Базална температура Графики преди менструация, след овулация, по време на бременност. Норми, как да се измери, таблица, календар

Изпразване

Измерването на базалната температура помага не само да се проследи началото и края на различните фази на цикъла, да се изчислят най-благоприятните дни за зачеване, но и да се направи заключение за здравословното състояние на репродуктивната система. BT индикаторите, които са в нормални граници, показват безопасен хормонален фон, липсата на възпалителни процеси, скрити гинекологични патологии. Базалната температура преди менструация може да даде на жената информация дали оплождането е настъпило в този цикъл и дали ранният гестационен период е нормален, ако бременността все пак е протекла.

Определяне на базална температура

Базална температура - това са показателите, получени по време на измервания с термометър върху повърхността на лигавиците на тялото. Преведено от гръцки език, терминът базал се превежда като основен, което означава, че термометровите белези са най-близки до физиологичните в тялото. Естественият BT е фиксиран при здрави момичета, които нямат аномалии в репродуктивната сфера, хормонална недостатъчност.

Днес много жени са изоставили метода за измерване на базалната температура, въпреки че той ви позволява точно да определите етапа на месечния цикъл, да определите най-подходящите дни за оплождане, дайте на гинеколога много информация за състоянието на репродуктивните органи.

Надеждни BT индекси могат да бъдат получени чрез измервания в спокойно състояние в един от естествените отвори:

Измерването на температурата в подмишницата не е много информативно, тъй като отразява само външни индикатори, които рядко се повишават при липса на патологии над 36,6 ° C.

Целите на нейното измерване в гинекологията

Обикновено те съставят диаграми на базалната температура преди менструацията и установяват какво трябва да е като жените, които искат да забременеят и да родят бебе възможно най-скоро. Те едновременно използват няколко метода за изчисляване на най-плодородните дни..

Цикли на менструацията

Базовата температура ни позволява да заключим как се е променил хормоналният фон и как определен цикличен етап влияе върху него:

Фоликуларна фаза

Началото на първата фаза се наблюдава в първия ден на менструацията, тя продължава нормално в продължение на 14 дни. По това време фоликулите растат в придатъците, единият от които ще стане доминиращ и ще измести останалите - той ще бъде носител на зряла яйцеклетка, готова за сливане със спермата. Преди самата овулация BT намалява рязко, тъй като естрогенът няма толкова значим ефект върху показатели като прогестерон.

Лутеална фаза

Преди менструация жените, които искат да забременеят, могат да преценят дали зачеването е станало въз основа на показатели за BT, получени във втората фаза на менструалния цикъл. Благодарение на хормона прогестерон се наблюдава ускорено увеличение на базалните белези на термометъра - вътре в матката се създава плътен епителен слой, който може да задържи оплодената гамета, така че лагерирането продължава.

При липса на зачеване, базалната температура, измерена преди менструация, ще стане по-ниска, тъй като лутеумът на тялото, оформен в подкрепа на бременността и произвежда прогестерон, атрофира. Спадът в нивото на хормона в кръвта намалява BT и жената може да направи независим извод, че бременността не е настъпила.

Правила за измерване на BT у дома

За да се следи качествено колко дни преди началото на менструацията BT пада, дали се повишава веднага след овулацията (дали репродуктивните органи изпълняват напълно функциите си), е важно стриктно да се спазват правилата за измерване на базалните показатели:

  1. Измерете температурата веднага след събуждането, ако сънят е бил непрекъснат 5-6 часа подред.
  2. Опитайте се да правите измервания едновременно с интервал не по-дълъг от половин час, по-добре е по време на максималната пикова концентрация на хормоните (от 05 до 07 сутринта).
  3. Използвайте един термометър, за предпочитане нормален живачен термометър - той е по-точен и не дава грешки.
  4. Поставете термометъра близо, за да не ставате и да не правите резки движения (първо трябва да го разклатите вечер).
  5. След като се събудите, е забранено да се движите интензивно, да отидете до тоалетната и дори рязко да се разтягате в леглото.
  6. Дръжте електронния термометър в ануса за 3 минути, живак - поне 5-7 минути, незабавно запишете резултата в тетрадка.
  7. Потопете термометъра в ануса на дълбочина 2-3 см, като предварително го смазвате с детски крем, масло или вазелин.
  8. Не правете секс, отказвайте да ядете осолени, пържени и мазни храни, бързо хранене 4-5 часа преди измерване на BT.

Ако колоната на термометъра е със съмнителна стойност, трябва да поправите долното разделение в тефтера. В случай на инцидент, ако жена сутрин става от леглото, приема силни хапчета за сън, преди да си легне, нервна или нарушава режима, това трябва да се запише.

Норми на температурни индикатори в различни фази на цикъла

В таблицата по-долу можете да видите нормата на BT преди менструация, по време на кървене и веднага след него. Използвайки тези данни, можете да изчислите овулаторната фаза и да изберете благоприятен момент за зачеване.

Фаза на цикълаДневен цикълФазови контролни веществаBT индикатори, които трябва да са нормални
Фоликулярен1-13Естроген, фоликулостимулиращ хормон36,3–36,5 ° C
овулация14-15Естроген, лутеинизиращ хормонНамалете до 36,2–36,3 ° C

Разкриване на фоликули 36.4–36.7 ° C

В края на овулацията, 37-37.4 ° С

лутеалната16-28Прогестеронът37,1–37,5 ° C

По време на менструацията

Нормалната базална температура за менструация е 36,7–37 ° C, тъй като ефектът на прогестерона, който прави маточния ендометриум ронлив и подготвен за въвеждане на оплодена гамета, все още не е приключил. През критичните дни много жени изпитват летаргия, загуба на сила, страдат от главоболие, гадене.

Симптомите се проявяват, защото менструацията е вид стрес за женското тяло, губи се много течност и кръв, с които се натрупват натрупани токсини. На третия ден от менструацията базалните стойности спадат до 36,4–36,5 ° C, на четвъртия и петия ден те стават още по-ниски - 36,2–36,3 ° C.

След менструация

В края на менструацията фоликуларната фаза е в разгара си. Под влияние на естрогена и фоликулостимулиращия хормон растат фоликули, в един от които яйцето ще узрее. Тези хормони не влияят силно на процесите на терморегулация в таза, поради което ректалната температура ще остане в границите 36,4–36,5 ° C. Периодът, в който гаметата напуска доминиращия фоликул и навлиза в матката, се нарича фаза с ниска температура. Ако една жена наблюдава 36.3 ° C на термометър, тогава овулацията ще настъпи след 1-2 дни.

По време на овулаторната фаза термометърът ще се повиши с 0,2-0,4 ° C - този път е най-благоприятен за спермата и полов акт и оплождането на яйцеклетката. Веднага след овулацията, температурната норма е 36,9–37,2 ° C. Ако имате време да установите интимен контакт в рамките на 24–48 часа, докато гаметата е в матката, това ще доведе до бременност.

Преди началото на менструацията

Каква трябва да бъде основната температура преди началото на менструацията и по време на бременността - ако оплождането не се осъществи, BT постепенно ще спадне до 36.7-36.9 ° C, а след началото на критичните дни ще спадне още повече.

Ако зачеването все пак се е случило, за този факт може да се подозира повишената базова температура - 37-37,5 ° C, която продължава до менструалния период..

В ситуация с началото на бременността, в очакване на следващата менструация, която няма да дойде, една жена може да отбележи следния график на температурните колебания:

  1. Ден на оплождане - 36,5–36,7 ° C (за да определите, че гаметата се е сляла със спермата според BT все още не е възможно, трябва да изчакате да излезе яйцеклетката и да имплантирате в стената на матката в продължение на 7–10 дни).
  2. Имплантация на ембриони в ендометриума - базалните нива намаляват до 36,3–36,5 ° C (прибиране на имплантацията).
  3. 2–4 дни след имплантацията на плода в матката - BT индикаторите се увеличават до 37 ° C.
  4. Следващите 1-2 седмици - температурата няма да падне под 37 ° C, обикновено след зачеването термометърът достига до 37,4–37,5 ° C.

Ако една жена фиксира повишено ниво на BT почти седмица подред в навечерието на предполагаемата менструация и иска по-бързо да разбере дали е настъпило зачеването, тя трябва да дари кръв, за да определи количеството на hCG. Този анализ е най-чувствителен към нивата на хормоните, за разлика от теста и ще покаже зачеване след 7-10 дни.

Защо базалната температура остава повишена преди менструацията

Обикновено базалната температура трябва да спадне преди менструалния период от 37 на 36,7-6,8 ° C - ако това не се случи, в допълнение към бременността, можете да подозирате наличието на някои патологии, които поддържат високите показатели на BT:

Възпаление в таза

Възпалението води до нарушение на терморегулацията, прилив на кръв към придатъците и матката, поради което BT се поддържа на по-високо ниво от очакваното.

Спонтанна овулация

В случай на внезапни хормонални нарушения, яйцеклетката се освобождава много по-рано или по-късно от необходимото време. Ако точно преди началото на менструацията BT се повиши до 37 ° C, това показва скорошното навлизане на гаметата в матката и очакваното забавяне на менструацията. Трябва да отидете на лекар, за да проучите хормоналния фон..

Повторна овулация

Случва се BT да намалява по-близо до началото на менструацията до необходимите нива от 36,8 ° C, една жена е убедена, че зачеването не е настъпило и чака критични дни, а термометърът отново се повишава над 37,3 ° C. Симптомът се причинява от повторна овулация - рядко явление, когато в фоликулите узряват две яйца наведнъж. Ако единият от тях вече е влязъл в матката и не е бил оплоден, вторият напуска яйчника непосредствено преди менструацията, създавайки втори пик на BT.

Стойностите на BT над 37,5 ° C преди менструация са патологични и изискват коментарите на лекар, тъй като те показват наличието на остър възпалителен процес в таза.

Температурни индикатори в началото на зачеването

Каква ще бъде телесната температура по време на бременността в ранните етапи преди забавянето? Няма да се определи дали оплождането е станало в този цикъл при базална температура седмица преди началото на менструацията - на този етап, докато активният стадий на лутеалната фаза продължава, под въздействието на прогестерон, термометърът ще бъде повишен. По-късно, след 7-10 дни, непосредствено преди началото на менструацията, термометърните знаци могат по-уверено да отговорят дали бременността е протекла.

При жени с нестабилен дълъг цикъл (32–35 или повече дни) периодите могат да дойдат по-рано или по-късно, поради което не винаги е възможно да се предположи за перфектно оплождане преди забавянето. По времето, когато дамата започне да се притеснява, че няма менструация повече от 35 дни подред, тя може да бъде диагностицирана с 1,5-2 седмици от бременността. BT стандартите в ранните етапи и причините за отклонения са показани в таблицата.

Срок на торене в седмициАкушерски период в седмициНорма BT в ° CФактори, влияещи върху промяната в нормалния BT
1336.9-37.4Намаляване - заплахата от спонтанен аборт, треска - остър възпалителен процес
2437.2-37.6
3537.2-37.7
4637.2-37.7С спад на показателите и последващото им рязко повишаване до 37,9–38 ° C можете да подозирате пропусната бременност

Патологична базална температура

Не винаги основната температура преди началото на менструацията остава в нормални граници, както с началото на зачеването, така и извън бременността. Ако една жена редовно записва BT индикатори в тетрадка и изгражда графики за няколко цикъла подред, тя трябва да получи съвет от специалист, когато забележи сериозни отклонения в знаците на термометъра. Температурата, показваща зачеването при 37-37,5 ° C в навечерието на менструацията, е повод за незабавно потвърждаване или отричане на факта на бременността с помощта на кръвен тест или ултразвукова диагноза.

Защо ефективността може да намалее

Една жена трябва ежемесечно да наблюдава колко дни преди началото на менструацията базалната й температура пада, за да е готова за диагнозата на възможно оплождане - обикновено BT индикаторите намаляват един ден преди менструацията. Ако термометърът уверено излъчва 37,5 ° C в продължение на почти седмица, което показва успешно оплождане, а след това показателите рязко намаляват, това може да означава:

  • заплахата от спонтанен аборт;
  • начален спонтанен аборт;
  • ранна бременност;
  • дефицит на прогестерон.

По-ниските от нормалните базални нива могат да бъдат индивидуални за жена. Ако по време на овулация тя улавя температурата при пик от 36,7–36, 8 ° C, тогава индикатор от 36,9–37,1 ° C след зачеването не е отклонение от нормата.

Повишени базални нива преди менструация

Отговорът на въпроса каква трябва да бъде температурата преди менструацията в ректума зависи от това дали бременността е настъпила в текущия цикъл. Ако е настъпило зачеването, нормалните стойности трябва да бъдат 37–37,5 ° C; извън бременността, преди началото на менструацията, термометърът трябва да показва 36,7–36,9 ° C.

При бременни жени увеличението на базалните нива до 38 ° C показва следните проблеми:

Извънматочна бременност

На период от 2-3 седмици може да се прояви чрез издърпване на болки в долната част на корема, главно от една страна, с обща хипертермия, слабост и понижение на кръвното налягане. По-късно кървавото вагинално течение с размазващ характер се присъединява към симптомите, болката се засилва. На този етап е важно незабавно да отидете в болницата, за да избегнете разкъсване на тръбата и вътрешно кървене;

Риск от спонтанен аборт

Симптомите на заплахата са болки в корема, излъчващи се в долната част на гърба, влошаване на благосъстоянието, слабост. Ако отидете в болницата навреме, лекарят може да предпише на пациента прогестеронови препарати за удължаване на носенето.
Извън бременността, ако базалната температура се е повишила, това може да показва остри и хронични възпалителни процеси (в таза, червата, стомаха). Такива патологии включват аднексит - възпаление на яйчниците. Заболяването се характеризира със симптоми на дърпаща болка в корема, болка по време на движение на червата и уриниране, повишаване на общата телесна температура до 37,5–38 ° C. Понякога състоянието на пациента се влошава толкова много, че тя се нуждае от спешна помощ в стационарна обстановка..

Също така, надценяването на базалните нива до 38 ° C се причинява от заболявания:

ендометрит

Остра бактериална инфекция, засягаща ендометриоидния слой на матката. Развива се след аборт, спонтанен аборт, диагностично кюретаж и операции върху матката. Проявява се от слабост, секреция на лепкава пот, рязко влошаване на благосъстоянието. От гениталния тракт може да излезе петна, смесена с гной или слуз.

Генитални инфекции

Те включват млечница, хламидия, уреаплазмоза, микоплазмоза, трихомониаза, гонорея. Освен дискомфорт в долната част на корема, жена има вагинално течение с отблъскваща, неприятна миризма, която има неестествен цвят (зелено, жълто, сиво, бяло с изварена консистенция);

Заболявания на пикочно-половата система

С цистит възниква възпаление на стените на пикочния мехур. Дамата не може да уринира нормално, има постоянно усещане за препълване на балончето. По време на пътуване до тоалетната се появяват режещи болки в долната част на корема и парене в уретрата. Телесната температура се повишава до 37,5–38 ° C.

Високата базална температура в навечерието на менструацията и когато те не са започнали навреме, трябва да са повод да се консултирате с лекар, особено ако има опасни признаци: лошо здраве, слабост, остра болка в долната част на корема.

Измервана в съответствие с всички правила, базалната температура ще позволи на една жена да определи наличието или отсъствието на проблеми с репродуктивните органи, да изчисли дните, благоприятни за зачеването. Всяко момиче се препоръчва да се научи как правилно да съставя график, така че навреме да се свържете със специалист, когато има резки отклонения от нормата.

Статии За Цикъла На Насилие

Мога ли да използвам лайка по време на менструация

Всяка жена знае неприятните симптоми на менструацията. Някои от тях ще помогнат за премахване на обичайната аптечна лайка. Нека да разберем как да готвим и консумираме лекарствени продукти, приготвени от тази билка.....

Защо след премахването на противозачатъчните хапчета няма периоди

Пероралните контрацептиви причиняват специфичен ефект поради хормонални промени в организма. Въпреки че те регулират нашите цикли и контролират хормоналните симптоми, те потискат естествената овулация, менструацията и хормоналните колебания....

Постинор: употреба, противопоказания, постинорно кървене

Постинорът е популярно лекарство за предотвратяване на нежелана бременност. Това е синтетичен прогестоген с контрацептивен ефект, изразени прогестационни и антиестрогенни свойства....