Витамините допринасят за качествената подкрепа не само на физическото, но и на емоционалното, психическото състояние.

Съвременната фармакология специално е формирала курс на заместителна терапия, базирана на витаминни комплекси. Това ще нормализира съня, ще укрепи нервната система и т.н..

Минералните елементи с менопауза могат да осигурят висококачествен синтез на естрон и прогестон, а също така да участват в:

  1. Нормализирайте нивото на производство на собствените си хормони, стабилизирайте хормоналния фон.
  2. Подсилване на имунната система, за да се намали рискът от развитие на настинки, проблеми със сърдечно-съдовата система.
  3. Увеличава метаболизма благодарение на активните съставки.

Какви витамини са необходими за менопаузата?

Приемането на витамини за жени над 50 години е необходимо, за да се отървете от последствията от менопаузата. Добре подбраният комплекс ще помогне за стимулиране на доброто функциониране на съдовата и нервната система. Също така този метод ще помогне за предотвратяване на обостряния на хронични заболявания..

В допълнение към стандартните витаминни комплекси са необходими хормонални препарати, които трябва да бъдат предписани от изключително квалифициран, опитен лекар.

Витамин Е

Това е необходим елемент, който е необходим за жени от всички възрасти.Витамин Е участва активно в оформянето на правилното функциониране на яйчниците..

Именно витамините от "Е" групата засилват собственото производство на хормони прогестерон и естроген в организма. Поради това жената се връща към нормално налягане.

Предимството на употребата на витамин "Е" е, че той може да се комбинира с всякакви други лекарства. Тези лекарства помагат добре при хипертония..

С настъпването на менопаузата витамин Е група оказва положителен ефект върху работата на кръвоносната система, насърчава регенерацията и укрепването на венозната и капилярната мрежа.

По време на менопаузата най-оптималната доза витамин Е за жени над 50 години е 100-200 mg на ден. Но експертите не препоръчват да приемате повече от 300 mg на ден. След първия прием на лекарства, една жена ще почувства значително подобрение.

Ако е необходимо повишаване на дозата при спешни случаи, това трябва да се обсъди с водещия лекар и дозировката трябва да бъде подбрана професионално. Този елемент е много ефективен, ако на жените строго не им е позволено да приемат естроген..

Витамин "Е" се справя с нарушения на съня, физическо и емоционално претоварване, прояви на психосоматична нестабилност.

Витамин А

Приемът на микроелементи от група "А" има силно антиоксидантно действие.

Поради това рискът от растеж и развитие на тумори в матката, придатъци и млечни жлези значително намалява..

Ретинолът или витамин А подобряват естествената хидратация на кожата, поради това процесът на стареене значително се забавя.

По време на появата на първите симптоми на менопаузата рискът от развитие на мастопатия, хиперестрогения или хиперплазия на ендометриума е висок. За да се предотврати развитието на такива проблеми, се предписва курс на витамин ретинол.

Той значително намалява чувствителността на млечните жлези, ефектите на естрогена върху гениталиите. Всъщност именно ретинолът принадлежи към противотуморни лекарства и има благоприятен ефект върху състоянието на кожата, външния вид като цяло. Витамин А също има положителен ефект върху лигавицата, подобрява еластичността и елиминира сухата кожа..

Значително предимство на приема на ретинол е неговият антихистаминов ефект. Експертите препоръчват да приемате приблизително 900 mg от елемента на ден по време на менопаузата.

Витамин Ц

Всъщност говорим за аскорбинова киселина, когато лекарят предписва витамин С.

Този елемент се характеризира с антиоксидантни ефекти, поради което е възможно значително да се намали рискът от възможна онкология при жени по време на менопаузата.

Специалистите препоръчват жените да приемат лекарства на базата на витамин С редовно и в големи количества..

През пролетта всичко е много по-просто, достатъчно е жените да включат в диетата пресни зеленчуци, плодове, зеленина.

Витамин D

Микроелементите, принадлежащи към групата „D“, например като D1-D5, помагат да се забави и правилно да се абсорбира калция в тялото. Просто е необходимо по време на настъпване на менопаузата, когато нивото на метаболитните процеси е значително намалено.

Систематичната употреба на достатъчно количество витамин D ще предпази и предотврати появата на остеопороза по време на менопаузата, когато нивото на естроген в организма намалява значително. Много терапевти предписват големи количества витамин D на жени над 40-годишна възраст..

Една жена трябва да разбере, че през лятото категорично не се препоръчва да приемате този елемент в големи количества. В организма, под въздействието на UV лъчите, той се произвежда в достатъчни количества..

В1 и В6

Препаратите на базата на витамини от групата допринасят за нормализиране на нервната система, подобряват функционирането на ферментационната система.

Ето защо, за да се облекчи раздразнителността, да се увеличи имунитетът с менопауза, квалифицираните специалисти предписват засилен курс на приемане на витамини от група В. Също така този конкретен елемент спомага за подобряване на външния вид на кожата с менопауза..

Особено през този период се изолира пиридоксинът „В6” минерал, както и тиаминът „В1”. Днес това са успокоителни, които помагат за възстановяване на нормалния сън, почивка, значително подобряват почивката, настроението. Витамините "В" помагат за подобряване на работата, регулират тонуса на нервната система.

Елементи и минерали с менопауза

През този период са ефективни витамините “PP”, които също се наричат ​​никотинова киселина. Този елемент принадлежи към типа водоразтворим, поради което е много лесен за използване. Употребата на витамин "PP" значително подобрява силата и функционирането на кръвоносните съдове и кръвното налягане.

По време на менопаузата експертите препоръчват да приемате приблизително 25 mg на ден. Ако искате да замените елемента с натурални продукти, можете да използвате ананаси, ръжено брашно, гъби, черен дроб, в които има високо съдържание на никотинова киселина.

В допълнение към основните минерали, които са предписани от експерти, се препоръчва и прием на допълнителни витамини, необходими на жената за възстановяване на телесните клетки:

  1. Калцият значително намалява възможността за развитие на остеопороза, както придобита, така и вродена. Този минерал се използва като курс на лечение и за превантивни цели. С менопаузата калцият се предписва задължително на жени, които са раждали многократно, за да възстановят чупливите и чупливи кости. Помага и ако в семейството е имало хронични заболявания на щитовидната жлеза. Калцият помага при трудни операции, ако една жена е работила през целия си трудов стаж при трудни условия на работа. Когато избирате препарати, съдържащи калций, за лечение и профилактика, трябва внимателно да слушате препоръките на квалифициран лекар. В края на краищата има различни модификации на лекарството, така че ефективността може да варира значително. Съвременните продукти, съдържащи калций, се абсорбират лесно в организма, имат висока ефективност и ефикасност. Приблизителният курс на прием на калций е от 2-3 месеца, в зависимост от препоръките на лекаря. Минералът помага за повишаване на съдовия тонус, укрепване на имунитета, подобрява коагулацията на кръвта. По време на менопаузата лекарят предписва калций за предотвратяване на фрактури и други наранявания..
  2. Магнезият има седативен ефект върху тялото на жената в толкова труден период. Благодарение на приема на този елемент, раздразнителността, сънят и безсънието могат лесно да бъдат елиминирани. Благодарение на приема на този минерал нивата на холестерола значително намаляват. През целия климатичен период, независимо от възрастта, магнезият е необходим на всички жени. Приемът на магнезий помага за предотвратяване на инфаркт на миокарда.

Популярни витаминни комплекси 45+

Специално създадени витаминни комплекси за жени по време на менопаузата помагат за намаляване и дори предотвратяване на развитието на неприятни и неудобни симптоми на това състояние.

Menopace

Лекарството съдържа почти всички необходими микроелементи.

В подходящата дозировка се счита за най-популярния и ефективен минерално-витаминен комплекс.

В допълнение към основните минерали, Menopeis включва растителни екстракти на пасифлора.

Тази хранителна добавка има благоприятен ефект за укрепване на имунната система, тонизира организма с менопауза, дава повече сила и енергия.

Menopace е много ефективен за хормонална дисфункция, подобрява синтеза на естроген в организма, подобрява работата и състоянието на гениталиите.

Femicaps

Съставът на лекарството Femicaps включва основните елементи - витамини "Е" и комплекс от минерали "В", също така сред основните минерали има екстракт от цветя на пасифлора и иглика.

Ползите от лекарството:

  • Тази хранителна добавка помага за нормализиране на съня;
  • Елиминира неудобните симптоми на горещи вълни и изпотяване;
  • Също така, приемането на това средство подобрява общото благосъстояние.,
  • Възстановява кръвното налягане, елиминира скоковете на налягането.
  • Благодарение на екстракта от пасифлора и иглика, елиминира се раздразнителността, нервността и депресията..
  • Лекарството помага за подобряване на функционирането на нервната система.

Vitatress

Домашното лекарство Vitatress включва в списъка на съставките най-ефективните минерали и витамини в оптимални дози, така че женското тяло да може качествено да се бори със симптомите на менопаузата.

Минерално-витаминният комплекс подобрява състоянието на жената, нормализира работата на сърдечно-съдовата система, премахва стреса.

Витаминни комплекси 50+

Витамините и минералите помагат за значително подобряване на качеството на живот с менопауза, удължават активността, повишават жизнеността и намаляват риска от лошо настроение и благополучие..

Азбука 50+

Предимството на препарата Alphabet 50+ е присъствието в състава, освен основните витамини, на минерали като ликопен и лутеин.

Приема се като профилактично средство, както и с влошаване на определени физиологични параметри:

  • с увреждане на зрението (причинителят значително подобрява качеството на зрението);
  • с нарастваща умора;
  • с влошаване на стойката;
  • с промяна в състоянието на кожата и косата;
  • повишава умствената активност;
  • Добавките помагат за ефективно справяне с нервното напрежение, подобряват тонуса.

Extravel

Минерално-витаминният комплекс помага за възстановяване на кръвообращението в гениталиите на жените, балансира хормоналния фон. Екстравел е едно от най-ефективните противоракови лекарства и е особено подходящ за жени над 50 години.

Климадион Уно

Витаминният препарат Климадинон допринася за естественото производство на естроген в организма на жената по време на менопаузата.

Това помага да се намали ефекта от горещите вълни върху благосъстоянието. Предимството на този инструмент е неговата безопасност и нетоксичност, тъй като е разработен изключително на естествена основа.

Този комплекс ще ви помогне да подкрепите не само емоционалния фон, но и физическата активност, да развеселите.

Приливни витамини

За да стабилизира състоянието на жената и да й помогне да се справи с приливите и отливите, е предписан специален комплекс от хранителни добавки и минерални препарати.

Приемът на липсващи витамини ще помогне да се поддържа структурата на клетките, повредени по време на хормоналните промени.

Специалните лекарствени комплекси помагат да се поддържа добро ниво на здравето на сърцето и цялата сърдечно-съдова система.

Ци Клим

Предимството на това лекарство е, че е нехормонален, следователно напълно безвреден за организма. Този инструмент активно помага за забавяне на стареенето, така че Qi-Klim се използва ефективно при лечението на ранните етапи на менопаузата и симптомите на това състояние при жените.

женски

Чуждестранният финландски препарат включва съставки, необходими за менопаузата, като магнезий, витамини "Е", минерали от "В" група, екстракти от пасифлора и други лечебни растения.

Женската медицина помага за ефективно и бързо премахване на проявата на безсъние, нормализиране на емоционалното състояние, освобождаване от стреса.

Феминалът помага да се отървете от раздразнителността, предотвратява депресията и стреса, помага за излекуване на горещи вълни и намаляване на изпотяването.

Витамини в началото на менопаузата

С появата на първите симптоми на менопаузата е необходимо да се предприемат активни стъпки за премахване на дискомфорта и поддържане на имунитета. Ако предприемете ефективни мерки своевременно, можете значително да смекчите хода на менопаузата.

Hypotrilon

Лекарството Hypotrilon ефективно се използва за борба със симптомите на горещи вълни, а лекарството се бори добре и с високо кръвно налягане..

Освен това често Hypotrilon е предписан като основа за превантивните мерки срещу рака. Онкологията често се причинява през този период от хормонална неизправност в тялото на жената.

Orthomolus

Това лекарство включва елементи, полезни по време на менопаузата, като коензими, цинк, желязо и натрий. Това лекарство ви позволява да възстановите физическото и емоционалното състояние на жената в такъв тежък за нея период. Това ще предотврати риска от рак..

Курсът на приложение е 2 капсули всеки ден в продължение на 30 дни.

За поддържане на ставите

За елиминиране на чупливите кости, поддържане и възстановяване на нормалната функция на ставите е необходим допълнителен комплекс от минерали и витамини.

Complivit Calcium D3

Съставът на този инструмент включва незаменим калций и много полезен бор, които в оптималната комбинация помагат в борбата с остеопорозата..

Действието на активните компоненти, включени в състава, е насочено към поддържане здравето на жената по време на хормонална корекция:

  • Укрепване на костите;
  • Допринася за намаляване на честотата и продължителността на горещите вълни;
  • Подпомагат здравето на ставите (подобряват метаболизма, увеличават синтеза на колаген и др.);
  • Подобряване на настроението и съня;
  • Погрижете се за младежки кожни клетки отвътре навън.

Удобно - само 1 таблетка на ден!

Допелхерц актив

Този минерален препарат се предлага под формата на таблетки. Включва огромно количество лекарство за тяло на жена с менопауза.

Ползи:

  • Тази активна добавка има благоприятен ефект върху цялото тяло като цяло, като поддържа нормалното функциониране на всички органи, но най-вече сърцето, умствената дейност.
  • Благодарение на високото си съдържание на калций, той има положителен ефект върху скелета и премахва крехкостта на костите..
  • Комбинацията от фитоестрогени, калций и витамини ще ви позволи да останете здрави, красиви и активни за дълго време..

Продукти, богати на витамини за менопауза

За да замените лекарствата, можете да използвате натурални пресни храни:

  • Антиоксиданти - ядки, бобови растения, зехтин;
  • Обогатяване с кислород, подмладяване - плодове, зеленчуци, билки.

Силно не се препоръчва менопаузата да употребява прекомерен алкохол, необходимо е да се изоставят тютюневите изделия, да се избягва стресът.

При първите симптоми на менопаузата трябва незабавно да предприемете важни мерки, за да помогнете на тялото да се възстанови и да решите какво лекарство да пиете.

Добавки за менопауза: посъветвайте купувача

Характеристики на лекарствата, използвани за менопауза при жени, са хранителни добавки, билкови, синтетични и хормонални лекарства за лечение, техните свойства и противопоказания

В средата на миналия век известната британска писателка Вирджиния Вулф в спомените си даде милиони жени пример за оптимистично отношение към менопаузата. Тя сравни приливите и отливите, които се случват по време на менопаузата, със състоянието на транс и в ярки цветове описа нейните нюанси. За щастие, днес, освен самоубеждаването, има и други начини за облекчаване на състоянието на жената в този период от живота: фармакологията предлага различни начини за нормализиране на състоянието и съветва кои лекарства да приемате с менопауза, за да оцелеете в този труден период без сътресения. А лидерът може да помогне на клиенти, които искат да улеснят живота им. Как правилно да посъветвате посетителите с искания за лекарства за менопауза?

Механизъм и симптоми

Менопаузата е последният етап на менструалния период. Те казват за неговото начало, ако са минали 12 месеца от последното менструално кървене. Това често се случва на възраст между 49 и 51 години [1].

Основната причина за началото на менопаузата е естественото изчерпване на яйчниковия резерв на яйчниците. Причинява повишаване на нивото на циркулиращия фоликулостимулиращ хормон (FSH) и лутеинизиращ хормон (LH). Производството на естрадиол и прогестерон е рязко намалено, което е придружено от характерна клинична картина. Приливите и отливите, нощното изпотяване, раздразнителността, нарушенията на съня, вагиналната сухота и наддаването на тегло се преживяват от поне 75% от жените в менопауза [2]. Първите неприятни симптоми обаче могат да се появят преди началото на "час Х" - ​​по време на така наречената перименопауза.

Перименопаузата предхожда края на репродуктивната възраст. Може да се прояви няколко години преди спирането на менструацията. Неравномерността на менструалния цикъл, появата на горещи вълни, проблеми със съня и настроението показват подготовката на тялото на жената за предстоящите хормонални промени. Често жените не се свързват с появата на перименопаузата такива промени в състоянието като изтъняване на косата, суха кожа, главоболие, увреждане на паметта, затруднена концентрация, раздразнителност, депресия или наддаване на тегло. Как да изградим тактична и ефективна консултация в този случай?

Деликатес плюс знания

На първо място, трябва да запомните, че огромната част от жените са далеч от Вирджиния Улф. Едва ли е възможно да се намери дама, която с удоволствие би описала на непознат, дори специалист, картина на промените, свързани с възрастта. Ето защо, когато отговаряте на въпроса какви лекарства да пиете с менопауза, трябва да се придържате към няколко правила:

Правило номер 1 - бъдете внимателни. Не бива директно да питате посетителя за възрастта и безопасността на менструалния цикъл или какви лекарства използва по време на менопаузата, в противен случай е много вероятно тя да се „затвори“ и това ще прекрати консултацията. За да получите ясна картина, достатъчно е да зададете водещи въпроси, например относно наличието и честотата на горещи вълни, проблеми със съня, настроението, кожата и косата.

Правило номер 2 - говорете възможно най-тихо. Но не толкова тихо, че една жена трябва да те пита отново.

Правило номер 3 - „изключете“ емоциите. Не се опитвайте да „утешавате” клиента, като казвате, че времето няма власт над истинските ценности и т.н. Особено ако сте пълни с младост и свежест..

Правило номер 4 - действайте върху фактите. Това правило може да бъде екстраполирано без съмнение във всяка фармакологична консултация. По отношение на тона, увереността и най-важното, ключовите съобщения, които излъчвате, посетителят много бързо формира представа за вашия професионализъм и също толкова бързо решава да ви се довери като фармацевтичен специалист. За да наклоните везните в своя полза, е необходимо да се ограничите не до общи, безсмислени фрази, а до факти. Е, сега - дотам, до тези много факти.

Получаването на искане за ефективно средство за лечение на менопаузата е повод да споменем, че най-ефективният метод е хормонална корекция на състоянието под наблюдението на лекар. За жени, които са предразположени към хормонални лекарства с менопауза, както и клиенти, които все още са готови да се консултират с лекар, но искат да почувстват облекчение от неприятни симптоми възможно най-бързо, можете да предложите специализирани хранителни добавки за менопауза. Нека се запознаем с модерните хранителни добавки, предназначени да подобрят състоянието по време на менопаузата.

Serelis® е екстракт от цитоплазма на цветен прашец, пречистен от алергенната обвивка с помощта на патентована технология на производство, която намалява вероятността от алергии, когато се приема. Помага за намаляване на дискомфорта по време на менопаузата и предменструалния синдром. Serelis® няма фитоестрогенна активност и може да се приема дори при противопоказания за хормони.

Препоръчва се да се приема по 1 таблетка 2 пъти на ден с храна поне 1-2 месеца. Има противопоказания.

Хранителна добавка. НЕ БЪДЕТЕ ЛЕКАРСТВО

Изофлавонови източници

Изофлавоните са химични съединения, принадлежащи към групата на фитоестрогените. Те действат почти същото като естрогена, но са много по-меки. Фитоестрогените се намират в много растения. Най-богатите източници на фитоестрогени:

  • соя
  • цимицифуга
  • кафе
  • корен от женско биле
  • червена детелина
  • чай
  • растения, съдържащи лигнани - по-специално ленено семе

Трябва да се отбележи, че най-често съставът на най-добрите хранителни добавки, предназначен да облекчи симптомите на менопаузата, включва соеви изофлавони. Хормоналната активност на фитоестрогените е изследвана клинично. Доказано е, че те помагат за облекчаване на горещи вълни и други симптоми на менопаузата [7], а също така намаляват риска от остеопороза и намаляване на костната плътност [8].

Според проучвания, докато приемате соеви изофлавони, тежестта на горещите вълни се намалява с 26% в сравнение с плацебо [9].

За постигане на ефекта трябва да се приемат продукти, съдържащи фитоестрогени в продължение на няколко седмици. По този начин, преглед на клиничната статистика от 2015 г. показа, че активността на соевите изофлавони се усеща едва след 13 седмици постоянен прием. И след около 3 месеца употреба, тези средства показват само 50% от максимално изразения ефект [10].

NB! Когато описвате на клиента кои препарати, съдържащи фитоестрогени, да се използват за лечение на симптоми на менопауза, също така е необходимо да се вземе предвид, че техният естествен произход, за съжаление, не е гаранция за безопасност. Приемът на изофлавони може също да бъде свързан с някои рискове поради естрогенна активност. Така че, тези хранителни добавки от горещи вълни с менопауза не се препоръчват за жени, които имат анамнеза за рак на гърдата.

Инструменти, съдържащи tsimitsifugu

Цимицифуга, или черен кохош, е растение, родно в Северна Америка, едно от най-популярните природни средства, които облекчават симптомите на пери- и менопаузата. Историята на използването на екстракт от цимицифуги за тази цел се изчислява през вековете.

Все още не е известно със сигурност как действа този лек. Вероятно механизмът на действие се основава на способността му да проявява някаква естрогенна активност. Въпреки че си струва да се отбележи, че клинично този ефект не е демонстриран. Независимо от това, експертите категорично не препоръчват без консултация с лекар да приемат средства, съдържащи цимицифугу, жени, страдащи от естроген-положителен рак на гърдата [4].

Противоречиви резултати са получени при проучвания, изучаващи свойствата на екстракта цимицифуга: някои изследвания потвърждават способността на хранителните добавки, съдържащи този екстракт, да облекчават горещи вълни и други симптоми в менопаузата, докато други отричат ​​това свойство напротив [5, 6]. Все пак продуктите на цицицифуга се използват широко в САЩ, Австралия и Германия. Например германското правителство одобри лекарства (а не хранителни добавки) с цимицифуга като алтернатива на хормоналната заместителна терапия [5].

NB! Екстрактът от Цимицифуги не трябва да се предлага на пациенти, страдащи от чернодробни заболявания, тъй като има данни за хепатотоксичност [5].

Други естествени съставки

В допълнение към горното, редица други активни съставки от растителен произход, както и микроелементи, могат да бъдат използвани като част от облекчаващи менопаузата. Между тях:

  • Хмеловите шишарки - изследванията потвърждават тяхната полезност при симптоми на ранна менопауза [11]. Те имат естрогенна активност, спомагат за намаляване на нервното напрежение, нормализират съня и подобряват храносмилането.
  • Диоскорея, или див ямс, - предполага се, действа поради съдържанието на стероидни сапонини с естрогенна и прогестеронова активност. Ефикасността не е клинично доказана [12].
  • Коренът от женшен е средство, което подобрява качеството и продължителността на съня по време на менопаузата, но изглежда не влияе на останалите симптоми [13].
  • Тревата от жълт кантарион - помага за нормализиране на съня, подобряване на настроението и предотвратяване на депресията, намаляване на тревожността. Клинично доказана активност [14].
  • Витамин D е основен микроелемент, приемът на който като част от витаминно-минерални комплекси и добавки може да намали риска от развитие на заболявания, разпространението на които се увеличава по време на менопаузата: остеопороза, депресия, сърдечно-съдови заболявания, някои видове рак (по-специално рак на гърдата) [ петнадесет].
  • Витамините от група В са незаменими микроелементи, участващи буквално във всички метаболитни процеси. Липсата на витамини от тази група влияе негативно върху състоянието на кожата и лигавиците, върху функционирането на нервната и имунната система. Допълнителен източник на витамини от група В помага за поддържане на тялото на жената през този труден период на хормонална корекция. Най-често това са форми на витамин В като никотинамид и пантотенат.
  • Други витамини и минерали

Някои лекарства, препоръчани за жени по време на менопаузата, могат да съдържат повече от 10 съставки. Въпреки това, не забравяйте: внушителното количество съставки не гарантира резултат. Предлагайки ефективно средство за приемане по време на менопаузата, не можете да работите с категории като ефективност и безопасност. Обяснете на клиента, че лекарството може да помогне за облекчаване на състоянието (но не го гарантира) и по всякакъв начин да й пожелаете добро здраве.

  1. Takahashi TA, Johnson KM (май 2015 г.). "Менопауза". Медицинските клиники на Северна Америка. 99 (3): 521–34.
  2. J. L. et al. Препоръките на Северноамериканското общество за менопауза за клинични грижи за жени от средния възраст // Менопауза. 2014; 21 (10): 1038-1062.
  3. Santen, RJ; Utian, WH (2010). "Резюме: Хормонална терапия след менопауза: Научно изявление за ендокринното общество." J Clin Endocrinol Metab. 95 S1 - S66 (допълнение 1): s1 - s66.
  4. Билкова монография на Европейския съюз за Cimicifuga racemose (L.) Nutt., Rhizome. URL адрес: https://www.ema.europa.eu/documents/herbal-monograph/draft-european-union-herbal-monograph-cimicifug...pdf/ Дата на достъп 01.01.2019.
  5. Черен кохош при симптоми на менопауза. URL адрес: https://www.healthlinkbc.ca/health-topics/tn9522. (Дата на лечение 01/10/2019).
  6. Американски колеж акушер-гинеколози (2001 г., потвърден отново 2010 г.). Използване на ботаници за управление на симптомите в менопаузата. Бюлетин за практика на ACOG No. 28. Акушерство и гинекология, 97 (6, Suppl): 1–1
  7. Chen M. N., Lin C. C., Liu C. F. Ефикасността на фитоестрогените за менопаузални симптоми: мета-анализ и систематичен преглед // Climacteric. 2015; 18 (2): 260–269.
  8. Al-Anazi A. F. et al. Превантивни ефекти на фитоестрогените срещу постменопаузалната остеопороза в сравнение с наличните терапевтични избори: Преглед // Journal of natural science, biology and medicine. 2011; 2 (2): 154.
  9. Taku K. et al. Екстрахираните или синтезирани соеви изофлавони намаляват честотата и тежестта на менопаузата гореща светкавица: систематичен преглед и мета-анализ на рандомизирани контролирани изпитвания // Менопауза. 2012; 19 (7): 776–790.
  10. Li L. et al. Количествена ефективност на соевите изофлавони при менопаузални горещи вълни // Британски журнал по клинична фармакология. 2015; 79 (4): 593-604.
  11. Aghamiri V. et al. Ефектът на хоп (Humulus lupulus L.) върху ранните менопаузални симптоми и горещи вълни: рандомизирано плацебо-контролирано проучване // Допълнителни терапии в клиничната практика. 2016; 23: 130–135.
  12. Komesaroff P. A. et al. Ефекти на екстракта от див ям върху симптомите в менопаузата, липидите и половите хормони при здрави жени в менопауза // Климактерик. 2001; 4 (2): 144–150.
  13. Han H. J. et al. Ефекти на екстракта от червен женшен върху поведението на съня при хора доброволци // Journal of etnopharmacology. 2013; 149 (2): 597-599.
  14. Grube B., Walper A., ​​Wheatley D. St. Екстракт от жълт кантарион: ефикасност при симптоми на менопауза с психологически произход // Напредък в терапията. 1999; 16 (4): 177–186.
  15. LeBlanc E. S. et al. Нива на витамин D и симптоми, свързани с менопаузата // Менопауза (Ню Йорк, Ню Йорк). 2014; 21 (11): 1197.

Намерихте грешка? Изберете текста и натиснете Ctrl + Enter.

Добавки за менопауза списък, прегледи

С възрастта резервите на женското тяло постепенно се изчерпват, интензивността на производството на хормони намалява, започват да се появяват леки неразположения. По време на менопаузата има хормонален дисбаланс, който нарушава координираната работа на системите. Особено натоварване пада върху ендокринната и имунната система. За подпомагане на тялото са разработени хранителни добавки за жени след 50 години, с менопауза, те могат значително да облекчат състоянието и да намалят интензивността на неразположенията.

скрий Нехормонални хранителни добавки за менопауза Списък на ефективните лекарства Ефектът на хранителните добавки върху женското тяло по време на менопаузата Разлики в хранителните добавки от хомеопатичните лекарства Противопоказания Прегледи на жени за хранителни добавки за менопауза

Нехормонални хранителни добавки за менопауза

ХЗТ дава бърз резултат, премахвайки проявите на менопаузен синдром за 2-3 дни. Но не всеки е готов да бъде изложен на синтетични хормони. Това е оправдано при тежък климакс, когато здравето се разклати толкова силно, че една жена губи способността си да работи, почти губи силата и интереса си към заобикалящата действителност..

В случай на средна проява на симптоми, можете да прибягвате до нежна терапия с помощта на фитохормони. Билковите препарати действат по-нежно, нямат дълъг списък от противопоказания. В основата на средствата са извлечения и екстракти от растителни материали, които са преминали преработка, запазвайки повечето полезни свойства.

Те имат сложен ефект върху тялото:

  • успокояващо,
  • компенсиране на липсата на витамини,
  • частично компенсиращ дефицита на естроген и прогестерон,
  • нормализиране на налягането,
  • облекчаване на тежестта на емоционалните реакции,
  • стабилизиращ сън,
  • релаксиращи претоварени мускули на шията и раменния пояс,
  • облекчаване на типичните симптоми на менопаузен синдром.

Добавките за менопауза се произвеждат на базата на растения, известни с благотворното си въздействие върху женското тяло по време на изчезване на функцията на яйчниците. В традиционната медицина отвари и инфузии от:

  • шишарки от хмел,
  • свиня матка,
  • коренища от каламус,
  • червена четка,
  • риган,
  • червена детелина.

В биодобавките концентрацията на вещества е по-висока, допълнена с микроелементи. Предимствата са относителната безопасност, липсата на пристрастяващ ефект, кратък списък на противопоказания. Недостатъците включват дълъг период на натрупване в организма и проявление на първите резултати след 2-3 седмици на приложение, алергични реакции към растителни компоненти, необходимост от индивидуален подбор на средства.

Списък на ефективните лекарства

Важна особеност на хранителните добавки е, че те се продават без рецепта, тъй като не принадлежат към категорията на мощните лекарства. И това е тяхната стойност. Постепенният ефект върху тялото нежно изравнява възникналия дисбаланс, вместо резки промени се прави почти незабележим завой към по-добро здраве. Тялото получава дозирана грижа, с течение на времето се адаптира да функционира в новите условия.

Важно! С отмяната на хранителните добавки практически няма рецидиви, можете спокойно да преминете от едно лекарство към друго след консултация с лекар.

Изборът на лекарството се извършва според резултатите от изследването и идентифицирането на индивидуалните характеристики на тялото.

  1. Chi-Klim на базата на екстракти от цимицифуга се счита за една от най-ефективните хранителни добавки при горещи вълни с менопауза.
  2. Естровел включва висока концентрация на фитохормони, има добър успокояващ ефект при тревожност и емоционални изблици..
  3. Епифаминът поддържа ендокринната система поради съдържанието на цитамини, нежно възстановява хормоналния баланс.
  4. Бонисан на базата на соеви изофлавони е много близък до действието на женските полови хормони. Подкрепя сърдечно-съдовата и нервната система, предотвратява развитието на остеопороза.
  5. Климадинон се препоръчва при повишено нощно изпотяване, чести горещи вълни, замаяност. Той стимулира производството на серотонин, поради което се счита за лек антидепресант. Съдържа екстракт от черен кохош.
  6. Климактопланът се отличава с многокомпонентния си състав, който включва цимицифуга, сангвинария, сепия. Нежно успокоява, премахва от депресия, намалява честотата и интензивността на горещите вълни.
  7. Червената четка повишава имунитета, облекчава тежестта на синдрома на менопаузата. Има антибактериални, противовъзпалителни свойства, съдържа фитоестрогени.
  8. Remens се отнася до средства с минимален списък от противопоказания. Той съдържа екстракти от сангвинария, цимицифуги, секрет от сепия и змийска отрова, както и редица помощни вещества с успокояващ, имуностимулиращ, противовъзпалителен ефект.
  9. Формулата за деня и нощта Ladys Menopause е обогатена с минерали и витамини, представлява цял комплекс от вещества, включително магнезий. Стабилизира метаболитните процеси, поддържа доброто състояние на кожата и плътността на костите, успокоява, подобрява настроението.
  10. Женската съдържа изофлавони от червена детелина. Високият ефект от приложението се дължи на комплекс от 4 вида фитохормони, които възстановяват разклатения естествен баланс в женското тяло.

В допълнение към изброените средства могат да предписват Familywell, Tribestan, Feminalgin, Menopeis, Klimakt-Hel, Klimalanin, Ovariamin, Lignarius. Въпреки сходството на действие, всяко лекарство има свои собствени характеристики, които позволяват по-точен подбор на хранителни добавки за менопауза за жени на 50 години в съответствие с нуждите на организма. Цената на лекарствата варира от 250 до 2400 рубли, в зависимост от състава, дозировката, производителя, броя на таблетките или капсулите в опаковката.

Специално място сред лекарствата заемат вагинални супозитории. Те са показани с появата на сухота, дразнене на лигавицата на интимната зона. Локалното приложение ви позволява да осигурите необходимата хидратация, да предотвратите появата на микропукнатини, да облекчите болката и дискомфорта и да осигурите антибактериален ефект. Такива лекарства включват Vagic, Climactol-Antican, Cicatridine.

Ефектът на хранителните добавки върху женското тяло по време на менопаузата

Основната причина за разклатеното здравословно състояние след 40-45 години е мащабното хормонално преструктуриране, свързано с изчезването на функциите на репродуктивната система. Резултатът е отказ на менструалния цикъл, бушуващи емоции, обсесивно главоболие и внезапни пристъпи на мигрена. Това е видимата част на айсберга. Скриването вътре е интензивната работа на щитовидната жлеза в граница на възможностите, повишено натоварване на сърцето и кръвоносните съдове. Менопаузата продължава няколко години.

За облекчаване на симптомите понякога е достатъчно да се възстанови хормоналния баланс, да се поддържа системата с повишено количество витамини и минерали. Ето как действат био добавките, предназначени за жени в менопауза.

Добавките влияят леко на всички системи:

  • повишаване на имунитета,
  • облекчава вазоспазмите и мускулните крампи,
  • възстановете терморегулацията, намалявайки зачервяването и изпотяването,
  • успокоява, връщайки адекватно възприятие на света,
  • повишаване на устойчивостта на стрес,
  • подобряване на качеството на съня,
  • премахване на немотивираните страхове и тревоги,
  • нормализира хормоналния баланс.

В този случай приемът на хранителни добавки няма почти никакви странични ефекти, тъй като съставът включва растителни компоненти.

Разликата между хранителните добавки и хомеопатичните лекарства

Те принадлежат към различни видове наркотици. Биологичните добавки са предназначени да запълнят липсата на полезни елементи в диетата и не са лекарство. Те съдържат екстракти и извлечени вещества от растенията. Те действат върху организма по сложен начин, осигурявайки възстановителен и имуностимулиращ ефект.

Хомеопатичните лекарства се призовават за лечение. Концентрацията на вещества в тях е изключително ниска. Микродозите на веществото се приемат строго навреме в точно калибрирана дозировка. Повече от половината от хомеопатичното лекарство е растителен материал, но се откриват минерали и дори отрови. Предозирането в хомеопатията е почти невъзможно, лечението е предназначено за дълъг период от няколко седмици до 5 години или повече.

Противопоказания

Добавките не се прилагат към лекарствата, действат леко, състоят се главно от растителни компоненти и следователно нямат почти никакви ограничения за употреба. Естествено, яденето на шепи като бонбони не си струва. Препоръчват се дози, започващи с минимална потентност. Само лекар може да ги идентифицира.

Струва си да се обмисли! Самолечението е опасно за здравето..

Основното противопоказание е индивидуалната непоносимост към определен компонент.

Големият избор на средства дава възможност да се избере лекарство въз основа на индивидуалните характеристики, за други е по-важен седативният ефект е по-важен, за други е необходимо да се подобри абсорбцията на калций или да се намали честотата на горещите вълни. Трябва да се помни, че човешкото тяло е уникално и инструментът, който дава отлични резултати при една жена, изобщо не влияе на симптомите на менопаузата при друга. Изборът се извършва индивидуално, богат избор и сравнително достъпни цени ви позволяват да намерите своето лекарство, което ще подкрепи през трудния период, ще подобри настроението и благополучието.

Референтен! За засилване на действието на хранителните добавки се препоръчва корекция на диетата и физическа активност..

Прегледи на жените за хранителни добавки за менопауза

Списъците с най-добрите средства за симптомите на менопауза понякога се допълват с нови лекарства, но отдавна доказаните лекарства също имат своите фенове. Често съветът идва от по-възрастните жени в семейството, тъй като генетичното предразположение е важно. Ако не е нужно да чакате съвети, тогава трябва да погледнете форума и да прочетете отзиви за най-добрите хранителни добавки за менопауза, като не забравяте, че ефектът от всяко лекарство е винаги индивидуален и най-добрата препоръка ще бъде положителна промяна в здравето.

Сестра ми и аз имаме разлика от 8 години. Тя отдавна навлезе в менопаузата и сега ме съветва как да преживея всякакъв вид здравословни проблеми. И двамата бяхме идеално подхождани от Феминина. Дори не преминах през други лекарства. Когато започнаха проблемите с менструацията, силни приливи ме преследваха. Те се промъкнаха незабелязано и веднага се разболяха, докато очите им потъмнеят. Сестра даде плоча с капсули за пробата. Седмица по-късно стана по-лесно и купих пълен пакет. Доволен съм от дрогата, имам достатъчно сили за целия ден.

Най-вече ме попречи дискомфортът в интимната зона. Усещането е преждевременно, освен това сухотата причинява микропукнатини и това вече боли. При консултацията с лекаря тя се оплака от проблема, предписаха ми Естровел като основно лекарство и Вагика като допълнително. Със свещите не се получи, на петия ден започна силно раздразнение. И Естровел постепенно елиминира всички проблеми, не толкова бързо, колкото бихме искали, но след 3 седмици усетих драматични промени. Тя започна да спи по-добре, сухотата и раздразнението изчезнаха, главата й спря да боли. Най-важното е, че настроението се е подобрило и вече не искам да организирам & # 171, провеждане на справки & # 187, по всяка причина, стана много по-лесно да разгледаме ситуации.

С настъпването на менопаузата той закъсня малко за мен, получи класически комплект: зачервяване, виене на свят, загуба на ориентация, яростни пристъпи на раздразнителност. Работя с доставчици, абсолютно невъзможно е да се съборя, искам да поддържам статуса си на работа. След кратко търсене в Интернет намерих интересни отзиви за лекарството Qi-Klim. Цената изглеждаше нормална, 350 рубли за 60 броя. Привлече, че той е в списъка на топ 10 в няколко форума. Съставът съдържа екстракт от цимицифуги, името е екзотично, но ефектът е добър. Усетих първия ефект след 2 седмици, стана много по-лесно да се събудя сутрин, чувствам се по-весел, честотата на приливите и отливите постепенно намалява. Досега се задържах в критични ситуации с трудност, но се надявам, че обратът ще постигне и успокояващ ефект. Ще продължа да разглеждам.

Напоследък здравословното й състояние рязко се влоши, преди това не изпита много менопауза. Е, малко неразположение и това е всичко. И тук се случи глупавата фрактура и настроението стана отвратително. Лекарят посъветва препарати Бонисан и калций за забавяне на остеопорозата и укрепване на разклатените нерви. Цената е нормална, няма трудности при приемането, настроението се е подобрило и кожата е станала не толкова суха, дори цветът е леко изравнен. Забеляза, че се възстанови с 2 кг, не виждам ясна връзка с лекарството, най-вероятно трябва да стоя по-малко у дома. Резултатът е удовлетворен, инструкциите казват, че можете да приемате Bonisan без прекъсвания и тогава ще видим какво казва лекарят.

Най-ефективните и безопасни хранителни добавки при менопауза

След 40-45 години започва труден период за жените - работоспособността намалява, появяват се горещи вълни, изпотяване и раздразнителност. Ако процесът протича без усложнения, можете да използвате хранителни добавки за менопауза. Това ще помогне да се избегне приемането на хормонални лекарства по време на менопаузата..

Помагат ли хранителните добавки при менопаузата?

Екстрактите или екстрактите от растения, тъкани или животински органи компенсират недостига на елементи, необходими на организма. Използват се като биологично активни хранителни добавки (БАД). По време на менопаузата няма достатъчно естроген, минерали, витамини.

Натуралните продукти се предлагат в различни форми:

  • лекарствени - капсули, инфузии, таблетки, крем, гранули или такси;
  • храна - сироп, чай, бонбони, балсам или пастилки.

По време на менопаузата се нарушава хормоналният баланс на жената: нивата на естроген намаляват, репродуктивната функция постепенно избледнява. Той причинява горещи вълни, замаяност, безсъние и други симптоми. За да се отървете от тях, предпишете лечение. Изборът на лекарства зависи от тежестта на менопаузата. Леката форма се спира от естествени хранителни добавки, които компенсират липсата на хормони, макро- и микроелементи.

Естествените лекарства нежно премахват проявите на менопаузата, стимулират имунната, ендокринната и репродуктивната системи, поддържат добро качество на живот.

Показания за употреба

Хранителните добавки за менопаузата при жените не са лекарства. Те се използват като допълнително средство за терапия. Показания за приемане:

  • преждевременно стареене на кожата;
  • намалено либидо;
  • чупливост на ноктите или косата;
  • топлинни атаки или горещи вълни;
  • нервност, безпокойство без причина;
  • намалена производителност;
  • нарушения на съня или уринирането;
  • умора или апатия;
  • болка в мускулите, ставите, главата.

Предимства и недостатъци на хранителните добавки за менопауза

Добавките се предписват, когато хормонозаместителната терапия не е възможна. Добавките са ефективни и за предотвратяване на остеопороза, когато костната тъкан омекне. Предимствата на добавките включват също:

  • подобряване на съня, кожата, ноктите и косата;
  • укрепване на кръвоносните съдове и сърдечния мускул;
  • елиминиране на горещи вълни или изпотяване;
  • повишаване на жизнеността и настроението;
  • постепенно въздействие върху тялото;
  • укрепване на нервната система;
  • няма странични ефекти.

Естествените лекарства са безопасни, но изискват и медицински контрол. Минуси на хранителни добавки:

  • редовна и продължителна употреба;
  • ниска ефективност при тежка менопауза;
  • резултатите от лечението само в комбинация с други терапии.

Избор на нехормонални добавки

Добавки за менопауза за жени е по-добре да не приемат сами. Консултацията с гинеколог или ендокринолог ще ви помогне да изберете средство за премахване на специфични симптоми на менопаузата. Критерии за подбор на хранителни добавки:

  • Състав - менопаузалните добавки съдържат флавоноиди. Това са растителни естрогени, получени от екстракти от соя, цитифуга или корен от женско биле. Някои жени имат непоносимост към естествените компоненти. Това трябва да се има предвид при избора на хранителна добавка, както и наличието на вредни елементи.
  • Съсредоточете се - по-добре е да си купите лекарство, предназначено да елиминира менопауза синдром - физически или емоционални разстройства.
  • Комбинация - съдържанието на витамини и минерали само ще засили ефекта на лекарството, но тестовете трябва да се правят така, че да няма предозиране на нито един елемент.
  • Разходите за диетични добавки са необходими за дълго време, така че изчислете цената на целия курс на лечение.
  • Възраст - менопаузата се среща при жени в различно време. Това изисква корекция по възрастова група..

10 най-добри хранителни добавки в менопауза за жени

Оценката на ефективните хранителни добавки се основава на обратната връзка на пациентите и лекарите. Популярността на медиите също се взема предвид - колко често те се рекламират. Съотношението цена, резултат от приемането и качеството на хранителните добавки също се счита за критерий за подбор.

Klimalanin

Антиклимактеричното лекарство съдържа аминокиселини, използва се на всички етапи на менопаузата за елиминиране на зачервяване, безсъние или раздразнителност. 1-3 таблетки на ден помагат да се върнат към пълноценен живот. Курсът на приемане 5-10 дни, ако е необходимо, повторете лечението. Непоносимостта към компонентите е единственото противопоказание. Клималанинът е подходящ за жени с тумори на гърдата или гениталиите, тъй като не съдържа естроген. Цената на 30 таблетки - 470 рубли.

Lignarius

Нехормоналната хранителна добавка от Холандия съдържа лигнани. Това са естествени фитоестрогени от европейски смърч, които успокояват нервите. Интензивността на приливите и отливите намалява, кожата, косата и сънят се подобряват. Лигнаните нормализират сърдечната функция, стабилизират кръвното налягане. Продуктът е удобен за приемане - по 1 капсула веднъж на ден. Разходи - 1200 рубли. Лигнарий предотвратява появата на хормонозависими тумори и остеопороза. Има фалшиви хранителни добавки.

Ovariamine

Bioadditive съдържа цитамини - екстракти от тъкани или органи на животни. Съставът е допълнен с минерални елементи, протеини, витамини А, групи В и С. Овариаминът с менопауза стимулира яйчниците, което нормализира сексуалното желание, предотвратява преждевременното стареене. Неефективен при тежка менопауза. Самолечението причинява хормонален дисбаланс, болки в гърдите или стомаха. Приемайте лекарството 2-3 пъти на ден. Цената му е 650 рубли. за 40 таблетки.

женски

В хърватската хранителна добавка с менопауза, няколко изофлавони. Екстрактът от червена детелина намалява интензивността на проявите на менопаузата: изпотяване, топлинни атаки и раздразнителност. Повишено сексуално желание, повишена жизненост и намален риск от атеросклероза.

Резултатът от лечението е забележим след продължителна употреба на 1 капсула на ден. Инструментът не е подходящ за всички, но рядко причинява странични ефекти - менструация, наддаване на тегло, болки в гърдите или кожни обриви. Цената на добавката е 600 рубли. за месец прием.

Estrowel

Добавките със соя в менопаузата се считат за най-ефективни. Те включват Estrovel, който коригира състоянието на жената по време на менопаузата. Фолиева киселина, бор, витамини К, В, Е укрепват костната тъкан, намаляват топлинните атаки и изпотяването.

Приемът на 1-2 капсули ще се справи със сухота във влагалището, безсъние и главоболие. Ефектът е кумулативен, курсът на приложение е 1-2 месеца. Възможни са нежелани реакции - повишено налягане или загуба на коса след отмяна на хранителни добавки. Цената му е 480 рубли. за 30 капсули.

Bonisan

Инструментът се отнася до хранителни добавки с ранна менопауза, тъй като не съдържа хормони. Бонисан подмладява тялото - разтворът елиминира бръчките, сухата кожа, таблетките - чупливи нокти и коса. Добавката предотвратява проблеми с налягането или кръвоносните съдове.

Трябва да пиете по 1 капсула дневно по едно и също време. Курсът на лечение е месец. За една година е възможно да се използва лекарството до 2 пъти с почивка от 10 дни. В противен случай се наблюдават усложнения - сънливост, уртикария, летаргия или подуване. Бонисан не причинява наддаване на тегло. Цената на 24 капсули е 400 рубли.

Climadinone

Основата на хранителните добавки е екстракт от корените на цифифуга. Има противовъзпалителен ефект, намалява изпотяването, горещите вълни през нощта. Добавката нормализира нервната система, поради което се счита за ефективна при депресия в менопауза.

Резултатите от терапията са видими след 2 седмици, предозирането предизвиква диуретичен ефект, главоболие, сърцебиене. Необходимо е да се приема по 1 таблетка сутрин и вечер в продължение на 2-3 месеца. Намаляването на курса на лечение намалява ефективността на лекарството. Цената му е 500 рубли. за 60 таблетки.

Червена четка

Естествената хранителна добавка се отнася до растителните естрогени. Те изглаждат симптомите на менопаузата, нормализират работата на пикочно-половата и ендокринната системи. Метаболитните процеси се подобряват, поради което клетките на кожата се възстановяват, вагиналната лигавица и теглото не се натрупват.

Фенолите в състава на лекарството укрепват кръвоносните съдове, понижават холестерола. За да подобрите състоянието с менопауза, трябва да изпиете 1/3 чаша отвара или 20 капки тинктура преди хранене. Ефектът от червената четка се усилва от приема на матката на свиня. Неправилното използване на хранителни добавки по време на менопаузата причинява менструация, летаргия, умора. Цената на билковите лекарства е от 100 рубли.

Ци Клим

Хапчетата от компанията Evalar са хранителни добавки от приливите и отливите. Qi-Klim запълва дефицита на бета-аланин, който тялото произвежда след 45 малко. Аминокиселината стимулира терморегулацията на тялото, което елиминира горещите вълни и прекомерното изпотяване. Допълнителен ефект е премахването на тревожността, проблемите със съня и раздразнителността..

1-3 таблетки се предписват ежедневно, в зависимост от тежестта на симптомите на менопаузата. Курсът на лечение е 1-2 седмици, повтаря се след 5-7 дни. Цената на 40 таблетки е 380 рубли. Според прегледите, лекът помага добре при ранна менопауза. Възможна коремна болка, гадене през първите дни на употреба.

Remens

Капките върху алкохола и таблетките са хомеопатични лекарства. Цимифуга елиминира горещи вълни, змийска отрова - успокоява промени в настроението, листата на пилокарпус - намаляват изпотяването. От нежеланите реакции рядко се наблюдава киселини..

Средства за подмладяване на тялото трябва да се приемат поне 3 месеца, за да се забележат подобрения. Таблетките се пият 1-4 30 минути преди хранене или 2 часа след това. При непоносимост към лактоза е по-добре да приемате капки - 8-10 до 8 пъти на ден. Цената на течен лек е 780 рубли, на таблетки - 460 рубли.

Видео

Открих грешка в текста?
Изберете го, натиснете Ctrl + Enter и ние ще го поправим!

Статии За Цикъла На Насилие

Причини за появата на слуз при менструация и какво да направите за това

автор Gulnara Cleveland актуализира 15 януари 2019 въпроси и отговори 1 коментар Менструацията със слуз е опасен симптом, който заплашва изпълнението на основната функция на всяка жена - раждането на здрави деца....

Защо боли стомахът по време на менструация

Коремната болка, придружаваща критичните дни, е най-честият симптом. Когато стомахът боли по време на менструация, причините могат да бъдат или физиологични, или патологични....

Как да намалим болката по време на менструация. Народни лекарства и лекарства


Когато стомахът боли по време на менструация, жена или младо момиче понякога става напълно инвалидизирана. На всеки 10 жени страдат от непоносима болка по време на менструация, което често води до припадък и дори припадъци....